Poradnik Zdrowia - najlepszy serwis o zdrowiu dla Ciebie!

Środa, 2018-03-21 - karta z kalendarza:

Imieniny: Benedykta i Lubomira
Wybierz życzenia imieninowe i wyślij solenizantom: Życzenia i smsy

Artykuły z tego dnia:

Jak wytrwać na diecie? 5 sekretów motywacji

Jak wytrwać na diecie? 5 sekretów motywacji

2018-03-21

Jeżeli właśnie podjąłeś decyzję o przejściu na dietę, to przyjmij szczere gratulacje - właśnie uczyniłeś pierwszy krok w kierunku zmiany swojego życia na lepsze! Teraz musisz “tylko” wytrwać w swoim postanowieniu.

więcej »

Rehabilitacja stawu skokowego metodą ARPwave

2018-03-21

Skręcenia stawu skokowego są jednym z najczęstszych urazów, jakie mogą przytrafić się sportowcom, a także osobom aktywnym fizycznie.

więcej »

Rehabilitacja barku metodą ARPwave

2018-03-21

Ból barku powoduje najczęściej zła praca otaczających go mięśni. Aby działał on poprawnie wszystkie mięśnie, zarówno tylnie, jak i przednie, powinny pracować harmonijnie i w doskonałej równowadze.

więcej »

Rehabilitacja ścięgna Achillesa metodą ARPwave

2018-03-21

Wystarczą cztery sesje przy użyciu metody ARPwave, aby pacjent zauważył znaczną poprawę w rehabilitacji i pozbył się bólu. A dziesięć spotkań całkowicie wyeliminuje bóle, opuchliznę oraz zwiększy u pacjenta zakres ruchowy. Tak działa niezwykle skuteczna i nowoczesna metoda ARPwave.

więcej »
Modna Wielkanoc? To nie takie trudne

Modna Wielkanoc? To nie takie trudne

2018-03-21

Okres świąteczny to dla wielu z nas okazja do wyjątkowych spotkań z bliskimi. Jak przygotować się do nich w stylu smart, bez konieczności przepłacania, ale w zgodzie z obowiązującymi trendami?

więcej »
Kuchnia Marché. Smacznie w Bonarce

Kuchnia Marché. Smacznie w Bonarce

2018-03-21

Przybywa smacznych powodów do odwiedzin Bonarki. W strefie restauracyjnej od 28 marca klienci będą mogli posmakować Kuchni Marché®. W niej dania komponuje się samodzielnie, a wysokość rachunku zależy od apetytu.

więcej »
Święto kuchni francuskiej w Uroczysku Siedmiu Stawów

Święto kuchni francuskiej w Uroczysku Siedmiu Stawów

2018-03-21

Wykwintne desery, szlachetne dodatki, doskonałe sery i oczywiście wina – najczęściej z tym kojarzy nam się kuchnia francuska. Jednak to niejedyne smaki, jakie oferuje Francja, która nie bez powodu nazywana jest kolebką sztuki kulinarnej.

więcej »

Szybkie dania, które nie należą do kategorii fast food

2018-03-21

Szybka alternatywa dla fast foodów

więcej »
Wielkanoc z wędlinami Hańderek

Wielkanoc z wędlinami Hańderek

2018-03-21

Wielkanoc to wyjątkowy świąteczny czas, kiedy na stole musi być obficie. Po długiej nieobecności powracają na nie jaja zdobione różnymi technikami oraz przede wszystkim mięsa w przeróżniej odsłonie.

więcej »
Aromatyczny Domowy chleb z ziarnami

Aromatyczny Domowy chleb z ziarnami

2018-03-21

Już w starożytności zajmowano się wypiekiem chleba. Choć jego podstawowym składnikiem była mąka pszenna lub żytnia, nie przypominał on współczesnego pieczywa (był podobny do macy lub podpłomyków).

więcej »
Rachel Zoe x Quinny – luksusowa i sportowa kolekcja

Rachel Zoe x Quinny – luksusowa i sportowa kolekcja

2018-03-21

Rok 2018 to data premiery drugiej kolekcji powstałej we współpracy pomiędzy znaną projektantką hollywodzkich gwiazd Rachel Zoe i marką Quinny. Nowa kolekcja Rachel Zoe x Quinny, zaprojektowana została z myślą o nowoczesnych i aktywnych mamach, po raz kolejny zaskakując pomysłowością

więcej »
Witaminy, których brakuje nam po zimie. Zacznij wiosnę w zdrowym stylu!

Witaminy, których brakuje nam po zimie. Zacznij wiosnę w zdrowym stylu!

2018-03-21

Nasza codzienna dieta jest zimą uboższa w wiele witamin i innych cennych dla zdrowia składników. Właśnie dlatego na początku wiosny skarżymy się m.in. na przemęczenie, nawracające przeziębienie, słabą kondycję skóry, włosów i paznokci. Tym dolegliwościom można jednak zaradzić!

więcej »
5 powodów, dla których warto pić zieloną herbatę wiosną

5 powodów, dla których warto pić zieloną herbatę wiosną

2018-03-21

Wiosna to najlepszy okres na uzupełnienie niedoborów witamin, które mogły pojawić się w naszym organizmie podczas srogiej zimy. Ta pora roku to także świetny moment na wprowadzenie zdrowych zmian do diety i przygotowanie swojej sylwetki do lata.

więcej »

Wątki na forum z tego dnia

Wyszukiwarka:

Warto przeczytać:

Kalendarium

« Marzec 2018 »
PonWtoŚroCzwPiąSobNie
 1234
567891011
12131415161718
1920 2122232425
262728293031 

Ostatnio dodane artykuły:

Bio Happy - Co czyni Cię szczęśliwą? Bio Happy - Co czyni Cię szczęśliwą?
Przechadzka po lesie, latem szklanka orzeźwiającej lemoniady, torebka cukierków owocowych, wypad na plażę, koktajl z przyjaciółmi ... to tylko niektóre z obrazów, które przywołują na myśl pięć zapachów Bio Happy.

NA WAKACJE I DO SZKOŁY, CZYLI NA CO ZWRÓCIĆ UWAGĘ KUPUJĄC PLECAK?
Nadeszły ciepłe dni - sezon wycieczek i wakacyjnych wyjazdów. Po nim, ledwo się obejrzymy, zacznie się nowy rok szkolny. Nie czekajmy na ostatnią chwilę - już teraz zadbajmy o praktyczny, a przede wszystkim zdrowy dla kręgosłupa plecak dla naszego dziecka.

Rehabilitacja hydromasażem - najskuteczniejsza broń na ból pleców i mięśni Rehabilitacja hydromasażem - najskuteczniejsza broń na ból pleców i mięśni
Dzisiejsze społeczeństwo przykłada coraz większą uwagę do zdrowego wyglądu i lepszej kondycji swojego ciała. Rosnąca świadomość w zakresie potrzeby dbania o ciało, sprawia, że częściej, niż dotychczas, korzystamy różnego rodzaju zabiegów rehabilitacyjnych.

więcej »

Najczęściej czytane artykuły:

Bądź gotowa na to co przyniesie przyszłość. Olejek Anti-Frizz Mila Professional Bądź gotowa na to co przyniesie przyszłość. Olejek Anti-Frizz Mila Professional
Ważne jest, aby w życiu iść przed siebie pewnym krokiem i z podniesioną głową. Zawsze należy być przygotowanym na to, co przyniesie nam los.

KOLEKCJA CANNES 2019 L'ORÉAL PARIS - CODZIENNE RYTUAŁY W GWIAZDORSKIM WYDANIU KOLEKCJA CANNES 2019 L'ORÉAL PARIS - CODZIENNE RYTUAŁY W GWIAZDORSKIM WYDANIU
Festiwal Filmowy w Cannes to wyjątkowe wydarzenie, podczas którego na Lazurowym Wybrzeżu spotykają się największe sławy międzynarodowego kina. Nadmorski kurort podczas kilkunastu majowych nocy staje się kulturową stolicą świata, ściągając wzrok wszystkich fanów kinematografii i nie tylko.

Bo zasługuje na wszystko, co najlepsze!
W Dzień Mamy zawsze stajemy przed tym samym wyzwaniem: co podarować najważniejszej kobiecie na świecie? Piękne kwiaty, biżuteria, wspólny shopping lub… zestaw niezawodnych kosmetyków ;)

HELIO przedstawia: Jackfruit HELIO przedstawia: Jackfruit
To unikalna nowość na polskim rynku, która na pewno zachwyci Was oryginalnym smakiem i zapewni na co dzień doskonałe źródło naturalnej energii! Poznajcie super modną FIT przekąskę – Jackfruit suszony bez konserwantów HELIO Natura!

LUX MED kupuje Silver Dental Clinic
Grupa LUX MED nabyła 100% udziałów w spółce Silver Dental Clinic sp. z o.o., która jest właścicielem centrum stomatologicznego w Piasecznie. To już czwarta w tym roku placówka, która będzie działać w ramach nowej linii biznesowej LUX MED Stomatologia.

Kontrowersje wokół karmienia piersią
Mamo karmiąca, poznaj odpowiedzi na najtrudniejsze pytania

Nowość! LAFER SLIM – powiedz „tak” odchudzaniu bez kompromisów! Nowość! LAFER SLIM – powiedz „tak” odchudzaniu bez kompromisów!
Próbujesz zrzucić zbędne kilogramy, ale pomimo diety i wielu wyrzeczeń wciąż nie widzisz efektów? Koniecznie spróbuj suplementu diety Lafer Slim, który dzięki synergii działania zastosowanych komponentów roślinnych, pomoże Ci szybko i zdrowo schudnąć.

Sportowy weekend z gwiazdami Sportowy weekend z gwiazdami
Zbliża się jedno z najbardziej intrygujących wydarzeń sportowych w kraju: Sky Tower Run. O miano Mistrza Polski w biegu po schodach każdego roku walczą tysiące wytrwałych biegaczy. Jak będzie tym razem?

Alergia: wyzwanie dla starszaka
Sezon na alergie rozpoczął się na dobre. Dokuczliwy katar, męczące zapalenie spojówek, trudności w oddychaniu potrafią uprzykrzyć życie dzieciom i dorosłym, ale szczególnie dotkliwe bywają dla kilkulatków.

Wyzwanie na ciepłe dni: 4 patenty na wodę. Wyzwanie na ciepłe dni: 4 patenty na wodę.
Eksperci i rodzice od lat są zgodni: woda to najlepszy i najzdrowszy napój dla dzieci. Odpowiednio nawadnia, gasi pragnienie, wspiera holistyczny rozwój naszych dzieci zapewniając sprawne funkcjonowanie ich ciał i umysłów.

więcej »
Regulamin, Polityka Prywatności i Polityka Cookies Grupy Kafito