Poradnik Zdrowia - dieta, porady, zdrowe odżywianie, artykuly

Czwartek, 2020-01-2 - karta z kalendarza:

Imieniny: Izydora i Makarego
Wybierz życzenia imieninowe i wyślij solenizantom: Życzenia i smsy

Artykuły z tego dnia:

Pokolenie Z: uczy się, studiuje, wchodzi na rynek pracy. A jak lubi odpoczywać?

2020-01-02

Najstarsi przedstawiciele pokolenia Z skończą w tym roku 25 lat. Nazywani są również generacją C od angielskiego słowa connected, odnoszącego się do ich przyzwyczajeń – ciągłego dostępu do informacji, „podłączenia” do mediów i budowania relacji on-line.

więcej »
Skoncentruj się na magnez!

Skoncentruj się na magnez!

2020-01-02

Magnez korzystnie wpływa na pracę mózgu i układu nerwowego. Jego dostarczanie naszemu organizmowi nie tylko chroni nas przed stresem i zmęczeniem, ale także poprawia pamięć i koncentrację. Dlatego też, postawmy na dietę cenną w ten pierwiastek, jak również zadbajmy, aby mieć go w domowej apteczce.

więcej »
Przybij piątkę z witaminami!

Przybij piątkę z witaminami!

2020-01-02

Czas intensywnego wysiłku fizycznego i umysłowego dziecka wymaga odpowiedniego wsparcia w witaminy i składniki mineralne. Szczególnie zimą powinniśmy z podwójną uwagą dbać o odporność naszych pociech.

więcej »
Przybij piątkę z witaminami!

Przybij piątkę z witaminami!

2020-01-02

Czas intensywnego wysiłku fizycznego i umysłowego dziecka wymaga odpowiedniego wsparcia w witaminy i składniki mineralne. Szczególnie zimą powinniśmy z podwójną uwagą dbać o odporność naszych pociech.

więcej »
Nowy Rok – nowa Ty

Nowy Rok – nowa Ty

2020-01-02

Nowy Rok to doskonała okazja do chwili refleksji i zrobienia planów na przyszłość. W najnowszej ofercie sieci handlowej Netto znajdziesz przydatne inspiracje, dzięki którym łatwiej będzie zrealizować upragnione cele.

więcej »
Jak wytrwać w noworocznych postanowieniach? Praktyczny poradnik

Jak wytrwać w noworocznych postanowieniach? Praktyczny poradnik

2020-01-02

Nowy Rok to ważny dla nas moment – czas podsumowań, ale także planów i postanowień. Z badań CBOS wynika, że ponad połowa Polaków ma noworoczne postanowienia. Mają one wspólną cechę – zwykle bardzo szybko rezygnujemy z ich realizacji. Co zrobić, by wytrwać w swoich planach?

więcej »

Wątki na forum z tego dnia

Wyszukiwarka:

Kalendarium

« Styczeń 2020 »
PonWtoŚroCzwPiąSobNie
 1 2345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 

Ostatnio dodane artykuły:

Znaczenie testów akceptacyjnych w zapewnieniu jakości monitorów medycznych. Znaczenie testów akceptacyjnych w zapewnieniu jakości monitorów medycznych.
Testy akceptacyjne monitora medycznego stanowią tu niezbędny etap, zapewniający, że wszystkie urządzenia medyczne, zostaną dokładnie sprawdzone w zakresie wyświetlanie zgodne ze standardem DICOM.

Przepisy na dobry dzień! Przepisy na dobry dzień!
24 kwietnia przypada Europejski Dzień Śniadania. Jest to doskonała okazja, by przypomnieć, jak ważną rolę odgrywa ten poranny posiłek w naszym życiu oraz przygotować pyszne, zdrowe i sycące śniadanie.

Powszechny problem w dzisiejszym świecie? Powszechny problem w dzisiejszym świecie?
Otyłość to powszechny problem naszych czasów. Żyjemy w stresie, odżywiamy się niezdrowo i zaniedbujemy aktywność fizyczną. To odbija się nie tylko na naszej sylwetce, ale przede wszystkim na zdrowiu.

Odkryj moc psychoterapii we Wrocławiu Odkryj moc psychoterapii we Wrocławiu
Wrocław, tętniące życiem miasto na zachodzie Polski, staje się coraz bardziej przyjaznym miejscem dla dbania o zdrowie psychiczne.

Aktywności na świeżym powietrzu i ich pozytywny wpływ na wzrok dzieci Aktywności na świeżym powietrzu i ich pozytywny wpływ na wzrok dzieci
Rozpoczęcie wiosny to doskonała okazja, aby zachęcić najmłodszych do spędzania czasu na świeżym powietrzu.

więcej »

Najczęściej czytane artykuły:

Przepis na owsiany pudding chia z kaszką i owocami – dla małych i dużych miłośników zdrowych przekąs Przepis na owsiany pudding chia z kaszką i owocami – dla małych i dużych miłośników zdrowych przekąs
Roślinny pudding chia z mlekiem owsianym, kaszką owsianą i owocami to świetna opcja na śniadanie lub zdrową przekąskę w ciągu dnia. Jest to również doskonały sposób na wprowadzenie dzieciom zdrowych nawyków żywieniowych od najmłodszych lat.

Na co warto zwracać uwagę w czasie ciąży? Kilka ważnych zasad
W trakcie ciąży należy przestrzegać kilku kluczowych zasad by zadbać o zdrowie swoje i dziecka.

Sztuka podkreślania zielonej sukienki - Makijaż, który zrobi wrażenie Sztuka podkreślania zielonej sukienki - Makijaż, który zrobi wrażenie
Kolor zielony od wieków kojarzony jest z naturą, harmonią oraz życiem. Sukienka w tym odcieniu potrafi być nie tylko wyjątkowa, ale również wyzwaniem, jeśli chodzi o dobór odpowiedniego makijażu. Jak więc podkreślić urodę i charakter zielonej sukienki?

Zakup wózka dla dziecka - na co warto zwracać uwagę? Zakup wózka dla dziecka - na co warto zwracać uwagę?
Co jest istotne przy zakupie wózka dla dziecka? Jakie kluczowe czynniki należy wziąć pod uwagę w trakcie zakupu? To ważna decyzja, którą rodzice powinni przemyśleć by mieć gwarancję satysfakcji oraz wygody.

Lekka sałatka z owocami HELIO So Soft – Wyśmienita Propozycja na Zdrową Kolację Lekka sałatka z owocami HELIO So Soft – Wyśmienita Propozycja na Zdrową Kolację
W dzisiejszym zabieganym świecie, gdzie tempo życia wydaje się nieustannie przyśpieszać, zadbanie o zdrowe odżywianie staje się priorytetem dla wielu z nas.

HELIO Partnerem na Mistrzostwach Polski Dzieci z Domów Dziecka w Piłce Nożnej HELIO Partnerem na Mistrzostwach Polski Dzieci z Domów Dziecka w Piłce Nożnej
W najbliższą sobotę 27 kwietnia na stadionie OSiR Bemowo w Warszawie odbędzie się wielkie święto polskiej piłki nożnej – XV Mistrzostwa Polski Dzieci z Domów Dziecka w Piłce Nożnej.

Uczcij Dzień Ziemi z Atrium Biała!
Uczcij Dzień Ziemi z Atrium Biała!

Odsiwiacz do włosów, czyli jak odzyskać naturalny kolor włosów? Odsiwiacz do włosów, czyli jak odzyskać naturalny kolor włosów?
Siwienie włosów to przypadłość nie tylko osób w starszym wieku. W zasadzie pierwsze siwe włosy mogą pojawić się nawet po 20 roku życia. Mają na to wpływ czynniki genetyczne i stresujący tryb życia.

Wyśmienite wielkanocne serniki - poznaj przepisy z Piątnicy, no bo skąd! Wyśmienite wielkanocne serniki - poznaj przepisy z Piątnicy, no bo skąd!
Wielkanoc to radosne święta, których wyjątkowy charakter podkreślają też przygotowywane z tej okazji dania i wypieki. Prezentujemy znakomite przepisy na serniki, które nie tylko wspaniale smakują, ale także będą prawdziwą ozdobą wielkanocnego stołu.

Jakie codzienne obowiązki są najmniej lubiane przez Polaków?
Jak pokazują najnowsze badania, 17% Polaków nie lubi robić prania. Nie lubimy też przyrządzania posiłków (34% badanych), sprzątania domu (32%) czy robienia codziennych zakupów (30%)1. Marka Orbit Refreshers przedstawia sposoby na ożywienie codziennej rutyny.

więcej »
Regulamin, Polityka Prywatności i Polityka Cookies Grupy Kafito