Poradnik Zdrowia - dieta, porady, zdrowe odżywianie, artykuly

Poniedziałek, 2011-06-27 - karta z kalendarza:

Imieniny: Marii i Władysława
Wybierz życzenia imieninowe i wyślij solenizantom: Życzenia i smsy

Artykuły z tego dnia:

Jak uniknąć wakacyjnych kontuzji?

Jak uniknąć wakacyjnych kontuzji?

2011-06-27

Kontuzje są nieodłącznym elementem każdego sportu. Zwłaszcza amatorskiego, w którym czasem brakuje wiedzy na temat prawidłowej rozgrzewki. Kiedy standardowe metody walki z urazami nie wystarczają, z pomocą przychodzi magnetoterapia.

więcej »
Lato, owoce i biszkopty: trio idealne

Lato, owoce i biszkopty: trio idealne

2011-06-27

W ciepłe dni stawiamy na chłodne i lekkie przysmaki. Orzeźwiające, owocowe i smakujące najbardziej, gdy z nieba leje się żar. Najlepsze są oczywiście smakołyki własnej, domowej produkcji! W wakacyjnym sezonie sięgamy więc po lody, galaretki i serniki na zimno.

więcej »
Wstyd zapytać – choroby objęte tabu

Wstyd zapytać – choroby objęte tabu

2011-06-27

W teorii nic, co ludzkie nie powinno być nam obce. Zdawać by się mogło, że w XXI w. tabu dotyczące wielu tematów zostało zniesione. Tymczasem sprawy, o których wstydzimy się mówić ciągle istnieją; co więcej - zmieniają się cyklicznie co kilkanaście – kilkadziesiąt lat.

więcej »

Uratuj życie

2011-06-27

Rozpoczynają się wakacje, szczególnie dla dzieci jest to czas swobody, beztroski, wypoczynku i relaksu. Niemniej jednak jest to również czas wielu zagrożeń. Uciążliwe upały, wysiłek fizyczny, nagły stres czy szok temperaturowy po zetknięciu z zimną wodą mogą wywołać zatrzymanie akcji serca.

więcej »
Może nad… słowackie morze?

Może nad… słowackie morze?

2011-06-27

Polskie wybrzeże, Egipt i Grecja … to jedne z najczęściej wybieranych destynacji wakacyjnych w 2011 roku. Gorące plaże, lazurowa woda, górskie szlaki, zapraszające do spacerów… nie, nie jest to opis kreteńskich czy cypryjskich krajobrazów.

więcej »
Słodkie wakacje na łonie natury

Słodkie wakacje na łonie natury

2011-06-27

Kempingi, domki letniskowe, a także aktywny urlop pod żaglami, to od lat nasz sposób na udany wypoczynek. Aby się do niego przygotować, trzeba zadbać o każdy szczegół i przemyśleć nawet to, czym posłodzimy poranną kawę.

więcej »
Z logo RAFAKO na Hornie

Z logo RAFAKO na Hornie

2011-06-27

Tak jak Mt. Everest jest największym wyzwaniem dla himalaistów, tak przylądek Horn jest takim wyczynem dla żeglarzy. Jarosław Zielonko z Klubu Żeglarskiego przy RAFAKO S.A. jest jednym z niewielu śmiałków, którzy mogą się pochwalić takim osiągnięciem.

więcej »
Podgórze, Zabłocie- krakowskie dzielnice przyszłości?

Podgórze, Zabłocie- krakowskie dzielnice przyszłości?

2011-06-27

W ciągu ostatnich kilku lat dzielnice Krakowa znajdujące się przy prawym brzegu Wisły zaczynają żyć nowym życiem. To właśnie takie miejsca jak Podgórze czy Zabłocie coraz częściej wybierane są na inwestycje miejskie i prywatne oraz różnego rodzaju działania artystyczne.

więcej »
Uroki aktywnego plażowania

Uroki aktywnego plażowania

2011-06-27

Wakacyjne wyjazdy tuż tuż. Zarówno na krótkie, weekendowe wypady nad jezioro, jak i na dłuższe wyprawy w nieznane, warto zaopatrzyć się w plażowe, pełne barw gadżety. Pływamy i plażujemy w orbicie kolorów.

więcej »

Nowy salon kosmetyczny Denique w CH Targówek

2011-06-27

W Centrum Handlowym Targówek, przy ul. Głębockiej 15 w dn. 22.06.2011 otworzono salon piękności Denique.

więcej »
IQ MediSpa - Siła nowoczesnej kobiety

IQ MediSpa - Siła nowoczesnej kobiety

2011-06-27

Kobiety XXI wieku pytania o metrykę nie wprawiają w zakłopotanie. Świadome swoich walorów wiedzą, jak zamaskować niedociągnięcia i jak pozbyć się niedoskonałości. Orężem w walce o młodość twarzy i ciała staje się medycyna estetyczna.

więcej »

Wątki na forum z tego dnia

Wyszukiwarka:

Kalendarium

« Czerwiec 2011 »
PonWtoŚroCzwPiąSobNie
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930 

Ostatnio dodane artykuły:

Dlaczego dotykanie jedzenia jest konieczne dla rozwoju sensorycznego? Dlaczego dotykanie jedzenia jest konieczne dla rozwoju sensorycznego?
Pierwsze spotkania dziecka z jedzeniem rzadko wyglądają jak z katalogu. Więcej ląduje na twarzy, ubraniu i podłodze niż w buzi, a rodzic ma wrażenie, że sprząta po małym artyście.

Niewystarczające nawodnienie może zwiększać podatność na stres nawet o ponad 50 proc. Trend JOMO zwr
Nie trzeba odczuwać pragnienia, by czuć skutki odwodnienia. Badania pokazują, że osoby pijące mniej niż 1,5 litra płynów dziennie mogą doświadczać nawet o ponad 50 proc. silniejszej reakcji stresowej. Z okazji Miesiąca Dumy marka Waterdrop zachęca do dbania o zdrowe nawyki i dobrostan psychiczny.

ASICS pomaga tenisistom znaleźć idealne dopasowanie do stylu gry ASICS pomaga tenisistom znaleźć idealne dopasowanie do stylu gry
ASICS ogłasza globalne wdrożenie koncepcji Playing Styles, której celem jest pomoc tenisistom w wyborze obuwia najlepiej dopasowanego do sposobu poruszania się po korcie.

Makaron ze szpinakiem Makaron ze szpinakiem
Domowy makaron w zielonej odsłonie? Jak najbardziej! Dzięki dodatkowi liofilizowanego szpinaku nabiera nie tylko intensywnego koloru, ale też warzywnego smaku. W połączeniu z zielonym pesto i świeżo startym parmezanem to prosty przepis, który smakuje jak włoski klasyk w domowym wydaniu.

Pudding chia z mango Pudding chia z mango
Delikatny pudding chia z mango to prosty sposób na lekki posiłek lub owocową przekąskę w ciągu dnia. Kremowa konsystencja, naturalna słodycz owocu i odrobina cynamonu tworzą połączenie, które smakuje równie dobrze, jak wygląda.

więcej »

Najczęściej czytane artykuły:

Nowa odsłona ASICS NOVABLAST 6. Jeszcze więcej energii dla ciała i umysłu Nowa odsłona ASICS NOVABLAST 6. Jeszcze więcej energii dla ciała i umysłu
ASICS prezentuje model NOVABLAST 6, najnowszą odsłonę jednej z najbardziej cenionych serii butów do biegania w portfolio marki, znanej z lekkiej konstrukcji, responsywnej amortyzacji i dynamicznego wybicia.

Lekka kuchnia z olejem Rapso® Lekka kuchnia z olejem Rapso®
Grill coraz rzadziej oznacza wyłącznie tłuste mięsa i ciężkie dodatki. Coraz częściej staje się pretekstem do spotkań, wspólnego gotowania i świadomych wyborów przy stole. Odpowiednio dobrane składniki – w tym właściwy olej– pozwalają przygotować dania, które są jednocześnie pełne smaku i lekkie.

Ciasto malinowe z lawendą Ciasto malinowe z lawendą
Delikatne, puszyste i pełne aromatu – to ciasto malinowe z lawendą łączy owocową lekkość z subtelną, kwiatową nutą. Proszek z malin liofilizowanych 100% owocu KRESTO nadaje mu naturalny kolor i wyrazisty smak, a czekoladowa polewa i grys malinowy sprawiają, że wygląda tak dobrze, jak smakuje.

CO PIĄTY POLAK NIE CHODZI NA PROFILAKTYCZNE BADANIA WZROKU
W maju obchodzimy Dzień Okulistów i Okulistyki – to dobry moment, by szerzej mówić o dbaniu o zdrowie oczu i dobry wzrok – zarówno u dorosłych, jak i dzieci. To temat istotny dla dużej części społeczeństwa: ponad połowa Polaków (56 proc.) nosi okulary.

ASICS wprowadza na rynek model do siatkówki SKY ELITE FF 4. Więcej energii dla ciała i umysłu ASICS wprowadza na rynek model do siatkówki SKY ELITE FF 4. Więcej energii dla ciała i umysłu
ASICS prezentuje model siatkarski SKY ELITE FF 4, zaprojektowany z myślą o dostarczaniu jeszcze większej energii dla ciała i umysłu.

Blask napędzany ruchem. Get The Glow, pierwsza kampania ASICS w sektorze beauty Blask napędzany ruchem. Get The Glow, pierwsza kampania ASICS w sektorze beauty
W świecie filtrów, nieskazitelnej skóry i coraz bardziej skomplikowanych rytuałów pielęgnacyjnych, ASICS podkreśla pierwotny sposób na „uzyskanie blasku” poprzez ruch, który odświeża ciało i umysł.

„To była mała rana. Tydzień później straciłem palec”
Rafał Wolski przez lata żył z cukrzycą bez poważnych powikłań. Wystarczyła jednak niewielka rana na palcu stopy, by w ciągu kilku tygodni jego życie diametralnie się zmieniło. Dziś mówi wprost: amputacji można było uniknąć.

Pudding chia z mango Pudding chia z mango
Delikatny pudding chia z mango to prosty sposób na lekki posiłek lub owocową przekąskę w ciągu dnia. Kremowa konsystencja, naturalna słodycz owocu i odrobina cynamonu tworzą połączenie, które smakuje równie dobrze, jak wygląda.

Makaron ze szpinakiem Makaron ze szpinakiem
Domowy makaron w zielonej odsłonie? Jak najbardziej! Dzięki dodatkowi liofilizowanego szpinaku nabiera nie tylko intensywnego koloru, ale też warzywnego smaku. W połączeniu z zielonym pesto i świeżo startym parmezanem to prosty przepis, który smakuje jak włoski klasyk w domowym wydaniu.

ASICS pomaga tenisistom znaleźć idealne dopasowanie do stylu gry ASICS pomaga tenisistom znaleźć idealne dopasowanie do stylu gry
ASICS ogłasza globalne wdrożenie koncepcji Playing Styles, której celem jest pomoc tenisistom w wyborze obuwia najlepiej dopasowanego do sposobu poruszania się po korcie.

więcej »
Regulamin, Polityka Prywatności i Polityka Cookies Grupy Kafito