Poradnik Zdrowia - dieta, porady, zdrowe odżywianie, artykuly

Poniedziałek, 2011-06-27 - karta z kalendarza:

Imieniny: Marii i Władysława
Wybierz życzenia imieninowe i wyślij solenizantom: Życzenia i smsy

Artykuły z tego dnia:

Jak uniknąć wakacyjnych kontuzji?

Jak uniknąć wakacyjnych kontuzji?

2011-06-27

Kontuzje są nieodłącznym elementem każdego sportu. Zwłaszcza amatorskiego, w którym czasem brakuje wiedzy na temat prawidłowej rozgrzewki. Kiedy standardowe metody walki z urazami nie wystarczają, z pomocą przychodzi magnetoterapia.

więcej »
Lato, owoce i biszkopty: trio idealne

Lato, owoce i biszkopty: trio idealne

2011-06-27

W ciepłe dni stawiamy na chłodne i lekkie przysmaki. Orzeźwiające, owocowe i smakujące najbardziej, gdy z nieba leje się żar. Najlepsze są oczywiście smakołyki własnej, domowej produkcji! W wakacyjnym sezonie sięgamy więc po lody, galaretki i serniki na zimno.

więcej »
Wstyd zapytać – choroby objęte tabu

Wstyd zapytać – choroby objęte tabu

2011-06-27

W teorii nic, co ludzkie nie powinno być nam obce. Zdawać by się mogło, że w XXI w. tabu dotyczące wielu tematów zostało zniesione. Tymczasem sprawy, o których wstydzimy się mówić ciągle istnieją; co więcej - zmieniają się cyklicznie co kilkanaście – kilkadziesiąt lat.

więcej »

Uratuj życie

2011-06-27

Rozpoczynają się wakacje, szczególnie dla dzieci jest to czas swobody, beztroski, wypoczynku i relaksu. Niemniej jednak jest to również czas wielu zagrożeń. Uciążliwe upały, wysiłek fizyczny, nagły stres czy szok temperaturowy po zetknięciu z zimną wodą mogą wywołać zatrzymanie akcji serca.

więcej »
Może nad… słowackie morze?

Może nad… słowackie morze?

2011-06-27

Polskie wybrzeże, Egipt i Grecja … to jedne z najczęściej wybieranych destynacji wakacyjnych w 2011 roku. Gorące plaże, lazurowa woda, górskie szlaki, zapraszające do spacerów… nie, nie jest to opis kreteńskich czy cypryjskich krajobrazów.

więcej »
Słodkie wakacje na łonie natury

Słodkie wakacje na łonie natury

2011-06-27

Kempingi, domki letniskowe, a także aktywny urlop pod żaglami, to od lat nasz sposób na udany wypoczynek. Aby się do niego przygotować, trzeba zadbać o każdy szczegół i przemyśleć nawet to, czym posłodzimy poranną kawę.

więcej »
Z logo RAFAKO na Hornie

Z logo RAFAKO na Hornie

2011-06-27

Tak jak Mt. Everest jest największym wyzwaniem dla himalaistów, tak przylądek Horn jest takim wyczynem dla żeglarzy. Jarosław Zielonko z Klubu Żeglarskiego przy RAFAKO S.A. jest jednym z niewielu śmiałków, którzy mogą się pochwalić takim osiągnięciem.

więcej »
Podgórze, Zabłocie- krakowskie dzielnice przyszłości?

Podgórze, Zabłocie- krakowskie dzielnice przyszłości?

2011-06-27

W ciągu ostatnich kilku lat dzielnice Krakowa znajdujące się przy prawym brzegu Wisły zaczynają żyć nowym życiem. To właśnie takie miejsca jak Podgórze czy Zabłocie coraz częściej wybierane są na inwestycje miejskie i prywatne oraz różnego rodzaju działania artystyczne.

więcej »
Uroki aktywnego plażowania

Uroki aktywnego plażowania

2011-06-27

Wakacyjne wyjazdy tuż tuż. Zarówno na krótkie, weekendowe wypady nad jezioro, jak i na dłuższe wyprawy w nieznane, warto zaopatrzyć się w plażowe, pełne barw gadżety. Pływamy i plażujemy w orbicie kolorów.

więcej »

Nowy salon kosmetyczny Denique w CH Targówek

2011-06-27

W Centrum Handlowym Targówek, przy ul. Głębockiej 15 w dn. 22.06.2011 otworzono salon piękności Denique.

więcej »
IQ MediSpa - Siła nowoczesnej kobiety

IQ MediSpa - Siła nowoczesnej kobiety

2011-06-27

Kobiety XXI wieku pytania o metrykę nie wprawiają w zakłopotanie. Świadome swoich walorów wiedzą, jak zamaskować niedociągnięcia i jak pozbyć się niedoskonałości. Orężem w walce o młodość twarzy i ciała staje się medycyna estetyczna.

więcej »

Wątki na forum z tego dnia

Wyszukiwarka:

Kalendarium

« Czerwiec 2011 »
PonWtoŚroCzwPiąSobNie
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930 

Ostatnio dodane artykuły:

Maczfit obchodzi 10. urodziny i uruchamia loterię Maczfit obchodzi 10. urodziny i uruchamia loterię
W tym roku Maczfit świętuje dziesięciolecie – dekadę smaku i zdrowych wyborów. Tym razem jednak to jubilat rozdaje upominki i organizuje loterię z nagrodami. Do wygrania są m.in. Fiat 600, skuter, rower elektryczny, zestaw kina domowego i vouchery na wakacje. Loteria trwa do listopada 2025 r.

Badanie ASICS: Najlepszy przyjaciel człowieka najlepiej motywuje do ruchu Badanie ASICS: Najlepszy przyjaciel człowieka najlepiej motywuje do ruchu
ASICS prezentuje wyniki badania przeprowadzonego między innymi w Polsce, które potwierdzają wyjątkową rolę psów w motywowaniu ludzi do codziennej aktywności fizycznej i dbania o zdrowie psychiczne.

Gwiazdy piłki nożnej José Mourinho, Aitana Bonmatí oraz Bukayo Saka w najnowszej kampanii Snickers!! Gwiazdy piłki nożnej José Mourinho, Aitana Bonmatí oraz Bukayo Saka w najnowszej kampanii Snickers!!
Wystartowała najnowsza odsłona kampanii Snickers® „Wypadasz z gry?”, do której zostały zaangażowane znane osobistości ze świata piłki nożnej: José Mourinho, Aitana Bonmatí oraz Bukayo Saka. Marka nawiązuje do pozycjonowania „Głodny nie jesteś sobą”, tym razem prezentując futbolowe odsłony!

Słynna kawiarnia Starbucks otwiera się w Galerii Łódzkiej
9 maja w Galerii Łódzkiej otwiera się Starbucks! Czekają aromatyczne kawy 100% Arabica, kultowe napoje i apetyczne przekąski. Idealne miejsce, by na chwilę się zatrzymać i spędzić miło czas wśród zapachu świeżej kawy.

NOWOŚĆ! Kolekcja kosmetyków Cantu Guava NOWOŚĆ! Kolekcja kosmetyków Cantu Guava
Kultowa marka Cantu to ekspert w dziedzinie dbania o włosy teksturowane. Od kilku lat z sukcesem zdobywa serca włosomaniaczek na całym świecie.

więcej »

Najczęściej czytane artykuły:

Zdrowa dieta kluczem do dobrego samopoczucia
Każdy zna angielskie powiedzenie „one apple a day keeps doctor away”, ale czy odpowiednia dieta oprócz zdrowia może zapewnić energię do działania i pozytywny nastrój na cały dzień?

ASICS przedstawia nową serię butów METASPEED ASICS przedstawia nową serię butów METASPEED
ASICS oficjalnie prezentuje najnowszą odsłonę swojej flagowej linii startowej METASPEED – modele METASPEED SKY TOKYO, METASPEED EDGE TOKYO oraz zupełnie nowy, ultralekki METASPEED RAY.

Wielkanocne wypieki z bakaliami BACKMIT I KRESTO Wielkanocne wypieki z bakaliami BACKMIT I KRESTO
Każde święto ma swoje kulinarne rytuały, a bakalie są ich nieodłącznym elementem. Sekretem udanych dań jest nie tylko sprawdzony przepis, ale przede wszystkim wysokiej jakości składniki.

Rusza nabór do konkursu badawczego Biocodex Microbiota Foundation 2025
Fundacja Biocodex Microbiota Foundation zaprasza do udziału w kolejnej edycji konkursu badawczego National Research Grant 2025.

Daj się ponieść z Airwaves !!! Daj się ponieść z Airwaves !!!
Airwaves, marka bezcukrowych gum do żucia z portfolio Mars, odświeża wygląd i pozycjonowanie, prezentując inspirowaną opiniami fanów zintegrowaną kampanię reklamową. W Polsce działania w TV, online, mediach społecznościowych i DOOH ruszyły z początkiem kwietnia.

Babeczki z masą krówkową HELIO Babeczki z masą krówkową HELIO
Wielkanoc to wyjątkowy czas spędzany w gronie najbliższych, pełen ciepła, radości i… domowych pyszności.

NOWOŚĆ! Kolekcja kosmetyków Cantu Guava NOWOŚĆ! Kolekcja kosmetyków Cantu Guava
Kultowa marka Cantu to ekspert w dziedzinie dbania o włosy teksturowane. Od kilku lat z sukcesem zdobywa serca włosomaniaczek na całym świecie.

Komentarz ekspercki Huberta Hurkacza o motywacji i nawodnieniu w życiu zawodowego sportowca Komentarz ekspercki Huberta Hurkacza o motywacji i nawodnieniu w życiu zawodowego sportowca
Tenis to nie tylko rywalizacja na korcie, ale przede wszystkim nieustanna walka z presją, emocjami i koniecznością szybkiej regeneracji. Hubert Hurkacz w komentarzu eksperckim podkreśla, że odporność psychiczna bywa większym wyzwaniem niż przygotowanie fizyczne, a każda porażka jest cenną lekcją.

Teraz także z białkiem roślinnym! Sprawdź Michałki z Wawelu w nowej odsłonie Teraz także z białkiem roślinnym! Sprawdź Michałki z Wawelu w nowej odsłonie
Wawel od lat skutecznie łączy tradycję z nowoczesnością – tym razem wprowadzając na rynek Michałki z Wawelu Protein, nową wersję kultowych cukierków wzbogaconą o białko roślinne.

Potrzebujesz dofinansowania do protezy lub rehabilitacji? Mamy na to radę!
Tylko w 2024 r. w Polsce przeprowadzono blisko 12 000 amputacji kończyn i aż dwa razy tyle zabiegów usunięcia piersi. Amputacja jest bardzo trudnym doświadczeniem, które dezorientuje życie. W powrocie do normalnego funkcjonowania pomaga Fundacja Poland Business Run z Krakowa.

więcej »
Regulamin, Polityka Prywatności i Polityka Cookies Grupy Kafito