Poradnik Zdrowia - dieta, porady, zdrowe odżywianie, artykuly

Czwartek, 2025-01-23 - karta z kalendarza:

Imieniny: Ildefonsa i Rajmunda
Wybierz życzenia imieninowe i wyślij solenizantom: Życzenia i smsy

Artykuły z tego dnia:

Czy zdarzyło Ci się obiecywać sobie, że od teraz naprawdę zadbasz o swoje zdrowie?

Czy zdarzyło Ci się obiecywać sobie, że od teraz naprawdę zadbasz o swoje zdrowie?

2025-01-23

Jak zadbać o siebie, by nie chorować przez cały rok? Czy zdarzyło Ci się obiecywać sobie, że od teraz naprawdę zadbasz o swoje zdrowie? A potem w codziennym pędzie zapominać o tych obietnicach?

więcej »
Premiera Microenergy Cherry i Mango marki Waterdrop

Premiera Microenergy Cherry i Mango marki Waterdrop

2025-01-23

Austriacka marka Waterdrop stale rozwija ofertę produktową, do której dołączają nowe smaki Microenergy – Berry Boost oraz Mango Boost, a także nowe butelki z charakterystycznym gradientem ombre.

więcej »
Tenisiści Struff, Hanfmann, Arnaldi oraz Bublik nowymi ambasadorami Waterdrop

Tenisiści Struff, Hanfmann, Arnaldi oraz Bublik nowymi ambasadorami Waterdrop

2025-01-23

Zawodnicy tegorocznego turnieju Australian Open: Jan-Lennard Struff, Yannick Hanfmann, Matteo Arnaldi i Alexander Bublik dołączają do grona ambasadorów austriackiej marki Waterdrop, wśród których jest m.in. Hubert Hurkacz.

więcej »

JAK UNIKNĄĆ ZIMOWEJ DEPRESJI

2025-01-23

Znasz to uczucie, kiedy dopada Cię zmęczenie i brak motywacji? Nie jest łatwo utrzymać energię i optymizm w zimie tak jak w ciepłe, letnie dni. Dowiedz się, czym objawia się zimowa depresja i jak z nią walczyć.

więcej »

Krok po kroku ku zdrowiu czyli jak zadbać o siebie, by nie chorować przez cały rok

2025-01-23

Zadbanie o siebie to najgłębsza wartość, jaką możemy podarować sobie samym. To, jak się sobą opiekujemy, jak myślimy, jak jemy i jak spędzamy czas, determinuje nasze samopoczucie w wymiarze psychicznym i fizycznym. Czasami wystarczy tylko drobna zmiana, by poczuć się znacznie lepiej.

więcej »
Co zrobić, gdy frustracja jest tak duża, że chce Ci się płakać?

Co zrobić, gdy frustracja jest tak duża, że chce Ci się płakać?

2025-01-23

Czasami życie potrafi przytłoczyć. Codzienne wyzwania, niespodziewane trudności czy brak zrozumienia mogą powodować, że frustracja rośnie do takiego poziomu, że masz ochotę po prostu się rozpłakać.

więcej »
Jak skutecznie nawilżyć włosy dzięki odpowiedniej pielęgnacji i diecie?

Jak skutecznie nawilżyć włosy dzięki odpowiedniej pielęgnacji i diecie?

2025-01-23

Suche, matowe i łamliwe włosy to problem, z którym boryka się wiele osób. Przyczyn tego stanu może być wiele: od niekorzystnych warunków atmosferycznych, przez niewłaściwą pielęgnację, po nieodpowiednią dietę. Jak więc skutecznie nawilżyć włosy, by odzyskały zdrowy wygląd i blask?

więcej »

Crunchips ma wielki apetyt na pomaganie! Marka wspiera 33. Finał WOŚP

2025-01-23

Już 26 stycznia odbędzie się kolejny Finał Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy, a Crunchips ponownie dołącza do paczki, która wspiera tę wyjątkową inicjatywę. Marka Crunchips, jako jeden ze sponsorów Finału prowadzi szereg aktywności, angażując swoich pracowników i stawiając na działania od serca.

więcej »
Nowa odsłona limitowanej serii Śliwka Nałęczowska ART COLLECTION 2025.

Nowa odsłona limitowanej serii Śliwka Nałęczowska ART COLLECTION 2025.

2025-01-23

Od stycznia br. Śliwka Nałęczowska ponownie łączy wyrafinowany smak z artystycznym designem dzięki nowej, limitowanej serii opakowań ART COLLECTION 2025.

więcej »
Tom Evans dołącza do trailowej drużyny ASICS

Tom Evans dołącza do trailowej drużyny ASICS

2025-01-23

ASICS ogłasza nawiązanie współpracy z brytyjskim ultramaratończykiem, Tomem Evansem. Połączony z marką wspólną wiarą w pozytywny wpływ sportu na ciało i umysł, będzie reprezentować ASICS na światowej scenie biegów trailowych, wnosząc swoje doświadczenie, energię i zaangażowanie.

więcej »

Wątki na forum z tego dnia

Wyszukiwarka:

Kalendarium

« Styczeń 2025 »
PonWtoŚroCzwPiąSobNie
 12345
6789101112
13141516171819
202122 23242526
2728293031 

Ostatnio dodane artykuły:

Zostań ambasadorem ruchu. Trwa rekrutacja do ASICS FrontRunner Poland Zostań ambasadorem ruchu. Trwa rekrutacja do ASICS FrontRunner Poland
ASICS FrontRunner Poland ponownie otwiera rekrutację dla osób, które chcą stać się częścią wyjątkowej społeczności ambasadorów ruchu i na co dzień udowadniać, że aktywność fizyczna ma realny wpływ nie tylko na ciało, lecz także na dobrostan psychiczny.

Gdy liczą się godziny. Farmaceuta jako gwarant bezpieczeństwa w sytuacjach nagłych. Gdy liczą się godziny. Farmaceuta jako gwarant bezpieczeństwa w sytuacjach nagłych.
„W przypływie namiętności pękła prezerwatywa”. To nie jest prowokacja ani anegdota. To realna sytuacja, z którą każdego dnia mierzą się tysiące osób. W jednej chwili pojawia się stres, poczucie zagrożenia i pytanie: co dalej? W takich momentach nie ma czasu na wstyd, chaos czy ideologiczne spory.

Nowa identyfikacja wizualna Pizza Hut Polska
Początek roku w Pizza Hut Polska od lat należy do Festiwalu Pizzy. W tym roku marka przechodzi metamorfozę: nowa identyfikacja ma opowiadać o pozytywnych emocjach i czasie spędzanym razem. Feed Good Times.

Sportano x NIKE. Współpraca, jakiej nie było od lat Sportano x NIKE. Współpraca, jakiej nie było od lat
Po kilku latach przerwy, NIKE zdecydowało się na nową współpracę partnerską w sektorze PERFORMANCE SPORTING GOODS w Polsce, wybierając Sportano jako swojego zaufanego sprzedawcę.

GymBeam nawiązał współpracę z usługą Wolt Drive GymBeam nawiązał współpracę z usługą Wolt Drive
Wolt, platforma technologiczna specjalizująca się w szybkich dostawach, nawiązała partnerstwo z GymBeam – jedną z wiodących marek w obszarze suplementów diety, żywności funkcjonalnej i akcesoriów sportowych w Europie. W ramach współpracy uruchomiono dostawy same day dla sklepu GymBeam w Warszawie

więcej »

Najczęściej czytane artykuły:

GymBeam nawiązał współpracę z usługą Wolt Drive GymBeam nawiązał współpracę z usługą Wolt Drive
Wolt, platforma technologiczna specjalizująca się w szybkich dostawach, nawiązała partnerstwo z GymBeam – jedną z wiodących marek w obszarze suplementów diety, żywności funkcjonalnej i akcesoriów sportowych w Europie. W ramach współpracy uruchomiono dostawy same day dla sklepu GymBeam w Warszawie

Sportano x NIKE. Współpraca, jakiej nie było od lat Sportano x NIKE. Współpraca, jakiej nie było od lat
Po kilku latach przerwy, NIKE zdecydowało się na nową współpracę partnerską w sektorze PERFORMANCE SPORTING GOODS w Polsce, wybierając Sportano jako swojego zaufanego sprzedawcę.

Nowa identyfikacja wizualna Pizza Hut Polska
Początek roku w Pizza Hut Polska od lat należy do Festiwalu Pizzy. W tym roku marka przechodzi metamorfozę: nowa identyfikacja ma opowiadać o pozytywnych emocjach i czasie spędzanym razem. Feed Good Times.

Gdy świąteczna magia spotyka świąteczny stres. Jak uspokoić układ nerwowy? Gdy świąteczna magia spotyka świąteczny stres. Jak uspokoić układ nerwowy?
Nawet najpiękniejszy grudzień potrafi dać w kość: listy rzeczy do zrobienia rosną szybciej niż prezenty pod choinką, a wolnego czasu jest coraz mniej.

Gdy liczą się godziny. Farmaceuta jako gwarant bezpieczeństwa w sytuacjach nagłych. Gdy liczą się godziny. Farmaceuta jako gwarant bezpieczeństwa w sytuacjach nagłych.
„W przypływie namiętności pękła prezerwatywa”. To nie jest prowokacja ani anegdota. To realna sytuacja, z którą każdego dnia mierzą się tysiące osób. W jednej chwili pojawia się stres, poczucie zagrożenia i pytanie: co dalej? W takich momentach nie ma czasu na wstyd, chaos czy ideologiczne spory.

Zostań ambasadorem ruchu. Trwa rekrutacja do ASICS FrontRunner Poland Zostań ambasadorem ruchu. Trwa rekrutacja do ASICS FrontRunner Poland
ASICS FrontRunner Poland ponownie otwiera rekrutację dla osób, które chcą stać się częścią wyjątkowej społeczności ambasadorów ruchu i na co dzień udowadniać, że aktywność fizyczna ma realny wpływ nie tylko na ciało, lecz także na dobrostan psychiczny.

Wysokobiałkowy obiad na redukcji: jak komponować sycące posiłki (białko + warzywa) Wysokobiałkowy obiad na redukcji: jak komponować sycące posiłki (białko + warzywa)
Wysokobiałkowy obiad na redukcji: jak komponować sycące posiłki (białko + warzywa) + przykład prostego dania z piekarnika

ASICS ponownie doceniony za działania na rzecz klimatu ASICS ponownie doceniony za działania na rzecz klimatu
ASICS po raz drugi z rzędu otrzymał najwyższą ocenę „A” w kategorii „Zmiany na rzecz klimatu”, przyznawaną przez międzynarodową organizację non-profit CDP.

Bruksizm – objawy i możliwe przyczyny Bruksizm – objawy i możliwe przyczyny
Informacje dotyczące bruksizmu : zagadnienia diagnostyczne i postępowanie

ASICS z umową partnerską na igrzyska paraazjatyckie ASICS z umową partnerską na igrzyska paraazjatyckie
ASICS podpisał umowę partnerską na 5. Igrzyska Paraazjatyckie (2026 Aichi-Nagoya).

więcej »
Regulamin, Polityka Prywatności i Polityka Cookies Grupy Kafito