Poradnik Zdrowia - dieta, porady, zdrowe odżywianie, artykuly

Środa, 2016-05-25 - karta z kalendarza:

Imieniny: Urbana i Grzegorza
Wybierz życzenia imieninowe i wyślij solenizantom: Życzenia i smsy

Artykuły z tego dnia:

ZADBAJ O DIETĘ I AKTYWNOŚĆ FIZYCZNĄ I CHROŃ SWOJE SERCE

2016-05-25

Zdrowa dieta i aktywność fizyczna to jedne z ważniejszych zasad w profilaktyce przeciwzawałowej. Jak zmienić swój sposób odżywiania i ile czasu dziennie poświęcić, aby uchronić się przed chorobami układu krążenia?

więcej »

Podziemne miasto Osówka

2016-05-25

W Sudetach Niemcy w czasie II wojny światowej stworzyli kompleks podziemnych tuneli, sztolni i hal. Do tej pory badaczom nie udało się poznać wszystkich wykonanych wówczas prac. Niemniej jednak to, co można dziś zwiedzać, zdecydowanie warte jest polecenia.

więcej »
Czy wiesz, dzięki czemu kochasz życie?

Czy wiesz, dzięki czemu kochasz życie?

2016-05-25

Kochanie życia wydaje się proste – szczery uśmiech, optymizm i prawdziwa radość życia niezależnie od pogody za oknem, cięższego dnia czy gorszego humoru. Skąd jednak to się bierze? Cóż, prawda jest taka, że z witalności, a ta swoje źródło ma w witaminach…

więcej »
Naturalne przeciwutleniacze w żywności

Naturalne przeciwutleniacze w żywności

2016-05-25

Przeciwutleniacze, zwane również antyoksydantami są związkami niezbędnymi do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Mogą one występować zarówno pod postacią witamin jak i składników mineralnych. Mogą być również elementem związków aktywnych, produkowanych przez rośliny.

więcej »

Majowe przebudzenie w Zamku Topacz

2016-05-25

Maj to pierwszy prawdziwie wiosenny miesiąc i jednocześnie zwiastun lata. To zatem najlepsza pora, aby nieco odpocząć i zadbać o siebie, a tym samym przygotować się do nachodzącej pory roku. Jak to zrobić? Na przykład korzystając z relaksujących i pielęgnacyjnych zabiegów w SPA.

więcej »
Pyszny Dzień Matki z marką WINIARY!

Pyszny Dzień Matki z marką WINIARY!

2016-05-25

Dzień Matki to wyjątkowa data w naszym kalendarzu. W tym dniu każdy z nas, bowiem pragnie podziękować jednej z najważniejszych osób w naszym życiu. Tej, która nauczyła nas robić pierwsze kroki, ale też tej, dzięki której pysznym, podawanym z sercem potrawom odkryliśmy wyjątkowy, kulinarny świat.

więcej »

Aromaterapia

2016-05-25

W naszym kraju coraz większą popularnością cieszy się stosowanie olejków eterycznych. Aromaterapia, bo tak nazywa się ten rodzaj zabiegów, pomaga w uleczeniu zarówno psychiki jak i ciała. Czym kierować się przy wyborze tego rodzaju terapii?

więcej »

Zioła pojedyncze do zaparzania

2016-05-25

Medycyna niekonwencjonalna wciąż pełni sporą rolę w naszym życiu. Wiele osób uważa ją za tak samo skuteczną jak tą, którą posługują się naukowcy. Czy rzeczywiście medycyna niekonwencjonalna jest skuteczna?

więcej »
Trening funkcjonalny – dostępny także w Bydgoszczy

Trening funkcjonalny – dostępny także w Bydgoszczy

2016-05-25

Tradycyjne metody treningowe ukierunkowane są na rozwój specyficznych zdolności ruchowych. Trening poszczególnych dyscyplin sportowych rozwija określone sprawności, nieraz bardzo izolowane ruchy mięśniowe.

więcej »

Zioła w tabletkach

2016-05-25

Wśród wielu leków dostępnych na rynku, wiele z nich zostało stworzonych jedynie z naturalnych składników. Warto zwrócić uwagę na takie rozwiązanie, gdyż może być ono korzystniejsze od innego rodzaju leków.

więcej »

Zioła na uspokojenie

2016-05-25

W dzisiejszych czasach sięgamy zazwyczaj po tabletki w każdej okazji. Nie trzeba jednak tak postępować, możesz wrócić do dawnych domowych sposobów. Jednym z nich jest skorzystanie z mocy leczniczej zawartej w ziołach.

więcej »

Ziołowe mieszanki

2016-05-25

Zioła towarzyszą ludzkości od niepamiętnych czasów, wciąż są obecne w naszym życiu. Co warto wiedzieć o tym, jak wybierać ziołowe mieszanki, które mogą pomóc w codziennym życiu w dobrej kondycji? Wystarczy pamiętać o kilku ważnych zasadach.

więcej »
Truskawkowy Mix do śmietany Delecta

Truskawkowy Mix do śmietany Delecta

2016-05-25

Delecta rozszerza portfolio przypraw do ciast i deserów o nową propozycję – Mix do śmietany o smaku truskawkowym – jedyny na rynku produkt, zapewniający sztywną konsystencję ubijanej śmietany oraz nadający jej smak i kolor truskawkowy.

więcej »
Piknikowy poradnik UniGel Kids, czyli co zabrać ze sobą na rodzinny relaks?

Piknikowy poradnik UniGel Kids, czyli co zabrać ze sobą na rodzinny relaks?

2016-05-25

Przed nami kolejny długi weekend. Słońce, świeże powietrze, kwiecista łąka i błogi spokój. Czego można chcieć więcej? Właściwie niczego z wyjątkiem odpowiednio zapakowanego kosza piknikowego! Nadchodzące lato sprzyja spędzaniu chwil pod gołym niebem oraz piknikom.

więcej »

Matki lepiej dbają o zdrowie

2016-05-25

Aż 74% kobiet zostaje tzw. „ambasadorami zdrowia”. Osoba w rodzinie, do której kierujemy się w pierwszej kolejności w przypadku choroby, zazwyczaj - to matka, albo partnerka.

więcej »
OCHRONA WŁOSÓW PRZED SŁOŃCEM

OCHRONA WŁOSÓW PRZED SŁOŃCEM

2016-05-25

Kérastase Soleil

więcej »
Wielka nagroda zwycięzców turnieju Z Podwórka na Stadion o Puchar Tymbarku

Wielka nagroda zwycięzców turnieju Z Podwórka na Stadion o Puchar Tymbarku

2016-05-25

Zwycięzcy Turnieju „Z Podwórka na Stadion o Puchar Tymbarku” spotkają się z piłkarską reprezentacją Polski i obejrzą mecz Biało-czerwonych z Holandii.

więcej »
Kraina Zdrowego Misia w Bonarce

Kraina Zdrowego Misia w Bonarce

2016-05-25

Bonarka i studenci medycyny 28 i 29 maja zapraszają do Krainy Zdrowego Misia. Jak nazwa wskazuje, w tej krainie mowa będzie przede wszystkim o zdrowiu najmłodszych. Ale warto przecież przypominać o nim także dorosłym.

więcej »
Zaplanuj zdrowy urlop

Zaplanuj zdrowy urlop

2016-05-25

Japonia, Tajlandia, Indie, Kongo bądź RPA? Dziś wczasy na drugim końcu świata przy odrobinie kreatywności kosztują niewiele więcej niż lokalne, a dostarczają zupełnie innych wrażeń i egzotycznych wspomnień. Jak jednak przygotować się do wyjazdu, aby powrócić z niego tylko z pięknymi pamiątkami?

więcej »

Wątki na forum z tego dnia

Wyszukiwarka:

Kalendarium

« Maj 2016 »
PonWtoŚroCzwPiąSobNie
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
2324 2526272829
3031 

Ostatnio dodane artykuły:

Brak energii to nowa norma? Młodzi Polacy szukają sposobów na regenerację
Współczesny rytm życia młodych dorosłych przypomina nieustanny bieg – pomiędzy studiami, pracą a życiem towarzyskim. Nie obca jest im presja osiągnięć oraz porównywanie się z innymi.

Hit 2026: skandynawska stylizacja włosów podbija Polskę! Hit 2026: skandynawska stylizacja włosów podbija Polskę!
Hit 2026: skandynawska stylizacja włosów podbija Polskę!

Walentynki w Starbucks
Starbucks w lutym stawia na miłość! Wpadnij na wyjątkowe napoje i ciepłą atmosferę, która rozgrzeje serce przez cały miesiąc. Niezależnie od tego, czy spędzasz Walentynki z ukochaną osobą, przyjaciółmi czy sam, oferta czeka na Ciebie z otwartymi ramionami.

Olivia Centre powitała nowe centrum medyczne Olivia Centre powitała nowe centrum medyczne
Poradnie Zdrowia Psychicznego „Harmonia” – to rozwijany na terenie całego kraju rodzaj placówek Grupy LUX MED. Pacjenci w każdym wieku znajdą w nich pomoc w zakresie zdrowia psychicznego i rozwoju osobistego. 

Persian Dream – magia orientalnych aromatów i zmysłowy rytuał inspirowany baśniową Persją Persian Dream – magia orientalnych aromatów i zmysłowy rytuał inspirowany baśniową Persją
Wyobraź sobie baśniową Persję – ogrody pełne soczystych owoców granatu, aromatycznych ziół i kwiatów, światło migoczących lamp odbijające się w bursztynowych odcieniach.

więcej »

Najczęściej czytane artykuły:

Bulimia u młodzieży – jak rozpoznać i jak leczyć?
Bulimia to zaburzenie odżywiania, które często rozwija się po cichu. Osoba dotknięta tym problemem potrafi przez długi czas ukrywać swoje zachowania – objadanie się i prowokowanie wymiotów, nadużywanie środków przeczyszczających, nadmierne ćwiczenia.

Co trzeci dorosły doświadcza stresu i lęku - Cloud Dancer, kolor roku 2026, symbolem harmonii
W czasie gdy globalne tempo życia i pracy przekłada się na narastający stres, a 1 na 3 dorosłych doświadcza problemów ze zdrowiem psychicznym, wybór koloru roku 2026 przez Pantone Color Institute nabiera szczególnego znaczenia. Cloud Dancer staje się estetyczną odpowiedzią na na świat pełen stresu.

ASICS prezentuje but tenisowy SOLUTION SPEED FF4 ASICS prezentuje but tenisowy SOLUTION SPEED FF4
ASICS ogłasza dwie ważne premiery, które podkreślają 75-letnie zaangażowanie marki w promowanie transformującej mocy ruchu. To globalna kampania „Move Your Body, Move Your Mind” oraz nowy but tenisowy, SOLUTION SPEED FF4.

FILM DOKUMENTALNY O OWSIAKU NA FINAŁ WOŚP!
34. Finał Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy coraz bliżej. Już 25 stycznia ulice znów wypełnią się wolontariuszami z charakterystycznymi puszkami i czerwonymi serduszkami.

ASICS redefiniuje komfort w biegach trailowych dzięki nowym butom GEL-TRABUCO 14 ASICS redefiniuje komfort w biegach trailowych dzięki nowym butom GEL-TRABUCO 14
ASICS prezentuje model TRABUCO 14, najnowszą odsłonę swojej kultowej linii butów do biegania w terenie, zaprojektowany z myślą o jeszcze większym komforcie i ochronie, bez kompromisów w zakresie kontroli.

Starbucks otwiera się na stacji Warszawa Zachodnia - nowy lokal marki
Warszawa Zachodnia zyskuje nowego Starbucks już 20 stycznia. To przystanek na aromatyczną kawę 100% Arabica, ulubione napoje i coś na ząb. Idealne miejsce, by złapać oddech między pociągami.

Zimą coraz częściej wybieramy egzotyczne kierunki Zimą coraz częściej wybieramy egzotyczne kierunki
Dane o ubezpieczeniach turystycznych kupowanych w Allianz Polska wskazują na wyraźny trend, by zimą lecieć w ciepłe rejony świata, takie jak Tajlandia, Indonezja czy Dominikana. Co ciekawe, tego typu podróże wybierają ludzie w różnym wieku.

Oferta Okazjonalna od Wawel Oferta Okazjonalna od Wawel
Pierwsze miesiące roku to czas bliskości, który warto celebrować. Dzień Babci i Dziadka, Walentynki czy Dzień Kobiet to momenty, w których nawet drobny gest potrafi wywołać najszczerszy uśmiech. W tym sezonie Wawel stawia na elegancję oraz subtelność, prezentując kolekcję stworzoną prosto z serca.

Wypluwanie to nie bunt. Co dzieje się, gdy dziecko uczy się jeść łyżeczką Wypluwanie to nie bunt. Co dzieje się, gdy dziecko uczy się jeść łyżeczką
Masz przygotowany telefon, żeby uwiecznić „pierwszą marchewkę”, śliniaczek jest czysty, a miseczka pełna. Minuta później zawartość słoiczka jest na podłodze, na koszulce i we włosach malucha,

Co będziemy jeść jutro? Eksperci Food & Agro prezentują „12 trendów na 12 miesięcy”
Jedzenie już dawno przestało być wyłącznie odpowiedzią na podstawową potrzebę. Dziś to język stylu życia, pole eksperymentów kulturowych, obszar innowacji technologicznych i ważny element codziennego dobrostanu.

więcej »
Regulamin, Polityka Prywatności i Polityka Cookies Grupy Kafito