Poradnik Zdrowia - dieta, porady, zdrowe odżywianie, artykuly

Środa, 2018-12-19 - karta z kalendarza:

Imieniny: Urbana i Dariusza
Wybierz życzenia imieninowe i wyślij solenizantom: Życzenia i smsy

Artykuły z tego dnia:

Jak radzić sobie z jesiennym spadkiem energii?

Jak radzić sobie z jesiennym spadkiem energii?

2018-12-19

Odczuwasz nieustające zmęczenie? Poranne wstawanie jest dla Ciebie niemal niemożliwe? Podpowiadamy skąd czerpać energię na cały dzień!

więcej »
Czy wszystkie suplementy diety są zdrowe?

Czy wszystkie suplementy diety są zdrowe?

2018-12-19

W okresie zimowym, szczególnie wymagającym dla naszego organizmu, jeszcze chętniej zaopatrujemy się we wspomagacze, by wzmocnić naszą odporność lub przyspieszyć leczenie infekcji. Jak działają suplementy diety i czy wszystkie są zdrowe?

więcej »
Małgorzata Rozenek-Majdan w świątecznym nastroju!

Małgorzata Rozenek-Majdan w świątecznym nastroju!

2018-12-19

Małgorzata Rozenek-Majdan rozpoczęła już okres przedświątecznych przygotowań. We wtorek, 18 grudnia br., gwiazda dołączyła do zespołu AVON Studio w Złotych Tarasach, gdzie pomagała pakować gwiazdkowe prezenty oraz podpisywała świąteczne kartki.

więcej »
Podróż lotnicza w szczycie sezonu – czego się spodziewać?

Podróż lotnicza w szczycie sezonu – czego się spodziewać?

2018-12-19

Szczyt sezonu w lotnictwie przypada dwa razy w roku – w okresie wakacyjnym oraz ferii zimowych i często wiąże się z różnymi problemami i poważnymi utrudnieniami w podróży. Skycop zebrał listę możliwych niedogodności i ich rozwiązań, aby podróże w szczycie sezonu mogły przebiegać bezstresowo.

więcej »
Świąteczni pomocnicy od Jana Niezbędnego

Świąteczni pomocnicy od Jana Niezbędnego

2018-12-19

Przygotowania do świąt czas zacząć! Aby porządki i kuchenne szaleństwa przebiegały bezstresowo, warto zasięgnąć rady eksperta. Jan Niezbędny jak zwykle wyciąga pomocną dłoń i biegnie z listą pomocnych produktów, które z pewnością będą dla Ciebie dużym wsparciem w nadchodzącym okresie.

więcej »
NoVa Park zaprasza na Świąteczną Masę Rowerową

NoVa Park zaprasza na Świąteczną Masę Rowerową

2018-12-19

Gorzowskie Mikołaje zamieniają sanie na rowery! Już w sobotę 22 grudnia w godzinach 12.00-13.30 odbędzie się kolejna edycja świątecznej masy rowerowej organizowanej przez Rowerowy Gorzów. Tym razem wspólnie z NoVa Park.

więcej »
Zabierz ze sobą na ferie zimowe

Zabierz ze sobą na ferie zimowe

2018-12-19

Białe szaleństwo – narty, snowbord, sanki, rzucanie śnieżkami… Cudowny czas spędzany na świeżym powietrzu z rodziną czy przyjaciółmi. Niestety, zima to również okres, kiedy infekcje przytrafiają się nam częściej niż w innych porach roku.

więcej »

Wątki na forum z tego dnia

Wyszukiwarka:

Kalendarium

« Grudzień 2018 »
PonWtoŚroCzwPiąSobNie
 12
3456789
10111213141516
1718 1920212223
24252627282930
31 

Ostatnio dodane artykuły:

Gdy komunikacja milczy... Lekcja dla zdrowia organizacji Gdy komunikacja milczy... Lekcja dla zdrowia organizacji
Na łamach jednego z portali biznesowych opisana została sytuacja dotycząca komunikacji w sieci handlowej Pepco.

Psychoterapia jako forma rozwoju osobistego
Psychoterapia jest jedną z metod wsparcia stosowanych w przypadku trudności emocjonalnych, kryzysów życiowych oraz zaburzeń psychicznych. Może być również wykorzystywana przez osoby, które chcą lepiej rozumieć swoje przeżycia, sposób funkcjonowania oraz relacje z innymi.

Jak zadbać o zdrowie skóry w mrozy? Kompleksowy przewodnik na zimę
Zima to okres, w którym nasze zdrowie skóry jest wystawione na szczególnie trudną próbę. Mróz, przeszywający wiatr, niska wilgotność powietrza i nagłe zmiany temperatury – wszystkie te czynniki mogą prowadzić nie tylko do problemów kosmetycznych, ale przede wszystkim zdrowotnych.

Uwolnij energię, aby poruszyć ciało i umysł Uwolnij energię, aby poruszyć ciało i umysł
ASICS prezentuje buty SUPERBLAST 3, kolejną odsłonę serii biegówek, znanej na całym świecie z wyjątkowo dynamicznej charakterystyki i sprężystego odbicia.

Brak energii to nowa norma? Młodzi Polacy szukają sposobów na regenerację
Współczesny rytm życia młodych dorosłych przypomina nieustanny bieg – pomiędzy studiami, pracą a życiem towarzyskim. Nie obca jest im presja osiągnięć oraz porównywanie się z innymi.

więcej »

Najczęściej czytane artykuły:

Uwolnij energię, aby poruszyć ciało i umysł Uwolnij energię, aby poruszyć ciało i umysł
ASICS prezentuje buty SUPERBLAST 3, kolejną odsłonę serii biegówek, znanej na całym świecie z wyjątkowo dynamicznej charakterystyki i sprężystego odbicia.

Jak zadbać o zdrowie skóry w mrozy? Kompleksowy przewodnik na zimę
Zima to okres, w którym nasze zdrowie skóry jest wystawione na szczególnie trudną próbę. Mróz, przeszywający wiatr, niska wilgotność powietrza i nagłe zmiany temperatury – wszystkie te czynniki mogą prowadzić nie tylko do problemów kosmetycznych, ale przede wszystkim zdrowotnych.

Psychoterapia jako forma rozwoju osobistego
Psychoterapia jest jedną z metod wsparcia stosowanych w przypadku trudności emocjonalnych, kryzysów życiowych oraz zaburzeń psychicznych. Może być również wykorzystywana przez osoby, które chcą lepiej rozumieć swoje przeżycia, sposób funkcjonowania oraz relacje z innymi.

Bulimia u młodzieży – jak rozpoznać i jak leczyć?
Bulimia to zaburzenie odżywiania, które często rozwija się po cichu. Osoba dotknięta tym problemem potrafi przez długi czas ukrywać swoje zachowania – objadanie się i prowokowanie wymiotów, nadużywanie środków przeczyszczających, nadmierne ćwiczenia.

Gdy komunikacja milczy... Lekcja dla zdrowia organizacji Gdy komunikacja milczy... Lekcja dla zdrowia organizacji
Na łamach jednego z portali biznesowych opisana została sytuacja dotycząca komunikacji w sieci handlowej Pepco.

Co trzeci dorosły doświadcza stresu i lęku - Cloud Dancer, kolor roku 2026, symbolem harmonii
W czasie gdy globalne tempo życia i pracy przekłada się na narastający stres, a 1 na 3 dorosłych doświadcza problemów ze zdrowiem psychicznym, wybór koloru roku 2026 przez Pantone Color Institute nabiera szczególnego znaczenia. Cloud Dancer staje się estetyczną odpowiedzią na na świat pełen stresu.

ASICS redefiniuje komfort w biegach trailowych dzięki nowym butom GEL-TRABUCO 14 ASICS redefiniuje komfort w biegach trailowych dzięki nowym butom GEL-TRABUCO 14
ASICS prezentuje model TRABUCO 14, najnowszą odsłonę swojej kultowej linii butów do biegania w terenie, zaprojektowany z myślą o jeszcze większym komforcie i ochronie, bez kompromisów w zakresie kontroli.

Starbucks otwiera się na stacji Warszawa Zachodnia - nowy lokal marki
Warszawa Zachodnia zyskuje nowego Starbucks już 20 stycznia. To przystanek na aromatyczną kawę 100% Arabica, ulubione napoje i coś na ząb. Idealne miejsce, by złapać oddech między pociągami.

Zimą coraz częściej wybieramy egzotyczne kierunki Zimą coraz częściej wybieramy egzotyczne kierunki
Dane o ubezpieczeniach turystycznych kupowanych w Allianz Polska wskazują na wyraźny trend, by zimą lecieć w ciepłe rejony świata, takie jak Tajlandia, Indonezja czy Dominikana. Co ciekawe, tego typu podróże wybierają ludzie w różnym wieku.

Oferta Okazjonalna od Wawel Oferta Okazjonalna od Wawel
Pierwsze miesiące roku to czas bliskości, który warto celebrować. Dzień Babci i Dziadka, Walentynki czy Dzień Kobiet to momenty, w których nawet drobny gest potrafi wywołać najszczerszy uśmiech. W tym sezonie Wawel stawia na elegancję oraz subtelność, prezentując kolekcję stworzoną prosto z serca.

więcej »
Regulamin, Polityka Prywatności i Polityka Cookies Grupy Kafito