Środa, 2018-03-21 - karta z kalendarza:
Artykuły z tego dnia:
Jak wytrwać na diecie? 5 sekretów motywacji
Jeżeli właśnie podjąłeś decyzję o przejściu na dietę, to przyjmij szczere gratulacje - właśnie uczyniłeś pierwszy krok w kierunku zmiany swojego życia na lepsze! Teraz musisz “tylko” wytrwać w swoim postanowieniu.
Rehabilitacja stawu skokowego metodą ARPwave
Skręcenia stawu skokowego są jednym z najczęstszych urazów, jakie mogą przytrafić się sportowcom, a także osobom aktywnym fizycznie.
Rehabilitacja barku metodą ARPwave
Ból barku powoduje najczęściej zła praca otaczających go mięśni. Aby działał on poprawnie wszystkie mięśnie, zarówno tylnie, jak i przednie, powinny pracować harmonijnie i w doskonałej równowadze.
Rehabilitacja ścięgna Achillesa metodą ARPwave
Wystarczą cztery sesje przy użyciu metody ARPwave, aby pacjent zauważył znaczną poprawę w rehabilitacji i pozbył się bólu. A dziesięć spotkań całkowicie wyeliminuje bóle, opuchliznę oraz zwiększy u pacjenta zakres ruchowy. Tak działa niezwykle skuteczna i nowoczesna metoda ARPwave.
Modna Wielkanoc? To nie takie trudne
Okres świąteczny to dla wielu z nas okazja do wyjątkowych spotkań z bliskimi. Jak przygotować się do nich w stylu smart, bez konieczności przepłacania, ale w zgodzie z obowiązującymi trendami?
Kuchnia Marché. Smacznie w Bonarce
Przybywa smacznych powodów do odwiedzin Bonarki. W strefie restauracyjnej od 28 marca klienci będą mogli posmakować Kuchni Marché®. W niej dania komponuje się samodzielnie, a wysokość rachunku zależy od apetytu.
Święto kuchni francuskiej w Uroczysku Siedmiu Stawów
Wykwintne desery, szlachetne dodatki, doskonałe sery i oczywiście wina – najczęściej z tym kojarzy nam się kuchnia francuska. Jednak to niejedyne smaki, jakie oferuje Francja, która nie bez powodu nazywana jest kolebką sztuki kulinarnej.
Szybkie dania, które nie należą do kategorii fast food
Szybka alternatywa dla fast foodów
Wielkanoc z wędlinami Hańderek
Wielkanoc to wyjątkowy świąteczny czas, kiedy na stole musi być obficie. Po długiej nieobecności powracają na nie jaja zdobione różnymi technikami oraz przede wszystkim mięsa w przeróżniej odsłonie.
Aromatyczny Domowy chleb z ziarnami
Już w starożytności zajmowano się wypiekiem chleba. Choć jego podstawowym składnikiem była mąka pszenna lub żytnia, nie przypominał on współczesnego pieczywa (był podobny do macy lub podpłomyków).
Rachel Zoe x Quinny – luksusowa i sportowa kolekcja
Rok 2018 to data premiery drugiej kolekcji powstałej we współpracy pomiędzy znaną projektantką hollywodzkich gwiazd Rachel Zoe i marką Quinny. Nowa kolekcja Rachel Zoe x Quinny, zaprojektowana została z myślą o nowoczesnych i aktywnych mamach, po raz kolejny zaskakując pomysłowością
Witaminy, których brakuje nam po zimie. Zacznij wiosnę w zdrowym stylu!
Nasza codzienna dieta jest zimą uboższa w wiele witamin i innych cennych dla zdrowia składników. Właśnie dlatego na początku wiosny skarżymy się m.in. na przemęczenie, nawracające przeziębienie, słabą kondycję skóry, włosów i paznokci. Tym dolegliwościom można jednak zaradzić!
5 powodów, dla których warto pić zieloną herbatę wiosną
Wiosna to najlepszy okres na uzupełnienie niedoborów witamin, które mogły pojawić się w naszym organizmie podczas srogiej zimy. Ta pora roku to także świetny moment na wprowadzenie zdrowych zmian do diety i przygotowanie swojej sylwetki do lata.
Wątki na forum z tego dnia
- 5 powodów, dla których warto pić zieloną herbatę wiosną - komentarze (5)
- Jak wytrwać na diecie? 5 sekretów motywacji - komentarze (0)
- Rehabilitacja stawu skokowego metodą ARPwave - komentarze (0)
- Rehabilitacja barku metodą ARPwave - komentarze (0)
- Rehabilitacja ścięgna Achillesa metodą ARPwave - komentarze (0)
- Modna Wielkanoc? To nie takie trudne - komentarze (0)
- Kuchnia Marché. Smacznie w Bonarce - komentarze (0)
- Święto kuchni francuskiej w Uroczysku Siedmiu Stawów - komentarze (0)
- Szybkie dania, które nie należą do kategorii fast food - komentarze (0)
- Wielkanoc z wędlinami Hańderek - komentarze (0)
- Aromatyczny Domowy chleb z ziarnami - komentarze (0)
- Rachel Zoe x Quinny – luksusowa i sportowa kolekcja - komentarze (0)
- Witaminy, których brakuje nam po zimie. Zacznij wiosnę w zdrowym stylu! - kom... (0)
Wyszukiwarka:
Warto przeczytać:
Kalendarium
Najbliższe wydarzenia:
- Za 1 dzień:
- Laboratorium Zero Waste | Empik Bonarka
Ostatnio dodane artykuły:
Czy „okularnicy” są skazani na słabsze widzenie podczas uprawiania sportu?
Czy „okularnicy” są skazani na słabsze widzenie podczas uprawiania sportu?
3 sposoby na szybki relaks
Słońca za oknem coraz mniej? To znak, że jesień zbliża się wielkimi krokami! By nie dać się jesiennej melancholii i poprawić sobie nastrój zwłaszcza w ponure, szare dni – przedstawiamy sprawdzone sposoby na szybki relaks z HELIO BAKALIOWE KIESZONKOWE!
Choroby zakaźne wieku dziecięcego
Dzieci wróciły do szkół, a pogoda również nas nie rozpieszcza.
Najczęściej czytane artykuły:
NOWOŚĆ! Kasza pełna smaku Knorr - zakosztuj kasz w najlepszym wydaniu
Kasze – choć znamy je od dawna, przez lata były produktami niedocenianymi i zapomnianymi. Obecnie z przytupem wracają do naszych kuchni. Co więcej, przodują w rankingach zdrowej żywności. Poznać smak kaszy w lepszym i smaczniejszym wydaniu pomogą produkty z najnowszej linii Kasza pełna smaku Knorr.
Neuca dla Zdrowia z nową ogólnopolską akcją - Zadbaj o skórę głowy!
Szerzenie wiedzy nt. profilaktyki w zakresie nadmiernego wypadania włosów, ochrony skóry głowy i odpowiednich zachowań prozdrowotnych i pielęgnacyjnych - to tylko niektóre z założeń rozpoczynającej się 2.09.19r. akcji NEUCA dla Zdrowia. Program polegać będzie na bezpłatnych badaniach trychologii
TCL promuje szaleństwo pod koszem
Podczas tegorocznych Mistrzostw Świata FIBA w Koszykówce Mężczyzn,
TCL promuje szaleństwo pod koszem
Cukiernicze dekoracje, które z powodzeniem wykonasz w domu
Lubisz tworzyć słodkości i jesteś w tym naprawdę dobry? A może po prostu lubisz eksperymentować i masz głowę pełną przeróżnych pomysłów? Jeśli czas w kuchni nie jest dla Ciebie czasem straconym, a dodatkowo masz w sobie odrobinę z artysty, to z pewnością zainteresuje Cię, w jaki sposób możesz (...)
Złota Wiśnia w nowej, stylowej szacie
Elegancko zapakowane praliny to uniwersalny, niezobowiązujący prezent z klasą na każdą okazję. Teraz wyjątkowe wiśnie w likierze Solidarności kuszą zarówno wybornym smakiem, jak i stylowym wizerunkiem. Złota Wiśnia w nowej szacie graficznej jest już dostępna w sklepach.
WYBIERZ ULUBIONY KOLOR NA JESIEŃ!
Za oknem nadal gorąco, więc ostatnia rzecz, o jakiej pamiętamy to czekająca tuż za rogiem jesień. Nie musimy się do niej przecież przygotowywać nagle i na gwałt, kiedy możemy zrobić to przemyślanie i z planem!
Jesienne, kulinarne eksperymenty w kuchni
Grzybobrania nastał czas! Grzybiarze już cieszą się na wysyp prawdziwków, kurek oraz borowików. Pierwsze tygodnie września to w polskich lasach prawdziwy czas żniw dla wszystkich miłośników grzybów.
Jej dziecko zmotywowało ją do stworzenia placówki Montessori dla dzieci z autyzmem
Ta prowadzona przez Fundację placówka właśnie ogłosiła rekrutację. Według danych Autism Europe 0,6% populacji Unii Europejskiej dotkniętych jest autyzmem, co stanowi około 5 milionów osób, według danych Fundacji SYNAPSIS w Polsce tym problemem dotkniętych jest 1% osób. W Warszawie prowadzona jest wł
Back to school bez chorowania!
Nie tak dawno szykowaliśmy się na wymarzony urlop, a już za chwilę trzeba zadbać o wyprawkę dziecka, zapakować plecak i ruszyć do szkoły i przedszkola. Aby jednak nic nie zakłóciło pierwszych tygodni w nowej klasie lub grupie, zatroszczmy się przede wszystkim o odporność naszych pociech.
Cenisz sobie team spirit? Zacznij grać w gry zespołowe!
Współpraca ważna jest nie tylko w sporcie, ale także w pracy. Obecnie od kandydatów wymaga się całego arsenału umiejętności miękkich: kreatywności, gotowości do pracy w zespole oraz dzielenia się sukcesem. Takie cechy można wspierać i rozwijać, na przykład… uprawiając sport drużynowy.