Poradnik Zdrowia - dieta, porady, zdrowe odżywianie, artykuly

Czwartek, 2018-12-20 - karta z kalendarza:

Imieniny: Bogumiła i Dominika
Wybierz życzenia imieninowe i wyślij solenizantom: Życzenia i smsy

Artykuły z tego dnia:

Czym są zajęcia CrossFit Lite?

Czym są zajęcia CrossFit Lite?

2018-12-20

Jeżeli kiedykolwiek myśleliście o rozpoczęciu swojej przygody z CrossFit, lecz zadawaliście sobie pytanie: „Czy dam radę?” - teraz mamy dla Was program, który sprosta wszelkim Waszym oczekiwaniom i rozwieje wszystkie Wasze wątpliwości.

więcej »
Świąteczny kompot z suszu HELIO

Świąteczny kompot z suszu HELIO

2018-12-20

Kompot z suszu to tradycyjny polski napój, przyrządzany na bazie gotowanych suszonych owoców. Początkowo podawany był tylko w zimowych miesiącach do obiadu, teraz – na stałe wpisał się w wigilijne menu, jako nieodłączny dodatek do świątecznych potraw.

więcej »
Galaretki na Sylwestra i na karnawał

Galaretki na Sylwestra i na karnawał

2018-12-20

Galaretki to sprytny i smaczny sposób na przekąski i desery karnawałowe. W dodatku można podać je w efektowny sposób! W ich przygotowaniu pomoże żelatyna Galeo.

więcej »
Croquembouche a może domek z piernika? Pomysły na spektakularne desery

Croquembouche a może domek z piernika? Pomysły na spektakularne desery

2018-12-20

Święta Bożego Narodzenia to czas pełen magii. Sklepowe półki uginają się od ozdób i dekoracji przywołujących wspomnienia z dzieciństwa: bombki w kształcie koni na biegunach, figurki w kształcie dziadka do orzechów, kule z zamkniętymi w środku płatkami śniegu. A gdyby tak samemu przygotować (...)

więcej »
12 dań wigilijnych: ich tradycja i symbolika

12 dań wigilijnych: ich tradycja i symbolika

2018-12-20

Wieczór wigilijny to w naszej kulturze najbardziej uroczysty wieczór w roku. Na przestrzeni lat obrzędy religijne i zwyczaje ludowe przeplatały się tworząc tradycje, których pochodzenia i znaczenia nie zawsze jesteśmy pewni. Choinka, ilość potraw, samo przygotowanie stołu – wszystko to ma (...)

więcej »
Chaos do ogarnięcia, czyli przedświąteczne porządki

Chaos do ogarnięcia, czyli przedświąteczne porządki

2018-12-20

Mycie, szorowanie, układanie, pieczenie i gotowanie. W natłoku przedświątecznych porządków przychodzi moment w którym zaczynamy tracić kontrolę nad ilością zaplanowanych czynności i bezradnie rozkładamy ręce bądź co gorsza, zaczynamy reagować agresją. W jaki sposób podejść do tematu (...)

więcej »
5 kroków do powiedzenia „przepraszam”

5 kroków do powiedzenia „przepraszam”

2018-12-20

Podobno, jak mówią słowa piosenki: „Miłość ci wszystko wybaczy”. Niestety, jak się okazuje, w życiu codziennym często mamy problem z wybaczeniem, a już na pewno z wypowiedzeniem słowa „przepraszam”. Zdarza się też, że przepraszamy w niewłaściwy sposób, sprawiając, że nasza skrucha jest źle odebrana.

więcej »
Orientalna pizza z hummusem i cieciorką

Orientalna pizza z hummusem i cieciorką

2018-12-20

Kuchnia Orientu stworzona została z myślą o wspólnych posiłkach w dużym gronie. Ponieważ większość bliskowschodnich dań smakuje równie dobrze na ciepło, jak i na zimno, doskonale nadają się na przekąski podczas domowych imprez.

więcej »
Dhal – idealna rozgrzewająca zupa na jesień

Dhal – idealna rozgrzewająca zupa na jesień

2018-12-20

Niezwykle popularna, intensywna w kolorze i smaku, zupa dhal to taka bliskowschodnia pomidorówka. Ponieważ każdy przyrządza ją trochę inaczej, istnieją jej niezliczone wariacje. Łączy je pokrewny z curry smak oraz sposób przyrządzenia – szybko, wygodnie, w jednym garnku.

więcej »
NOWOŚĆ z linii NIVEA Q10 POWER  - 10 dni kuracji przeciwzmarszczkowej

NOWOŚĆ z linii NIVEA Q10 POWER - 10 dni kuracji przeciwzmarszczkowej

2018-12-20

Oto ona – mała ampułka, która kryje w sobie wielką moc. To siła najwyższej dawki składników aktywnych dla niezwykle intensywnej i skutecznej walki z głębokimi zmarszczkami.

więcej »

Jak dobrać odpowiednią pastę i szczoteczkę do zębów?

2018-12-20

Szczotkowanie zębów to niezwykle ważna oraz bezsprzecznie podstawowa czynność związana z higieną jamy ustnej. Niestety często nie przykładamy uwagi do odpowiedniego doboru szczoteczki do zębów, a przy wyborze pasty kierujemy się głównie obietnicami producentów, zamieszczanymi na opakowaniach.

więcej »

Herbata w termosie - o czym należy pamiętać przygotowując napój na wynos?

2018-12-20

Zimą chętnie korzystamy z termosów lub kubków termicznych. Dzięki nim możemy w nawet najbardziej niesprzyjających warunkach napić się ciepłej, rozgrzewającej herbaty.

więcej »
Holo Manix i Glass – najgorętszy trend tej zimy!

Holo Manix i Glass – najgorętszy trend tej zimy!

2018-12-20

Kiedy za oknem jest szaro i zimno, a Ty masz ochotę na tęczowe szaleństwo, sięgnij po produkty marki Indigo. Łącząc lakiery z kolekcji GLASS z efektem Holo Manix przeniesiesz się do wakacyjnych wspomnień i stworzysz na paznokciach niesamowite duety!

więcej »
Oliwki z czosnkiem krojonym w oleju z ziołami: wykwintny dodatek do fantazyjnych dań!

Oliwki z czosnkiem krojonym w oleju z ziołami: wykwintny dodatek do fantazyjnych dań!

2018-12-20

Śródziemnomorska beztroska, relaks, słońce i błękitne niebo – to wszystko przypomina o letnim wypoczynku i sprawia, że wracamy pamięcią do radosnych, letnich chwil. Momenty te można przywołać także teraz, gdy za oknem deszcz i plucha.

więcej »
Linie lotnicze Świętego Mikołaja

Linie lotnicze Świętego Mikołaja

2018-12-20

Tylko jedna linia lotnicza mogłaby tak naprawdę spełnić wszystkie Twoje oczekiwania. To linia, której używa Święty Mikołaj. Jest niezawodna, nigdy się nie spóźnia, nie przeszkadzają jej nawet najsroższe mrozy i nie obarcza Cię opłatą za marzenia.

więcej »
Hydromasaż – najlepszy sposób na relaks po pracowitym dniu

Hydromasaż – najlepszy sposób na relaks po pracowitym dniu

2018-12-20

Kąpiel w wannie wypełnionej aromatyczną pianą, dobra książka, aromatyczna herbata lub lampka wina – to doskonały sposób na relaks w chłodne jesienne i zimowe wieczory.

więcej »
Prezentownik dla całej rodziny – Last Minute

Prezentownik dla całej rodziny – Last Minute

2018-12-20

Święta Bożego Narodzenia zbliżają się wielkimi krokami. Już za kilka dni wraz z najbliższymi zasiądziemy przy wigilijnym stole w towarzystwie przepięknej choinki. Jednak w przedświątecznym pędzie oraz w ogromie obowiązków nie zdążyłaś kupić prezentów? Jeszcze nic straconego.

więcej »

Turniej Czterech Skoczni: Japończyk faworytem, tuż za nim Polacy

2018-12-20

Ryoyu Kobayashi będzie zdecydowanym faworytem do zwycięstwa w nadchodzącej 67. edycji Turnieju Czterech Skoczni. Największe szanse na pokonanie lidera Pucharu Świata mają Kamil Stoch i Piotr Żyła – wynika z notowań legalnego bukmachera TOTALbet.

więcej »
Bakaliowe Boże Narodzenie- gdzie i jakie suszone owoce kupować?

Bakaliowe Boże Narodzenie- gdzie i jakie suszone owoce kupować?

2018-12-20

Nieodłącznym elementem świątecznego menu są wypieki i potrawy z bakaliami. Kompot z suszu, makowce, orzechowce, sernik z rodzynkami czy keks z mieszanką bakalii. Trudno wyobrazić sobie bez nich Boże Narodzenie. Bakalie oprócz walorów smakowych i dekoracyjnych są zdrowe i pożywne.

więcej »
Jak przygotować się do Świąt… Poradnik pielęgnacyjny LAST MINUTE

Jak przygotować się do Świąt… Poradnik pielęgnacyjny LAST MINUTE

2018-12-20

Już tylko tydzień dzieli nas od Świąt. W związku z tym przed nami dużo planów i aktywności, aby ten czas odpowiednio zaplanować. Gdy jest go coraz mniej, a chcesz wyglądać olśniewająco – skorzystaj z naszych wskazówek. Dzięki nim zachwycisz gości swoim wyglądem!

więcej »

Rozwiązania telemedyczne dostępne 24 godziny na dobę

2018-12-20

Rozwój nowych technologii następuje bardzo szybko. Dostarczają one nowoczesne, korzystne rozwiązania, które oferują istotną poprawę jakości życia.

więcej »

Wątki na forum z tego dnia

Wyszukiwarka:

    Proponowane przez nasz sklep kantar i uwiąz są niezbędnym artykułem jeźdźca.

Kalendarium

« Grudzień 2018 »
PonWtoŚroCzwPiąSobNie
 12
3456789
10111213141516
171819 20212223
24252627282930
31 

Ostatnio dodane artykuły:

Studenci neuroatypowi rezygnują ze studiów z powodu barier systemowych – a nie braku zdolności
Zarówno widoczna, jak i niewidoczna niepełnosprawność, w tym neuroatypowość, jak ADHD czy ASD, niekoniecznie przeszkadza studentom w nauce.

ASICS z umową partnerską na igrzyska paraazjatyckie ASICS z umową partnerską na igrzyska paraazjatyckie
ASICS podpisał umowę partnerską na 5. Igrzyska Paraazjatyckie (2026 Aichi-Nagoya).

Bruksizm – objawy i możliwe przyczyny Bruksizm – objawy i możliwe przyczyny
Informacje dotyczące bruksizmu : zagadnienia diagnostyczne i postępowanie

ASICS ponownie doceniony za działania na rzecz klimatu ASICS ponownie doceniony za działania na rzecz klimatu
ASICS po raz drugi z rzędu otrzymał najwyższą ocenę „A” w kategorii „Zmiany na rzecz klimatu”, przyznawaną przez międzynarodową organizację non-profit CDP.

Wysokobiałkowy obiad na redukcji: jak komponować sycące posiłki (białko + warzywa) Wysokobiałkowy obiad na redukcji: jak komponować sycące posiłki (białko + warzywa)
Wysokobiałkowy obiad na redukcji: jak komponować sycące posiłki (białko + warzywa) + przykład prostego dania z piekarnika

więcej »

Najczęściej czytane artykuły:

Więcej komfortu, mniejsza waga ASICS wprowadza na rynek nowy model GEL-NIMBUS 28 Więcej komfortu, mniejsza waga ASICS wprowadza na rynek nowy model GEL-NIMBUS 28
ASICS ogłasza premierę 28. generacji butów GEL-NIMBUS. Kultowego, amortyzowanego modelu biegowego, znanego z miękkiego jak chmury tłumienia i wyjątkowego komfortu, który wspiera zarówno ciało, jak i umysł.

Gdy świąteczna magia spotyka świąteczny stres. Jak uspokoić układ nerwowy? Gdy świąteczna magia spotyka świąteczny stres. Jak uspokoić układ nerwowy?
Nawet najpiękniejszy grudzień potrafi dać w kość: listy rzeczy do zrobienia rosną szybciej niż prezenty pod choinką, a wolnego czasu jest coraz mniej.

Jak dbać o fale, loki i sprężynki w chłodne dni? Jak dbać o fale, loki i sprężynki w chłodne dni?
Wielkimi krokami zbliża się ta pora roku, kiedy temperatury spadają, a korzenne przyprawy pojawiają się w rozgrzewającej latte.

WAGI EXPLORER  Zrodzone z tradycji, stworzone dla innowacji! WAGI EXPLORER Zrodzone z tradycji, stworzone dla innowacji!
OHAUS Corporation, światowy lider w dziedzinie projektowania i produkcji urządzeń wagowych, ma przyjemność zaprezentować nową serię wag EXPLORER

Zmysłowa podróż inspirowana orientalną harmonią i pięknem kwiatu lotosu Zmysłowa podróż inspirowana orientalną harmonią i pięknem kwiatu lotosu
Zmysłowa podróż inspirowana orientalną harmonią i pięknem kwiatu lotosu z kolekcją Fior di Loto

Wysokobiałkowy obiad na redukcji: jak komponować sycące posiłki (białko + warzywa) Wysokobiałkowy obiad na redukcji: jak komponować sycące posiłki (białko + warzywa)
Wysokobiałkowy obiad na redukcji: jak komponować sycące posiłki (białko + warzywa) + przykład prostego dania z piekarnika

Zimowa kolekcja Wawel - słodycze, które łączą pokolenia Zimowa kolekcja Wawel - słodycze, które łączą pokolenia
Zimowa kolekcja Wawel to połączenie wyjątkowego smaku i efektownej oprawy graficznej. Tegoroczną ofertę ozdobiono nowoczesnymi, zimowymi motywami, które dodają świątecznego uroku. To idealny wybór na prezent, słodki upominek lub chwilę przyjemności w zimowe dni.

ASICS ponownie doceniony za działania na rzecz klimatu ASICS ponownie doceniony za działania na rzecz klimatu
ASICS po raz drugi z rzędu otrzymał najwyższą ocenę „A” w kategorii „Zmiany na rzecz klimatu”, przyznawaną przez międzynarodową organizację non-profit CDP.

Bruksizm – objawy i możliwe przyczyny Bruksizm – objawy i możliwe przyczyny
Informacje dotyczące bruksizmu : zagadnienia diagnostyczne i postępowanie

ASICS z umową partnerską na igrzyska paraazjatyckie ASICS z umową partnerską na igrzyska paraazjatyckie
ASICS podpisał umowę partnerską na 5. Igrzyska Paraazjatyckie (2026 Aichi-Nagoya).

więcej »
Regulamin, Polityka Prywatności i Polityka Cookies Grupy Kafito