Poradnik Zdrowia - dieta, porady, zdrowe odżywianie, artykuly

Poniedziałek, 2011-06-27 - karta z kalendarza:

Imieniny: Marii i Władysława
Wybierz życzenia imieninowe i wyślij solenizantom: Życzenia i smsy

Artykuły z tego dnia:

Jak uniknąć wakacyjnych kontuzji?

Jak uniknąć wakacyjnych kontuzji?

2011-06-27

Kontuzje są nieodłącznym elementem każdego sportu. Zwłaszcza amatorskiego, w którym czasem brakuje wiedzy na temat prawidłowej rozgrzewki. Kiedy standardowe metody walki z urazami nie wystarczają, z pomocą przychodzi magnetoterapia.

więcej »
Lato, owoce i biszkopty: trio idealne

Lato, owoce i biszkopty: trio idealne

2011-06-27

W ciepłe dni stawiamy na chłodne i lekkie przysmaki. Orzeźwiające, owocowe i smakujące najbardziej, gdy z nieba leje się żar. Najlepsze są oczywiście smakołyki własnej, domowej produkcji! W wakacyjnym sezonie sięgamy więc po lody, galaretki i serniki na zimno.

więcej »
Wstyd zapytać – choroby objęte tabu

Wstyd zapytać – choroby objęte tabu

2011-06-27

W teorii nic, co ludzkie nie powinno być nam obce. Zdawać by się mogło, że w XXI w. tabu dotyczące wielu tematów zostało zniesione. Tymczasem sprawy, o których wstydzimy się mówić ciągle istnieją; co więcej - zmieniają się cyklicznie co kilkanaście – kilkadziesiąt lat.

więcej »

Uratuj życie

2011-06-27

Rozpoczynają się wakacje, szczególnie dla dzieci jest to czas swobody, beztroski, wypoczynku i relaksu. Niemniej jednak jest to również czas wielu zagrożeń. Uciążliwe upały, wysiłek fizyczny, nagły stres czy szok temperaturowy po zetknięciu z zimną wodą mogą wywołać zatrzymanie akcji serca.

więcej »
Może nad… słowackie morze?

Może nad… słowackie morze?

2011-06-27

Polskie wybrzeże, Egipt i Grecja … to jedne z najczęściej wybieranych destynacji wakacyjnych w 2011 roku. Gorące plaże, lazurowa woda, górskie szlaki, zapraszające do spacerów… nie, nie jest to opis kreteńskich czy cypryjskich krajobrazów.

więcej »
Słodkie wakacje na łonie natury

Słodkie wakacje na łonie natury

2011-06-27

Kempingi, domki letniskowe, a także aktywny urlop pod żaglami, to od lat nasz sposób na udany wypoczynek. Aby się do niego przygotować, trzeba zadbać o każdy szczegół i przemyśleć nawet to, czym posłodzimy poranną kawę.

więcej »
Z logo RAFAKO na Hornie

Z logo RAFAKO na Hornie

2011-06-27

Tak jak Mt. Everest jest największym wyzwaniem dla himalaistów, tak przylądek Horn jest takim wyczynem dla żeglarzy. Jarosław Zielonko z Klubu Żeglarskiego przy RAFAKO S.A. jest jednym z niewielu śmiałków, którzy mogą się pochwalić takim osiągnięciem.

więcej »
Podgórze, Zabłocie- krakowskie dzielnice przyszłości?

Podgórze, Zabłocie- krakowskie dzielnice przyszłości?

2011-06-27

W ciągu ostatnich kilku lat dzielnice Krakowa znajdujące się przy prawym brzegu Wisły zaczynają żyć nowym życiem. To właśnie takie miejsca jak Podgórze czy Zabłocie coraz częściej wybierane są na inwestycje miejskie i prywatne oraz różnego rodzaju działania artystyczne.

więcej »
Uroki aktywnego plażowania

Uroki aktywnego plażowania

2011-06-27

Wakacyjne wyjazdy tuż tuż. Zarówno na krótkie, weekendowe wypady nad jezioro, jak i na dłuższe wyprawy w nieznane, warto zaopatrzyć się w plażowe, pełne barw gadżety. Pływamy i plażujemy w orbicie kolorów.

więcej »

Nowy salon kosmetyczny Denique w CH Targówek

2011-06-27

W Centrum Handlowym Targówek, przy ul. Głębockiej 15 w dn. 22.06.2011 otworzono salon piękności Denique.

więcej »
IQ MediSpa - Siła nowoczesnej kobiety

IQ MediSpa - Siła nowoczesnej kobiety

2011-06-27

Kobiety XXI wieku pytania o metrykę nie wprawiają w zakłopotanie. Świadome swoich walorów wiedzą, jak zamaskować niedociągnięcia i jak pozbyć się niedoskonałości. Orężem w walce o młodość twarzy i ciała staje się medycyna estetyczna.

więcej »

Wątki na forum z tego dnia

Wyszukiwarka:

Kalendarium

« Czerwiec 2011 »
PonWtoŚroCzwPiąSobNie
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930 

Ostatnio dodane artykuły:

Karmisz piersią? Położna odpowiada na 5 pytań, które najczęściej słyszy od mam Karmisz piersią? Położna odpowiada na 5 pytań, które najczęściej słyszy od mam
Czy siara powstająca tuż po porodzie jest pełnowartościowa? Czy codzienna dieta mamy wpływa na skład mleka? I czy niemowlę karmione piersią potrzebuje dodatkowo wody, szczególnie podczas upałów? Wokół karmienia piersią pojawia się wiele pytań i wątpliwości.

Buraczane mini tarty Buraczane mini tarty
Efektowne, ale proste w przygotowaniu – buraczane mini tarty to pomysł na elegancką przekąskę, która zachwyca nie tylko intensywnym kolorem, ale też wyjątkowym połączeniem kremowego sera, chrupiących orzechów i odrobiny miodu.

Zupka marchewkowa Zupka marchewkowa
Prosta, delikatna i pełna warzyw – zupa marchewkowa to dobry pomysł na lekki, domowy posiłek dla malucha. Przygotujesz ją z kilku składników, a po zblendowaniu zyska gładką, kremową konsystencję.

ASICS oficjalnym partnerem turnieju Alpine Paris Major Premier Padel 2026 ASICS oficjalnym partnerem turnieju Alpine Paris Major Premier Padel 2026
ASICS ogłasza nawiązanie współpracy z Alpine Paris Major Premier Padel, w ramach której marka została oficjalnym partnerem odzieżowym i obuwniczym piątej, jubileuszowej edycji turnieju. Zawody odbędą się w dniach 6-13 września 2026 roku na legendarnych kortach Rolanda Garrosa w Paryżu.

Zmora współczesnego biurka. Ruch, fizjoterapia i terapia manualna przy bólu pleców i karku Zmora współczesnego biurka. Ruch, fizjoterapia i terapia manualna przy bólu pleców i karku
Spędzanie wielu godzin przed monitorem stało się nieodłącznym elementem codzienności milionów Polaków.

więcej »

Najczęściej czytane artykuły:

DAFI partnerem HYROX Poland. Polska marka została także partnerem tytularnym HYROX Katowice DAFI partnerem HYROX Poland. Polska marka została także partnerem tytularnym HYROX Katowice
DAFI dołącza do grona partnerów HYROX Poland. W sezonie 2026/27 polska marka zostanie National Partnerem HYROX Poland i będzie obecna podczas wydarzeń organizowanych w naszym kraju. Jednocześnie obejmie rolę partnera tytularnego zawodów DAFI HYROX Katowice.

Limonka i mięta w wakacyjnym wydaniu. Limonka i mięta w wakacyjnym wydaniu.
Nowy serek homogenizowany Kanka – piąty, orzeźwiający smak rozszerza gamę serków Kanki

ASICS prezentuje kolekcję Night Energy ASICS prezentuje kolekcję Night Energy
Marka ASICS prezentuje kolekcję Night Energy bezpośrednio przed startem kultowych wieczornych sesji tenisowych na kortach Flushing Meadows.

Targi zdrowia - w Pasażu Łódzkim bezpłatnie sprawdzisz, jak o siebie zadbać Targi zdrowia - w Pasażu Łódzkim bezpłatnie sprawdzisz, jak o siebie zadbać
Koniec wakacji to dobry moment, by zatrzymać się na chwilę i pomyśleć o swoim zdrowiu. Już 29 i 30 sierpnia w Pasażu Łódzkim odbędą się targi zdrowia

Buraczane Chai Tea Buraczane Chai Tea
Chai Tea w buraczanej odsłonie? Aromatyczne przyprawy, kremowy napój owsiany i intensywny kolor liofilizowanego buraka tworzą wyjątkowy napój, który z łatwością przygotujesz w domu.

Ben Dhiman triumfuje w Chamonix Ben Dhiman triumfuje w Chamonix
Zawodnik ASICS, Ben Dhiman odniósł największe zwycięstwo w swojej dotychczasowej karierze, prezentując znakomitą formę i przekraczając linię mety biegu UTMB 2026 z czasem 18:16:29'.

PTC Therapeutics przedstawiło nowe dane dotyczące produktu Sephience
PTC Therapeutics przedstawiło nowe dane dotyczące produktu Sephience (sepiapteryna), potwierdzające szerokie korzyści dla pacjentów - trwałą kontrolę metaboliczną, możliwość liberalizacji diety oraz stabilny, korzystny profil bezpieczeństwa

Międzynarodowy Dzień Czekolady. Jak wygląda profesjonalne wielozmysłowe doświadczanie tej słodyczy? Międzynarodowy Dzień Czekolady. Jak wygląda profesjonalne wielozmysłowe doświadczanie tej słodyczy?
Temperatura, pora dnia, sposób przechowywania, a nawet kształt kostki mogą sprawić, że ta sama czekolada smakować będzie nieco inaczej. Z okazji Międzynarodowego Dnia Czekolady, ekspertki z firmy Wedel zachęcają do zajrzenia za kulisy pracy swojego panelu sensorycznego.

Masaż i automasaż w duchu longevity - dotyk, dźwięk i woda służą długowieczności Masaż i automasaż w duchu longevity - dotyk, dźwięk i woda służą długowieczności
Jednym z najstarszych i najbardziej naturalnych sposobów dbania o ciało jest dotyk. Masaż, automasaż, akupresura, masaż dźwiękiem czy wodą mogą stać się prostymi sposobami na regenerację i umiejętność obniżania codziennego napięcia, a tym samym rytuałami wspierającymi dobrostan i zdrowe starzenie.

Ptasie Mleczko® „Spróbuj po zmrożeniu” wraca na lato. Batony w formacie on-the-go nowością sezonu Ptasie Mleczko® „Spróbuj po zmrożeniu” wraca na lato. Batony w formacie on-the-go nowością sezonu
Czy kultowy produkt może zaskoczyć zupełnie nowym doświadczeniem? Wedel po raz kolejny udowadnia, że tak. W ramach tegorocznej odsłony kampanii „Spróbuj po zmrożeniu” marka Ptasie Mleczko® zachęca konsumentów do odkrywania dobrze znanej pianki w nowym, orzeźwiającym wydaniu.

więcej »
Regulamin, Polityka Prywatności i Polityka Cookies Grupy Kafito