Poradnik Zdrowia - najlepszy serwis o zdrowiu dla Ciebie!

Piątek, 2018-03-23 - karta z kalendarza:

Imieniny: Feliksa i Pelagii
Wybierz życzenia imieninowe i wyślij solenizantom: Życzenia i smsy

Artykuły z tego dnia:

Trening brzucha – jak zadbać o mięśnie brzucha?

Trening brzucha – jak zadbać o mięśnie brzucha?

2018-03-23

Pięknie wyrzeźbiony brzuch jest jedną z najczęstszych przyczyn wizyt na siłowni i jednym z głównych celów treningowych, jaki stawiają przed sobą ćwiczący. Niestety, w przypadku mięśni brzucha, pożądana rzeźba, czyli tzw. kaloryfer, jest niemożliwy do osiągnięcia bez właściwej diety.

więcej »
Tatarski, czosnkowy, a może chrzanowy?

Tatarski, czosnkowy, a może chrzanowy?

2018-03-23

Kiedy przygotowania świątecznego menu nie idą tak, jak powinny, a Ty masz na głowie mnóstwo obowiązków, pozwól sobie pomóc! To nic, że np. pieczone mięso wyszło za suche, a sałatka jest nieco mdła.

więcej »
Nowe latarki Dura Light – Mactronic rozwija linię dla przemysłu

Nowe latarki Dura Light – Mactronic rozwija linię dla przemysłu

2018-03-23

Wysoka jakość wykonania, wytrzymałość i niezawodne źródło światła nawet w najcięższych warunkach. Mactronic rozwija ofertę latarek przemysłowych – rodzina Dura Light powiększa się o 4 nowych członków.

więcej »

Trendy w makijażu w 2018 roku L’Oréal Paris x Maybelline x NYX Professional Make-up

2018-03-23

TREND KOOPERACJE To niezwykły trend łączenia sił dużych i małych marek współpracujących z artystami, projektantami, modelami i gwiazdami.

więcej »

Trendy w makijażu w 2018 roku L’Oréal Paris x Maybelline x NYX Professional Make-up

2018-03-23

Sezonowe zmiany w trendach makijażowych dotyczą nie tylko kolorów, ale także tekstury produktów kosmetycznych. Makijaż przestaje być mechaniczną czynnością, a staje się sensualnym doznaniem. Kremowe konsystencje, często z zawartością olejków, nowe formy aplikacji, przepiękne zapachy czy śliczne, kob

więcej »

Trendy w makijażu w 2018 roku L’Oréal Paris x Maybelline x NYX Professional Make-up

2018-03-23

3. TREND IDEALNA CERA Idealna cera to niewidoczny makijaż. Jeden z trudniejszych do odtworzenia trendów, który
ma służyć wydobyciu atutów i ukryciu mankamentów urody. Ujednolicona cera, delikatnie podkreślone neutralnymi kolorami oczy i usta w odcieniu nude to minimalistyczny klasyk. Choć brzmi łatw

więcej »

Trend Ink 2018 L’Oréal Paris x Maybelline x NYX Professional Make-up

2018-03-23

Trend ,,ink” to nic innego niż kosmetyki o konsystencji i właściwościach atramentu. Nowoczesne, bardzo lekkie i płynne formuły o niezwykłej trwałości oraz wspaniałych, nasyconych kolorach. W 2018 roku bardzo modne będą wyraziste matowe usta, graficzne kreski oraz makijaż brwi, który już od kilku lat

więcej »

Trendy w makijażu w 2018 roku L’Oréal Paris x Maybelline x NYX Professional Make-up

2018-03-23

TREND ŚWIATŁA Rozświetlony makijaż̇ to trend, który nie przemija i jeszcze bardziej niż w zeszłym sezonie króluje w 2018 roku na pokazach.

więcej »
Jarmark Wielkanocny w Wola Parku

Jarmark Wielkanocny w Wola Parku

2018-03-23

W Wola Parku, jak co roku można uzupełnić zapasy na Wielkanoc podczas specjalnej edycji Jarmarku.

więcej »
Zacznij dzień z miękką nowością – belVitą Soft Bakes!

Zacznij dzień z miękką nowością – belVitą Soft Bakes!

2018-03-23

W odpowiedzi na wciąż zmieniające się potrzeby konsumentów marka belVita wchodzi na rynek z długo wyczekiwaną nowością w dwóch wariantach smakowych. BelVita Soft Bakes to pierwsza na rynku miękka forma produktowa w segmencie ciastek pożywnych!

więcej »
Świętuj Dzień Czekolady z marką Czas na Herbatę

Świętuj Dzień Czekolady z marką Czas na Herbatę

2018-03-23

12 kwietnia obchodzić będziemy Światowy Dzień Czekolady. Aby odpowiednio celebrować to słodkie święto warto skorzystać z oferty marki Czas na Herbatę.

więcej »

4Flex – przyjaciel Twoich stawów

2018-03-23

Biegasz, jeździsz na rowerze, a może regularnie uprawiasz tenis? Nie zdajesz sobie sprawy, ale Twoje stawy przy wzmożonej aktywności fizycznej zużywają się prawie tak samo, jak klocki hamulcowe po kilku sezonach jazdy. Jak zatem o nie zadbać? Odpowiedzią jest racjonalna suplementacja.

więcej »

Postaw na naturę: Wędliny bez „E”

2018-03-23

Pachnące wędliny, soczyste kiełbaski czy smakowite kabanosy - sklepowe półki uginają się od produktów mięsnych i kuszą nas bogatym asortymentem. Ale jak w gąszczu tylu smakołyków znaleźć te najlepsze?

więcej »
Soki Marwit na odporność! Potężna dawka witaminy C

Soki Marwit na odporność! Potężna dawka witaminy C

2018-03-23

Zawarta w sokach jabłkowym, ananasowym i pomarańczowym witamina C pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego.

więcej »

Wątki na forum z tego dnia

Wyszukiwarka:

Warto przeczytać:

Kalendarium

« Marzec 2018 »
PonWtoŚroCzwPiąSobNie
 1234
567891011
12131415161718
19202122 232425
262728293031 

Ostatnio dodane artykuły:

Wyjazdy bez kłopotów Wyjazdy bez kłopotów
Koniec zimy i zbliżająca się wiosna to dobry moment na różnego rodzaju wyjazdy. Niezależnie od tego, czy zdecydowaliśmy się na wypad na narty czy na wyjazd w tropiki, mogą nam grozić problemy żołądkowe związane ze zmianą otoczenia, nową florą bakteryjną i związanym z podróżą stresem.

Dzień Otwarty w Społecznej Szkole Podstawowej nr 11 Dzień Otwarty w Społecznej Szkole Podstawowej nr 11
Szkołę przy Sienkiewicza można było odwiedzić w sobotę (16 lutego). Była to najlepsza okazja, by poznać jej ofertę przed rozpoczynającą się wkrótce rekrutacją.

Ekologiczne, bezpieczne i tanie – naturalne kosmetyki z produktów spożywczych
Nie jest tajemnicą, że kasze, ryże czy płatki owsiane są cennym źródłem dobroczynnych składników odżywczych, takich jak białko czy błonnik. Ich spożywanie korzystanie wpływa na nasz organizm wspierając pracę układu pokarmowego i ułatwiając utrzymanie zgrabnej sylwetki.

więcej »

Najczęściej czytane artykuły:

Kręci ci się w głowie? Sprawdź dlaczego Kręci ci się w głowie? Sprawdź dlaczego
Każdy z nas przynajmniej raz w życiu miał zawrót głowy. Przyczyna zazwyczaj jest dość banalna. Mogła to być gwałtowna zmiana pozycji lub przyspieszona jazda samochodem. Jednak nie można bagatelizować zawrotów głowy, ponieważ mogą być one początkiem bardzo poważnych schorzeń.

Nowość! Lipstick Nowość! Lipstick
Kolejna nowa kolekcja, jednak tym razem tylko dla członków Indigo Expert Club. Wprowadź trochę koloru do swojej codziennej stylizacji i zakochaj się w nowej kolekcji Lipstick od marki Indigo.

Cytrusy - nie tylko latem
Pomarańcze i grejpfruty to owoce, po które sięgamy chętnie nie tylko latem - dużą popularnością cieszą się także zimą. Jest to bardzo dobry wybór, ponieważ poza świetnym smakiem posiadają wiele cennych właściwości, które dobrze wypływają na nasz organizm szczególnie w tym okresie.

Pozwól skórze oddychać z nową linią pielęgnujących płynów micelarnych NIVEA MicellAIR SKIN BREATHE Pozwól skórze oddychać z nową linią pielęgnujących płynów micelarnych NIVEA MicellAIR SKIN BREATHE
Lubimy to uczucie – oczyszczonej, dotlenionej i odżywionej skóry twarzy. Kiedy jest w świetnej kondycji - promieniejemy razem z nią . Jest delikatna, często wrażliwa, wyjątkowo cienka i stale pozostaje w kontakcie z czynnikami zewnętrznymi.

Kilka zasad wyboru odpowiedniego materaca Kilka zasad wyboru odpowiedniego materaca
Polacy masowo cierpią na bóle kręgosłupa spowodowane siedzącym trybem życia, brakiem aktywności fizycznej i złą dietą. Niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego, że receptą na przewlekły lub napadowy ból kręgosłupa jest przede wszystkim odpowiednio dobrany materac. Czyli jaki?

Suszone pomidory z czarnymi oliwkami i kaparami w oleju z ziołami OLE! wykwintny dodatek do klasyczn Suszone pomidory z czarnymi oliwkami i kaparami w oleju z ziołami OLE! wykwintny dodatek do klasyczn
Święta za nami, a to oznacza, że przed nami karnawałowe szaleństwo. Imprezy taneczne przy gorących rytmach muzyki, pełne wrażeń prywatki i spotkania ze znajomymi. Jak sprawić, aby wspólne świętowanie było nabrało wyjątkowego smaku?

Rola DHA w żywieniu niemowląt i małych dzieci Rola DHA w żywieniu niemowląt i małych dzieci
Czy Ty też sądzisz, że wszystkie tłuszcze są złe i należy ich unikać? To błąd! Niektóre są niezbędne w diecie każdego człowieka, szczególnie najmłodszych. Poznaj dobry tłuszcz – DHA, czyli kwas dokozaheksaenowy.

Nowość w linii kremów przeciwzmarszczkowych z olejkami młodości NIVEA Nowość w linii kremów przeciwzmarszczkowych z olejkami młodości NIVEA
Każdy wiek stawia przed nami nowe wyzwania, także te związane z dbaniem o skórę. Jej potrzeby zmieniają się, a pielęgnacja wyznacza nowe zasady.

Bataty – właściwości odżywcze i zastosowanie
Jeszcze kilka lat temu niewiele osób słyszało o batatach. Obecnie jednak stają się coraz popularniejszym dodatkiem lub składnikiem potraw. Warto zatem poznać ich właściwości odżywcze i zdrowotne, ponieważ zawierają ich więcej niż tradycyjne ziemniaki.

Zdrowe i sprytne trendy – tarte produkty od marki BackMit
Jeść zdrowiej i zaoszczędzać czas – to hasła, które coraz częściej towarzyszą adeptom świadomego odżywiania. By ułatwić ich realizację marka BackMit przygotowała serię tartych produktów, które wzbogacą potrawy smakiem i ułatwiają realizację codziennych kulinarnych wyzwań i eksperymentów.

więcej »
Regulamin, Polityka Prywatności i Polityka Cookies Grupy Kafito