Poradnik Zdrowia - dieta, porady, zdrowe odżywianie, artykuly

Poniedziałek, 2021-03-15 - karta z kalendarza:

Imieniny: Ludwiki i Klemensa
Wybierz życzenia imieninowe i wyślij solenizantom: Życzenia i smsy

Artykuły z tego dnia:

Rowerowa wiosna z Wrocław Fashion Outlet

Rowerowa wiosna z Wrocław Fashion Outlet

2021-03-15

Wiosna zachęca nas do aktywności. Wszystko, co potrzebne do wyjścia na szlak, udziału w wycieczce, do biegania czy podróży rowerem znajdziemy ze zniżką we Wrocław Fashion Outlet. Tam też od 15 do 28 marca będzie działać WROwerowy Serwis - bezpłatny wiosenny serwis rowerowy

więcej »
15 marca świętujemy Dzień Piekarzy i Cukierników

15 marca świętujemy Dzień Piekarzy i Cukierników

2021-03-15

15 marca celebrujemy święto autorów najlepszych słodkich deserów, czyli Dzień Piekarzy i Cukierników. Z tej okazji chcielibyśmy przypomnieć historię Karola Wedla – cukiernika, który założył czekoladowy biznes Wedlów oraz przedstawić sylwetki współczesnych twórców kultowej czekoladowej marki.

więcej »
Słodycze na Wielkanoc od Goplany i Solidarności

Słodycze na Wielkanoc od Goplany i Solidarności

2021-03-15

W wielkanocnej ofercie Solidarności i Goplany dominują całoroczne bestsellery oraz rynkowe hity w edycji limitowanej. Do sprzedaży wracają sezonowe figurki świąteczne Goplany i praliny Solidarności w oryginalnych puszkach w kształcie ozdobnych pisanek. Ofertę uzupełniają najbardziej lubiane słodycze

więcej »

NORMOBARIA + DEKONTAMINACJA = TARCZA ANTYWIRUSOWA!

2021-03-15

Walka z Covid-19 trwa.

więcej »

NORMOBARIA + DEKONTAMINACJA = TARCZA ANTYWIRUSOWA!

2021-03-15

Walka z Covid-19 trwa.

więcej »
NORMOBARIA + DEKONTAMINACJA = TARCZA ANTYWIRUSOWA!

NORMOBARIA + DEKONTAMINACJA = TARCZA ANTYWIRUSOWA!

2021-03-15

Walka z Covid-19 trwa.

więcej »
NORMOBARIA + DEKONTAMINACJA = TARCZA ANTYWIRUSOWA!

NORMOBARIA + DEKONTAMINACJA = TARCZA ANTYWIRUSOWA!

2021-03-15

Walka z Covid-19 trwa.

więcej »

Jak zadbać o górne drogi oddechowe i odporność?

2021-03-15

Jednym z kluczowych elementów układu odpornościowego są górne drogi oddechowe, czyli jama nosowa, gardło oraz krtań. Prawidłowa ochrona tej części układu oddechowego pomaga w zachowaniu zdrowia i uchronieniu się przed niechcianymi chorobami. Jak w odpowiedni sposób o nie zadbać? Przekonaj się!

więcej »
NORMOBARIA + DEKONTAMINACJA = TARCZA ANTYWIRUSOWA!

NORMOBARIA + DEKONTAMINACJA = TARCZA ANTYWIRUSOWA!

2021-03-15

Walka z Covid-19 trwa.

więcej »
NORMOBARIA + DEKONTAMINACJA = TARCZA ANTYWIRUSOWA!

NORMOBARIA + DEKONTAMINACJA = TARCZA ANTYWIRUSOWA!

2021-03-15

Walka z Covid-19 trwa.

więcej »

Starasz się ukoić nerwy i zrelaksować się?

2021-03-15

Nikt z nas nie jest robotem i każdy potrzebuje odpoczynku i relaksu – to fakt. Wyczerpanie organizmu może spowodować problemy zdrowotne oraz obniżyć wydajność pracy i ogólną jakość życia. Co zrobić, by odstresować się, zrelaksować i dać sobie nieco luzu? Jak się odprężyć? Przekonaj się!

więcej »

NORMOBARIA + DEKONTAMINACJA = TARCZA ANTYWIRUSOWA!

2021-03-15

Walka z Covid-19 trwa.

więcej »

Jakie składniki diety mogą wzmocnić Twoją odporność?

2021-03-15

Zdaniem specjalistów od spraw zdrowia oraz żywienia u podstaw silnego układu immunologicznego leży dieta. Zgodnie z zasadą – „Jesteś tym, co jesz” – to czym odżywiamy własny organizm jest niezbędne dla zapewnienia mu poprawnego funkcjonowania.

więcej »

Jak zadbać o siebie podczas przesilenia wiosennego?

2021-03-15

W okresie przesilenia wiosennego pogoda wariuje. Częste zmiany temperatur negatywnie wpływają na nasze samopoczucie, a co za tym idzie i zdrowie. Jak uniknąć negatywnych skutków przesilenia wiosennego? Już podpowiadamy!

więcej »

Jak ćwiczyć, by schudnąć?

2021-03-15

Regularne ćwiczenia to nieodłączny element zdrowego trybu życia. Zdrowa dieta połączona z ćwiczeniami to klucz do sukcesu. Jednak może się okazać, że popełniamy błędy, które sprawiają, że na efekty trzeba czekać znacznie dłużej lub co gorsza – nie nadchodzą one nigdy.

więcej »

Wątki na forum z tego dnia

Wyszukiwarka:

Kalendarium

« Marzec 2021 »
PonWtoŚroCzwPiąSobNie
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 

Ostatnio dodane artykuły:

Gwiazdy piłki nożnej José Mourinho, Aitana Bonmatí oraz Bukayo Saka w najnowszej kampanii Snickers!! Gwiazdy piłki nożnej José Mourinho, Aitana Bonmatí oraz Bukayo Saka w najnowszej kampanii Snickers!!
Wystartowała najnowsza odsłona kampanii Snickers® „Wypadasz z gry?”, do której zostały zaangażowane znane osobistości ze świata piłki nożnej: José Mourinho, Aitana Bonmatí oraz Bukayo Saka. Marka nawiązuje do pozycjonowania „Głodny nie jesteś sobą”, tym razem prezentując futbolowe odsłony!

Słynna kawiarnia Starbucks otwiera się w Galerii Łódzkiej
9 maja w Galerii Łódzkiej otwiera się Starbucks! Czekają aromatyczne kawy 100% Arabica, kultowe napoje i apetyczne przekąski. Idealne miejsce, by na chwilę się zatrzymać i spędzić miło czas wśród zapachu świeżej kawy.

NOWOŚĆ! Kolekcja kosmetyków Cantu Guava NOWOŚĆ! Kolekcja kosmetyków Cantu Guava
Kultowa marka Cantu to ekspert w dziedzinie dbania o włosy teksturowane. Od kilku lat z sukcesem zdobywa serca włosomaniaczek na całym świecie.

Rusza nabór do konkursu badawczego Biocodex Microbiota Foundation 2025
Fundacja Biocodex Microbiota Foundation zaprasza do udziału w kolejnej edycji konkursu badawczego National Research Grant 2025.

ASICS przedstawia nową serię butów METASPEED ASICS przedstawia nową serię butów METASPEED
ASICS oficjalnie prezentuje najnowszą odsłonę swojej flagowej linii startowej METASPEED – modele METASPEED SKY TOKYO, METASPEED EDGE TOKYO oraz zupełnie nowy, ultralekki METASPEED RAY.

więcej »

Najczęściej czytane artykuły:

Zdrowa dieta kluczem do dobrego samopoczucia
Każdy zna angielskie powiedzenie „one apple a day keeps doctor away”, ale czy odpowiednia dieta oprócz zdrowia może zapewnić energię do działania i pozytywny nastrój na cały dzień?

ASICS przedstawia nową serię butów METASPEED ASICS przedstawia nową serię butów METASPEED
ASICS oficjalnie prezentuje najnowszą odsłonę swojej flagowej linii startowej METASPEED – modele METASPEED SKY TOKYO, METASPEED EDGE TOKYO oraz zupełnie nowy, ultralekki METASPEED RAY.

Wielkanocne wypieki z bakaliami BACKMIT I KRESTO Wielkanocne wypieki z bakaliami BACKMIT I KRESTO
Każde święto ma swoje kulinarne rytuały, a bakalie są ich nieodłącznym elementem. Sekretem udanych dań jest nie tylko sprawdzony przepis, ale przede wszystkim wysokiej jakości składniki.

Rusza nabór do konkursu badawczego Biocodex Microbiota Foundation 2025
Fundacja Biocodex Microbiota Foundation zaprasza do udziału w kolejnej edycji konkursu badawczego National Research Grant 2025.

Daj się ponieść z Airwaves !!! Daj się ponieść z Airwaves !!!
Airwaves, marka bezcukrowych gum do żucia z portfolio Mars, odświeża wygląd i pozycjonowanie, prezentując inspirowaną opiniami fanów zintegrowaną kampanię reklamową. W Polsce działania w TV, online, mediach społecznościowych i DOOH ruszyły z początkiem kwietnia.

Babeczki z masą krówkową HELIO Babeczki z masą krówkową HELIO
Wielkanoc to wyjątkowy czas spędzany w gronie najbliższych, pełen ciepła, radości i… domowych pyszności.

NOWOŚĆ! Kolekcja kosmetyków Cantu Guava NOWOŚĆ! Kolekcja kosmetyków Cantu Guava
Kultowa marka Cantu to ekspert w dziedzinie dbania o włosy teksturowane. Od kilku lat z sukcesem zdobywa serca włosomaniaczek na całym świecie.

Komentarz ekspercki Huberta Hurkacza o motywacji i nawodnieniu w życiu zawodowego sportowca Komentarz ekspercki Huberta Hurkacza o motywacji i nawodnieniu w życiu zawodowego sportowca
Tenis to nie tylko rywalizacja na korcie, ale przede wszystkim nieustanna walka z presją, emocjami i koniecznością szybkiej regeneracji. Hubert Hurkacz w komentarzu eksperckim podkreśla, że odporność psychiczna bywa większym wyzwaniem niż przygotowanie fizyczne, a każda porażka jest cenną lekcją.

Teraz także z białkiem roślinnym! Sprawdź Michałki z Wawelu w nowej odsłonie Teraz także z białkiem roślinnym! Sprawdź Michałki z Wawelu w nowej odsłonie
Wawel od lat skutecznie łączy tradycję z nowoczesnością – tym razem wprowadzając na rynek Michałki z Wawelu Protein, nową wersję kultowych cukierków wzbogaconą o białko roślinne.

Potrzebujesz dofinansowania do protezy lub rehabilitacji? Mamy na to radę!
Tylko w 2024 r. w Polsce przeprowadzono blisko 12 000 amputacji kończyn i aż dwa razy tyle zabiegów usunięcia piersi. Amputacja jest bardzo trudnym doświadczeniem, które dezorientuje życie. W powrocie do normalnego funkcjonowania pomaga Fundacja Poland Business Run z Krakowa.

więcej »
Regulamin, Polityka Prywatności i Polityka Cookies Grupy Kafito