Poradnik Zdrowia - dieta, porady, zdrowe odżywianie, artykuly

Czwartek, 2019-10-31 - karta z kalendarza:

Imieniny: Urbana i Augusta
Wybierz życzenia imieninowe i wyślij solenizantom: Życzenia i smsy

Artykuły z tego dnia:

PŁYWANIE NA ODCHUDZANIE

PŁYWANIE NA ODCHUDZANIE

2019-10-31

Otyłość jest chorobą cywilizacyjną, która obecnie dotyka coraz więcej dzieci. Poza koniecznością zmiany nawyków żywieniowych, rozwiązaniem tego problemu może być również wprowadzenie systematycznej aktywności fizycznej, na przykład w postaci cotygodniowych treningów na pływalni.

więcej »
PŁYWANIE NA ODCHUDZANIE

PŁYWANIE NA ODCHUDZANIE

2019-10-31

Otyłość jest chorobą cywilizacyjną, która obecnie dotyka coraz więcej dzieci. Poza koniecznością zmiany nawyków żywieniowych, rozwiązaniem tego problemu może być również wprowadzenie systematycznej aktywności fizycznej, na przykład w postaci cotygodniowych treningów na pływalni.

więcej »
PŁYWANIE NA ODCHUDZANIE

PŁYWANIE NA ODCHUDZANIE

2019-10-31

Otyłość jest chorobą cywilizacyjną, która obecnie dotyka coraz więcej dzieci. Poza koniecznością zmiany nawyków żywieniowych, rozwiązaniem tego problemu może być również wprowadzenie systematycznej aktywności fizycznej, na przykład w postaci cotygodniowych treningów na pływalni.

więcej »
PŁYWANIE NA ODCHUDZANIE

PŁYWANIE NA ODCHUDZANIE

2019-10-31

Otyłość jest chorobą cywilizacyjną, która obecnie dotyka coraz więcej dzieci. Poza koniecznością zmiany nawyków żywieniowych, rozwiązaniem tego problemu może być również wprowadzenie systematycznej aktywności fizycznej, na przykład w postaci cotygodniowych treningów na pływalni.

więcej »
PŁYWANIE NA ODCHUDZANIE

PŁYWANIE NA ODCHUDZANIE

2019-10-31

Otyłość jest chorobą cywilizacyjną, która obecnie dotyka coraz więcej dzieci. Poza koniecznością zmiany nawyków żywieniowych, rozwiązaniem tego problemu może być również wprowadzenie systematycznej aktywności fizycznej, na przykład w postaci cotygodniowych treningów na pływalni.

więcej »
PŁYWANIE NA ODCHUDZANIE

PŁYWANIE NA ODCHUDZANIE

2019-10-31

Otyłość jest chorobą cywilizacyjną, która obecnie dotyka coraz więcej dzieci. Poza koniecznością zmiany nawyków żywieniowych, rozwiązaniem tego problemu może być również wprowadzenie systematycznej aktywności fizycznej, na przykład w postaci cotygodniowych treningów na pływalni.

więcej »
PŁYWANIE NA ODCHUDZANIE

PŁYWANIE NA ODCHUDZANIE

2019-10-31

Otyłość jest chorobą cywilizacyjną, która obecnie dotyka coraz więcej dzieci. Poza koniecznością zmiany nawyków żywieniowych, rozwiązaniem tego problemu może być również wprowadzenie systematycznej aktywności fizycznej, na przykład w postaci cotygodniowych treningów na pływalni.

więcej »
PŁYWANIE NA ODCHUDZANIE

PŁYWANIE NA ODCHUDZANIE

2019-10-31

Otyłość jest chorobą cywilizacyjną, która obecnie dotyka coraz więcej dzieci. Poza koniecznością zmiany nawyków żywieniowych, rozwiązaniem tego problemu może być również wprowadzenie systematycznej aktywności fizycznej, na przykład w postaci cotygodniowych treningów na pływalni.

więcej »
OPAKOWANIA, KTÓRE NIE SZKODZĄ ŻYWNOŚCI

OPAKOWANIA, KTÓRE NIE SZKODZĄ ŻYWNOŚCI

2019-10-31

Żywność przechowujemy w różny sposób, coraz częściej stosując rozwiązania przyjazne dla środowiska. Ale czy na pewno wiemy, jak dane opakowanie wpływa na produkty spożywcze?

więcej »
OPAKOWANIA, KTÓRE NIE SZKODZĄ ŻYWNOŚCI

OPAKOWANIA, KTÓRE NIE SZKODZĄ ŻYWNOŚCI

2019-10-31

Żywność przechowujemy w różny sposób, coraz częściej stosując rozwiązania przyjazne dla środowiska. Ale czy na pewno wiemy, jak dane opakowanie wpływa na produkty spożywcze?

więcej »
OPAKOWANIA, KTÓRE NIE SZKODZĄ ŻYWNOŚCI

OPAKOWANIA, KTÓRE NIE SZKODZĄ ŻYWNOŚCI

2019-10-31

Żywność przechowujemy w różny sposób, coraz częściej stosując rozwiązania przyjazne dla środowiska. Ale czy na pewno wiemy, jak dane opakowanie wpływa na produkty spożywcze?

więcej »
OPAKOWANIA, KTÓRE NIE SZKODZĄ ŻYWNOŚCI

OPAKOWANIA, KTÓRE NIE SZKODZĄ ŻYWNOŚCI

2019-10-31

Żywność przechowujemy w różny sposób, coraz częściej stosując rozwiązania przyjazne dla środowiska. Ale czy na pewno wiemy, jak dane opakowanie wpływa na produkty spożywcze?

więcej »
OPAKOWANIA, KTÓRE NIE SZKODZĄ ŻYWNOŚCI

OPAKOWANIA, KTÓRE NIE SZKODZĄ ŻYWNOŚCI

2019-10-31

Żywność przechowujemy w różny sposób, coraz częściej stosując rozwiązania przyjazne dla środowiska. Ale czy na pewno wiemy, jak dane opakowanie wpływa na produkty spożywcze?

więcej »
OPAKOWANIA, KTÓRE NIE SZKODZĄ ŻYWNOŚCI

OPAKOWANIA, KTÓRE NIE SZKODZĄ ŻYWNOŚCI

2019-10-31

Żywność przechowujemy w różny sposób, coraz częściej stosując rozwiązania przyjazne dla środowiska. Ale czy na pewno wiemy, jak dane opakowanie wpływa na produkty spożywcze?

więcej »
OPAKOWANIA, KTÓRE NIE SZKODZĄ ŻYWNOŚCI

OPAKOWANIA, KTÓRE NIE SZKODZĄ ŻYWNOŚCI

2019-10-31

Żywność przechowujemy w różny sposób, coraz częściej stosując rozwiązania przyjazne dla środowiska. Ale czy na pewno wiemy, jak dane opakowanie wpływa na produkty spożywcze?

więcej »

Liczne atrakcje w dolinie Stubai w sezonie 19/20

2019-10-31

Zimą w dolinie Stubai imprezy i aktywność sportowa są ze sobą ściśle powiązane

więcej »
Medyk z ochroną prawną – nowa odsłona ubezpieczenia INTER Ochrona Prawna dla zawodów medycznych

Medyk z ochroną prawną – nowa odsłona ubezpieczenia INTER Ochrona Prawna dla zawodów medycznych

2019-10-31

INTER oferuje nową wersję ubezpieczenia Ochrona Prawna dla osób wykonujących zawód medyczny. Polisa zapewnia pokrycie kosztów obsługi prawnej i kosztów sądowych oraz szybką pomoc prawną w ramach asysty prawnej świadczonej przez adwokatów i radców prawnych 24h na dobę przez cały rok.

więcej »
Blisko 4 300 kobiet przebadanych dzięki akcji „Muszkieterowie dla Polek” od początku roku

Blisko 4 300 kobiet przebadanych dzięki akcji „Muszkieterowie dla Polek” od początku roku

2019-10-31

Październik jest miesiącem profilaktyki raka piersi, a co za tym idzie działań mających na celu podnoszenie świadomości na jego temat. Polegają one w dużej mierze na wskazywaniu zagrożeń wynikających z braku systematycznych badań.

więcej »
Kuchnia w stylu śródziemnomorskim

Kuchnia w stylu śródziemnomorskim

2019-10-31

Turkusowy odcień morza, orzeźwiający i pełen pozytywnej energii, połączony ze szlachetną szarością i neutralną bielą – na tej kompozycji kolorów oparto nową kolekcję akcesoriów i naczyń Capri z asortymentu Zasmakuj Radości.

więcej »
Gotuj szybciej, łatwiej i zdrowiej

Gotuj szybciej, łatwiej i zdrowiej

2019-10-31

Dania jednogarnkowe są idealną propozycją do codziennego menu, zwłaszcza w jesienno-zimowym okresie. Najszybciej przygotujemy je w warunkach próżniowych. Florina Deli Cook to nowoczesny garnek próżniowy, który umożliwia szybkie gotowanie, z zachowaniem naturalnego smaku, aromatu, witamin.

więcej »
Jesteś kierowcą? Pokieruj swoim zdrowiem!

Jesteś kierowcą? Pokieruj swoim zdrowiem!

2019-10-31

Przed uzyskaniem prawa do prowadzenia pojazdu każdy zawodowy kierowca musi wykonać serię badań, które mają ocenić, czy jego stan zdrowia pozwala, by usiadł za kierownicą. Takie badania są ważne również dla kierowców prowadzących samochód tylko prywatnie.

więcej »
Wartościowe przekąski do szkoły

Wartościowe przekąski do szkoły

2019-10-31

Co zrobić, aby ułatwić dziecku naukę? Klucz tkwi w odpowiedniej diecie. Sprawdź, co wkładać do pudełka śniadaniowego Twojej pociechy, aby

więcej »
STRASZNIE PYSZNE PRZEKĄSKI

STRASZNIE PYSZNE PRZEKĄSKI

2019-10-31

Psikusy, straszności i HELIO pyszności! Gotowi na Halloween? Życzymy strasznie fajnej zabawy, a na wieczorne party z duchami polecamy… paluchy wiedźmy!

więcej »

Kolejki, wizyty prywatne i brak lekarzy – taka była opieka medyczna w 2019

2019-10-31

Koniec roku to czas podsumowań. Jakie tendencje były zauważalne w tym roku i co działo się w polskiej służbie zdrowia?

więcej »

Wątki na forum z tego dnia

Wyszukiwarka:

Kalendarium

« Październik 2019 »
PonWtoŚroCzwPiąSobNie
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930 31 

Ostatnio dodane artykuły:

Siła psiej bliskości. Jak psy wspierają zdrowie i dobrostan seniorów. Siła psiej bliskości. Jak psy wspierają zdrowie i dobrostan seniorów.
Zwierzęta domowe wnoszą do naszego życia radość, ciepło i poczucie bliskości. Czworonogi, co potwierdzają badania naukowe, mogą również wspierać nasze zdrowie fizyczne i psychiczne – zachęcają do ruchu, pomagają radzić sobie ze stresem, a ich obecność może łagodzić poczucie samotności.

Wojanek GO – Spakuj GO na aktywny dzień! Nowy napój owocowy – woda + sok
Wojanek GO ma towarzyszyć codziennym aktywnościom, łącząc nawodnienie, owocowy smak z brakiem dodanego cukru, a wszystko w poręcznym opakowaniu.

Dexcom liczy na to, że wyniki badania CONNECT pomogą przełamać impas w refundacji systemów CGM
Liczne dowody naukowe wskazują na korzyści kliniczne, jakie odnoszą osoby z cukrzycą, łącząc stosowane metody leczenia z ciągłym monitorowaniem glikemii. Jak wynika z raportu State of Type 2, luki w świadomości oraz bariery refundacyjne uniemożliwiają pełne wykorzystanie potencjału tych technologii.

Seks po porodzie. Czy sześć tygodni to naprawdę magiczna granica?
Rozmowa o seksualności powinna być ważnym elementem opieki poporodowej. Czy tak jest? Dr n. med. Dorota Prządka-Rabaniuk, ginekolożka i perinatolożka zajmująca się także zdrowiem seksualnym kobiet, mówi, jak odnaleźć się w nowej rzeczywistości bez presji

Jak sprawić, żeby codzienne balsamowanie stało się przyjemnością? Jak sprawić, żeby codzienne balsamowanie stało się przyjemnością?
Jesienią nasza skóra potrzebuje nieco więcej uwagi. Chłodniejsze powietrze, ogrzewane pomieszczenia i długie, ciepłe kąpiele mogą sprzyjać jej przesuszeniu.

więcej »

Najczęściej czytane artykuły:

Komfort, który porusza ciało i umysł. ASICS prezentuje nowy model GEL-NIMBUS 29 Komfort, który porusza ciało i umysł. ASICS prezentuje nowy model GEL-NIMBUS 29
ASICS ogłasza premierę 29. generacji butów GEL-NIMBUS. Najnowsza odsłona modelu biegowego, znanego z charakterystycznej amortyzacji, wprowadza nowe technologie, które zapewniają jeszcze większy komfort i pomagają biegaczom wprawić w ruch zarówno ciało, jak i umysł.

Prywatny rachunek za zdrowie wzrósł o niemal 10 mld zł. Leczenie drożeje szybciej niż inflacja Prywatny rachunek za zdrowie wzrósł o niemal 10 mld zł. Leczenie drożeje szybciej niż inflacja
Prywatne wydatki na ochronę zdrowia w Polsce osiągnęły w 2025 roku 76,2 mld zł, o 9,8 mld zł więcej niż rok wcześniej – wynika ze wstępnych danych GUS. Z własnej kieszeni gospodarstwa domowe wydały 54,7 mld zł.

Aż 65 proc. Polaków uważa, że znalezienie odpowiedniego terapeuty jest trudne
7 proc. badanych odczuwałoby wstyd, gdyby inni dowiedzieli się, że korzystają z psychoterapii, a 18 proc. nigdy nie zdecydowałoby się na jej podjęcie. Dane pochodzą z najnowszego badania Ipsos dla Hedepy, które towarzyszy kampanii społecznej „Mój Słoń”.

Skradzione dokumenty za granicą - jak odzyskać możliwość podróżowania?
Kradzież paszportu lub dowodu osobistego za granicą może skomplikować dalszy pobyt i powrót do kraju. Aby odzyskać dokumenty pozwalające na podróżowanie, trzeba zwykle zgłosić kradzież lokalnej policji i skontaktować się z polskim konsulatem, który wyjaśni procedurę uzyskania dokumentu tymczasowego.

Jak mądrze zadbać o siebie. Jak mądrze zadbać o siebie.
Codzienne wsparcie organizmu.

Starmeat inwestuje ponad 250 mln zł w innowacyjny zakład produkcyjny. Wybuduje go Commercecon Starmeat inwestuje ponad 250 mln zł w innowacyjny zakład produkcyjny. Wybuduje go Commercecon
Uroczystością wmurowania kamienia węgielnego w dniu 15 października firma Starmeat oficjalnie zainaugurowała budowę wartego ponad 250 mln zł nowoczesnego zakładu produkcyjnego, wraz z którym powołuje do życia nową markę – Starprotein. Rolę generalnego wykonawcy powierzono firmie Commercecon.

HYROX wraca do Poznania. Ponad 10 tysięcy osób na starcie HYROX wraca do Poznania. Ponad 10 tysięcy osób na starcie
Poznań ponownie stanie się miejscem spotkania miłośników biegania i treningu funkcjonalnego. Od 20 do 22 listopada 2026 roku na Międzynarodowych Targach Poznańskich odbędzie się BOSS PARFUMS HYROX POZNAŃ.

Jak sprawić, żeby codzienne balsamowanie stało się przyjemnością? Jak sprawić, żeby codzienne balsamowanie stało się przyjemnością?
Jesienią nasza skóra potrzebuje nieco więcej uwagi. Chłodniejsze powietrze, ogrzewane pomieszczenia i długie, ciepłe kąpiele mogą sprzyjać jej przesuszeniu.

8800 uczestników i dwa rekordy Polski. Gdańsk otworzył sezon HYROX 8800 uczestników i dwa rekordy Polski. Gdańsk otworzył sezon HYROX
Gdańsk otworzył sezon HYROX Poland 2026/2027, a inauguracja przyniosła dwa rekordy Polski i zgromadziła 8800 uczestników. Zawody Sudocrem HYROX Gdańsk odbyły się na terenie AmberExpo.

Seks po porodzie. Czy sześć tygodni to naprawdę magiczna granica?
Rozmowa o seksualności powinna być ważnym elementem opieki poporodowej. Czy tak jest? Dr n. med. Dorota Prządka-Rabaniuk, ginekolożka i perinatolożka zajmująca się także zdrowiem seksualnym kobiet, mówi, jak odnaleźć się w nowej rzeczywistości bez presji

więcej »
Regulamin, Polityka Prywatności i Polityka Cookies Grupy Kafito