Poradnik Zdrowia - dieta, porady, zdrowe odżywianie, artykuly

Piątek, 2018-03-30 - karta z kalendarza:

Imieniny: Amelii i Jana
Wybierz życzenia imieninowe i wyślij solenizantom: Życzenia i smsy

Artykuły z tego dnia:

Rower dla seniora – jaki wybrać?

Rower dla seniora – jaki wybrać?

2018-03-30

Aktywność fizyczna jest niezwykle ważna dla zdrowia. Niezależnie od wieku każda osoba powinna uprawiać sport.

więcej »
Najczęstsze błędy rowerzystów, o których warto pamiętać przed podróżą

Najczęstsze błędy rowerzystów, o których warto pamiętać przed podróżą

2018-03-30

Wybierając się na wycieczkę rowerową czy aktywny urlop "na dwóch kółkach" trzeba zadbać o kilka ważnych kwestii, które uchronią nas zarówno przed stratami finansowymi, jak i zdrowotnymi.

więcej »
Oskoła, nieodkryty składnik w Twojej kuchni

Oskoła, nieodkryty składnik w Twojej kuchni

2018-03-30

Orzeźwiający i słodkawy smak soku z brzozy, zwanego potocznie oskołą, jest znany większości z nas. Jednak zapewne mało kto wie, że natura podarowała nam nie tylko wyjątkowy sok, ale także znakomity dodatek do przyrządzanych przez nas deserów, koktajli i napojów.

więcej »
Białostoccy wolontariusze wspierają fundację „Pomóż im”

Białostoccy wolontariusze wspierają fundację „Pomóż im”

2018-03-30

Śpiewali, tańczyli i grali by wesprzeć chore na raka dzieci i ich hospicjum. Uczniowie Zespołu Szkół Społecznych Fundacji Edukacji „Fabryczna 10” zaangażowali się w działania fundacji „Pomóż im”

więcej »
Najlepszy biustonosz dla nastolatki – czym się kierować przy wyborze?

Najlepszy biustonosz dla nastolatki – czym się kierować przy wyborze?

2018-03-30

Zakup pierwszego biustonosza dla jednej nastolatki może być sprawą krępującą, dla drugiej powodem ekscytacji. Zawsze jednak to doświadczenie może wpłynąć w dużym stopniu na pewność siebie i akceptację własnego ciała na wiele lat.

więcej »
Herbapol- idealny na Wielkanoc!

Herbapol- idealny na Wielkanoc!

2018-03-30

Dla wszystkich, którzy uwielbiają tradycyjne potrawy szczególnie na święta liczy się wysoka jakość wybieranych produktów, ich naturalny skład i wyjątkowy, sprawdzony smak. Marka Herbapol odpowiada na potrzeby najbardziej wymagających, i stanowi idealny wybór na święta!

więcej »
Wy„mość” sobie siedzenie!

Wy„mość” sobie siedzenie!

2018-03-30

Zapewne, większość z nas nie zdaje sobie sprawy, że przeciętnie każdy człowiek w ciągu tygodnia spędza ok. 64 godziny siedząc. Jest to czynność, z natury tak prozaiczna, że nie poświęcamy jej zbyt wiele uwagi. Jednak okazuje się, że komfort naszego siedzenia rzeczywiście ma znaczenie.

więcej »
Bądź aktywny również w święta!

Bądź aktywny również w święta!

2018-03-30

Zbliżające się święta Wielkanocne to doskonały czas, aby wypocząć i naładować baterie przed latem. Wiele osób, planując nadchodzące dni, myśli o świątecznym lenistwie, zupełnie zapominając o ruchu. Warto to zmienić i być aktywnym również w święta!

więcej »

Rozpocznij sezon truskawkowy już teraz!

2018-03-30

Któż z nas nie lubi truskawek? Soczyste, aromatyczne, słodkie, tak, że trudno im się oprzeć. Co powiesz na rozpoczęcie sezonu już teraz? Marka Visolvit Junior zadbała o to, abyś już teraz poczuł truskawkową bombę witamin i energię lata

więcej »

Rozpocznij sezon truskawkowy już teraz!

2018-03-30

Któż z nas nie lubi truskawek? Soczyste, aromatyczne, słodkie, tak, że trudno im się oprzeć. Co powiesz na rozpoczęcie sezonu już teraz? Marka Visolvit Junior zadbała o to, abyś już teraz poczuł truskawkową bombę witamin i energię lata.

więcej »
Kalendarz badań przyszłej mamy

Kalendarz badań przyszłej mamy

2018-03-30

Dwie kreski na teście ciążowym oznaczają nie tylko wielką radość związana z powiększeniem rodziny, ale również wiele obowiązków oraz zmartwień, które czekają przyszłych rodziców.

więcej »

Wątki na forum z tego dnia

Wyszukiwarka:

Kalendarium

« Marzec 2018 »
PonWtoŚroCzwPiąSobNie
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
26272829 3031 

Ostatnio dodane artykuły:

Seks po porodzie. Czy sześć tygodni to naprawdę magiczna granica?
Rozmowa o seksualności powinna być ważnym elementem opieki poporodowej. Czy tak jest? Dr n. med. Dorota Prządka-Rabaniuk, ginekolożka i perinatolożka zajmująca się także zdrowiem seksualnym kobiet, mówi, jak odnaleźć się w nowej rzeczywistości bez presji

Jak sprawić, żeby codzienne balsamowanie stało się przyjemnością? Jak sprawić, żeby codzienne balsamowanie stało się przyjemnością?
Jesienią nasza skóra potrzebuje nieco więcej uwagi. Chłodniejsze powietrze, ogrzewane pomieszczenia i długie, ciepłe kąpiele mogą sprzyjać jej przesuszeniu.

HYROX wraca do Poznania. Ponad 10 tysięcy osób na starcie HYROX wraca do Poznania. Ponad 10 tysięcy osób na starcie
Poznań ponownie stanie się miejscem spotkania miłośników biegania i treningu funkcjonalnego. Od 20 do 22 listopada 2026 roku na Międzynarodowych Targach Poznańskich odbędzie się BOSS PARFUMS HYROX POZNAŃ.

Starmeat inwestuje ponad 250 mln zł w innowacyjny zakład produkcyjny. Wybuduje go Commercecon Starmeat inwestuje ponad 250 mln zł w innowacyjny zakład produkcyjny. Wybuduje go Commercecon
Uroczystością wmurowania kamienia węgielnego w dniu 15 października firma Starmeat oficjalnie zainaugurowała budowę wartego ponad 250 mln zł nowoczesnego zakładu produkcyjnego, wraz z którym powołuje do życia nową markę – Starprotein. Rolę generalnego wykonawcy powierzono firmie Commercecon.

Jak mądrze zadbać o siebie. Jak mądrze zadbać o siebie.
Codzienne wsparcie organizmu.

więcej »

Najczęściej czytane artykuły:

Komfort, który porusza ciało i umysł. ASICS prezentuje nowy model GEL-NIMBUS 29 Komfort, który porusza ciało i umysł. ASICS prezentuje nowy model GEL-NIMBUS 29
ASICS ogłasza premierę 29. generacji butów GEL-NIMBUS. Najnowsza odsłona modelu biegowego, znanego z charakterystycznej amortyzacji, wprowadza nowe technologie, które zapewniają jeszcze większy komfort i pomagają biegaczom wprawić w ruch zarówno ciało, jak i umysł.

Inspirowana miejscem, w którym rodzą się mistrzowie Inspirowana miejscem, w którym rodzą się mistrzowie
ASICS i niezależna sieć sklepów biegowych ©DISTANCE prezentują pierwszą kolekcję kapsułową ASICS x ©DISTANCE. Inspiracją dla jej powstania jest kenijskie Iten, miejsce, w którym bieganie wyznacza rytm codziennego życia i które wychowało pokolenia mistrzów.

Prywatny rachunek za zdrowie wzrósł o niemal 10 mld zł. Leczenie drożeje szybciej niż inflacja Prywatny rachunek za zdrowie wzrósł o niemal 10 mld zł. Leczenie drożeje szybciej niż inflacja
Prywatne wydatki na ochronę zdrowia w Polsce osiągnęły w 2025 roku 76,2 mld zł, o 9,8 mld zł więcej niż rok wcześniej – wynika ze wstępnych danych GUS. Z własnej kieszeni gospodarstwa domowe wydały 54,7 mld zł.

Ekologiczne ciasteczka z literkami Ekologiczne ciasteczka z literkami
Nauka alfabetu może zacząć się… przy przekąsce. Nowe ABC Choco Cookies Holle to wielozbożowe ciasteczka z pełnoziarnistym owsem i orkiszem, stworzone z myślą o dzieciach od 3. roku życia.

Aż 65 proc. Polaków uważa, że znalezienie odpowiedniego terapeuty jest trudne
7 proc. badanych odczuwałoby wstyd, gdyby inni dowiedzieli się, że korzystają z psychoterapii, a 18 proc. nigdy nie zdecydowałoby się na jej podjęcie. Dane pochodzą z najnowszego badania Ipsos dla Hedepy, które towarzyszy kampanii społecznej „Mój Słoń”.

Skradzione dokumenty za granicą - jak odzyskać możliwość podróżowania?
Kradzież paszportu lub dowodu osobistego za granicą może skomplikować dalszy pobyt i powrót do kraju. Aby odzyskać dokumenty pozwalające na podróżowanie, trzeba zwykle zgłosić kradzież lokalnej policji i skontaktować się z polskim konsulatem, który wyjaśni procedurę uzyskania dokumentu tymczasowego.

Wegeburger „burak” Wegeburger „burak”
Gdy masz ochotę na burgera w warzywnej odsłonie, postaw na „buraka”! Soczysty, warzywny kotlet z kaszy, cukinii, papryki i liofilizowanego buraka KRESTO, zamknięty w chrupiącej bułce z ulubionymi dodatkami. Prosty pomysł na bezmięsny obiad, który naprawdę potrafi zaskoczyć!

Jak mądrze zadbać o siebie. Jak mądrze zadbać o siebie.
Codzienne wsparcie organizmu.

Porozmawiajmy o menopauzie
Światowy Dzień Menopauzy - 18 października 2026

Starmeat inwestuje ponad 250 mln zł w innowacyjny zakład produkcyjny. Wybuduje go Commercecon Starmeat inwestuje ponad 250 mln zł w innowacyjny zakład produkcyjny. Wybuduje go Commercecon
Uroczystością wmurowania kamienia węgielnego w dniu 15 października firma Starmeat oficjalnie zainaugurowała budowę wartego ponad 250 mln zł nowoczesnego zakładu produkcyjnego, wraz z którym powołuje do życia nową markę – Starprotein. Rolę generalnego wykonawcy powierzono firmie Commercecon.

więcej »
Regulamin, Polityka Prywatności i Polityka Cookies Grupy Kafito