Poradnik Zdrowia - dieta, porady, zdrowe odżywianie, artykuly

Czwartek, 2015-12-10 - karta z kalendarza:

Imieniny: Julii i Daniela
Wybierz życzenia imieninowe i wyślij solenizantom: Życzenia i smsy

Artykuły z tego dnia:

#czwartekzmakaronem - czyli makaronowa uczta dla zmysłów

2015-12-10

Dla wielu z nas to co jemy ma być nie tylko pożywieniem, ale również dostarczać przyjemność. Smak jest tym co czujemy, gdy bierzemy do ust pierwszy kęs nowego dania.

więcej »

Pikantny gulasz z kiełbasami w dwóch smakach

2015-12-10

Pikantny smak kojarzy się z Meksykiem, Tajlandią albo Indiami. To tutaj używa się wyjątkowo ostrych przypraw, dodających potrawom smaku i zdrowia. Kiełbasa też może być pikantna – np. pieprzowa, idealnie komponująca się z warzywami w postaci gulaszu.

więcej »

Ślubuj sobie miłość, czyli o zdrowym egoizmie żony. Zdrowie wymaga troski Tantum Rosa.

2015-12-10

Czy wiesz, że większość ludzi postrzega „egoizm” jako niemoralną i złą cechę człowieka? Wyraz „samolubstwo” w połączeniu z wyrazem „żona” lub „matka” to już kombinacja społecznie niebezpieczna! Tymczasem Josef Kirschner przyjrzał się zjawisku w swoich książkach.

więcej »

Jak przygotowywać szybkie posiłki do pracy?

2015-12-10

Przy szybkim tempie życia i pracy duże znaczenie ma spożywanie regularnych i zbilansowanych posiłków. Często jednak mamy zbyt mało czasu zarówno na ich przygotowanie, jak i zjedzenie. Mimo wszystko warto znaleźć propozycje, które pozwolą szybko i smacznie zjeść.

więcej »
Gotujmy zdrowo w Święta

Gotujmy zdrowo w Święta

2015-12-10

3 grudnia w koncepcie restauracyjnym Water&Wine (przy zakładzie butelkującym Cisowiankę) spotkały się blogerki kulinarne i szefowie kuchni zaangażowani w kampanię społeczną „Cisowianka. Gotujmy Zdrowo – mniej soli”.

więcej »

Co daje nam medycyna estetyczna?

2015-12-10

Zabiegi z zakresu medycyny estetycznej są coraz popularniejsze. To coś więcej, niż zwykła wizyta u kosmetyczki, ale jeszcze nie tak radykalna poprawa urody jak w przypadku chirurgii plastycznej.

więcej »
Kilka sposobów na zastosowanie masła orzechowego

Kilka sposobów na zastosowanie masła orzechowego

2015-12-10

Popularne kanapkowe smarowidło, czyli masło orzechowe, zwykle produkowane jest z niedrogich i powszechnie dostępnych orzeszków ziemnych. Co ciekawe, takie masło może być również wyrabiane z innych rodzajów orzechów, na przykład z migdałów czy orzechów brazylijskich.

więcej »

Nowe technologie w parze ze sportem

2015-12-10

Nowe technologie rozwijają się w zawrotnym tempie i towarzyszą nam już niemal w każdym aspekcie życia. Zalety najnowszych zdobyczy techniki doceniają także osoby aktywne fizycznie.

więcej »
Owocowa słodycz przez cały rok

Owocowa słodycz przez cały rok

2015-12-10

Jesienią oraz zimą częściej sięgamy po przetwory owocowe. Pomagają nam one przywołać smaki lata, a do tego są pyszne i zawsze pod ręką. Stanowią lepszą alternatywę dla typowych sklepowych, słodkości. Co więcej,zamknięte w słojach są dużo zdrowsze i smaczniejsze niż świeże owoce importowane.

więcej »
Olśniewający uśmiech w każdym wieku!

Olśniewający uśmiech w każdym wieku!

2015-12-10

Zdrowy uśmiech dodaje nam pewności siebie i uroku osobistego. Niestety „ząb czasu” dotyka również naszych zębów i nawet jeśli dbamy o nie, to wraz z wiekiem pojawiają się problemy zdrowotne i estetyczne naszych uśmiechów. Pięknymi i zdrowymi zębami możemy jednak cieszyć się przez całe życie!

więcej »
Królowie świata orzechów - Migdały marki KRESTO

Królowie świata orzechów - Migdały marki KRESTO

2015-12-10

Migdały poza niezaprzeczalnymi walorami smakowymi posiadają także wiele wartości odżywczych, a co za tym idzie wpływają zbawiennie na nasze zdrowie. Nie bez powodu z resztą nazywane są „królami orzechów”.

więcej »
Dla lepszego samopoczucia psychicznego

Dla lepszego samopoczucia psychicznego

2015-12-10

Jest to oczywiste, że wskaźnik BMI ma ogromne znaczenie dla naszego zdrowia, gdyż może określać to czy zagrażają nam jakieś poważne schorzenia, jakieś choroby, czy grozi nam cukrzyca, zawał serca, czy grozi nam miażdżyca.

więcej »
Zachowaj naturalną ekspresję twarzy wyglądaj i czuj się świetnie!

Zachowaj naturalną ekspresję twarzy wyglądaj i czuj się świetnie!

2015-12-10

Pełne wigoru, aktywne, przedsiębiorcze dojrzałe kobiety – to już nikogo w dzisiejszych czasach nie dziwi. One same jednak czują, że ich wygląd często nie odzwierciedla tego jak młodo czują się wewnętrznie. Czy jednak rzeczywiście musimy tracić piękny i młody wygląd bezpowrotnie?

więcej »
Podwójna moc platform laserowych: Duetto-MT oraz Q-Plus C

Podwójna moc platform laserowych: Duetto-MT oraz Q-Plus C

2015-12-10

Nadmierne owłosienie, pojawiające się w miejscach, które powinny pozostać idealnie gładkie? Pękające naczynka na twarzy oraz nogach? Zmiany pigmentacyjne? Na szczęście mamy skuteczne rozwiązanie, które zapewniają dostępne już w Polsce rewolucyjne platformy laserowe: Duetto-MT oraz Q Plus C

więcej »

Wątki na forum z tego dnia

Wyszukiwarka:

Kalendarium

« Grudzień 2015 »
PonWtoŚroCzwPiąSobNie
 123456
789 10111213
14151617181920
21222324252627
28293031 

Ostatnio dodane artykuły:

51% Polaków wraca z urlopu zmęczonych, dlatego coraz chętniej wybieramy wakacje, które regenerują 51% Polaków wraca z urlopu zmęczonych, dlatego coraz chętniej wybieramy wakacje, które regenerują
Kilka lat temu wakacyjny wyjazd kojarzył się głównie z intensywnym zwiedzaniem i animacjami. Dziś w miejsce „więcej i szybciej" pojawia się potrzeba świadomego odpoczynku, regeneracji i odzyskiwania równowagi, a światowe trendy - quietcation, wellnes travel i longevity - wkraczają do Polski

Aktywne lato w Pasażu Łódzkim. Tai chi, nordic walking i planszówki dla seniorów Aktywne lato w Pasażu Łódzkim. Tai chi, nordic walking i planszówki dla seniorów
Bezpłatne zajęcia tai chi, nordic walking oraz spotkania przy grach planszowych - Pasaż Łódzki przygotował wakacyjną propozycję z myślą o mieszkańcach Łodzi. Nowy cykl „Aktywny Senior" to okazja do zadbania o kondycję, poznania nowych osób i spędzania czasu w inspirującej atmosferze.

Nowe ASICS METAFUJI TRAIL 2. Jeszcze więcej prędkości dla ciała i umysłu Nowe ASICS METAFUJI TRAIL 2. Jeszcze więcej prędkości dla ciała i umysłu
ASICS prezentuje model METAFUJI TRAIL 2, najnowszą odsłonę swojej flagowej serii butów do wyczynowego biegania w terenie.

Placuszki twarogowe Placuszki twarogowe
Placuszki twarogowe z dodatkiem liofilizowanych truskawek to prosty pomysł na śniadanie, podwieczorek lub lekki obiad. Liofilizowane owoce nadają im subtelny smak i piękny, naturalny kolor. W połączeniu z kwaśną śmietaną i malinowym grysem tworzą idealny deser lub posiłek dla całej rodziny.

Deserek ryżowy z truskawkami Deserek ryżowy z truskawkami
Kremowy, delikatny i naturalnie owocowy – deserek ryżowy z truskawkami to prosty pomysł na słodką przekąskę dla malucha. Ryż gotowany na mleku z dodatkiem cynamonu świetnie łączy się z musem truskawkowym, tworząc deser idealny na podwieczorek lub drugie śniadanie.

więcej »

Najczęściej czytane artykuły:

Co drugi polski gabinet fizjoterapii regularnie modernizuje swój sprzęt
Z badania przeprowadzonego przez Siemens Financial Services w Polsce wśród właścicieli gabinetów fizjoterapeutycznych wynika, że ponad połowa z nich regularnie odnawia i wymienia kluczowe elementy wyposażenia.

Deserek ryżowy z truskawkami Deserek ryżowy z truskawkami
Kremowy, delikatny i naturalnie owocowy – deserek ryżowy z truskawkami to prosty pomysł na słodką przekąskę dla malucha. Ryż gotowany na mleku z dodatkiem cynamonu świetnie łączy się z musem truskawkowym, tworząc deser idealny na podwieczorek lub drugie śniadanie.

Placuszki twarogowe Placuszki twarogowe
Placuszki twarogowe z dodatkiem liofilizowanych truskawek to prosty pomysł na śniadanie, podwieczorek lub lekki obiad. Liofilizowane owoce nadają im subtelny smak i piękny, naturalny kolor. W połączeniu z kwaśną śmietaną i malinowym grysem tworzą idealny deser lub posiłek dla całej rodziny.

Nowe ASICS METAFUJI TRAIL 2. Jeszcze więcej prędkości dla ciała i umysłu Nowe ASICS METAFUJI TRAIL 2. Jeszcze więcej prędkości dla ciała i umysłu
ASICS prezentuje model METAFUJI TRAIL 2, najnowszą odsłonę swojej flagowej serii butów do wyczynowego biegania w terenie.

Mundial rozgrzał debatę o nawodnieniu. Eksperci dyskutują, a ponad połowa światowej populacji wciąż
Czy trzy minuty wystarczą, by skutecznie schłodzić i nawodnić organizm podczas upałów? Wprowadzone przez FIFA obowiązkowe przerwy na nawodnienie podczas mundialu zwróciły uwagę na znaczenie regularnego uzupełniania płynów.

Opera wprowadziła nowy design i funkcje transmisji meczów piłkarskich Opera wprowadziła nowy design i funkcje transmisji meczów piłkarskich
Badanie Opery obejmujące ponad 77 tys. użytkowników z 190 krajów pokazuje, że tegoroczny turniej będzie obserwowany ze smartfonów w różnych strefach czasowych.

Aktywne lato w Pasażu Łódzkim. Tai chi, nordic walking i planszówki dla seniorów Aktywne lato w Pasażu Łódzkim. Tai chi, nordic walking i planszówki dla seniorów
Bezpłatne zajęcia tai chi, nordic walking oraz spotkania przy grach planszowych - Pasaż Łódzki przygotował wakacyjną propozycję z myślą o mieszkańcach Łodzi. Nowy cykl „Aktywny Senior" to okazja do zadbania o kondycję, poznania nowych osób i spędzania czasu w inspirującej atmosferze.

51% Polaków wraca z urlopu zmęczonych, dlatego coraz chętniej wybieramy wakacje, które regenerują 51% Polaków wraca z urlopu zmęczonych, dlatego coraz chętniej wybieramy wakacje, które regenerują
Kilka lat temu wakacyjny wyjazd kojarzył się głównie z intensywnym zwiedzaniem i animacjami. Dziś w miejsce „więcej i szybciej" pojawia się potrzeba świadomego odpoczynku, regeneracji i odzyskiwania równowagi, a światowe trendy - quietcation, wellnes travel i longevity - wkraczają do Polski

Piasek czy woda pod stopami? Jeśli nie czujesz różnicy, może to być objaw stopy cukrzycowej
Co czwarty pacjent z cukrzycą w ciągu życia doświadczy owrzodzenia stopy, a około 200–250 tysięcy osób w Polsce zmaga się obecnie z raną w przebiegu cukrzycowej choroby stóp.

Mama i ja – woda źródlana dostosowana do potrzeb najmłodszych Mama i ja – woda źródlana dostosowana do potrzeb najmłodszych
Regularne spożywanie odpowiedniej ilości wody jest jednym z podstawowych elementów wspierających prawidłowe funkcjonowanie organizmu. W przypadku niemowląt, małych dzieci, kobiet w ciąży oraz mam karmiących szczególne znaczenie ma wybór wody o niskim stopniu mineralizacji.

więcej »
Regulamin, Polityka Prywatności i Polityka Cookies Grupy Kafito