Poradnik Zdrowia - dieta, porady, zdrowe odżywianie, artykuly

Poniedziałek, 2021-06-14 - karta z kalendarza:

Imieniny: Walerego i Bazylego
Wybierz życzenia imieninowe i wyślij solenizantom: Życzenia i smsy

Artykuły z tego dnia:

Co wybrać zamiast mięsa? Smaczne przepisy i porady eksperta.

Co wybrać zamiast mięsa? Smaczne przepisy i porady eksperta.

2021-06-14

Z ostatniego raportu GUS wynika, że w 2019 Polacy jedli mniej mięsa – jego spożycie w przeliczeniu na osobę spadło o 2% w porównaniu z rokiem 2018, z średnio 62,4 kg do 61,0 kg. Skąd ten trend? Ograniczamy mięso w diecie z różnych względów - środowiskowych, ekonomicznych lub zdrowotnych.

więcej »

Poznajcie Ferdka Żabę i jego muchy

2021-06-14

„Ferdek Żaba i jego muchy” to 16 wspaniałych historii będących przewodnikiem i kluczem do emocjonalnego świata dziecka. Skupiając się na rozwoju intelektualnym pociech, rodzice często zapominają o ich sferze uczuciowej.

więcej »

Poznajcie Ferdka Żabę i jego muchy

2021-06-14

„Ferdek Żaba i jego muchy” to 16 wspaniałych historii będących przewodnikiem i kluczem do emocjonalnego świata dziecka. Skupiając się na rozwoju intelektualnym pociech, rodzice często zapominają o ich sferze uczuciowej.

więcej »

Poznajcie Ferdka Żabę i jego muchy

2021-06-14

„Ferdek Żaba i jego muchy” to 16 wspaniałych historii będących przewodnikiem i kluczem do emocjonalnego świata dziecka. Skupiając się na rozwoju intelektualnym pociech, rodzice często zapominają o ich sferze uczuciowej.

więcej »

Poznajcie Ferdka Żabę i jego muchy

2021-06-14

„Ferdek Żaba i jego muchy” to 16 wspaniałych historii będących przewodnikiem i kluczem do emocjonalnego świata dziecka. Skupiając się na rozwoju intelektualnym pociech, rodzice często zapominają o ich sferze uczuciowej.

więcej »

DO BOJU POLACY!

2021-06-14

Jak wiecie zbliża się Euro 2020, do którego nasza reprezentacja bardzo sumiennie się przygotowuje. Robią dla nas naprawdę wiele. W życiu nie zawsze udaje się tylko wygrywać, ale nic nie zastąpi emocji, których dostarczają nam nasze Białoczerwone Orły. Dlatego w podzięce, to MY zróbmy coś dla nich!

więcej »
HELIO - BAKALIE KAŻDEGO KIBICA!

HELIO - BAKALIE KAŻDEGO KIBICA!

2021-06-14

Gotowi do kibicowania? Koniecznie przygotujcie przekąski - oczywiście te od HELIO! Bakalie Kibica to limitowana oferta HELIO dla wszystkich miłośników sportu i… bakaliowych przysmaków na pełne wrażeń wieczory przed TV!

więcej »
HELIO - BAKALIE KAŻDEGO KIBICA!

HELIO - BAKALIE KAŻDEGO KIBICA!

2021-06-14

Gotowi do kibicowania? Koniecznie przygotujcie przekąski - oczywiście te od HELIO! Bakalie Kibica to limitowana oferta HELIO dla wszystkich miłośników sportu i… bakaliowych przysmaków na pełne wrażeń wieczory przed TV!

więcej »
Deska do pływania SUP w ofercie Lidla!

Deska do pływania SUP w ofercie Lidla!

2021-06-14

W swojej najnowszej ofercie sieć Lidl Polska proponuje deskę do pływania SUP marki Mistral, w cenie 1499 zł. Miłośnicy sportów wodnych znajdą w asortymencie także m.in. dmuchane pontony, kajaki, modne materace-flamingi oraz bodyboard. Produkty pojawią się w sklepach sieci od poniedziałku, 14.06.

więcej »

Zasmakuj w amerykańskim stylu. Tydzień USA w Lidlu!

2021-06-14

Sieć Lidl Polska ogłasza prawdziwy amerykański festiwal smaków, czyli Tydzień USA we wszystkich swoich sklepach. Klienci mogą liczyć m.in. na onion ringsy, prażoną cebulkę, pikle, donuty, lody o smaku masła orzechowego i nie tylko.

więcej »

Zasmakuj w amerykańskim stylu. Tydzień USA w Lidlu!

2021-06-14

Sieć Lidl Polska ogłasza prawdziwy amerykański festiwal smaków, czyli Tydzień USA we wszystkich swoich sklepach. Klienci mogą liczyć m.in. na onion ringsy, prażoną cebulkę, pikle, donuty, lody o smaku masła orzechowego i nie tylko.

więcej »
Jak wspierać seniorów w dbaniu o odporność

Jak wspierać seniorów w dbaniu o odporność

2021-06-14

Starzenie się jest zupełnie naturalnym, wielopłaszczyznowym procesem, który dotyczy przede wszystkim fizjologii człowieka, ale również jego zdolności intelektualnych oraz funkcjonowania społecznego.

więcej »
Jak osiągnąć życiowy balans?

Jak osiągnąć życiowy balans?

2021-06-14

Home office, stres i niepewność – te określenia towarzyszą nam ostatnio cały czas. Może to wpływać negatywnie nie tylko na nasze zdrowie, ale również psychikę. Aby móc cieszyć się pełnią życia należy wprowadzić niezbędny dla człowieka balans życiowy! Jak tego dokonać? Już podpowiadamy!

więcej »
Chlorofile – dlaczego są ważne w diecie?

Chlorofile – dlaczego są ważne w diecie?

2021-06-14

Sama nazwa przywołuje nam na myśl rośliny. Jednak jak się okazuje, mogą się one znajdować również w wielu innych organizmach, a ich korzystny wpływ na zdrowie oraz urodę może zaskakiwać. Czy warto wprowadzić do swojej diety te składniki? Przekonajcie się sami!

więcej »
Collagen - te składniki pozwolą zatrzymać Ci młodość na dłużej

Collagen - te składniki pozwolą zatrzymać Ci młodość na dłużej

2021-06-14

Na pewno nie raz zastanawialiście się, w jaki sposób zatrzymać na dłużej piękny i zdrowy wygląd skóry. Masaże, kremy, a i operacje plastyczne – to najczęściej wybierane drogi, by choć przez moment wygrać wyścig z czasem. Jednak istnieje jeszcze jeden sposób, który powinniście poznać!

więcej »

Wątki na forum z tego dnia

Wyszukiwarka:

Kalendarium

« Czerwiec 2021 »
PonWtoŚroCzwPiąSobNie
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930 

Ostatnio dodane artykuły:

Prezbiopia – zaburzenie widzenia, które dotyka niemal każdego Prezbiopia – zaburzenie widzenia, które dotyka niemal każdego
Prezbiopia, znana również jako starczowzroczność, nie jest chorobą, ale związanym z wiekiem zaburzeniem ostrego widzenia. Zazwyczaj pierwsze jej objawy, czyli problemy z wyraźnym widzeniem w bliskich odległościach, zaczynają odczuwać osoby po 40 roku życia.

Harmonia i relaks nad Bałtykiem Sea Soul Spa w Sheraton Sopot
Sopot – miasto, które od lat przyciąga miłośników natury i morskiej bryzy. W samym sercu tego nadmorskiego kurortu, tuż przy linii brzegowej Bałtyku, znajduje się wyjątkowe miejsce, które redefiniuje pojęcie relaksu – Sea Soul Spa w Hotelu Sheraton.

Alantoin - maść do zadań specjalnych Alantoin - maść do zadań specjalnych
Do pielęgnacji skóry podrażnionej i atopowej firma GorVita poleca maść kosmetyczną ALANTOIN. ALANTOIN to preparat z kompleksem witaminowym A, E, F, alantoiną i panthenolem, polecany dla dzieci i dorosłych z problemami skórnymi.

PNEUMOVIT SEPT AEROZOL DO GARDŁA PNEUMOVIT SEPT AEROZOL DO GARDŁA
W infekcjach wirusowych i bakteryjnych oraz w stanach alergicznych w obrębie jamy ustnej i gardła, firma GorVita poleca aerozol do gardła PNEUMOVIT SEPT.

Najczęściej czytane artykuły:

Witamina C w codziennej pielęgnacji. Postaw na innowacyjne rozwiązania!
Wspiera syntezę kolagenu, neutralizuje wolne rodniki, rozjaśnia przebarwienia – to tylko niektóre z funkcji, jakie pełni witamina C. Ze względu na swój dobroczynny wpływ, jest ona skutecznym sposobem na wsparcie naturalnego blasku i zdrowia skóry.

Poznaj nową linię Barbet Men od Stapiz! Poznaj nową linię Barbet Men od Stapiz!
Nowa linia kosmetyków Barbet Men to specjalny zestaw kosmetyków do codziennego mycia oraz pielęgnacji włosów i ciała dla mężczyzn. W skład linii wchodzą 4 produkty.

Spotkaj bohaterów Nickelodeon i Świętego Mikołaja w CH Targówek Spotkaj bohaterów Nickelodeon i Świętego Mikołaja w CH Targówek
Przygotujcie się na dwa dni pełne magii i niezapomnianych wrażeń! Już 6 i 7 grudnia najmłodsi będą mogli spotkać swoich ulubionych bohaterów Nickelodeon – Wojownicze Żółwie Ninja, SpongeBoba czy Blaze'a i megamaszyny – w wyjątkowej, świątecznej odsłonie. A to dopiero początek atrakcji!

Lista zakupowa na święta z HELIO ! Lista zakupowa na święta z HELIO !
Okres świąteczny to czas radości, rodzinnych spotkań i pysznych dań, które często pojawiają się na naszych stołach tylko raz w roku. Aby uniknąć przedświątecznego stresu i cieszyć się atmosferą świąt, warto wcześniej przygotować listę zakupów.

Wejdź do magicznego świata księżniczek Disney w Promenadzie! Wejdź do magicznego świata księżniczek Disney w Promenadzie!
Już 29 i 30 listopada Promenada stanie się bramą do bajkowego świata Disneya! Spotkaj ulubione księżniczki, weź udział w kreatywnych warsztatach i odkryj magię, która inspiruje do marzeń i odwagi.

Grisport – masz świat do odkrycia! Grisport – masz świat do odkrycia!
Masz nowe miejsca do odkrycia i wyższe szczyty do zdobycia – pozwól, aby ruch Cię poniósł i zacznij swoją wyprawę w butach marki Grisport. Ta włoska firma od niemal 50 lat specjalizuje się w produkcji obuwia rekreacyjnego i outdoorowego.

Niemieckie organizacje walczą o szeroki dostęp do antykoncepcji awaryjnej
W obliczu rosnących obaw dotyczących zdrowia reprodukcyjnego kobiet, niemieckie organizacje skupione wokół Kongresu Kobiet apelują do przedstawicieli rządu o zniesienie zakazu reklamowania antykoncepcji awaryjnej.

HELIO sponsorem głównym imprezy charytatywnej „Muzyka nie wyklucza” HELIO sponsorem głównym imprezy charytatywnej „Muzyka nie wyklucza”
Z radością informujemy, że marka HELIO została sponsorem głównym wyjątkowego wydarzenia charytatywnego „Muzyka nie wyklucza”. Celem projektu jest wsparcie osób z niepełnosprawnościami oraz promowanie integracji i równości poprzez sztukę.

Zimowe teatrzyki i spotkanie z Mistrzami Budowania w centrum handlowym Targówek Zimowe teatrzyki i spotkanie z Mistrzami Budowania w centrum handlowym Targówek
W dniach 29 i 30 listopada CH Targówek zaprasza na wyjątkowe, przedświąteczne wydarzenia! Zimowe teatrzyki dla dzieci, kreatywne warsztaty oraz spotkanie z Mistrzami Budowania – to tylko część atrakcji, które czekają na odwiedzających. To doskonała okazja, aby spędzić czas z rodziną!

Gdy zimno, rozgrzej się w saunie Gdy zimno, rozgrzej się w saunie
Saunowanie jest nie tylko przyjemnym sposobem na rozgrzanie się w chłodne dni, ale również przynosi wiele korzyści zdrowotnych i błogi relaks. Regularne korzystanie z sauny wspiera organizm zarówno fizycznie, jak i psychicznie.

więcej »
Regulamin, Polityka Prywatności i Polityka Cookies Grupy Kafito