Poradnik Zdrowia - dieta, porady, zdrowe odżywianie, artykuly

Czwartek, 2023-07-20 - karta z kalendarza:

Imieniny: Czesława i Hieronima
Wybierz życzenia imieninowe i wyślij solenizantom: Życzenia i smsy

Artykuły z tego dnia:

Nowość w Polsce – e-recepta na Internetowym Koncie Pacjenta

Nowość w Polsce – e-recepta na Internetowym Koncie Pacjenta

2023-07-20

Polski rynek medyczny wkracza do cyfrowego świata! Wiadomością dnia jest wprowadzanie elektronicznych recept na internetowych kontach pacjentów, zapewniając lepszą jakość usług medycznych i ułatwiając pracę lekarzom.

więcej »
W jaki sposób prowadzić marketing salonu kosmetycznego?

W jaki sposób prowadzić marketing salonu kosmetycznego?

2023-07-20

Wiele osób zastanawia się, jak powinien wyglądać marketing salonu kosmetycznego. Od czego zacząć, na czym skupić swoją uwagę? Czy warto zacząć działać w social mediach? Przeczytaj poniższy artykuł i dowiedz się szczegółów.

więcej »
Kolagen dla urody? Tak!

Kolagen dla urody? Tak!

2023-07-20

Upływający czas ma niestety niekorzystny wpływ na ludzką skórę. Z wiekiem traci ona swoją jędrność i młodzieńczy blask, a jej pielęgnacja jest coraz bardziej wymagająca, efekty natomiast coraz mniej zadowalające.

więcej »

Kolory warzyw i owoców - czy wiesz, za co odpowiadają?

2023-07-20

Warzywa i owoce odgrywają niezwykle istotną rolę w naszej codziennej diecie. Sięgając po różnokolorowe warzywa i owoce często nie zdajemy sobie sprawy, że ich barwa nie jest przypadkowa. Jakie korzyści mogą wynikać z wprowadzenia różnorodności kolorów na nasz talerz - wyjaśnia ekspert Barbora Polska

więcej »
Odzieżowy pchli targ i spotkanie ze stylistką w Centrum Handlowym Auchan Gdańsk

Odzieżowy pchli targ i spotkanie ze stylistką w Centrum Handlowym Auchan Gdańsk

2023-07-20

Jak można spieniężyć ubrania, których nie używasz i jednocześnie kupić prawdziwe odzieżowe perełki za przysłowiowe grosze? Wystarczy w sobotę 22 lipca odwiedzić Centrum Handlowe Auchan Gdańsk, gdzie odbędzie się spotkanie pt. „Babskie sprawy”.

więcej »
Letnie spotkanie z ulubionymi zabawkami

Letnie spotkanie z ulubionymi zabawkami

2023-07-20

Jak ciekawie i radośnie spędzić czas w letnią sobotę? Dobrym pomysłem będzie zabawa w towarzystwie postaci z bajek i ulubionych zabawek. 22 lipca Centrum Handlowe Auchan Mikołów zaprasza na radosną zabawę w świecie Barbie oraz spotkanie z bohaterami bajki „Tomek i przyjaciele”. Wstęp wolny.

więcej »
Pełna emocji zabawa ulubionymi modelami samochodów

Pełna emocji zabawa ulubionymi modelami samochodów

2023-07-20

W sobotę 22 lipca pasaż Centrum Handlowego Auchan Bielsko-Biała zamieni się w pełną atrakcji przestrzeń, w której na dzieci czeka wiele radości.

więcej »
Wakacyjne zajęcia dla dzieci

Wakacyjne zajęcia dla dzieci

2023-07-20

Ćwiczenie jogi wzmacnia mięśnie i sprawia, że stają się bardziej elastyczne, a także pomaga wyciszyć się oraz skoncentrować.

więcej »
KOSMETYCZNA SAŁATKA OWOCOWA - IDEALNA NA UPAŁY!

KOSMETYCZNA SAŁATKA OWOCOWA - IDEALNA NA UPAŁY!

2023-07-20

LATO TO NAJLPESZY MOMENT NA ROZKOSZOWANIE SIĘ SOCZYSTOŚCIĄ OWOCÓW. DZIĘKI ICH WARTOŚCIOM ODŻYWCZYM, WARTO SIĘGAĆ TAKŻE PO TE ZAMKNIĘTE W FORMUŁACH KOSMETYCZNYCH. PODAJEMY PRZEPIS NA NAJPIĘKNIEJSZĄ SAŁATKĘ URODOWĄ.

więcej »
Wegetariańska sałatka z nerkowcami

Wegetariańska sałatka z nerkowcami

2023-07-20

Nie masz pomysłu na letni obiad lub sałatkę, która będzie hitem podczas grilla z przyjaciółmi? Wystarczy, że zainspirujesz się z Helio.

więcej »

„Porcja DobreGO!”, czyli wartościowe posiłki na każdą porę dnia od Żabki

2023-07-20

Dobry skład i wyśmienity smak nie muszą się wzajemnie wykluczać. Nowy program żywieniowy „Porcja DobreGO!” od Żabki ma na celu uczynienie dobrego żywienia łatwiejszym.

więcej »
ASICS wspiera fizjoterapeutów w ramach #ASICSPhysioSummit

ASICS wspiera fizjoterapeutów w ramach #ASICSPhysioSummit

2023-07-20

Zgodnie z ideą „w zdrowym ciele, zdrowy duch”, nie brakuje miłośników aktywności na świeżym powietrzu. Nic w tym dziwnego, tym bardziej że regularne uprawianie sportu niesie za sobą szereg wymiernych korzyści bez względu na wiek czy poziom zaawansowania.

więcej »

Wątki na forum z tego dnia

Wyszukiwarka:

Kalendarium

« Lipiec 2023 »
PonWtoŚroCzwPiąSobNie
 12
3456789
10111213141516
171819 20212223
24252627282930
31 

Ostatnio dodane artykuły:

Urlop lub wakacje się skończyły? Poznaj wskazówki pozwalające łagodzić związane z tym mikrostresy Urlop lub wakacje się skończyły? Poznaj wskazówki pozwalające łagodzić związane z tym mikrostresy
Letni relaks, długie spacery po plaży i beztroskie dni za nami — a teraz czas wrócić do codziennych obowiązków. Choć urlop i wakacje dają nam wytchnienie, ich zakończenie często wiąże się z mikrostresami, które mogą skutecznie utrudnić płynne przejście do pracy czy nauki.

Kampania edukacyjna Poranek Po wyróżniona przez The Association of the European Self-Care Industry
Z okazji Międzynarodowego Dnia Dbania o Siebie The Association of the European Self-Care Industry (AESGP) uruchomiło nową platformę cyfrową Self-Care Insight & Inspire, na której prezentowane są najciekawsze europejskie kampanie promujące edukację zdrowotną.

Evans wygrywa UTMB® 2025, 2. miejsce dla Dhimana. Witek w czołów Evans wygrywa UTMB® 2025, 2. miejsce dla Dhimana. Witek w czołów
ASICS świętuje spektakularne występy zawodników ASICS Trail Team podczas UTMB® Mont Blanc 2025, gdzie sportowcy marki zapewnili kibicom niezapomniany tydzień zmagań w najbardziej ikonicznym biegu górskim na świecie.

Ile wody powinna pić kobieta karmiąca? Fakty, rytuały i codzienne wybory Ile wody powinna pić kobieta karmiąca? Fakty, rytuały i codzienne wybory
W czasie laktacji zapotrzebowanie organizmu na płyny znacząco wzrasta. To naturalny mechanizm – produkcja mleka dla maluszka wymaga od mamy nie tylko wydatku energii, ale również odpowiedniego nawodnienia.

Lemoniada arbuzowa Lemoniada arbuzowa
Orzeźwiająca, lekka i pełna letniego smaku – arbuzowa lemoniada to idealny napój na gorące dni. Woda źródlana, naturalna słodycz arbuza, odrobina miodu, świeżo wyciśnięty sok z cytryny tworzą zgrany duet, który ugasi każde pragnienie.

więcej »

Najczęściej czytane artykuły:

Kiedy dentysta zleca wykonanie zdjęcia RTG zębów? Kiedy dentysta zleca wykonanie zdjęcia RTG zębów?
Zdjęcia rentgenowskie, czyli RTG zębów, pozwalają zobaczyć to, czego nie widać gołym okiem podczas zwykłego badania. Dzięki takim zdjęciom dentysta może dokładnie sprawdzić, czy zęby i kości wokół nich są zdrowe.

Powrót do szkoły ze słodyczami Wawel!
Dzięki sklepowi internetowemu Słodki Wawel (www.slodkiwawel.pl), sklepom firmowym Wawel oraz ekspozytorom „Królestwo Dobrego Smaku” w całej Polsce, każdy może uczcić nowy rok szkolny ulubionymi słodyczami marki Wawel.

ASICS prezentuje kolekcję TOKYO. Nowe modele inspirowane duchem japońskiej metropolii ASICS prezentuje kolekcję TOKYO. Nowe modele inspirowane duchem japońskiej metropolii
ASICS ogłasza premierę kolekcji TOKYO – nowej linii produktów inspirowanych niepowtarzalnym duchem Tokio. Kolekcja łączy bogate dziedzictwo miasta z jego nowoczesną energią, oferując połączenie zaawansowanych technologii ASICS i kultowych modeli butów do biegania.

Suszone pomidory w paskach w oleju z ziołami ze słonecznikiem OLE! – stwórz dania z twistem! Suszone pomidory w paskach w oleju z ziołami ze słonecznikiem OLE! – stwórz dania z twistem!
Gotowanie to nie tylko obowiązek, ale też przyjemność – szczególnie wtedy, gdy w kuchni sięga się po składniki, które łączą wygodę z wyrazistym smakiem. Czasem wystarczy jeden dodatek, by zwykłe danie zamieniło się w coś naprawdę wyjątkowego.

Orient na talerzu – bakalie KRESTO w kuchni pełnej aromatów Orient na talerzu – bakalie KRESTO w kuchni pełnej aromatów
Egzotyczne przyprawy, bogactwo smaków, słodycz suszonych owoców i chrupkość orzechów – kuchnia orientalna to prawdziwa uczta dla zmysłów. Jej podstawą są naturalne składniki, które łączą kulinarną tradycję z wartościami odżywczymi.

Lemoniada arbuzowa Lemoniada arbuzowa
Orzeźwiająca, lekka i pełna letniego smaku – arbuzowa lemoniada to idealny napój na gorące dni. Woda źródlana, naturalna słodycz arbuza, odrobina miodu, świeżo wyciśnięty sok z cytryny tworzą zgrany duet, który ugasi każde pragnienie.

Od śniadania do kolacji Od śniadania do kolacji
Od śniadania do kolacji – zbożowe posiłki zgodne z Talerzem Zdrowego Żywienia, czyli jak smacznie jeść zboża każdego dnia!

Jęczmień w diecie dziecka Jęczmień w diecie dziecka
Jęczmień w diecie dziecka – dlaczego powinien znaleźć się na talerzu malucha?

Poznaj pełne zdrowia przepisy prosto z kuchni dietetyczek! Poznaj pełne zdrowia przepisy prosto z kuchni dietetyczek!
Talerz pełen energii - jak włączyć produkty zbożowe do dziecięcej diety? Poznaj pełne zdrowia przepisy prosto z kuchni dietetyczek!

Ile wody powinna pić kobieta karmiąca? Fakty, rytuały i codzienne wybory Ile wody powinna pić kobieta karmiąca? Fakty, rytuały i codzienne wybory
W czasie laktacji zapotrzebowanie organizmu na płyny znacząco wzrasta. To naturalny mechanizm – produkcja mleka dla maluszka wymaga od mamy nie tylko wydatku energii, ale również odpowiedniego nawodnienia.

więcej »
Regulamin, Polityka Prywatności i Polityka Cookies Grupy Kafito