Poradnik Zdrowia - dieta, porady, zdrowe odżywianie, artykuly

Piątek, 2018-03-30 - karta z kalendarza:

Imieniny: Amelii i Jana
Wybierz życzenia imieninowe i wyślij solenizantom: Życzenia i smsy

Artykuły z tego dnia:

Rower dla seniora – jaki wybrać?

Rower dla seniora – jaki wybrać?

2018-03-30

Aktywność fizyczna jest niezwykle ważna dla zdrowia. Niezależnie od wieku każda osoba powinna uprawiać sport.

więcej »
Najczęstsze błędy rowerzystów, o których warto pamiętać przed podróżą

Najczęstsze błędy rowerzystów, o których warto pamiętać przed podróżą

2018-03-30

Wybierając się na wycieczkę rowerową czy aktywny urlop "na dwóch kółkach" trzeba zadbać o kilka ważnych kwestii, które uchronią nas zarówno przed stratami finansowymi, jak i zdrowotnymi.

więcej »
Oskoła, nieodkryty składnik w Twojej kuchni

Oskoła, nieodkryty składnik w Twojej kuchni

2018-03-30

Orzeźwiający i słodkawy smak soku z brzozy, zwanego potocznie oskołą, jest znany większości z nas. Jednak zapewne mało kto wie, że natura podarowała nam nie tylko wyjątkowy sok, ale także znakomity dodatek do przyrządzanych przez nas deserów, koktajli i napojów.

więcej »
Białostoccy wolontariusze wspierają fundację „Pomóż im”

Białostoccy wolontariusze wspierają fundację „Pomóż im”

2018-03-30

Śpiewali, tańczyli i grali by wesprzeć chore na raka dzieci i ich hospicjum. Uczniowie Zespołu Szkół Społecznych Fundacji Edukacji „Fabryczna 10” zaangażowali się w działania fundacji „Pomóż im”

więcej »
Najlepszy biustonosz dla nastolatki – czym się kierować przy wyborze?

Najlepszy biustonosz dla nastolatki – czym się kierować przy wyborze?

2018-03-30

Zakup pierwszego biustonosza dla jednej nastolatki może być sprawą krępującą, dla drugiej powodem ekscytacji. Zawsze jednak to doświadczenie może wpłynąć w dużym stopniu na pewność siebie i akceptację własnego ciała na wiele lat.

więcej »
Herbapol- idealny na Wielkanoc!

Herbapol- idealny na Wielkanoc!

2018-03-30

Dla wszystkich, którzy uwielbiają tradycyjne potrawy szczególnie na święta liczy się wysoka jakość wybieranych produktów, ich naturalny skład i wyjątkowy, sprawdzony smak. Marka Herbapol odpowiada na potrzeby najbardziej wymagających, i stanowi idealny wybór na święta!

więcej »
Wy„mość” sobie siedzenie!

Wy„mość” sobie siedzenie!

2018-03-30

Zapewne, większość z nas nie zdaje sobie sprawy, że przeciętnie każdy człowiek w ciągu tygodnia spędza ok. 64 godziny siedząc. Jest to czynność, z natury tak prozaiczna, że nie poświęcamy jej zbyt wiele uwagi. Jednak okazuje się, że komfort naszego siedzenia rzeczywiście ma znaczenie.

więcej »
Bądź aktywny również w święta!

Bądź aktywny również w święta!

2018-03-30

Zbliżające się święta Wielkanocne to doskonały czas, aby wypocząć i naładować baterie przed latem. Wiele osób, planując nadchodzące dni, myśli o świątecznym lenistwie, zupełnie zapominając o ruchu. Warto to zmienić i być aktywnym również w święta!

więcej »

Rozpocznij sezon truskawkowy już teraz!

2018-03-30

Któż z nas nie lubi truskawek? Soczyste, aromatyczne, słodkie, tak, że trudno im się oprzeć. Co powiesz na rozpoczęcie sezonu już teraz? Marka Visolvit Junior zadbała o to, abyś już teraz poczuł truskawkową bombę witamin i energię lata

więcej »

Rozpocznij sezon truskawkowy już teraz!

2018-03-30

Któż z nas nie lubi truskawek? Soczyste, aromatyczne, słodkie, tak, że trudno im się oprzeć. Co powiesz na rozpoczęcie sezonu już teraz? Marka Visolvit Junior zadbała o to, abyś już teraz poczuł truskawkową bombę witamin i energię lata.

więcej »
Kalendarz badań przyszłej mamy

Kalendarz badań przyszłej mamy

2018-03-30

Dwie kreski na teście ciążowym oznaczają nie tylko wielką radość związana z powiększeniem rodziny, ale również wiele obowiązków oraz zmartwień, które czekają przyszłych rodziców.

więcej »

Wątki na forum z tego dnia

Wyszukiwarka:

Kalendarium

« Marzec 2018 »
PonWtoŚroCzwPiąSobNie
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
26272829 3031 

Ostatnio dodane artykuły:

CocoACH! w orzechowej odsłonie CocoACH! w orzechowej odsłonie
Wawel rozwija markę CocoACH! wprowadzając do linii nowy smak - orzech laskowy. To prawdziwa podróż do krainy zmysłów, gdzie kremowe nadzienie wzbogacone delikatną kremową pastą z orzechów laskowych spotyka się z aksamitną kakaową otoczką, tworząc duet o głębokim wielowymiarowym charakterze.

Świętujemy Dzień Pierogów: wzrost zamówień o 15% jesienią. Gdy robi się chłodno, zamawiamy pierogi
Gdy dni stają się krótsze, a za oknem coraz częściej pojawia się chłód i deszcz, Polacy chętniej sięgają po dania, które przywołują wspomnienia rodzinnych spotkań i dają poczucie domowego ciepła.

Dzień Kundelka – podaruj dom, zyskaj miłość Dzień Kundelka – podaruj dom, zyskaj miłość
25 października obchodzimy Dzień Kundelka – wyjątkowe święto naszych niezawodnych przyjaciół.

Nowe dane potwierdzają: Kofeina zwiększa wydolność i poprawia pracę płuc podczas wysiłku fizycznego Nowe dane potwierdzają: Kofeina zwiększa wydolność i poprawia pracę płuc podczas wysiłku fizycznego
Badanie wykazało, że kofeina w dawkach 3-6 mg/kg może zwiększyć wydolność organizmu nawet o 7% i zmniejszyć odczucie zmęczenia podczas treningu. Uczestnicy osiągali lepsze wyniki i większą energię niż grupa placebo. Taką dawkę kofeiny oferują kapsułki Microenergy Turbo Boost od Waterdrop.

Rośnie skala wyzwań cyfrowego dzieciństwa Rośnie skala wyzwań cyfrowego dzieciństwa
Najświeższy raport NASK - „Nastolatki” - rzuca mocne światło na skalę wyzwań, przed którymi stoi współczesna młodzież. Dane są alarmujące i jednocześnie niezwykle wymowne.

więcej »

Najczęściej czytane artykuły:

Aż 73 proc. Polaków popiera system kaucyjny. Najnowsze dane Waterdrop Aż 73 proc. Polaków popiera system kaucyjny. Najnowsze dane Waterdrop
Blisko 75% Polaków popiera system kaucyjny wprowadzony 1 października. Badanie Waterdrop pokazuje, że konsumenci planują częściej korzystać z butelek wielorazowych i oddawać opakowania zwrotne, ograniczając zakup napojów w plastiku.

Świętujemy Dzień Pierogów: wzrost zamówień o 15% jesienią. Gdy robi się chłodno, zamawiamy pierogi
Gdy dni stają się krótsze, a za oknem coraz częściej pojawia się chłód i deszcz, Polacy chętniej sięgają po dania, które przywołują wspomnienia rodzinnych spotkań i dają poczucie domowego ciepła.

Kawior z kety – czerwone złoto z dzikiego łososia o wyjątkowym smaku i wartości odżywczej
Kawior z kety – wyjątkowy czerwony kawior z dzikiego łososia

CocoACH! w orzechowej odsłonie CocoACH! w orzechowej odsłonie
Wawel rozwija markę CocoACH! wprowadzając do linii nowy smak - orzech laskowy. To prawdziwa podróż do krainy zmysłów, gdzie kremowe nadzienie wzbogacone delikatną kremową pastą z orzechów laskowych spotyka się z aksamitną kakaową otoczką, tworząc duet o głębokim wielowymiarowym charakterze.

Odkryj park Manor House SPA podążając ścieżkami natury, energii i historii Odkryj park Manor House SPA podążając ścieżkami natury, energii i historii
Zabytkowy park w Chlewiskach zyskał nowe oblicze. Szlaki przyrodniczy, historyczny i energetyczny zachęcają do zwiedzania posiadłości i uważnego zanurzenia się w naturze. Tu każdy krok prowadzi ku harmonii, tak pożądanej we współczesnym świecie.

Powstała Grupa Robocza ds. zaawansowanej praktyki pielęgniarskiej
W odpowiedzi na rosnące potrzeby systemu ochrony zdrowia powołano Grupę Roboczą ds. Zaawansowanej Praktyki Pielęgniarskiej w Anestezjologii i Intensywnej Opiece w ramach Koalicji na rzecz Bezpieczeństwa Szpitali.

Operacja zaćmy - przygotowanie, przebieg i rekonwalescencja Operacja zaćmy - przygotowanie, przebieg i rekonwalescencja
Operacja zaćmy to procedura polegająca na usunięciu zmętniałej soczewki i zastąpieniu jej soczewką sztuczną.

Jedzenie, emocje i akceptacja siebie – inspirujące spotkanie z Karoliną Gruszecką w Galerii Pomorski Jedzenie, emocje i akceptacja siebie – inspirujące spotkanie z Karoliną Gruszecką w Galerii Pomorski
Galeria Pomorska zaprasza na kolejne wydarzenie w ramach nowego cyklu „GP Loves You!”. Już w sobotę 18 października w Kinie Helios w galerii odbędzie się wykład Karoliny Gruszeckiej, psychodietetyczki i trenerki personalnej, poświęcony budowaniu zdrowej relacji z jedzeniem i samym sobą.

Nowy Rynek otwiera SPOTkanko – przestrzeń spotkań, warsztatów i inspiracji dla mieszkańców Jeleniej
Już w piątek 17 października w galerii Nowy Rynek odbędzie się oficjalne otwarcie SPOTkanka – nowej przestrzeni warsztatowo-dyskusyjnej, stworzonej z myślą o mieszkańcach Jeleniej Góry. Regularnie odbywać się tu będą dwa cykle spotkań pt. „Fajni Lokalni” oraz „Środy na własnym szlaku”.

Jak przygotować balkon na wiosnę? Plan działania w 5 krokach Jak przygotować balkon na wiosnę? Plan działania w 5 krokach
Cieplejsze dni i pierwsze promienie słońca budzą w nas energię do działania i chęć otaczania się zielenią. Zimowy, często zaniedbany balkon, może w jedno popołudnie zacząć zmieniać się w tętniącą życiem, prywatną oazę. Gdzie zacząć?

więcej »
Regulamin, Polityka Prywatności i Polityka Cookies Grupy Kafito