Poradnik Zdrowia - dieta, porady, zdrowe odżywianie, artykuly

Czwartek, 2018-12-20 - karta z kalendarza:

Imieniny: Bogumiła i Dominika
Wybierz życzenia imieninowe i wyślij solenizantom: Życzenia i smsy

Artykuły z tego dnia:

Czym są zajęcia CrossFit Lite?

Czym są zajęcia CrossFit Lite?

2018-12-20

Jeżeli kiedykolwiek myśleliście o rozpoczęciu swojej przygody z CrossFit, lecz zadawaliście sobie pytanie: „Czy dam radę?” - teraz mamy dla Was program, który sprosta wszelkim Waszym oczekiwaniom i rozwieje wszystkie Wasze wątpliwości.

więcej »
Świąteczny kompot z suszu HELIO

Świąteczny kompot z suszu HELIO

2018-12-20

Kompot z suszu to tradycyjny polski napój, przyrządzany na bazie gotowanych suszonych owoców. Początkowo podawany był tylko w zimowych miesiącach do obiadu, teraz – na stałe wpisał się w wigilijne menu, jako nieodłączny dodatek do świątecznych potraw.

więcej »
Galaretki na Sylwestra i na karnawał

Galaretki na Sylwestra i na karnawał

2018-12-20

Galaretki to sprytny i smaczny sposób na przekąski i desery karnawałowe. W dodatku można podać je w efektowny sposób! W ich przygotowaniu pomoże żelatyna Galeo.

więcej »
Croquembouche a może domek z piernika? Pomysły na spektakularne desery

Croquembouche a może domek z piernika? Pomysły na spektakularne desery

2018-12-20

Święta Bożego Narodzenia to czas pełen magii. Sklepowe półki uginają się od ozdób i dekoracji przywołujących wspomnienia z dzieciństwa: bombki w kształcie koni na biegunach, figurki w kształcie dziadka do orzechów, kule z zamkniętymi w środku płatkami śniegu. A gdyby tak samemu przygotować (...)

więcej »
12 dań wigilijnych: ich tradycja i symbolika

12 dań wigilijnych: ich tradycja i symbolika

2018-12-20

Wieczór wigilijny to w naszej kulturze najbardziej uroczysty wieczór w roku. Na przestrzeni lat obrzędy religijne i zwyczaje ludowe przeplatały się tworząc tradycje, których pochodzenia i znaczenia nie zawsze jesteśmy pewni. Choinka, ilość potraw, samo przygotowanie stołu – wszystko to ma (...)

więcej »
Chaos do ogarnięcia, czyli przedświąteczne porządki

Chaos do ogarnięcia, czyli przedświąteczne porządki

2018-12-20

Mycie, szorowanie, układanie, pieczenie i gotowanie. W natłoku przedświątecznych porządków przychodzi moment w którym zaczynamy tracić kontrolę nad ilością zaplanowanych czynności i bezradnie rozkładamy ręce bądź co gorsza, zaczynamy reagować agresją. W jaki sposób podejść do tematu (...)

więcej »
5 kroków do powiedzenia „przepraszam”

5 kroków do powiedzenia „przepraszam”

2018-12-20

Podobno, jak mówią słowa piosenki: „Miłość ci wszystko wybaczy”. Niestety, jak się okazuje, w życiu codziennym często mamy problem z wybaczeniem, a już na pewno z wypowiedzeniem słowa „przepraszam”. Zdarza się też, że przepraszamy w niewłaściwy sposób, sprawiając, że nasza skrucha jest źle odebrana.

więcej »
Orientalna pizza z hummusem i cieciorką

Orientalna pizza z hummusem i cieciorką

2018-12-20

Kuchnia Orientu stworzona została z myślą o wspólnych posiłkach w dużym gronie. Ponieważ większość bliskowschodnich dań smakuje równie dobrze na ciepło, jak i na zimno, doskonale nadają się na przekąski podczas domowych imprez.

więcej »
Dhal – idealna rozgrzewająca zupa na jesień

Dhal – idealna rozgrzewająca zupa na jesień

2018-12-20

Niezwykle popularna, intensywna w kolorze i smaku, zupa dhal to taka bliskowschodnia pomidorówka. Ponieważ każdy przyrządza ją trochę inaczej, istnieją jej niezliczone wariacje. Łączy je pokrewny z curry smak oraz sposób przyrządzenia – szybko, wygodnie, w jednym garnku.

więcej »
NOWOŚĆ z linii NIVEA Q10 POWER  - 10 dni kuracji przeciwzmarszczkowej

NOWOŚĆ z linii NIVEA Q10 POWER - 10 dni kuracji przeciwzmarszczkowej

2018-12-20

Oto ona – mała ampułka, która kryje w sobie wielką moc. To siła najwyższej dawki składników aktywnych dla niezwykle intensywnej i skutecznej walki z głębokimi zmarszczkami.

więcej »

Jak dobrać odpowiednią pastę i szczoteczkę do zębów?

2018-12-20

Szczotkowanie zębów to niezwykle ważna oraz bezsprzecznie podstawowa czynność związana z higieną jamy ustnej. Niestety często nie przykładamy uwagi do odpowiedniego doboru szczoteczki do zębów, a przy wyborze pasty kierujemy się głównie obietnicami producentów, zamieszczanymi na opakowaniach.

więcej »

Herbata w termosie - o czym należy pamiętać przygotowując napój na wynos?

2018-12-20

Zimą chętnie korzystamy z termosów lub kubków termicznych. Dzięki nim możemy w nawet najbardziej niesprzyjających warunkach napić się ciepłej, rozgrzewającej herbaty.

więcej »
Holo Manix i Glass – najgorętszy trend tej zimy!

Holo Manix i Glass – najgorętszy trend tej zimy!

2018-12-20

Kiedy za oknem jest szaro i zimno, a Ty masz ochotę na tęczowe szaleństwo, sięgnij po produkty marki Indigo. Łącząc lakiery z kolekcji GLASS z efektem Holo Manix przeniesiesz się do wakacyjnych wspomnień i stworzysz na paznokciach niesamowite duety!

więcej »
Oliwki z czosnkiem krojonym w oleju z ziołami: wykwintny dodatek do fantazyjnych dań!

Oliwki z czosnkiem krojonym w oleju z ziołami: wykwintny dodatek do fantazyjnych dań!

2018-12-20

Śródziemnomorska beztroska, relaks, słońce i błękitne niebo – to wszystko przypomina o letnim wypoczynku i sprawia, że wracamy pamięcią do radosnych, letnich chwil. Momenty te można przywołać także teraz, gdy za oknem deszcz i plucha.

więcej »

ALTERNATYWNE INWESTOWANIE

2018-12-20

Inwestycja w nieruchomości to wciąż jeden z najlepszych sposobów lokowania środków finansowych.

więcej »
Linie lotnicze Świętego Mikołaja

Linie lotnicze Świętego Mikołaja

2018-12-20

Tylko jedna linia lotnicza mogłaby tak naprawdę spełnić wszystkie Twoje oczekiwania. To linia, której używa Święty Mikołaj. Jest niezawodna, nigdy się nie spóźnia, nie przeszkadzają jej nawet najsroższe mrozy i nie obarcza Cię opłatą za marzenia.

więcej »
Hydromasaż – najlepszy sposób na relaks po pracowitym dniu

Hydromasaż – najlepszy sposób na relaks po pracowitym dniu

2018-12-20

Kąpiel w wannie wypełnionej aromatyczną pianą, dobra książka, aromatyczna herbata lub lampka wina – to doskonały sposób na relaks w chłodne jesienne i zimowe wieczory.

więcej »

ALTERNATYWNE INWESTOWANIE

2018-12-20

Inwestycja w nieruchomości to wciąż jeden z najlepszych sposobów lokowania środków finansowych.

więcej »
Prezentownik dla całej rodziny – Last Minute

Prezentownik dla całej rodziny – Last Minute

2018-12-20

Święta Bożego Narodzenia zbliżają się wielkimi krokami. Już za kilka dni wraz z najbliższymi zasiądziemy przy wigilijnym stole w towarzystwie przepięknej choinki. Jednak w przedświątecznym pędzie oraz w ogromie obowiązków nie zdążyłaś kupić prezentów? Jeszcze nic straconego.

więcej »

ALTERNATYWNE INWESTOWANIE

2018-12-20

Inwestycja w nieruchomości to wciąż jeden z najlepszych sposobów lokowania środków finansowych.

więcej »

ALTERNATYWNE INWESTOWANIE

2018-12-20

Inwestycja w nieruchomości to wciąż jeden z najlepszych sposobów lokowania środków finansowych.

więcej »

ALTERNATYWNE INWESTOWANIE

2018-12-20

Inwestycja w nieruchomości to wciąż jeden z najlepszych sposobów lokowania środków finansowych.

więcej »

Turniej Czterech Skoczni: Japończyk faworytem, tuż za nim Polacy

2018-12-20

Ryoyu Kobayashi będzie zdecydowanym faworytem do zwycięstwa w nadchodzącej 67. edycji Turnieju Czterech Skoczni. Największe szanse na pokonanie lidera Pucharu Świata mają Kamil Stoch i Piotr Żyła – wynika z notowań legalnego bukmachera TOTALbet.

więcej »
Bakaliowe Boże Narodzenie- gdzie i jakie suszone owoce kupować?

Bakaliowe Boże Narodzenie- gdzie i jakie suszone owoce kupować?

2018-12-20

Nieodłącznym elementem świątecznego menu są wypieki i potrawy z bakaliami. Kompot z suszu, makowce, orzechowce, sernik z rodzynkami czy keks z mieszanką bakalii. Trudno wyobrazić sobie bez nich Boże Narodzenie. Bakalie oprócz walorów smakowych i dekoracyjnych są zdrowe i pożywne.

więcej »
Jak przygotować się do Świąt… Poradnik pielęgnacyjny LAST MINUTE

Jak przygotować się do Świąt… Poradnik pielęgnacyjny LAST MINUTE

2018-12-20

Już tylko tydzień dzieli nas od Świąt. W związku z tym przed nami dużo planów i aktywności, aby ten czas odpowiednio zaplanować. Gdy jest go coraz mniej, a chcesz wyglądać olśniewająco – skorzystaj z naszych wskazówek. Dzięki nim zachwycisz gości swoim wyglądem!

więcej »

Rozwiązania telemedyczne dostępne 24 godziny na dobę

2018-12-20

Rozwój nowych technologii następuje bardzo szybko. Dostarczają one nowoczesne, korzystne rozwiązania, które oferują istotną poprawę jakości życia.

więcej »

Wątki na forum z tego dnia

Wyszukiwarka:

    Proponowane przez nasz sklep kantar i uwiąz są niezbędnym artykułem jeźdźca.

Kalendarium

« Grudzień 2018 »
PonWtoŚroCzwPiąSobNie
 12
3456789
10111213141516
171819 20212223
24252627282930
31 

Ostatnio dodane artykuły:

Edukacja jednym z kluczowych czynników dla profilaktyki i walki z sepsą
Sepsa to zagrażająca życiu dysfunkcja narządów, spowodowana niewłaściwą reakcją organizmu na zakażenie. Problem ten stanowi ogromne wyzwanie dla współczesnej medycyny, a WHO alarmuje, że rocznie sepsa odpowiada za 11 milionów zgonów.

Opracowanie Rekomendacji Bezpiecznego Dostępu Naczyniowego - czy to przełom dla terapii infuzyjnej w
Opracowanie Rekomendacji Bezpiecznego Dostępu Naczyniowego - czy to przełom dla terapii infuzyjnej w Polsce? – Wywiad z Maciejem Latosem, Prezesem Polskiego Towarzystwa Infuzyjnego, Ekspertem Koalicji na rzecz Bezpieczeństwa Szpitali

Czy wielkanocne pyszności są odpowiednie dla psa i kota? Czy wielkanocne pyszności są odpowiednie dla psa i kota?
Wielkanoc to święto, które najczęściej spędzamy w gronie najbliższych, przy wspólnym stole, celebrując wspólny czas. Mazurki, czekoladowe babeczki, ciasta, pieczone mięsa, sałatki – to tylko niektóre świąteczne pyszności, którym trudno się oprzeć.

Wyśmienite wielkanocne serniki - poznaj przepisy z Piątnicy, no bo skąd! Wyśmienite wielkanocne serniki - poznaj przepisy z Piątnicy, no bo skąd!
Wielkanoc to radosne święta, których wyjątkowy charakter podkreślają też przygotowywane z tej okazji dania i wypieki. Prezentujemy znakomite przepisy na serniki, które nie tylko wspaniale smakują, ale także będą prawdziwą ozdobą wielkanocnego stołu.

Odsiwiacz do włosów, czyli jak odzyskać naturalny kolor włosów? Odsiwiacz do włosów, czyli jak odzyskać naturalny kolor włosów?
Siwienie włosów to przypadłość nie tylko osób w starszym wieku. W zasadzie pierwsze siwe włosy mogą pojawić się nawet po 20 roku życia. Mają na to wpływ czynniki genetyczne i stresujący tryb życia.

więcej »

Najczęściej czytane artykuły:

Marzec Miesiącem Zdrowia Jamy Ustnej Jak z tej okazji poprawić technikę szczotkowania zębów? Marzec Miesiącem Zdrowia Jamy Ustnej Jak z tej okazji poprawić technikę szczotkowania zębów?
Marzec jest Miesiącem Zdrowia Jamy Ustnej, obchodzi się go w ponad 100 krajach na całym świecie. Jest to więc idealny moment na to, aby skupić się na zdrowiu oraz kondycji jamy ustnej i poprawić technikę szczotkowania zębów. To pierwszy i najważniejszy krok w drodze po piękny uśmiech!

Kulinarne inspiracje nie tylko na święta Kulinarne inspiracje nie tylko na święta
Wielkanoc to czas kulinarnych przygód. W tym roku pragniemy podzielić się z Wami wyjątkowymi przepisami, które ozdobią Wasze stoły w ten świąteczny czas.

Rodzaje frezów kosmetycznych i ich zastosowanie Rodzaje frezów kosmetycznych i ich zastosowanie
Dobra jakościowo, odpowiednio mocna frezarka to jedno z niezwykle ważnych urządzeń w każdym salonie manicure. Jednak nic nam po najlepszym sprzęcie jeśli nie będzie on wyposażony we właściwie dobrane frezy kosmetyczne.

ASICS wprowadza METASPEED SKY PARIS i METASPEED EDGE PARIS ASICS wprowadza METASPEED SKY PARIS i METASPEED EDGE PARIS
ASICS wprowadza na rynek dwa nowe modele z flagowej serii METASPEED – SKY PARIS i EDGE PARIS. Szybkie oraz lekkie buty z wkładką karbonową kumulują w sobie zaawansowane technologie, wspierając biegaczy w pogoni za osobistymi rekordami.

Nowa drogeria Hebe na warszawskiej Ochocie! Wpadnij do Reduty i skorzystaj z powitalnej oferty
Zadbaj o wiosenny glow up i odśwież swoją kosmetyczkę! Już 15 marca zapraszamy na otwarcie nowej drogerii Hebe w centrum handlowym Atrium Reduta. Tego dnia odwiedzający galerię będą mogli skorzystać z promocyjnej oferty, wziąć udział w konkursach, a także otrzymać specjalny upominek!

Jak urządzić home office w sypialni? Jak urządzić home office w sypialni?
Czasami, z braku innego miejsca, konieczne jest urządzenie biura w sypialni. Jak stworzyć funkcjonalne i przyjemne miejsce do pracy w takim pomieszczeniu? Na to pytanie odpowiedzi udziela Sylwia Gulewicz-Wysocka, architektka Galerii Wnętrz DOMAR.

Prostota rytuału z Vital Proteins
Wiele z nas szuka recepty na młodość i dobre samopoczucie. Aby ją odnaleźć, testujemy różne zabiegi, skomplikowane rytuały. A recepta jest niezwykle prosta: czasami wystarczy zadbać o siebie od środka. Vital Proteins to kolagen w największej dziennej porcji[1] , który wspiera Twój organizm.

Smak Wielkanocnej Tradycji z Masą Makową Helio w nowym opakowaniu doypack Smak Wielkanocnej Tradycji z Masą Makową Helio w nowym opakowaniu doypack
W tym sezonie wielkanocnym Helio zaprasza do odkrycia tradycyjnego smaku z nowym wymiarem. Nasza Masa Makowa Helio to hołd dla klasycznych receptur, doskonałych składników i wyjątkowych potraw, które sprawią, że świąteczny stół będzie wyjątkowy.

Cichy refluks odbiera głos? Białostocka klinika leczy groźną dolegliwość Cichy refluks odbiera głos? Białostocka klinika leczy groźną dolegliwość
Refluks krtaniowo-gardłowy to mało znana choroba, która szczególnie dotyka ludzi pracujących głosem – wokalistów, aktorów czy nauczycieli. Jak go rozpoznać i leczyć? - wyjaśnia dr Adam Chwieśko z białostockiego Centrum Medycznego Noviline.

ZIKO DERMO ZAPRASZA DO UDZIAŁU W WIOSENNEJ AKCJI ZIKO DERMO ZAPRASZA DO UDZIAŁU W WIOSENNEJ AKCJI "PREMIERY I TRENDY #TESTUJEZZIKODERMO 2024"
Wraz z nadejściem wiosny, 21 marca Ziko Dermo rozpocznie wiosenną akcję "Premiery i Trendy #testujezzikodermo 2024", podczas której Klienci będą mogli otrzymać katalog z 17 próbkami i tym samym przetestować nowości na rynku dermokosmetycznym, od najlepszych światowych i polskich marek

więcej »
Regulamin, Polityka Prywatności i Polityka Cookies Grupy Kafito