Poradnik Zdrowia - najlepszy serwis o zdrowiu dla Ciebie!

Piątek, 2018-03-30 - karta z kalendarza:

Imieniny: Amelii i Jana
Wybierz życzenia imieninowe i wyślij solenizantom: Życzenia i smsy

Artykuły z tego dnia:

Rower dla seniora – jaki wybrać?

Rower dla seniora – jaki wybrać?

2018-03-30

Aktywność fizyczna jest niezwykle ważna dla zdrowia. Niezależnie od wieku każda osoba powinna uprawiać sport.

więcej »
Najczęstsze błędy rowerzystów, o których warto pamiętać przed podróżą

Najczęstsze błędy rowerzystów, o których warto pamiętać przed podróżą

2018-03-30

Wybierając się na wycieczkę rowerową czy aktywny urlop "na dwóch kółkach" trzeba zadbać o kilka ważnych kwestii, które uchronią nas zarówno przed stratami finansowymi, jak i zdrowotnymi.

więcej »
Oskoła, nieodkryty składnik w Twojej kuchni

Oskoła, nieodkryty składnik w Twojej kuchni

2018-03-30

Orzeźwiający i słodkawy smak soku z brzozy, zwanego potocznie oskołą, jest znany większości z nas. Jednak zapewne mało kto wie, że natura podarowała nam nie tylko wyjątkowy sok, ale także znakomity dodatek do przyrządzanych przez nas deserów, koktajli i napojów.

więcej »
Białostoccy wolontariusze wspierają fundację „Pomóż im”

Białostoccy wolontariusze wspierają fundację „Pomóż im”

2018-03-30

Śpiewali, tańczyli i grali by wesprzeć chore na raka dzieci i ich hospicjum. Uczniowie Zespołu Szkół Społecznych Fundacji Edukacji „Fabryczna 10” zaangażowali się w działania fundacji „Pomóż im”

więcej »
Najlepszy biustonosz dla nastolatki – czym się kierować przy wyborze?

Najlepszy biustonosz dla nastolatki – czym się kierować przy wyborze?

2018-03-30

Zakup pierwszego biustonosza dla jednej nastolatki może być sprawą krępującą, dla drugiej powodem ekscytacji. Zawsze jednak to doświadczenie może wpłynąć w dużym stopniu na pewność siebie i akceptację własnego ciała na wiele lat.

więcej »
Herbapol- idealny na Wielkanoc!

Herbapol- idealny na Wielkanoc!

2018-03-30

Dla wszystkich, którzy uwielbiają tradycyjne potrawy szczególnie na święta liczy się wysoka jakość wybieranych produktów, ich naturalny skład i wyjątkowy, sprawdzony smak. Marka Herbapol odpowiada na potrzeby najbardziej wymagających, i stanowi idealny wybór na święta!

więcej »
Wy„mość” sobie siedzenie!

Wy„mość” sobie siedzenie!

2018-03-30

Zapewne, większość z nas nie zdaje sobie sprawy, że przeciętnie każdy człowiek w ciągu tygodnia spędza ok. 64 godziny siedząc. Jest to czynność, z natury tak prozaiczna, że nie poświęcamy jej zbyt wiele uwagi. Jednak okazuje się, że komfort naszego siedzenia rzeczywiście ma znaczenie.

więcej »
Bądź aktywny również w święta!

Bądź aktywny również w święta!

2018-03-30

Zbliżające się święta Wielkanocne to doskonały czas, aby wypocząć i naładować baterie przed latem. Wiele osób, planując nadchodzące dni, myśli o świątecznym lenistwie, zupełnie zapominając o ruchu. Warto to zmienić i być aktywnym również w święta!

więcej »

Rozpocznij sezon truskawkowy już teraz!

2018-03-30

Któż z nas nie lubi truskawek? Soczyste, aromatyczne, słodkie, tak, że trudno im się oprzeć. Co powiesz na rozpoczęcie sezonu już teraz? Marka Visolvit Junior zadbała o to, abyś już teraz poczuł truskawkową bombę witamin i energię lata

więcej »

Rozpocznij sezon truskawkowy już teraz!

2018-03-30

Któż z nas nie lubi truskawek? Soczyste, aromatyczne, słodkie, tak, że trudno im się oprzeć. Co powiesz na rozpoczęcie sezonu już teraz? Marka Visolvit Junior zadbała o to, abyś już teraz poczuł truskawkową bombę witamin i energię lata.

więcej »
Kalendarz badań przyszłej mamy

Kalendarz badań przyszłej mamy

2018-03-30

Dwie kreski na teście ciążowym oznaczają nie tylko wielką radość związana z powiększeniem rodziny, ale również wiele obowiązków oraz zmartwień, które czekają przyszłych rodziców.

więcej »

Wątki na forum z tego dnia

Wyszukiwarka:

Warto przeczytać:

Kalendarium

« Marzec 2018 »
PonWtoŚroCzwPiąSobNie
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
26272829 3031 

Ostatnio dodane artykuły:

Biała galaretka z owocami
Przezroczysta galaretka, która pięknie eksponuje dodatki, to bez wątpienia jeden z kulinarnych hitów ostatnich sezonów. W połączeniu z kolorowymi owocami, których latem nie brakuje, może być ciekawym, lekkim i smacznym deserem. A co więcej, może stać się zachętą do odkrywania owocowych smaków.

Chłodnik pomidorowo-fasolowy
Zupa to pożywne i lekkie danie, które przez wiele osób wybierane jest jako pomysł na obiad. Co zrobić, jednak kiedy za oknem wysoka temperatura, a nam brakuje ochoty na ciepły posiłek. Miłośników zup z pewnością zadowoli wersja podawana na zimno w postaci chłodnika pomidorowo-fasolowego.

Planszówki na dachu Supersamu
Wakacje do idealny czas, żeby spotkać się ze znajomymi i spędzić miło czas. A może tym razem spotkanie przy planszówkach? Empik i DH Supersam zapraszają 24 lipca o godzinie 18:30 na spotkanie z planszówkami na dach Supersamu.

więcej »

Najczęściej czytane artykuły:

zGRILLowane sosy od SEKO zGRILLowane sosy od SEKO
SEKO S.A., polskie przedsiębiorstwo przetwórstwa rybnego, wprowadziło na rynek kolejne nowości produktowe. Tym razem są to sosy z serii „zGRILLowane” jako pyszny dodatek do potraw z grilla. Występują w 4 wariantach smakowych.

Kompletne uzębienie ma wpływ na nasze zdrowie Kompletne uzębienie ma wpływ na nasze zdrowie
Warto dbać o zęby, ponieważ stan każdego ma duży wpływ na nasze zdrowie.

Co oznacza zaburzenie mikrobiomu skóry? Co oznacza zaburzenie mikrobiomu skóry?
Temat kultur bakterii zamieszkujących nasz przewód pokarmowy jest już powszechnie znany. Mało jednak osób zdaje sobie sprawę z tego, że pożyteczne bakterie występują również w jamie ustnej czy też na naszym największym narządzie – skórze, gdzie tworzą specyficzny mikrobiom. Jak należy się z (...)

Moje dziecko ma problem ze skórą Moje dziecko ma problem ze skórą
Skóra jest nie tylko największym organem, ale też narządem, który pełni wiele istotnych funkcji, w tym ochronną i termoregulacyjną. Młodzi rodzice powinni jednak pamiętać, że przez pierwsze lata życia, delikatna skóra maluszka dopiero się wykształca i nie stanowi pełnej bariery dla czynników zewnętr

Najlepiej, bo rodzinnie! Najlepiej, bo rodzinnie!
Wspólne śniadanie to często okazja do miłej celebracji poranka w gronie najbliższych. Niestety pośpiech w jakim żyjemy sprawia, że rzadko udaje się nam wygospodarować odpowiednio dużo czasu, by cieszyć się porannym posiłkiem wraz z bliskimi. Jednak jak to zmienić?

Galeria Grafitt kusi pierwszymi wyprzedażami Galeria Grafitt kusi pierwszymi wyprzedażami
Mimo, że sezon wyprzedaży dopiero się rozkręca, niektóre sklepy i butiki Galerii Grafitt już zaskakują klientów wysokimi rabatami.

Jak czuć się lżej latem? Jak czuć się lżej latem?
Kiedy temperatury za oknem rosą, z przyjemnością spędzamy czas na świeżym powietrzu, czując przypływ energii! Niestety, lato jest też okresem upałów, na który nasz organizm może reagować spuchnięciem i uczuciem ociężałości.

Owocowy zawrót głowy Owocowy zawrót głowy
Orzeźwiający deser z owocami i pyszna mrożona kawa to wręcz idealny przepis na letni podwieczorek. Marka Delecta zdradza przepisy na kilka pysznych deserów, które z pewnością przypadną do gustu miłośnikom owocowych słodkości.

Zdrowie w pakiecie Zdrowie w pakiecie
Nasze codzienne nawyki powodują rozpowszechnianie się chorób cywilizacyjnych, które są od wielu lat główną przyczyną zgonów w Polsce. Ponieważ lepiej zapobiegać niż leczyć, Prywatna Lecznica Certus przygotowała dla pacjentów pakiety badań ambulatoryjnych.

Klimatyzacja – niebezpieczna przy niskiej odporności Klimatyzacja – niebezpieczna przy niskiej odporności
Legionelloza to choroba wywoływana przez bakterie Legionella pneumophila, gromadzące się m.in. w systemach klimatyzacji. Kontakt z tymi mikroorganizmami jest szczególnie niebezpieczny dla osób starszych, chorych, o obniżonej odporności.

więcej »
Regulamin, Polityka Prywatności i Polityka Cookies Grupy Kafito