Poradnik Zdrowia - dieta, porady, zdrowe odżywianie, artykuly

Środa, 2018-12-5 - karta z kalendarza:

Imieniny: Kryspina i Saby
Wybierz życzenia imieninowe i wyślij solenizantom: Życzenia i smsy

Artykuły z tego dnia:

Porcja ciepła na jesienne chłody

2018-12-05

Za nami kolorowa i pogodna jesień. Przed nami śnieg, niskie temperatury i brak słońca. Czas więc na wielkie rozgrzewanie!

więcej »

Pokrzywa indyjska – co to jest?

2018-12-05

Pokrzywa indyjska zamiennie nazywana forskoliną to roślina powszechnie znana w medycynie hinduskiej oraz ajurwedyjskiej. Jest to przede wszystkim zasługa jej wyjątkowych właściwości leczniczych. Wspomaga walkę z wieloma dolegliwościami zdrowotnymi. Co warto o niej wiedzieć?

więcej »

Depilacja – sposób na piękną i gładką skórę

2018-12-05

Depilacja to niezawodny sposób na pozbycie się niechcianego owłosienia z powierzchni skóry. Dzięki niej skóra wygląda estetycznie i zachwyca swoim wyglądem. Do wykonania depilacji są jednak niezbędne odpowiednie produkty, które pozwolą na szybkie i sprawne usunięcie owłosienia.

więcej »
Joanna Smotrycka- biznes nie ma przed nią tajemnic

Joanna Smotrycka- biznes nie ma przed nią tajemnic

2018-12-05

Kobieta o wielu twarzach- Joanna Smotrycka. Z jednej strony twarda bizneswomen, z drugiej- czuła i kochająca mama 4 dzieci. Pierwszą własną działalność rozpoczęła będąc w klasie maturalnej. Prowadziła tradycyjne biznesy, ale najbardziej odnalazła się w Multi Level Marketing (MLM).

więcej »

Czy maści przeciwbólowe są skuteczne?

2018-12-05

Naciągnięcia mięśni, urazy stawów, czy stłuczenia to powszechne zjawisko występujące wśród osób uprawiających sport. Dotyczy to zarówno amatorów, jak i zawodowców. Wtedy pojawia się konieczność sięgnięcia po skuteczne środki przeciwbólowe.

więcej »

Zdrowa żywność – dlaczego warto po nią sięgnąć?

2018-12-05

Jednym z elementów wpływających na nasze samopoczucie i ogólny stan zdrowia jest prawidłowe odżywianie. W ostatnich latach wzrosło zainteresowanie tym zagadnieniem. Zauważa się też dążenie wielu osób do podniesienia jakości życia. Dlaczego warto zwrócić uwagę na to, co jemy?

więcej »

Higiena jamy ustnej: o czym warto pamiętać?

2018-12-05

Prawidłowa higiena jamy ustnej nie ogranicza się do czyszczenia zębów. Ważne jest również dbanie o czystość przestrzeni między zębowych, dziąseł czy języka. O jakich podstawowych zasadach warto pamiętać? O czym większość z nas zapomina na co dzień?

więcej »

Grypa: jak rozpoznać, że jednak nie mamy do czynienia z przeziębieniem?

2018-12-05

Grypa często mylona jest z przeziębieniem ze względu na podobne objawy. Można jednak – i to samodzielnie – rozpoznać, co nam dolega. Charakterystycznym objawem grypy jest wysoka gorączka oraz ból mięśni i stawów. Jak leczyć grypę?

więcej »

Skąd się biorą wzdęcia? Czego unikać, by im zapobiec?

2018-12-05

Wzdęcia to wstydliwy problem wielu osób. Pojawiają się najczęściej po spożytym posiłku i nierzadko utrudniają nawet normalne funkcjonowanie. Wzdęcia to efekt wypełnienia brzucha przez zbyt dużą ilość powietrza. Kiedy w jelitach gromadzi się zbyt dużo powietrza i jak można temu zapobiec?

więcej »

Soczewki kontaktowe: dlaczego warto sięgnąć po soczewki zamiast okularów?

2018-12-05

Okulary korekcyjne wprawdzie wracają do łask, jednak soczewki kontaktowe cieszą się nieustanną popularnością. Główną zaletą ich noszenia jest wygoda – możemy bez przeszkód trenować, tańczyć czy wykonywać jakiekolwiek czynności, które są związane z ruchem. Dlaczego warto sięgnąć po soczewki?

więcej »

Rodzaje termometrów: sprawdź, czym się różnią

2018-12-05

Termometr znajduje się niemal w każdym domu – przy jego pomocy jesteśmy w stanie szybko określić, czy mamy podwyższoną temperaturę i czy są realne powody do niepokoju. W aptekach dostępne są różne rodzaje termometrów – wśród nich wciąż jeszcze popularne termometr rtęciowy czy termometr elektroniczny

więcej »

Otwarcie drugiego sklepu ALDI w Jaworznie

2018-12-05

W środę, 5 grudnia o godzinie 700 nastąpi oficjalne otwarcie sklepu ALDI w Jaworznie przy ulicy Armii Krajowej 1g. Z tej okazji przygotowano wiele atrakcji jak festiwal grillowy, kącik animacyjny dla najmłodszych, degustacje flagowych produktów.

więcej »

Otwarcie pierwszego sklepu ALDI w Tomaszowie Mazowieckim

2018-12-05

W środę, 28 listopada o godzinie 700 nastąpi oficjalne otwarcie sklepu ALDI w Tomaszowie Mazowieckim przy ulicy św. Antoniego 65/69. Z tej okazji przygotowano wiele atrakcji jak festiwal grillowy, kącik animacyjny dla najmłodszych, degustacje flagowych produktów.

więcej »
Centrum Handlowe Czyżyny zaprasza do „Pracowni Św. Mikołaja”!

Centrum Handlowe Czyżyny zaprasza do „Pracowni Św. Mikołaja”!

2018-12-05

W sobotę, 8 grudnia Centrum Handlowe Czyżyny zaprasza swoich klientów i ich pociechy do udziału w świątecznej edycji warsztatów kreatywnych – tym razem tematem przewodnim spotkania będzie tworzenie ozdób choinkowych. Gościem specjalnym wydarzenia będzie sam Święty Mikołaj.

więcej »
Intymne wątpliwości po porodzie

Intymne wątpliwości po porodzie

2018-12-05

Pierwsza miesiączka po porodzie to nie lada wyzwanie. Młoda mama musi „od nowa” nauczyć się swojego organizmu, co przy wciąż panującej w ciele burzy hormonalnej wcale nie jest takie proste!

więcej »
MIŁKA RAULIN - SPOTKANIE AUTORSKIE - ŁÓDŹ

MIŁKA RAULIN - SPOTKANIE AUTORSKIE - ŁÓDŹ

2018-12-05

MIŁKA RAULIN - SPOTKANIE AUTORSKIE - ŁÓDŹ 13 grudnia, godz. 18:00 empik Manufaktura, Łódź, ul. Karskiego 5

więcej »
Higieniczna trucizna

Higieniczna trucizna

2018-12-05

O ile świadomość w zakresie pielęgnacji skóry i zakupu kosmetyków znacząco wzrosła wraz z rozwojem trendu „czystego składu”, tak wiedza związana ze środkami higieny intymnej jest nadal „raczkująca”. Taki stan rzeczy przeraża…

więcej »

Potrzeba dostarczenia informacji i przełamania błędnych przekonań dotyczących menopauzy

2018-12-05

Kobiety czują się niedoinformowane na temat menopauzy i uważają, że nie są odpowiednio wspierane w zwalczaniu objawów.

więcej »
Comiesięczna dawka trucizny

Comiesięczna dawka trucizny

2018-12-05

Kojarzą się z komfortem, świeżością, sterylnością, a tymczasem – są pełne chemii i trują! Popularne tampony i podpaski, bo o nich mowa, są produkowane w sposób, który może szokować.

więcej »
Sposób na niejadka

Sposób na niejadka

2018-12-05

Brak apetytu u dziecka to poważny problem. Często zdarza się, że nasza pociecha odmawia zjedzenia warzyw, owoców czy nawet całego posiłku. Kiedy zacząć się martwić i jak poradzić sobie z małym niejadkiem? Poznaj nasze sposoby!

więcej »

Niezwykły występ laureatów „Ślimakowych Rytmów” w Parlamencie Europejskim

2018-12-05

Prof. Henryk Skarżyński, pionier implantów słuchowych w Polsce i na świecie, wraz z zespołem wszczepił blisko 8 000 różnego rodzaju implantów słuchowych, przywracając do aktywności rodzinnej, społecznej czy zawodowej kolejne pokolenia pacjentów.

więcej »

Prof. Piotr H. Skarżyński w Zarządzie Międzynarodowego Towarzystwa Telemedycyny i e-Zdrowia

2018-12-05

Prof. nadzw. dr hab. n. med. mgr zarz. Piotr Henryk Skarżyński ponownie został wybrany do Zarządu Międzynarodowego Towarzystwa Telemedycyny i e-Zdrowia (ISfTeH), jednostki partnerskiej WHO, w kadencji na trzy lata 2019-2021.

więcej »

Bezpłatne konsultacje krtani dla wrocławian

2018-12-05

Krtań jest wyjątkowym, ludzkim narzędziem – to dzięki niemu możemy mówić. Choroby krtani często przypominają przeziębienie, przez co zwykle rozpoznawane są późno.

więcej »

Nowa międzynarodowa kampania informacyjna firmy Mylan dotycząca hormonalnej terapii menopauzy (HTM)

2018-12-05

Kampania #MyWayNewWay jest nową kampanią informacyjną firmy Mylan zapoczątkowaną w Europie, aby pomóc kobietom w lepszym zrozumieniu i przejściu okresu menopauzy. Kampania inspirowana jest przez kobiety i ich doświadczenia związane z menopauzą.

więcej »
Jak zadbać o zdrowe kości i zęby u dziecka?

Jak zadbać o zdrowe kości i zęby u dziecka?

2018-12-05

Mocne kości to podstawa – wie o tym każda mama. Aby zapewnić naszemu maluchowi pełnię zdrowia, powinniśmy postawić na dietę bogatą w wapń i witaminę D. Gdzie je znajdziemy? Które produkty są najbogatsze w te niezbędne dla prawidłowego rozwoju składniki?

więcej »

Wątki na forum z tego dnia

Wyszukiwarka:

Kalendarium

« Grudzień 2018 »
PonWtoŚroCzwPiąSobNie
 12
34 56789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 

Ostatnio dodane artykuły:

Gdy komunikacja milczy... Lekcja dla zdrowia organizacji Gdy komunikacja milczy... Lekcja dla zdrowia organizacji
Na łamach jednego z portali biznesowych opisana została sytuacja dotycząca komunikacji w sieci handlowej Pepco.

Psychoterapia jako forma rozwoju osobistego
Psychoterapia jest jedną z metod wsparcia stosowanych w przypadku trudności emocjonalnych, kryzysów życiowych oraz zaburzeń psychicznych. Może być również wykorzystywana przez osoby, które chcą lepiej rozumieć swoje przeżycia, sposób funkcjonowania oraz relacje z innymi.

Jak zadbać o zdrowie skóry w mrozy? Kompleksowy przewodnik na zimę
Zima to okres, w którym nasze zdrowie skóry jest wystawione na szczególnie trudną próbę. Mróz, przeszywający wiatr, niska wilgotność powietrza i nagłe zmiany temperatury – wszystkie te czynniki mogą prowadzić nie tylko do problemów kosmetycznych, ale przede wszystkim zdrowotnych.

Uwolnij energię, aby poruszyć ciało i umysł Uwolnij energię, aby poruszyć ciało i umysł
ASICS prezentuje buty SUPERBLAST 3, kolejną odsłonę serii biegówek, znanej na całym świecie z wyjątkowo dynamicznej charakterystyki i sprężystego odbicia.

Brak energii to nowa norma? Młodzi Polacy szukają sposobów na regenerację
Współczesny rytm życia młodych dorosłych przypomina nieustanny bieg – pomiędzy studiami, pracą a życiem towarzyskim. Nie obca jest im presja osiągnięć oraz porównywanie się z innymi.

więcej »

Najczęściej czytane artykuły:

Uwolnij energię, aby poruszyć ciało i umysł Uwolnij energię, aby poruszyć ciało i umysł
ASICS prezentuje buty SUPERBLAST 3, kolejną odsłonę serii biegówek, znanej na całym świecie z wyjątkowo dynamicznej charakterystyki i sprężystego odbicia.

Jak zadbać o zdrowie skóry w mrozy? Kompleksowy przewodnik na zimę
Zima to okres, w którym nasze zdrowie skóry jest wystawione na szczególnie trudną próbę. Mróz, przeszywający wiatr, niska wilgotność powietrza i nagłe zmiany temperatury – wszystkie te czynniki mogą prowadzić nie tylko do problemów kosmetycznych, ale przede wszystkim zdrowotnych.

Psychoterapia jako forma rozwoju osobistego
Psychoterapia jest jedną z metod wsparcia stosowanych w przypadku trudności emocjonalnych, kryzysów życiowych oraz zaburzeń psychicznych. Może być również wykorzystywana przez osoby, które chcą lepiej rozumieć swoje przeżycia, sposób funkcjonowania oraz relacje z innymi.

Bulimia u młodzieży – jak rozpoznać i jak leczyć?
Bulimia to zaburzenie odżywiania, które często rozwija się po cichu. Osoba dotknięta tym problemem potrafi przez długi czas ukrywać swoje zachowania – objadanie się i prowokowanie wymiotów, nadużywanie środków przeczyszczających, nadmierne ćwiczenia.

Gdy komunikacja milczy... Lekcja dla zdrowia organizacji Gdy komunikacja milczy... Lekcja dla zdrowia organizacji
Na łamach jednego z portali biznesowych opisana została sytuacja dotycząca komunikacji w sieci handlowej Pepco.

Co trzeci dorosły doświadcza stresu i lęku - Cloud Dancer, kolor roku 2026, symbolem harmonii
W czasie gdy globalne tempo życia i pracy przekłada się na narastający stres, a 1 na 3 dorosłych doświadcza problemów ze zdrowiem psychicznym, wybór koloru roku 2026 przez Pantone Color Institute nabiera szczególnego znaczenia. Cloud Dancer staje się estetyczną odpowiedzią na na świat pełen stresu.

ASICS redefiniuje komfort w biegach trailowych dzięki nowym butom GEL-TRABUCO 14 ASICS redefiniuje komfort w biegach trailowych dzięki nowym butom GEL-TRABUCO 14
ASICS prezentuje model TRABUCO 14, najnowszą odsłonę swojej kultowej linii butów do biegania w terenie, zaprojektowany z myślą o jeszcze większym komforcie i ochronie, bez kompromisów w zakresie kontroli.

Starbucks otwiera się na stacji Warszawa Zachodnia - nowy lokal marki
Warszawa Zachodnia zyskuje nowego Starbucks już 20 stycznia. To przystanek na aromatyczną kawę 100% Arabica, ulubione napoje i coś na ząb. Idealne miejsce, by złapać oddech między pociągami.

Zimą coraz częściej wybieramy egzotyczne kierunki Zimą coraz częściej wybieramy egzotyczne kierunki
Dane o ubezpieczeniach turystycznych kupowanych w Allianz Polska wskazują na wyraźny trend, by zimą lecieć w ciepłe rejony świata, takie jak Tajlandia, Indonezja czy Dominikana. Co ciekawe, tego typu podróże wybierają ludzie w różnym wieku.

Oferta Okazjonalna od Wawel Oferta Okazjonalna od Wawel
Pierwsze miesiące roku to czas bliskości, który warto celebrować. Dzień Babci i Dziadka, Walentynki czy Dzień Kobiet to momenty, w których nawet drobny gest potrafi wywołać najszczerszy uśmiech. W tym sezonie Wawel stawia na elegancję oraz subtelność, prezentując kolekcję stworzoną prosto z serca.

więcej »
Regulamin, Polityka Prywatności i Polityka Cookies Grupy Kafito