Poradnik Zdrowia - dieta, porady, zdrowe odżywianie, artykuly

Środa, 2016-03-30 - karta z kalendarza:

Imieniny: Amelii i Jana
Wybierz życzenia imieninowe i wyślij solenizantom: Życzenia i smsy

Artykuły z tego dnia:

Kocioł smaku, czyli czas na pyszny gulasz!

Kocioł smaku, czyli czas na pyszny gulasz!

2016-03-31

Sycące danie obiadowe, które nie wymaga skomplikowanego przyrządzania? Odpowiedź jest prosta - gulasz! To jednogarnkowa potrawa, która sprawdzi się zimową porą, gdy chętniej sięgamy po rozgrzewające nas posiłki. Sprawdź, jak łatwo można przygotować smaczny i aromatyczny gulasz!

więcej »
Przypraw po mistrzowsku!

Przypraw po mistrzowsku!

2016-03-30

Idealnie doprawiona wieprzowina? Wyrazisty w smaku kurczak? Doskonałe kotlety mielone „jak u mamy”? Dzięki nowym przyprawom Knorr do wieprzowiny, pikantnego kurczaka oraz mięsa mielonego możemy być spokojni o pyszny rezultat tych dań.

więcej »

Problem opadających powiek rozwiąż bez skalpela!

2016-03-30

Dobra wiadomość dla osób, które chciałyby odzyskać młode i promienne spojrzenie! Problemy z powiekami: zmarszczki, fałdy czy opadające powieki można skorygować szybko i bezproblemowo za pomocą… ładunku elektrycznego. Efekt jest piorunujący!

więcej »
Zapiekaj ze smakiem – naturalnie!

Zapiekaj ze smakiem – naturalnie!

2016-03-30

Ta ciepła, aromatyczna i syta przekąska to prawdziwa królowa kuchni włoskiej. Jej najpopularniejszą wersją jest dobrze znana smakoszom wyśmienitych potraw lasagne. O czym mowa? O wielbionej nie tylko w Italii - zapiekance!

więcej »
„(L)egenda” – piłkarskie emocje w zupełnie nowym formacie tylko na player.pl!

„(L)egenda” – piłkarskie emocje w zupełnie nowym formacie tylko na player.pl!

2016-03-30

100 lat historii, 11 tytułów Mistrza Polski – Legia Warszawa to klub, który budzi wielkie emocje wśród milionów kibiców w Polsce i na całym świecie. Teraz, dzięki player.pl, będzie można odnaleźć w unikatowym formacie serialu dokumentalnego pt. „(L)egenda”.

więcej »

Wiosenne metamorfozy w Zielonych Arkadach

2016-03-30

Zmiana fryzury oraz perfekcyjny makijaż potrafią zdziałać cuda - wie o tym każda kobieta. Zaproszone do Zielonych Arkad stylistki magazynu Hot Moda w dniach 2 oraz 3 kwietnia podpowiedzą jak wyglądać i czuć się zjawiskowo.

więcej »

Dlaczego Polacy nie leczą zaburzeń erekcji?

2016-03-30

39% Polaków z zaburzeniami erekcji nigdy nie stosowało żadnych preparatów mogących przeciwdziałać temu problemowi. Badania pokazują, że jest to głównie wynik nieświadomości.

więcej »
Dla klientów Fabryki Formy – badanie gratis!

Dla klientów Fabryki Formy – badanie gratis!

2016-03-30

Nie bez kozery mówi się, że w grupie siła, tak i my postanowiliśmy popracować trochę nad formą i wzmocnić się w nadchodzącym wiosennym sezonie pod okiem specjalistów.

więcej »
Co robić w Karkonoszach?

Co robić w Karkonoszach?

2016-03-30

Karkonosze są bardzo znanymi górami, co roku przyciągają prawdziwe rzesze turystów z Polski i zagranicy. Co można robić będąc w tym zakątku naszego kraju? Możliwości jest naprawdę wiele, więc możesz znaleźć coś odpowiedniego do własnych potrzeb.

więcej »
PRZYSIAD NA 6-ÓSTKĘ Z +

PRZYSIAD NA 6-ÓSTKĘ Z +

2016-03-30

W planach treningowych często pojawia się ćwiczenie - przysiady. Warto poznać technikę wykonywania różnych typów przysiadów, ze wskazaniem na indywidualne możliwości.

więcej »
Groźny wirus zagraża dzieciom

Groźny wirus zagraża dzieciom

2016-03-30

Od początku września w całej Polsce z objawami grypy i chorób grypopodobnych do lekarzy trafiło blisko 3 mln osób, czyli aż 12 proc. więcej niż w sezonie poprzednim, 103 osoby zmarły, ponad 12 tysięcy wymagało hospitalizacji wynika z danych NIZP PZH

więcej »
Klub jak z marzeń z Pfleiderer

Klub jak z marzeń z Pfleiderer

2016-03-30

Wyobraźmy sobie, że poszukujemy klubu fitness, pływalni albo spa, w którym zamierzamy zadbać o ciało i ducha. Czego będziemy oczekiwać przede wszystkim? Bezpieczeństwa i higieny, przyjaznego otoczenia, które zapewni nam komfort, a może aranżacji, która pozwoli czuć się wyjątkowo?

więcej »
Sudety na weekend

Sudety na weekend

2016-03-30

Sudety to góry cieszące się popularnością wśród turystów nie tylko z Polski. Góry te oferują osobom je odwiedzającym cały szereg atrakcji, więc z łatwością znajdziesz coś odpowiedniego do własnych potrzeb. Co można zobaczyć w Sudetach?

więcej »
Zrób na wiosnę coś dobrego dla siebie

Zrób na wiosnę coś dobrego dla siebie

2016-03-30

Dzień otwarty w szkole Joga Bracka w niedzielę 3 kwietnia 2016 o godzinie 15.00 Dom Towarowy Braci Jabłkowskich, ul. Bracka 25, p. 4

więcej »
Niezłe ziółko, czyli jak doprawiać zdrowo i smacznie

Niezłe ziółko, czyli jak doprawiać zdrowo i smacznie

2016-03-30

Stworzenie dania, które będzie kusiło smakiem i aromatem to zadanie, któremu bez trudu sprostają Mistrzynie Domowych Kuchni. Ich sekretem jest użycie m.in. oregano, bazylii i ziół prowansalskich, które dodatkowo wzmocnią system odpornościowy oraz korzystnie wpłyną na trawienie.

więcej »
Nadpotliwość – wstydliwy problem!

Nadpotliwość – wstydliwy problem!

2016-03-30

Pocenie się stanowi naturalny proces, którego głównym celem jest termoregulacja i odpowiednie schładzanie organizmu. Jeżeli proces ten przebiega w sposób prawidłowy, praktycznie go nie zauważamy. Co się dzieje w przypadku, gdy pocenie wykracza poza fizjologiczne normy?

więcej »

Sześć kroków do zdrowego kręgosłupa

2016-03-30

Polacy masowo cierpią na bóle kręgosłupa spowodowane siedzącym trybem życia. Szacuje się, że co drugi Polak cierpi bądź cierpiał na przewlekły lub napadowy ból w plecach.

więcej »
Pobiegnij w Grand Prix Zwierzyńca i pomóż maluchom z Hospicjum

Pobiegnij w Grand Prix Zwierzyńca i pomóż maluchom z Hospicjum

2016-03-30

9 kwietnia, już po raz trzeci w tym roku biegacze zameldują się na starcie drugiej edycji Grand Prix Zwierzyńca. Ale po raz pierwszy i co ważne nie ostatni, impreza będzie miała dodatkowy, charytatywny wymiar.

więcej »
Pomysły na pyszne i pełne kolorów wiosenne śniadania z marką WINIARY!

Pomysły na pyszne i pełne kolorów wiosenne śniadania z marką WINIARY!

2016-03-30

Ciepłe promienie słońca za oknami to najlepszy dowód na to, że wiosna zbliża się wielkimi krokami. Pierwsze warzywa na straganach kuszą nas swoimi kolorami i przywołują na myśl wiosnę. Warto nacieszyć nimi nie tylko oko, ale także podniebienie.

więcej »
Jakie buty do biegania dla początkującej biegaczki?

Jakie buty do biegania dla początkującej biegaczki?

2016-03-30

Cechy, które powinny posiadać dobre buty do biegania? Które modele są najlepsze dla kobiet? Jakie obuwie doskonale sprawdza się na początku?

więcej »

Wątki na forum z tego dnia

Wyszukiwarka:

Kalendarium

« Marzec 2016 »
PonWtoŚroCzwPiąSobNie
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
2829 3031 

Ostatnio dodane artykuły:

Makaron ze szpinakiem Makaron ze szpinakiem
Domowy makaron w zielonej odsłonie? Jak najbardziej! Dzięki dodatkowi liofilizowanego szpinaku nabiera nie tylko intensywnego koloru, ale też warzywnego smaku. W połączeniu z zielonym pesto i świeżo startym parmezanem to prosty przepis, który smakuje jak włoski klasyk w domowym wydaniu.

Pudding chia z mango Pudding chia z mango
Delikatny pudding chia z mango to prosty sposób na lekki posiłek lub owocową przekąskę w ciągu dnia. Kremowa konsystencja, naturalna słodycz owocu i odrobina cynamonu tworzą połączenie, które smakuje równie dobrze, jak wygląda.

ASICS wprowadza na rynek model do siatkówki SKY ELITE FF 4. Więcej energii dla ciała i umysłu ASICS wprowadza na rynek model do siatkówki SKY ELITE FF 4. Więcej energii dla ciała i umysłu
ASICS prezentuje model siatkarski SKY ELITE FF 4, zaprojektowany z myślą o dostarczaniu jeszcze większej energii dla ciała i umysłu.

Nowa odsłona ASICS NOVABLAST 6. Jeszcze więcej energii dla ciała i umysłu Nowa odsłona ASICS NOVABLAST 6. Jeszcze więcej energii dla ciała i umysłu
ASICS prezentuje model NOVABLAST 6, najnowszą odsłonę jednej z najbardziej cenionych serii butów do biegania w portfolio marki, znanej z lekkiej konstrukcji, responsywnej amortyzacji i dynamicznego wybicia.

Dlaczego dziki łosoś ma znaczenie dla środowiska? Dlaczego dziki łosoś ma znaczenie dla środowiska?
Dziki łosoś to znacznie więcej niż popularna ryba dostępna w sklepach. To gatunek o wyjątkowym znaczeniu dla przyrody, łączący ekosystemy morskie i rzeczne, a zarazem jeden z najlepszych przykładów tego, jak bardzo sposób pozyskiwania żywności wpływa na stan środowiska.

więcej »

Najczęściej czytane artykuły:

Nowa odsłona ASICS NOVABLAST 6. Jeszcze więcej energii dla ciała i umysłu Nowa odsłona ASICS NOVABLAST 6. Jeszcze więcej energii dla ciała i umysłu
ASICS prezentuje model NOVABLAST 6, najnowszą odsłonę jednej z najbardziej cenionych serii butów do biegania w portfolio marki, znanej z lekkiej konstrukcji, responsywnej amortyzacji i dynamicznego wybicia.

Lekka kuchnia z olejem Rapso® Lekka kuchnia z olejem Rapso®
Grill coraz rzadziej oznacza wyłącznie tłuste mięsa i ciężkie dodatki. Coraz częściej staje się pretekstem do spotkań, wspólnego gotowania i świadomych wyborów przy stole. Odpowiednio dobrane składniki – w tym właściwy olej– pozwalają przygotować dania, które są jednocześnie pełne smaku i lekkie.

Ciasto malinowe z lawendą Ciasto malinowe z lawendą
Delikatne, puszyste i pełne aromatu – to ciasto malinowe z lawendą łączy owocową lekkość z subtelną, kwiatową nutą. Proszek z malin liofilizowanych 100% owocu KRESTO nadaje mu naturalny kolor i wyrazisty smak, a czekoladowa polewa i grys malinowy sprawiają, że wygląda tak dobrze, jak smakuje.

CO PIĄTY POLAK NIE CHODZI NA PROFILAKTYCZNE BADANIA WZROKU
W maju obchodzimy Dzień Okulistów i Okulistyki – to dobry moment, by szerzej mówić o dbaniu o zdrowie oczu i dobry wzrok – zarówno u dorosłych, jak i dzieci. To temat istotny dla dużej części społeczeństwa: ponad połowa Polaków (56 proc.) nosi okulary.

ASICS wprowadza na rynek model do siatkówki SKY ELITE FF 4. Więcej energii dla ciała i umysłu ASICS wprowadza na rynek model do siatkówki SKY ELITE FF 4. Więcej energii dla ciała i umysłu
ASICS prezentuje model siatkarski SKY ELITE FF 4, zaprojektowany z myślą o dostarczaniu jeszcze większej energii dla ciała i umysłu.

Blask napędzany ruchem. Get The Glow, pierwsza kampania ASICS w sektorze beauty Blask napędzany ruchem. Get The Glow, pierwsza kampania ASICS w sektorze beauty
W świecie filtrów, nieskazitelnej skóry i coraz bardziej skomplikowanych rytuałów pielęgnacyjnych, ASICS podkreśla pierwotny sposób na „uzyskanie blasku” poprzez ruch, który odświeża ciało i umysł.

„To była mała rana. Tydzień później straciłem palec”
Rafał Wolski przez lata żył z cukrzycą bez poważnych powikłań. Wystarczyła jednak niewielka rana na palcu stopy, by w ciągu kilku tygodni jego życie diametralnie się zmieniło. Dziś mówi wprost: amputacji można było uniknąć.

Pudding chia z mango Pudding chia z mango
Delikatny pudding chia z mango to prosty sposób na lekki posiłek lub owocową przekąskę w ciągu dnia. Kremowa konsystencja, naturalna słodycz owocu i odrobina cynamonu tworzą połączenie, które smakuje równie dobrze, jak wygląda.

Makaron ze szpinakiem Makaron ze szpinakiem
Domowy makaron w zielonej odsłonie? Jak najbardziej! Dzięki dodatkowi liofilizowanego szpinaku nabiera nie tylko intensywnego koloru, ale też warzywnego smaku. W połączeniu z zielonym pesto i świeżo startym parmezanem to prosty przepis, który smakuje jak włoski klasyk w domowym wydaniu.

Gnocchi z burakiem i gorgonzolą Gnocchi z burakiem i gorgonzolą
Burak i gorgonzola to duet, który świetnie łączy słodycz z wyrazistością. W tym przepisie spotykają się w kremowym sosie do gnocchi, tworząc danie szybkie, efektowne i pełne intensywnego koloru dzięki liofilizowanemu burakowi KRESTO.

więcej »
Regulamin, Polityka Prywatności i Polityka Cookies Grupy Kafito