Poradnik Zdrowia - dieta, porady, zdrowe odżywianie, artykuly

Czwartek, 2025-01-23 - karta z kalendarza:

Imieniny: Ildefonsa i Rajmunda
Wybierz życzenia imieninowe i wyślij solenizantom: Życzenia i smsy

Artykuły z tego dnia:

Czy zdarzyło Ci się obiecywać sobie, że od teraz naprawdę zadbasz o swoje zdrowie?

Czy zdarzyło Ci się obiecywać sobie, że od teraz naprawdę zadbasz o swoje zdrowie?

2025-01-23

Jak zadbać o siebie, by nie chorować przez cały rok? Czy zdarzyło Ci się obiecywać sobie, że od teraz naprawdę zadbasz o swoje zdrowie? A potem w codziennym pędzie zapominać o tych obietnicach?

więcej »
Premiera Microenergy Cherry i Mango marki Waterdrop

Premiera Microenergy Cherry i Mango marki Waterdrop

2025-01-23

Austriacka marka Waterdrop stale rozwija ofertę produktową, do której dołączają nowe smaki Microenergy – Berry Boost oraz Mango Boost, a także nowe butelki z charakterystycznym gradientem ombre.

więcej »
Tenisiści Struff, Hanfmann, Arnaldi oraz Bublik nowymi ambasadorami Waterdrop

Tenisiści Struff, Hanfmann, Arnaldi oraz Bublik nowymi ambasadorami Waterdrop

2025-01-23

Zawodnicy tegorocznego turnieju Australian Open: Jan-Lennard Struff, Yannick Hanfmann, Matteo Arnaldi i Alexander Bublik dołączają do grona ambasadorów austriackiej marki Waterdrop, wśród których jest m.in. Hubert Hurkacz.

więcej »

JAK UNIKNĄĆ ZIMOWEJ DEPRESJI

2025-01-23

Znasz to uczucie, kiedy dopada Cię zmęczenie i brak motywacji? Nie jest łatwo utrzymać energię i optymizm w zimie tak jak w ciepłe, letnie dni. Dowiedz się, czym objawia się zimowa depresja i jak z nią walczyć.

więcej »

Krok po kroku ku zdrowiu czyli jak zadbać o siebie, by nie chorować przez cały rok

2025-01-23

Zadbanie o siebie to najgłębsza wartość, jaką możemy podarować sobie samym. To, jak się sobą opiekujemy, jak myślimy, jak jemy i jak spędzamy czas, determinuje nasze samopoczucie w wymiarze psychicznym i fizycznym. Czasami wystarczy tylko drobna zmiana, by poczuć się znacznie lepiej.

więcej »
Co zrobić, gdy frustracja jest tak duża, że chce Ci się płakać?

Co zrobić, gdy frustracja jest tak duża, że chce Ci się płakać?

2025-01-23

Czasami życie potrafi przytłoczyć. Codzienne wyzwania, niespodziewane trudności czy brak zrozumienia mogą powodować, że frustracja rośnie do takiego poziomu, że masz ochotę po prostu się rozpłakać.

więcej »
Jak skutecznie nawilżyć włosy dzięki odpowiedniej pielęgnacji i diecie?

Jak skutecznie nawilżyć włosy dzięki odpowiedniej pielęgnacji i diecie?

2025-01-23

Suche, matowe i łamliwe włosy to problem, z którym boryka się wiele osób. Przyczyn tego stanu może być wiele: od niekorzystnych warunków atmosferycznych, przez niewłaściwą pielęgnację, po nieodpowiednią dietę. Jak więc skutecznie nawilżyć włosy, by odzyskały zdrowy wygląd i blask?

więcej »

Crunchips ma wielki apetyt na pomaganie! Marka wspiera 33. Finał WOŚP

2025-01-23

Już 26 stycznia odbędzie się kolejny Finał Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy, a Crunchips ponownie dołącza do paczki, która wspiera tę wyjątkową inicjatywę. Marka Crunchips, jako jeden ze sponsorów Finału prowadzi szereg aktywności, angażując swoich pracowników i stawiając na działania od serca.

więcej »
Nowa odsłona limitowanej serii Śliwka Nałęczowska ART COLLECTION 2025.

Nowa odsłona limitowanej serii Śliwka Nałęczowska ART COLLECTION 2025.

2025-01-23

Od stycznia br. Śliwka Nałęczowska ponownie łączy wyrafinowany smak z artystycznym designem dzięki nowej, limitowanej serii opakowań ART COLLECTION 2025.

więcej »
Tom Evans dołącza do trailowej drużyny ASICS

Tom Evans dołącza do trailowej drużyny ASICS

2025-01-23

ASICS ogłasza nawiązanie współpracy z brytyjskim ultramaratończykiem, Tomem Evansem. Połączony z marką wspólną wiarą w pozytywny wpływ sportu na ciało i umysł, będzie reprezentować ASICS na światowej scenie biegów trailowych, wnosząc swoje doświadczenie, energię i zaangażowanie.

więcej »

Wątki na forum z tego dnia

Wyszukiwarka:

Kalendarium

« Styczeń 2025 »
PonWtoŚroCzwPiąSobNie
 12345
6789101112
13141516171819
202122 23242526
2728293031 

Ostatnio dodane artykuły:

ASICS EMEA odnotowuje wzrost we wszystkich kategoriach w I kwartale 2026 roku ASICS EMEA odnotowuje wzrost we wszystkich kategoriach w I kwartale 2026 roku
ASICS EMEA opublikował wyniki finansowe za pierwszy kwartał 2026 roku. Przychody firmy wzrosły o 21,2% w porównaniu do analogicznego okresu ubiegłego roku.

ASICS otwiera pierwszą bazę treningową w Alpach ASICS otwiera pierwszą bazę treningową w Alpach
ASICS otwiera ASICS Basecamp, pierwszą bazę treningową w Alpach, stworzoną specjalnie dla zespołu ASICS Trail Team. Zlokalizowany w Les Houches, niedaleko Chamonix we Francji, obiekt stanowi kolejny etap inwestycji marki w trail running oraz rozwój ekosystemu wsparcia dla zawodników.

Co wpływa na jakość skorupy jaj lęgowych?
Jakość skorupy jaj lęgowych należy do najważniejszych czynników wpływających na bezpieczeństwo biologiczne zarodka, prawidłowy przebieg inkubacji oraz końcową wylęgowość.

Gnocchi z burakiem i gorgonzolą Gnocchi z burakiem i gorgonzolą
Burak i gorgonzola to duet, który świetnie łączy słodycz z wyrazistością. W tym przepisie spotykają się w kremowym sosie do gnocchi, tworząc danie szybkie, efektowne i pełne intensywnego koloru dzięki liofilizowanemu burakowi KRESTO.

„To była mała rana. Tydzień później straciłem palec”
Rafał Wolski przez lata żył z cukrzycą bez poważnych powikłań. Wystarczyła jednak niewielka rana na palcu stopy, by w ciągu kilku tygodni jego życie diametralnie się zmieniło. Dziś mówi wprost: amputacji można było uniknąć.

więcej »

Najczęściej czytane artykuły:

Zupka ryżowa z kurczakiem i marchewką Zupka ryżowa z kurczakiem i marchewką
Ten delikatny, domowy posiłek dla najmłodszych powstaje z prostych, dobrze znanych składników. Ryż, marchewka, kurczak i odrobina kurkumy tworzą łagodne, pożywne danie o kremowej konsystencji – idealne na obiad dla dziecka.

Obecność, rozmowa i wiedza wspierająca praktykę położnych Obecność, rozmowa i wiedza wspierająca praktykę położnych
Marka Holle uczestniczyła w Akademii Położnej, spotkaniu poświęconym specjalistom pracującym z ciężarnymi, rodzicami i noworodkami. Rozmawiano o żywieniu niemowląt i wymieniano doświadczenia przydatne w pracy położnych.

Lekka kuchnia z olejem Rapso® Lekka kuchnia z olejem Rapso®
Grill coraz rzadziej oznacza wyłącznie tłuste mięsa i ciężkie dodatki. Coraz częściej staje się pretekstem do spotkań, wspólnego gotowania i świadomych wyborów przy stole. Odpowiednio dobrane składniki – w tym właściwy olej– pozwalają przygotować dania, które są jednocześnie pełne smaku i lekkie.

Ciasto malinowe z lawendą Ciasto malinowe z lawendą
Delikatne, puszyste i pełne aromatu – to ciasto malinowe z lawendą łączy owocową lekkość z subtelną, kwiatową nutą. Proszek z malin liofilizowanych 100% owocu KRESTO nadaje mu naturalny kolor i wyrazisty smak, a czekoladowa polewa i grys malinowy sprawiają, że wygląda tak dobrze, jak smakuje.

CO PIĄTY POLAK NIE CHODZI NA PROFILAKTYCZNE BADANIA WZROKU
W maju obchodzimy Dzień Okulistów i Okulistyki – to dobry moment, by szerzej mówić o dbaniu o zdrowie oczu i dobry wzrok – zarówno u dorosłych, jak i dzieci. To temat istotny dla dużej części społeczeństwa: ponad połowa Polaków (56 proc.) nosi okulary.

Blask napędzany ruchem. Get The Glow, pierwsza kampania ASICS w sektorze beauty Blask napędzany ruchem. Get The Glow, pierwsza kampania ASICS w sektorze beauty
W świecie filtrów, nieskazitelnej skóry i coraz bardziej skomplikowanych rytuałów pielęgnacyjnych, ASICS podkreśla pierwotny sposób na „uzyskanie blasku” poprzez ruch, który odświeża ciało i umysł.

Wystartował DJ Hopek! Wystartował DJ Hopek!
Nadciągają „Baby Rave”, czyli klubowa rewolucja dla najmłodszych, a za wszystkim stoi… Tribbs, trener The Voice Kids!

„To była mała rana. Tydzień później straciłem palec”
Rafał Wolski przez lata żył z cukrzycą bez poważnych powikłań. Wystarczyła jednak niewielka rana na palcu stopy, by w ciągu kilku tygodni jego życie diametralnie się zmieniło. Dziś mówi wprost: amputacji można było uniknąć.

Gnocchi z burakiem i gorgonzolą Gnocchi z burakiem i gorgonzolą
Burak i gorgonzola to duet, który świetnie łączy słodycz z wyrazistością. W tym przepisie spotykają się w kremowym sosie do gnocchi, tworząc danie szybkie, efektowne i pełne intensywnego koloru dzięki liofilizowanemu burakowi KRESTO.

Regulamin, Polityka Prywatności i Polityka Cookies Grupy Kafito