Poradnik Zdrowia - dieta, porady, zdrowe odżywianie, artykuly

Piątek, 2018-03-23 - karta z kalendarza:

Imieniny: Feliksa i Pelagii
Wybierz życzenia imieninowe i wyślij solenizantom: Życzenia i smsy

Artykuły z tego dnia:

Trening brzucha – jak zadbać o mięśnie brzucha?

Trening brzucha – jak zadbać o mięśnie brzucha?

2018-03-23

Pięknie wyrzeźbiony brzuch jest jedną z najczęstszych przyczyn wizyt na siłowni i jednym z głównych celów treningowych, jaki stawiają przed sobą ćwiczący. Niestety, w przypadku mięśni brzucha, pożądana rzeźba, czyli tzw. kaloryfer, jest niemożliwy do osiągnięcia bez właściwej diety.

więcej »
Tatarski, czosnkowy, a może chrzanowy?

Tatarski, czosnkowy, a może chrzanowy?

2018-03-23

Kiedy przygotowania świątecznego menu nie idą tak, jak powinny, a Ty masz na głowie mnóstwo obowiązków, pozwól sobie pomóc! To nic, że np. pieczone mięso wyszło za suche, a sałatka jest nieco mdła.

więcej »
Nowe latarki Dura Light – Mactronic rozwija linię dla przemysłu

Nowe latarki Dura Light – Mactronic rozwija linię dla przemysłu

2018-03-23

Wysoka jakość wykonania, wytrzymałość i niezawodne źródło światła nawet w najcięższych warunkach. Mactronic rozwija ofertę latarek przemysłowych – rodzina Dura Light powiększa się o 4 nowych członków.

więcej »

Trendy w makijażu w 2018 roku L’Oréal Paris x Maybelline x NYX Professional Make-up

2018-03-23

TREND KOOPERACJE To niezwykły trend łączenia sił dużych i małych marek współpracujących z artystami, projektantami, modelami i gwiazdami.

więcej »

Trendy w makijażu w 2018 roku L’Oréal Paris x Maybelline x NYX Professional Make-up

2018-03-23

Sezonowe zmiany w trendach makijażowych dotyczą nie tylko kolorów, ale także tekstury produktów kosmetycznych. Makijaż przestaje być mechaniczną czynnością, a staje się sensualnym doznaniem. Kremowe konsystencje, często z zawartością olejków, nowe formy aplikacji, przepiękne zapachy czy śliczne, kob

więcej »

Trendy w makijażu w 2018 roku L’Oréal Paris x Maybelline x NYX Professional Make-up

2018-03-23

3. TREND IDEALNA CERA Idealna cera to niewidoczny makijaż. Jeden z trudniejszych do odtworzenia trendów, który
ma służyć wydobyciu atutów i ukryciu mankamentów urody. Ujednolicona cera, delikatnie podkreślone neutralnymi kolorami oczy i usta w odcieniu nude to minimalistyczny klasyk. Choć brzmi łatw

więcej »

Trend Ink 2018 L’Oréal Paris x Maybelline x NYX Professional Make-up

2018-03-23

Trend ,,ink” to nic innego niż kosmetyki o konsystencji i właściwościach atramentu. Nowoczesne, bardzo lekkie i płynne formuły o niezwykłej trwałości oraz wspaniałych, nasyconych kolorach. W 2018 roku bardzo modne będą wyraziste matowe usta, graficzne kreski oraz makijaż brwi, który już od kilku lat

więcej »

Trendy w makijażu w 2018 roku L’Oréal Paris x Maybelline x NYX Professional Make-up

2018-03-23

TREND ŚWIATŁA Rozświetlony makijaż̇ to trend, który nie przemija i jeszcze bardziej niż w zeszłym sezonie króluje w 2018 roku na pokazach.

więcej »
Jarmark Wielkanocny w Wola Parku

Jarmark Wielkanocny w Wola Parku

2018-03-23

W Wola Parku, jak co roku można uzupełnić zapasy na Wielkanoc podczas specjalnej edycji Jarmarku.

więcej »
Zacznij dzień z miękką nowością – belVitą Soft Bakes!

Zacznij dzień z miękką nowością – belVitą Soft Bakes!

2018-03-23

W odpowiedzi na wciąż zmieniające się potrzeby konsumentów marka belVita wchodzi na rynek z długo wyczekiwaną nowością w dwóch wariantach smakowych. BelVita Soft Bakes to pierwsza na rynku miękka forma produktowa w segmencie ciastek pożywnych!

więcej »
Świętuj Dzień Czekolady z marką Czas na Herbatę

Świętuj Dzień Czekolady z marką Czas na Herbatę

2018-03-23

12 kwietnia obchodzić będziemy Światowy Dzień Czekolady. Aby odpowiednio celebrować to słodkie święto warto skorzystać z oferty marki Czas na Herbatę.

więcej »

4Flex – przyjaciel Twoich stawów

2018-03-23

Biegasz, jeździsz na rowerze, a może regularnie uprawiasz tenis? Nie zdajesz sobie sprawy, ale Twoje stawy przy wzmożonej aktywności fizycznej zużywają się prawie tak samo, jak klocki hamulcowe po kilku sezonach jazdy. Jak zatem o nie zadbać? Odpowiedzią jest racjonalna suplementacja.

więcej »

Postaw na naturę: Wędliny bez „E”

2018-03-23

Pachnące wędliny, soczyste kiełbaski czy smakowite kabanosy - sklepowe półki uginają się od produktów mięsnych i kuszą nas bogatym asortymentem. Ale jak w gąszczu tylu smakołyków znaleźć te najlepsze?

więcej »
Soki Marwit na odporność! Potężna dawka witaminy C

Soki Marwit na odporność! Potężna dawka witaminy C

2018-03-23

Zawarta w sokach jabłkowym, ananasowym i pomarańczowym witamina C pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego.

więcej »

Zajrzyj do kuchni luksusowego hotelu Atlantis, The Palm

2018-03-23

Rusza pierwszy internetowy serial kulinarny typu reality show pokazujący tętniące życiem i emocjami zaplecze restauracyjne hotelu Atlantis, The Palm.

więcej »

Wątki na forum z tego dnia

Wyszukiwarka:

Kalendarium

« Marzec 2018 »
PonWtoŚroCzwPiąSobNie
 1234
567891011
12131415161718
19202122 232425
262728293031 

Ostatnio dodane artykuły:

Leczenie szpitalne w Polsce wymaga przyspieszenia – badanie Leczenie szpitalne w Polsce wymaga przyspieszenia – badanie
Aż 71% Polaków uważa, że w czasie oczekiwania na leczenie ich stan zdrowia może się znacząco pogorszyć – wynika z najnowszego badania „Leczenie szpitalne okiem Polaków”, przeprowadzonego w styczniu 2026 r. dla Grupy LUX MED.

Na czym polega żywienie dojelitowe PEG – Kraków i okolice w praktyce Na czym polega żywienie dojelitowe PEG – Kraków i okolice w praktyce
Żywienie dojelitowe przez PEG to rozwiązanie, które dla wielu pacjentów stanowi możliwość utrzymania odpowiedniego stanu odżywienia.

Akcesoria do włosów Cantu - must have w pielęgnacji  fal, loków i sprężynek Akcesoria do włosów Cantu - must have w pielęgnacji fal, loków i sprężynek
Kręcone włosy zachwycają objętością oraz naturalną teksturą, jednak, aby pozostać w świetnej kondycji wymagają szczególnej troski.

Jack Draper dołącza do globalnego grona sportowców ASICS Jack Draper dołącza do globalnego grona sportowców ASICS
Brytyjski tenisista, Jack Draper dołączył do globalnego grona sportowców ASICS. Nowy ambasador marki zajmuje aktualnie 14. pozycję w światowym rankingu ATP.

ASICS wprowadza kolekcję NAGINO do świata tenisa ASICS wprowadza kolekcję NAGINO do świata tenisa
ASICS prezentuje nową kolekcję NAGINO, stworzoną po to, by wspierać tenisistki w swobodnym poruszaniu się po korcie. Kolekcja została zaprojektowana dla niej i przez nią. Obejmuje odzież tenisową, obuwie oraz akcesoria.

więcej »

Najczęściej czytane artykuły:

RAPORT „KOBIECA PERSPEKTYWA ZDROWIA” POKAZUJE WYZWANIA PROFILAKTYKI.
EKSPERCI RADZĄ: ZACZNIJ OD MAŁYCH, CODZIENNYCH KROKÓW.

ASICS wprowadza kolekcję NAGINO do świata tenisa ASICS wprowadza kolekcję NAGINO do świata tenisa
ASICS prezentuje nową kolekcję NAGINO, stworzoną po to, by wspierać tenisistki w swobodnym poruszaniu się po korcie. Kolekcja została zaprojektowana dla niej i przez nią. Obejmuje odzież tenisową, obuwie oraz akcesoria.

Jack Draper dołącza do globalnego grona sportowców ASICS Jack Draper dołącza do globalnego grona sportowców ASICS
Brytyjski tenisista, Jack Draper dołączył do globalnego grona sportowców ASICS. Nowy ambasador marki zajmuje aktualnie 14. pozycję w światowym rankingu ATP.

Manor House SPA Najlepszym Biowitalnym Hotelem SPA w Polsce! Manor House SPA Najlepszym Biowitalnym Hotelem SPA w Polsce!
Polskie Oskary SPA & Wellness 2026 rozdane. Mazowiecki kompleks hotelowy Manor House SPA**** - Pałac Odrowążów***** zdobył tytuł „Perfect Biovital SPA Hotel”

Akcesoria do włosów Cantu - must have w pielęgnacji  fal, loków i sprężynek Akcesoria do włosów Cantu - must have w pielęgnacji fal, loków i sprężynek
Kręcone włosy zachwycają objętością oraz naturalną teksturą, jednak, aby pozostać w świetnej kondycji wymagają szczególnej troski.

Smak ube smakiem wiosennej oferty Starbucks
Czas na sezonowe zaskoczenia: tej wiosny Starbucks stawia na ube (fioletowy batat). Delikatne nuty i intensywny kolor zainspirowały 4 nowe napoje. Od 3 marca wpadną do menu i do porannych rytuałów.

Leczenie szpitalne w Polsce wymaga przyspieszenia – badanie Leczenie szpitalne w Polsce wymaga przyspieszenia – badanie
Aż 71% Polaków uważa, że w czasie oczekiwania na leczenie ich stan zdrowia może się znacząco pogorszyć – wynika z najnowszego badania „Leczenie szpitalne okiem Polaków”, przeprowadzonego w styczniu 2026 r. dla Grupy LUX MED.

Konsultacje psychiatryczne online : informacje o świadczeniach dotyczących zdrowia psychicznego Konsultacje psychiatryczne online : informacje o świadczeniach dotyczących zdrowia psychicznego
Coraz częściej mówimy o zdrowym stylu życia nie tylko w kontekście diety, ruchu czy badań kontrolnych, ale też… głowy.

więcej »
Regulamin, Polityka Prywatności i Polityka Cookies Grupy Kafito