Poradnik Zdrowia - dieta, porady, zdrowe odżywianie, artykuly

Środa, 2016-03-30 - karta z kalendarza:

Imieniny: Amelii i Jana
Wybierz życzenia imieninowe i wyślij solenizantom: Życzenia i smsy

Artykuły z tego dnia:

Kocioł smaku, czyli czas na pyszny gulasz!

Kocioł smaku, czyli czas na pyszny gulasz!

2016-03-31

Sycące danie obiadowe, które nie wymaga skomplikowanego przyrządzania? Odpowiedź jest prosta - gulasz! To jednogarnkowa potrawa, która sprawdzi się zimową porą, gdy chętniej sięgamy po rozgrzewające nas posiłki. Sprawdź, jak łatwo można przygotować smaczny i aromatyczny gulasz!

więcej »
Przypraw po mistrzowsku!

Przypraw po mistrzowsku!

2016-03-30

Idealnie doprawiona wieprzowina? Wyrazisty w smaku kurczak? Doskonałe kotlety mielone „jak u mamy”? Dzięki nowym przyprawom Knorr do wieprzowiny, pikantnego kurczaka oraz mięsa mielonego możemy być spokojni o pyszny rezultat tych dań.

więcej »

Problem opadających powiek rozwiąż bez skalpela!

2016-03-30

Dobra wiadomość dla osób, które chciałyby odzyskać młode i promienne spojrzenie! Problemy z powiekami: zmarszczki, fałdy czy opadające powieki można skorygować szybko i bezproblemowo za pomocą… ładunku elektrycznego. Efekt jest piorunujący!

więcej »
Zapiekaj ze smakiem – naturalnie!

Zapiekaj ze smakiem – naturalnie!

2016-03-30

Ta ciepła, aromatyczna i syta przekąska to prawdziwa królowa kuchni włoskiej. Jej najpopularniejszą wersją jest dobrze znana smakoszom wyśmienitych potraw lasagne. O czym mowa? O wielbionej nie tylko w Italii - zapiekance!

więcej »
„(L)egenda” – piłkarskie emocje w zupełnie nowym formacie tylko na player.pl!

„(L)egenda” – piłkarskie emocje w zupełnie nowym formacie tylko na player.pl!

2016-03-30

100 lat historii, 11 tytułów Mistrza Polski – Legia Warszawa to klub, który budzi wielkie emocje wśród milionów kibiców w Polsce i na całym świecie. Teraz, dzięki player.pl, będzie można odnaleźć w unikatowym formacie serialu dokumentalnego pt. „(L)egenda”.

więcej »

Wiosenne metamorfozy w Zielonych Arkadach

2016-03-30

Zmiana fryzury oraz perfekcyjny makijaż potrafią zdziałać cuda - wie o tym każda kobieta. Zaproszone do Zielonych Arkad stylistki magazynu Hot Moda w dniach 2 oraz 3 kwietnia podpowiedzą jak wyglądać i czuć się zjawiskowo.

więcej »

Dlaczego Polacy nie leczą zaburzeń erekcji?

2016-03-30

39% Polaków z zaburzeniami erekcji nigdy nie stosowało żadnych preparatów mogących przeciwdziałać temu problemowi. Badania pokazują, że jest to głównie wynik nieświadomości.

więcej »
Dla klientów Fabryki Formy – badanie gratis!

Dla klientów Fabryki Formy – badanie gratis!

2016-03-30

Nie bez kozery mówi się, że w grupie siła, tak i my postanowiliśmy popracować trochę nad formą i wzmocnić się w nadchodzącym wiosennym sezonie pod okiem specjalistów.

więcej »
Co robić w Karkonoszach?

Co robić w Karkonoszach?

2016-03-30

Karkonosze są bardzo znanymi górami, co roku przyciągają prawdziwe rzesze turystów z Polski i zagranicy. Co można robić będąc w tym zakątku naszego kraju? Możliwości jest naprawdę wiele, więc możesz znaleźć coś odpowiedniego do własnych potrzeb.

więcej »
PRZYSIAD NA 6-ÓSTKĘ Z +

PRZYSIAD NA 6-ÓSTKĘ Z +

2016-03-30

W planach treningowych często pojawia się ćwiczenie - przysiady. Warto poznać technikę wykonywania różnych typów przysiadów, ze wskazaniem na indywidualne możliwości.

więcej »
Groźny wirus zagraża dzieciom

Groźny wirus zagraża dzieciom

2016-03-30

Od początku września w całej Polsce z objawami grypy i chorób grypopodobnych do lekarzy trafiło blisko 3 mln osób, czyli aż 12 proc. więcej niż w sezonie poprzednim, 103 osoby zmarły, ponad 12 tysięcy wymagało hospitalizacji wynika z danych NIZP PZH

więcej »
Klub jak z marzeń z Pfleiderer

Klub jak z marzeń z Pfleiderer

2016-03-30

Wyobraźmy sobie, że poszukujemy klubu fitness, pływalni albo spa, w którym zamierzamy zadbać o ciało i ducha. Czego będziemy oczekiwać przede wszystkim? Bezpieczeństwa i higieny, przyjaznego otoczenia, które zapewni nam komfort, a może aranżacji, która pozwoli czuć się wyjątkowo?

więcej »
Sudety na weekend

Sudety na weekend

2016-03-30

Sudety to góry cieszące się popularnością wśród turystów nie tylko z Polski. Góry te oferują osobom je odwiedzającym cały szereg atrakcji, więc z łatwością znajdziesz coś odpowiedniego do własnych potrzeb. Co można zobaczyć w Sudetach?

więcej »
Zrób na wiosnę coś dobrego dla siebie

Zrób na wiosnę coś dobrego dla siebie

2016-03-30

Dzień otwarty w szkole Joga Bracka w niedzielę 3 kwietnia 2016 o godzinie 15.00 Dom Towarowy Braci Jabłkowskich, ul. Bracka 25, p. 4

więcej »
Niezłe ziółko, czyli jak doprawiać zdrowo i smacznie

Niezłe ziółko, czyli jak doprawiać zdrowo i smacznie

2016-03-30

Stworzenie dania, które będzie kusiło smakiem i aromatem to zadanie, któremu bez trudu sprostają Mistrzynie Domowych Kuchni. Ich sekretem jest użycie m.in. oregano, bazylii i ziół prowansalskich, które dodatkowo wzmocnią system odpornościowy oraz korzystnie wpłyną na trawienie.

więcej »
Nadpotliwość – wstydliwy problem!

Nadpotliwość – wstydliwy problem!

2016-03-30

Pocenie się stanowi naturalny proces, którego głównym celem jest termoregulacja i odpowiednie schładzanie organizmu. Jeżeli proces ten przebiega w sposób prawidłowy, praktycznie go nie zauważamy. Co się dzieje w przypadku, gdy pocenie wykracza poza fizjologiczne normy?

więcej »

Sześć kroków do zdrowego kręgosłupa

2016-03-30

Polacy masowo cierpią na bóle kręgosłupa spowodowane siedzącym trybem życia. Szacuje się, że co drugi Polak cierpi bądź cierpiał na przewlekły lub napadowy ból w plecach.

więcej »
Pobiegnij w Grand Prix Zwierzyńca i pomóż maluchom z Hospicjum

Pobiegnij w Grand Prix Zwierzyńca i pomóż maluchom z Hospicjum

2016-03-30

9 kwietnia, już po raz trzeci w tym roku biegacze zameldują się na starcie drugiej edycji Grand Prix Zwierzyńca. Ale po raz pierwszy i co ważne nie ostatni, impreza będzie miała dodatkowy, charytatywny wymiar.

więcej »
Pomysły na pyszne i pełne kolorów wiosenne śniadania z marką WINIARY!

Pomysły na pyszne i pełne kolorów wiosenne śniadania z marką WINIARY!

2016-03-30

Ciepłe promienie słońca za oknami to najlepszy dowód na to, że wiosna zbliża się wielkimi krokami. Pierwsze warzywa na straganach kuszą nas swoimi kolorami i przywołują na myśl wiosnę. Warto nacieszyć nimi nie tylko oko, ale także podniebienie.

więcej »
Jakie buty do biegania dla początkującej biegaczki?

Jakie buty do biegania dla początkującej biegaczki?

2016-03-30

Cechy, które powinny posiadać dobre buty do biegania? Które modele są najlepsze dla kobiet? Jakie obuwie doskonale sprawdza się na początku?

więcej »

Wątki na forum z tego dnia

Wyszukiwarka:

Kalendarium

« Marzec 2016 »
PonWtoŚroCzwPiąSobNie
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
2829 3031 

Ostatnio dodane artykuły:

Jak odróżnić prawdziwą kawę od podróbki z soi? Jak odróżnić prawdziwą kawę od podróbki z soi?
Ceny kawy rosną, a sklepowych półkach można natrafić na podróbki produktów znanych marek, w których prawdziwa kawa jest zastępowana m.in. soją. Ekspertka wyjaśnia, w jaki sposób prawdziwa kawa zdradza swoją jakość aromatem, kolorem, kształtem ziaren i konsystencją po zmieleniu.

Studenci neuroatypowi rezygnują ze studiów z powodu barier systemowych – a nie braku zdolności
Zarówno widoczna, jak i niewidoczna niepełnosprawność, w tym neuroatypowość, jak ADHD czy ASD, niekoniecznie przeszkadza studentom w nauce.

ASICS z umową partnerską na igrzyska paraazjatyckie ASICS z umową partnerską na igrzyska paraazjatyckie
ASICS podpisał umowę partnerską na 5. Igrzyska Paraazjatyckie (2026 Aichi-Nagoya).

Bruksizm – objawy i możliwe przyczyny Bruksizm – objawy i możliwe przyczyny
Informacje dotyczące bruksizmu : zagadnienia diagnostyczne i postępowanie

ASICS ponownie doceniony za działania na rzecz klimatu ASICS ponownie doceniony za działania na rzecz klimatu
ASICS po raz drugi z rzędu otrzymał najwyższą ocenę „A” w kategorii „Zmiany na rzecz klimatu”, przyznawaną przez międzynarodową organizację non-profit CDP.

więcej »

Najczęściej czytane artykuły:

Gdy świąteczna magia spotyka świąteczny stres. Jak uspokoić układ nerwowy? Gdy świąteczna magia spotyka świąteczny stres. Jak uspokoić układ nerwowy?
Nawet najpiękniejszy grudzień potrafi dać w kość: listy rzeczy do zrobienia rosną szybciej niż prezenty pod choinką, a wolnego czasu jest coraz mniej.

Jak dbać o fale, loki i sprężynki w chłodne dni? Jak dbać o fale, loki i sprężynki w chłodne dni?
Wielkimi krokami zbliża się ta pora roku, kiedy temperatury spadają, a korzenne przyprawy pojawiają się w rozgrzewającej latte.

WAGI EXPLORER  Zrodzone z tradycji, stworzone dla innowacji! WAGI EXPLORER Zrodzone z tradycji, stworzone dla innowacji!
OHAUS Corporation, światowy lider w dziedzinie projektowania i produkcji urządzeń wagowych, ma przyjemność zaprezentować nową serię wag EXPLORER

Zmysłowa podróż inspirowana orientalną harmonią i pięknem kwiatu lotosu Zmysłowa podróż inspirowana orientalną harmonią i pięknem kwiatu lotosu
Zmysłowa podróż inspirowana orientalną harmonią i pięknem kwiatu lotosu z kolekcją Fior di Loto

Wysokobiałkowy obiad na redukcji: jak komponować sycące posiłki (białko + warzywa) Wysokobiałkowy obiad na redukcji: jak komponować sycące posiłki (białko + warzywa)
Wysokobiałkowy obiad na redukcji: jak komponować sycące posiłki (białko + warzywa) + przykład prostego dania z piekarnika

Zimowa kolekcja Wawel - słodycze, które łączą pokolenia Zimowa kolekcja Wawel - słodycze, które łączą pokolenia
Zimowa kolekcja Wawel to połączenie wyjątkowego smaku i efektownej oprawy graficznej. Tegoroczną ofertę ozdobiono nowoczesnymi, zimowymi motywami, które dodają świątecznego uroku. To idealny wybór na prezent, słodki upominek lub chwilę przyjemności w zimowe dni.

ASICS ponownie doceniony za działania na rzecz klimatu ASICS ponownie doceniony za działania na rzecz klimatu
ASICS po raz drugi z rzędu otrzymał najwyższą ocenę „A” w kategorii „Zmiany na rzecz klimatu”, przyznawaną przez międzynarodową organizację non-profit CDP.

Bruksizm – objawy i możliwe przyczyny Bruksizm – objawy i możliwe przyczyny
Informacje dotyczące bruksizmu : zagadnienia diagnostyczne i postępowanie

ASICS z umową partnerską na igrzyska paraazjatyckie ASICS z umową partnerską na igrzyska paraazjatyckie
ASICS podpisał umowę partnerską na 5. Igrzyska Paraazjatyckie (2026 Aichi-Nagoya).

Podaruj sobie i bliskim odrobinę świątecznej radości z czekoladowymi produktami od Mars
W tym roku Mars zaprasza do odkrycia kultowych smaków w sezonowych odsłonach. Limitowane wersje produktów, jak M&M’S® oraz Maltesers®, łączą pokolenia i wprowadzają dawkę zabawy na świąteczny stół.

więcej »
Regulamin, Polityka Prywatności i Polityka Cookies Grupy Kafito