Poradnik Zdrowia - dieta, porady, zdrowe odżywianie, artykuly

Czwartek, 2019-10-10 - karta z kalendarza:

Imieniny: Pauliny i Franciszka
Wybierz życzenia imieninowe i wyślij solenizantom: Życzenia i smsy

Artykuły z tego dnia:

Sałatka grecka

2019-10-10

Sałatka grecka to mimo nazwy jedna z popularniejszych dań sałatkowych w Polsce. Jej zaletą jest prostota zarówno w wykonaniu, jak i w ilości składników.

więcej »

Wegetariańskie schabowe

2019-10-10

Kotlety schabowe w wersji vege – niemożliwe? A jednak i to w bardzo pożywnej i zdrowej formie na bazie ciecierzycy. Z dodatkiem ziemniaków oraz domowej mizerii czy sałatki ze świeżych warzyw, stanowić będą doskonałą alternatywę dla mięsnych obiadów.

więcej »
Światowy Dzień Wzroku

Światowy Dzień Wzroku

2019-10-10

Kiedy ostatni raz badałeś swój wzrok?

więcej »

HEADWAY 2020 – NOWY EUROPEJSKI PLAN NA RZECZ ZDROWIA PSYCHICZNEGO

2019-10-10

Eksperci, naukowcy i pacjenci dyskutują w Parlamencie Europejskim o innowacyjnych rozwiązaniach związanych z obszarem zdrowia psychicznego

więcej »
Jesienne must have w twojej...lodówce

Jesienne must have w twojej...lodówce

2019-10-10

Wraz ze zmianą roku nie tylko nasz ubiór powinien ulec modyfikacji. To także dobry moment, aby nasze ciało zgromadziło energię na nadchodzące miesiące i siłę do walki z wirusami.

więcej »
KOSMETYKI, KTÓRE DODADZĄ UROKU ZŁOTEJ JESIENI

KOSMETYKI, KTÓRE DODADZĄ UROKU ZŁOTEJ JESIENI

2019-10-10

Polska złota jesień to jedna z najpiękniejszych pór roku. Z drzew opadają szeleszczące liście, dni stają się chłodniejsze a otaczająca nas natura nabiera ciepłych, głęboko nasyconych kolorów. Środowisko wokół nas zachwyca bogactwem barw, przede wszystkim odcieni brązu i złota.

więcej »
Włoski smak w niecodziennym wydaniu.

Włoski smak w niecodziennym wydaniu.

2019-10-10

Co kojarzy się z włoską kuchnią? Oczywiście pizza i makaron. Ale Włosi kochają również ryby i owoce morza! Jednak aby zjeść dobrą rybę w stylu włoskim, wcale nie trzeba wsiadać w samolot.

więcej »
Cyfrowe zabezpieczenia pomagają rodzicom chronić dzieci przed zagrożeniami online

Cyfrowe zabezpieczenia pomagają rodzicom chronić dzieci przed zagrożeniami online

2019-10-10

W którym momencie pozwolić dziecku na niezależność online? To jeden z największych dylematów współczesnego rodzica.

więcej »
Czy Twoje dziecko zna numery alarmowe?

Czy Twoje dziecko zna numery alarmowe?

2019-10-10

Pożar, poparzenie, zasłabnięcie rodzica – nawet w domowym zaciszu dziecko narażone jest na sytuacje wymagające podejmowania dorosłych decyzji. Bywa, że w przypadku nagłego zagrożenia kilkulatek jest jedyną osobą, która może wezwać pomoc.

więcej »
Solidarnie dla zdrowych piersi!

Solidarnie dla zdrowych piersi!

2019-10-10

Motywacja, energia, wiedza i profilaktyka – Zawsze Pier(W)si – zawsze, kilka kroków przed rakiem - to idea przyświecająca imprezom biegowym, które w całej Polsce gromadzą rzeszę kobiet.

więcej »
Rozpoczęły się żniwa konopi jakie pamiętają najstarsi polscy rolnicy

Rozpoczęły się żniwa konopi jakie pamiętają najstarsi polscy rolnicy

2019-10-10

Dawniej konopie przemysłowe (siewne) były uprawiane w całej Polsce, dziś sieją je głównie producenci suplementów diety i artykułów spożywczych. Zmieniły się też metody zbioru i suszenia – rolnicy współpracują z laboratoriami i korzystają z mobilnych suszarni.

więcej »
10 sprawdzonych sposobów na przeziębienie

10 sprawdzonych sposobów na przeziębienie

2019-10-10

Nikt z nas nie ma czasu na chorowanie. Tymczasem obniżająca się temperatura, coraz zimniejsze poranki i wieczory oraz okresowe deszcze sprzyjają wychłodzeniu organizmu i zachorowaniom. W jaki sposób uchronić się przed bakteriami i wirusami? Co zrobić, żeby nie wylądować w łóżku z gorączką?

więcej »
Społem i ReBrain wspierają kampanię Adoptuj Pszczołę 7 w Social Media

Społem i ReBrain wspierają kampanię Adoptuj Pszczołę 7 w Social Media

2019-10-10

#adoptujpszczołe7 jest pierwszym projektem realizowanym przez Agencję Społem w ramach współpracy z Fundacją Greenpeace Polska

więcej »
Badaj jelito - wczesna diagnoza i szybko rozpoczęte leczenie może uchronić przed rakiem

Badaj jelito - wczesna diagnoza i szybko rozpoczęte leczenie może uchronić przed rakiem

2019-10-10

Znamy już wyniki akcji „Badam jelito”. W ramach kampanii profilaktycznej, która ma na celu podniesienie świadomości na temat raka jelita grubego, profilaktyki, objawów oraz leczenia wykrytych nowotworów, Laboratoria Medyczne Synevo wykonały testy FIT OC-SENSOR na obecność krwi utajonej w kale.

więcej »

Wątki na forum z tego dnia

Wyszukiwarka:

Kalendarium

« Październik 2019 »
PonWtoŚroCzwPiąSobNie
 123456
789 10111213
14151617181920
21222324252627
28293031 

Ostatnio dodane artykuły:

Siła psiej bliskości. Jak psy wspierają zdrowie i dobrostan seniorów. Siła psiej bliskości. Jak psy wspierają zdrowie i dobrostan seniorów.
Zwierzęta domowe wnoszą do naszego życia radość, ciepło i poczucie bliskości. Czworonogi, co potwierdzają badania naukowe, mogą również wspierać nasze zdrowie fizyczne i psychiczne – zachęcają do ruchu, pomagają radzić sobie ze stresem, a ich obecność może łagodzić poczucie samotności.

Wojanek GO – Spakuj GO na aktywny dzień! Nowy napój owocowy – woda + sok
Wojanek GO ma towarzyszyć codziennym aktywnościom, łącząc nawodnienie, owocowy smak z brakiem dodanego cukru, a wszystko w poręcznym opakowaniu.

Dexcom liczy na to, że wyniki badania CONNECT pomogą przełamać impas w refundacji systemów CGM
Liczne dowody naukowe wskazują na korzyści kliniczne, jakie odnoszą osoby z cukrzycą, łącząc stosowane metody leczenia z ciągłym monitorowaniem glikemii. Jak wynika z raportu State of Type 2, luki w świadomości oraz bariery refundacyjne uniemożliwiają pełne wykorzystanie potencjału tych technologii.

Seks po porodzie. Czy sześć tygodni to naprawdę magiczna granica?
Rozmowa o seksualności powinna być ważnym elementem opieki poporodowej. Czy tak jest? Dr n. med. Dorota Prządka-Rabaniuk, ginekolożka i perinatolożka zajmująca się także zdrowiem seksualnym kobiet, mówi, jak odnaleźć się w nowej rzeczywistości bez presji

Jak sprawić, żeby codzienne balsamowanie stało się przyjemnością? Jak sprawić, żeby codzienne balsamowanie stało się przyjemnością?
Jesienią nasza skóra potrzebuje nieco więcej uwagi. Chłodniejsze powietrze, ogrzewane pomieszczenia i długie, ciepłe kąpiele mogą sprzyjać jej przesuszeniu.

więcej »

Najczęściej czytane artykuły:

Komfort, który porusza ciało i umysł. ASICS prezentuje nowy model GEL-NIMBUS 29 Komfort, który porusza ciało i umysł. ASICS prezentuje nowy model GEL-NIMBUS 29
ASICS ogłasza premierę 29. generacji butów GEL-NIMBUS. Najnowsza odsłona modelu biegowego, znanego z charakterystycznej amortyzacji, wprowadza nowe technologie, które zapewniają jeszcze większy komfort i pomagają biegaczom wprawić w ruch zarówno ciało, jak i umysł.

Prywatny rachunek za zdrowie wzrósł o niemal 10 mld zł. Leczenie drożeje szybciej niż inflacja Prywatny rachunek za zdrowie wzrósł o niemal 10 mld zł. Leczenie drożeje szybciej niż inflacja
Prywatne wydatki na ochronę zdrowia w Polsce osiągnęły w 2025 roku 76,2 mld zł, o 9,8 mld zł więcej niż rok wcześniej – wynika ze wstępnych danych GUS. Z własnej kieszeni gospodarstwa domowe wydały 54,7 mld zł.

Aż 65 proc. Polaków uważa, że znalezienie odpowiedniego terapeuty jest trudne
7 proc. badanych odczuwałoby wstyd, gdyby inni dowiedzieli się, że korzystają z psychoterapii, a 18 proc. nigdy nie zdecydowałoby się na jej podjęcie. Dane pochodzą z najnowszego badania Ipsos dla Hedepy, które towarzyszy kampanii społecznej „Mój Słoń”.

Skradzione dokumenty za granicą - jak odzyskać możliwość podróżowania?
Kradzież paszportu lub dowodu osobistego za granicą może skomplikować dalszy pobyt i powrót do kraju. Aby odzyskać dokumenty pozwalające na podróżowanie, trzeba zwykle zgłosić kradzież lokalnej policji i skontaktować się z polskim konsulatem, który wyjaśni procedurę uzyskania dokumentu tymczasowego.

Jak mądrze zadbać o siebie. Jak mądrze zadbać o siebie.
Codzienne wsparcie organizmu.

Starmeat inwestuje ponad 250 mln zł w innowacyjny zakład produkcyjny. Wybuduje go Commercecon Starmeat inwestuje ponad 250 mln zł w innowacyjny zakład produkcyjny. Wybuduje go Commercecon
Uroczystością wmurowania kamienia węgielnego w dniu 15 października firma Starmeat oficjalnie zainaugurowała budowę wartego ponad 250 mln zł nowoczesnego zakładu produkcyjnego, wraz z którym powołuje do życia nową markę – Starprotein. Rolę generalnego wykonawcy powierzono firmie Commercecon.

HYROX wraca do Poznania. Ponad 10 tysięcy osób na starcie HYROX wraca do Poznania. Ponad 10 tysięcy osób na starcie
Poznań ponownie stanie się miejscem spotkania miłośników biegania i treningu funkcjonalnego. Od 20 do 22 listopada 2026 roku na Międzynarodowych Targach Poznańskich odbędzie się BOSS PARFUMS HYROX POZNAŃ.

Jak sprawić, żeby codzienne balsamowanie stało się przyjemnością? Jak sprawić, żeby codzienne balsamowanie stało się przyjemnością?
Jesienią nasza skóra potrzebuje nieco więcej uwagi. Chłodniejsze powietrze, ogrzewane pomieszczenia i długie, ciepłe kąpiele mogą sprzyjać jej przesuszeniu.

8800 uczestników i dwa rekordy Polski. Gdańsk otworzył sezon HYROX 8800 uczestników i dwa rekordy Polski. Gdańsk otworzył sezon HYROX
Gdańsk otworzył sezon HYROX Poland 2026/2027, a inauguracja przyniosła dwa rekordy Polski i zgromadziła 8800 uczestników. Zawody Sudocrem HYROX Gdańsk odbyły się na terenie AmberExpo.

Seks po porodzie. Czy sześć tygodni to naprawdę magiczna granica?
Rozmowa o seksualności powinna być ważnym elementem opieki poporodowej. Czy tak jest? Dr n. med. Dorota Prządka-Rabaniuk, ginekolożka i perinatolożka zajmująca się także zdrowiem seksualnym kobiet, mówi, jak odnaleźć się w nowej rzeczywistości bez presji

więcej »
Regulamin, Polityka Prywatności i Polityka Cookies Grupy Kafito