Poradnik Zdrowia - dieta, porady, zdrowe odżywianie, artykuly

Czwartek, 2018-12-20 - karta z kalendarza:

Imieniny: Bogumiła i Dominika
Wybierz życzenia imieninowe i wyślij solenizantom: Życzenia i smsy

Artykuły z tego dnia:

Czym są zajęcia CrossFit Lite?

Czym są zajęcia CrossFit Lite?

2018-12-20

Jeżeli kiedykolwiek myśleliście o rozpoczęciu swojej przygody z CrossFit, lecz zadawaliście sobie pytanie: „Czy dam radę?” - teraz mamy dla Was program, który sprosta wszelkim Waszym oczekiwaniom i rozwieje wszystkie Wasze wątpliwości.

więcej »
Świąteczny kompot z suszu HELIO

Świąteczny kompot z suszu HELIO

2018-12-20

Kompot z suszu to tradycyjny polski napój, przyrządzany na bazie gotowanych suszonych owoców. Początkowo podawany był tylko w zimowych miesiącach do obiadu, teraz – na stałe wpisał się w wigilijne menu, jako nieodłączny dodatek do świątecznych potraw.

więcej »
Galaretki na Sylwestra i na karnawał

Galaretki na Sylwestra i na karnawał

2018-12-20

Galaretki to sprytny i smaczny sposób na przekąski i desery karnawałowe. W dodatku można podać je w efektowny sposób! W ich przygotowaniu pomoże żelatyna Galeo.

więcej »
Croquembouche a może domek z piernika? Pomysły na spektakularne desery

Croquembouche a może domek z piernika? Pomysły na spektakularne desery

2018-12-20

Święta Bożego Narodzenia to czas pełen magii. Sklepowe półki uginają się od ozdób i dekoracji przywołujących wspomnienia z dzieciństwa: bombki w kształcie koni na biegunach, figurki w kształcie dziadka do orzechów, kule z zamkniętymi w środku płatkami śniegu. A gdyby tak samemu przygotować (...)

więcej »
12 dań wigilijnych: ich tradycja i symbolika

12 dań wigilijnych: ich tradycja i symbolika

2018-12-20

Wieczór wigilijny to w naszej kulturze najbardziej uroczysty wieczór w roku. Na przestrzeni lat obrzędy religijne i zwyczaje ludowe przeplatały się tworząc tradycje, których pochodzenia i znaczenia nie zawsze jesteśmy pewni. Choinka, ilość potraw, samo przygotowanie stołu – wszystko to ma (...)

więcej »
Chaos do ogarnięcia, czyli przedświąteczne porządki

Chaos do ogarnięcia, czyli przedświąteczne porządki

2018-12-20

Mycie, szorowanie, układanie, pieczenie i gotowanie. W natłoku przedświątecznych porządków przychodzi moment w którym zaczynamy tracić kontrolę nad ilością zaplanowanych czynności i bezradnie rozkładamy ręce bądź co gorsza, zaczynamy reagować agresją. W jaki sposób podejść do tematu (...)

więcej »
5 kroków do powiedzenia „przepraszam”

5 kroków do powiedzenia „przepraszam”

2018-12-20

Podobno, jak mówią słowa piosenki: „Miłość ci wszystko wybaczy”. Niestety, jak się okazuje, w życiu codziennym często mamy problem z wybaczeniem, a już na pewno z wypowiedzeniem słowa „przepraszam”. Zdarza się też, że przepraszamy w niewłaściwy sposób, sprawiając, że nasza skrucha jest źle odebrana.

więcej »
Orientalna pizza z hummusem i cieciorką

Orientalna pizza z hummusem i cieciorką

2018-12-20

Kuchnia Orientu stworzona została z myślą o wspólnych posiłkach w dużym gronie. Ponieważ większość bliskowschodnich dań smakuje równie dobrze na ciepło, jak i na zimno, doskonale nadają się na przekąski podczas domowych imprez.

więcej »
Dhal – idealna rozgrzewająca zupa na jesień

Dhal – idealna rozgrzewająca zupa na jesień

2018-12-20

Niezwykle popularna, intensywna w kolorze i smaku, zupa dhal to taka bliskowschodnia pomidorówka. Ponieważ każdy przyrządza ją trochę inaczej, istnieją jej niezliczone wariacje. Łączy je pokrewny z curry smak oraz sposób przyrządzenia – szybko, wygodnie, w jednym garnku.

więcej »
NOWOŚĆ z linii NIVEA Q10 POWER  - 10 dni kuracji przeciwzmarszczkowej

NOWOŚĆ z linii NIVEA Q10 POWER - 10 dni kuracji przeciwzmarszczkowej

2018-12-20

Oto ona – mała ampułka, która kryje w sobie wielką moc. To siła najwyższej dawki składników aktywnych dla niezwykle intensywnej i skutecznej walki z głębokimi zmarszczkami.

więcej »

Jak dobrać odpowiednią pastę i szczoteczkę do zębów?

2018-12-20

Szczotkowanie zębów to niezwykle ważna oraz bezsprzecznie podstawowa czynność związana z higieną jamy ustnej. Niestety często nie przykładamy uwagi do odpowiedniego doboru szczoteczki do zębów, a przy wyborze pasty kierujemy się głównie obietnicami producentów, zamieszczanymi na opakowaniach.

więcej »

Herbata w termosie - o czym należy pamiętać przygotowując napój na wynos?

2018-12-20

Zimą chętnie korzystamy z termosów lub kubków termicznych. Dzięki nim możemy w nawet najbardziej niesprzyjających warunkach napić się ciepłej, rozgrzewającej herbaty.

więcej »
Holo Manix i Glass – najgorętszy trend tej zimy!

Holo Manix i Glass – najgorętszy trend tej zimy!

2018-12-20

Kiedy za oknem jest szaro i zimno, a Ty masz ochotę na tęczowe szaleństwo, sięgnij po produkty marki Indigo. Łącząc lakiery z kolekcji GLASS z efektem Holo Manix przeniesiesz się do wakacyjnych wspomnień i stworzysz na paznokciach niesamowite duety!

więcej »
Oliwki z czosnkiem krojonym w oleju z ziołami: wykwintny dodatek do fantazyjnych dań!

Oliwki z czosnkiem krojonym w oleju z ziołami: wykwintny dodatek do fantazyjnych dań!

2018-12-20

Śródziemnomorska beztroska, relaks, słońce i błękitne niebo – to wszystko przypomina o letnim wypoczynku i sprawia, że wracamy pamięcią do radosnych, letnich chwil. Momenty te można przywołać także teraz, gdy za oknem deszcz i plucha.

więcej »
Linie lotnicze Świętego Mikołaja

Linie lotnicze Świętego Mikołaja

2018-12-20

Tylko jedna linia lotnicza mogłaby tak naprawdę spełnić wszystkie Twoje oczekiwania. To linia, której używa Święty Mikołaj. Jest niezawodna, nigdy się nie spóźnia, nie przeszkadzają jej nawet najsroższe mrozy i nie obarcza Cię opłatą za marzenia.

więcej »
Hydromasaż – najlepszy sposób na relaks po pracowitym dniu

Hydromasaż – najlepszy sposób na relaks po pracowitym dniu

2018-12-20

Kąpiel w wannie wypełnionej aromatyczną pianą, dobra książka, aromatyczna herbata lub lampka wina – to doskonały sposób na relaks w chłodne jesienne i zimowe wieczory.

więcej »
Prezentownik dla całej rodziny – Last Minute

Prezentownik dla całej rodziny – Last Minute

2018-12-20

Święta Bożego Narodzenia zbliżają się wielkimi krokami. Już za kilka dni wraz z najbliższymi zasiądziemy przy wigilijnym stole w towarzystwie przepięknej choinki. Jednak w przedświątecznym pędzie oraz w ogromie obowiązków nie zdążyłaś kupić prezentów? Jeszcze nic straconego.

więcej »

Turniej Czterech Skoczni: Japończyk faworytem, tuż za nim Polacy

2018-12-20

Ryoyu Kobayashi będzie zdecydowanym faworytem do zwycięstwa w nadchodzącej 67. edycji Turnieju Czterech Skoczni. Największe szanse na pokonanie lidera Pucharu Świata mają Kamil Stoch i Piotr Żyła – wynika z notowań legalnego bukmachera TOTALbet.

więcej »
Bakaliowe Boże Narodzenie- gdzie i jakie suszone owoce kupować?

Bakaliowe Boże Narodzenie- gdzie i jakie suszone owoce kupować?

2018-12-20

Nieodłącznym elementem świątecznego menu są wypieki i potrawy z bakaliami. Kompot z suszu, makowce, orzechowce, sernik z rodzynkami czy keks z mieszanką bakalii. Trudno wyobrazić sobie bez nich Boże Narodzenie. Bakalie oprócz walorów smakowych i dekoracyjnych są zdrowe i pożywne.

więcej »
Jak przygotować się do Świąt… Poradnik pielęgnacyjny LAST MINUTE

Jak przygotować się do Świąt… Poradnik pielęgnacyjny LAST MINUTE

2018-12-20

Już tylko tydzień dzieli nas od Świąt. W związku z tym przed nami dużo planów i aktywności, aby ten czas odpowiednio zaplanować. Gdy jest go coraz mniej, a chcesz wyglądać olśniewająco – skorzystaj z naszych wskazówek. Dzięki nim zachwycisz gości swoim wyglądem!

więcej »

Rozwiązania telemedyczne dostępne 24 godziny na dobę

2018-12-20

Rozwój nowych technologii następuje bardzo szybko. Dostarczają one nowoczesne, korzystne rozwiązania, które oferują istotną poprawę jakości życia.

więcej »

Wątki na forum z tego dnia

Wyszukiwarka:

    Proponowane przez nasz sklep kantar i uwiąz są niezbędnym artykułem jeźdźca.

Kalendarium

« Grudzień 2018 »
PonWtoŚroCzwPiąSobNie
 12
3456789
10111213141516
171819 20212223
24252627282930
31 

Ostatnio dodane artykuły:

Twoja droga do harmonii – inspiracje z holistycznego SPA Twoja droga do harmonii – inspiracje z holistycznego SPA
W hotelu Manor House SPA luksusowy wypoczynek idzie w parze z rozwojem i odkrywaniem drogi do zdrowia i dobrostanu. Jego misją jest nie tylko relaks, ale też edukowanie i inspirowanie do życia w harmonii z naturą, z wykorzystaniem jej naturalnych energii i metod wspierających długowieczność.

Tesori d’Oriente Byzantium. Poznaj zapach, który przenosi w świat cesarskiego luksusu Tesori d’Oriente Byzantium. Poznaj zapach, który przenosi w świat cesarskiego luksusu
Byzantium to zapach pełen kontrastów – słodycz orientalnych przypraw łączy się z głębią drzewnych nut, a woń kadzidła i piżma tworzy tajemniczy, niemal hipnotyzujący aromat.

Nowość od Tesori d’Oriente Nowość od Tesori d’Oriente
trzy kultowe zapachy w nowej formie - lekkie, orzeźwiające mgiełki

Przyszedł wyczekiwany sezon na Pumpkin Spice Latte! Kultowy napój powraca do kawiarni Starbucks
Gdy na drzewach pojawia się więcej barw, a dni stają się chłodniejsze, to znak, że nadszedł wyczekiwany sezon Pumpkin Spice Latte. Ten symbol jesieni powraca do Starbucks już 2 września, razem z masą sezonowych pyszności i gadżetów.

„Fresh & Fruity – galaretki nadziane latem” - nowa kampania marki Fresh & Fruity
Producent słodyczy Wawel, właściciel marki Fresh & Fruity, prezentuje nowy spot reklamowy pod hasłem „Fresh & Fruity - galaretki nadziane latem”. To już druga produkcja w tym roku stworzona z wykorzystaniem sztucznej inteligencji, podkreślająca innowacyjny kierunek komunikacji marki.

więcej »

Najczęściej czytane artykuły:

Powrót do szkoły ze słodyczami Wawel!
Dzięki sklepowi internetowemu Słodki Wawel (www.slodkiwawel.pl), sklepom firmowym Wawel oraz ekspozytorom „Królestwo Dobrego Smaku” w całej Polsce, każdy może uczcić nowy rok szkolny ulubionymi słodyczami marki Wawel.

Suszone pomidory w paskach w oleju z ziołami ze słonecznikiem OLE! – stwórz dania z twistem! Suszone pomidory w paskach w oleju z ziołami ze słonecznikiem OLE! – stwórz dania z twistem!
Gotowanie to nie tylko obowiązek, ale też przyjemność – szczególnie wtedy, gdy w kuchni sięga się po składniki, które łączą wygodę z wyrazistym smakiem. Czasem wystarczy jeden dodatek, by zwykłe danie zamieniło się w coś naprawdę wyjątkowego.

Orient na talerzu – bakalie KRESTO w kuchni pełnej aromatów Orient na talerzu – bakalie KRESTO w kuchni pełnej aromatów
Egzotyczne przyprawy, bogactwo smaków, słodycz suszonych owoców i chrupkość orzechów – kuchnia orientalna to prawdziwa uczta dla zmysłów. Jej podstawą są naturalne składniki, które łączą kulinarną tradycję z wartościami odżywczymi.

Lemoniada arbuzowa Lemoniada arbuzowa
Orzeźwiająca, lekka i pełna letniego smaku – arbuzowa lemoniada to idealny napój na gorące dni. Woda źródlana, naturalna słodycz arbuza, odrobina miodu, świeżo wyciśnięty sok z cytryny tworzą zgrany duet, który ugasi każde pragnienie.

Od śniadania do kolacji Od śniadania do kolacji
Od śniadania do kolacji – zbożowe posiłki zgodne z Talerzem Zdrowego Żywienia, czyli jak smacznie jeść zboża każdego dnia!

Jęczmień w diecie dziecka Jęczmień w diecie dziecka
Jęczmień w diecie dziecka – dlaczego powinien znaleźć się na talerzu malucha?

Poznaj pełne zdrowia przepisy prosto z kuchni dietetyczek! Poznaj pełne zdrowia przepisy prosto z kuchni dietetyczek!
Talerz pełen energii - jak włączyć produkty zbożowe do dziecięcej diety? Poznaj pełne zdrowia przepisy prosto z kuchni dietetyczek!

Ile wody powinna pić kobieta karmiąca? Fakty, rytuały i codzienne wybory Ile wody powinna pić kobieta karmiąca? Fakty, rytuały i codzienne wybory
W czasie laktacji zapotrzebowanie organizmu na płyny znacząco wzrasta. To naturalny mechanizm – produkcja mleka dla maluszka wymaga od mamy nie tylko wydatku energii, ale również odpowiedniego nawodnienia.

ASICS prezentuje kolekcję Night Energy stworzoną z myślą o grze w blasku reflektorów ASICS prezentuje kolekcję Night Energy stworzoną z myślą o grze w blasku reflektorów
ASICS wprowadza na rynek swoją pierwszą tenisową kolekcję Night Energy – wyjątkową linię produktów, która przyciąga wzrok dzięki detalom błyszczącym w świetle reflektorów, zaprojektowaną z myślą o nocnych meczach w Nowym Jorku podczas wielkoszlemowego US Open.

Siatkówka plażowa w centrum biurowym  Siatkówka plażowa w centrum biurowym 
Dwa boiska do siatkówki plażowej powstały na terenie największego polskiego centrum biznesowego Olivia Centre.

więcej »
Regulamin, Polityka Prywatności i Polityka Cookies Grupy Kafito