Poradnik Zdrowia - dieta, porady, zdrowe odżywianie, artykuly

Artykuły prasowe

Dieta dla zestresowanych - co jeść, aby zmniejszyć napięcie nerwowe?

Dieta dla zestresowanych - co jeść, aby zmniejszyć napięcie nerwowe?

2024-03-21

To, co jemy, wywiera ogromny wpływ nie tylko na nasze zdrowie fizyczne, ale także na funkcjonowanie mentalne. Wybór odpowiednich składników odżywczych jest jednym z czynników pomagających w redukcji stresu i poprawie nastroju na co dzień

więcej »
Badania oraz rozwój suplementów diety

Badania oraz rozwój suplementów diety

2024-03-20

Współczesna dieta zachodnioeuropejska, szczególnie w okresie zimowym, bywa uboga w naturalne źródła niezbędnych, nienasyconych kwasów omega-3 – tłuste ryby morskie i owoce morza, nierafinowane oleje roślinne, orzechy.

więcej »
Zgrzytasz zębami w nocy? To prawdopodobnie bruksizm. Skąd się bierze i jak go leczyć?

Zgrzytasz zębami w nocy? To prawdopodobnie bruksizm. Skąd się bierze i jak go leczyć?

2024-03-20

Bruksizm to zaburzenie, którego głównym objawem jest nawykowe i nieświadome zgrzytanie zębami, najczęściej podczas snu. Może powodować wiele nieprzyjemnych objawów i prowadzić do nieodwracalnych zmian w uzębieniu. Jak sobie z nim radzić?

więcej »
ZIKO DERMO ZAPRASZA DO UDZIAŁU W WIOSENNEJ AKCJI

ZIKO DERMO ZAPRASZA DO UDZIAŁU W WIOSENNEJ AKCJI "PREMIERY I TRENDY #TESTUJEZZIKODERMO 2024"

2024-03-20

Wraz z nadejściem wiosny, 21 marca Ziko Dermo rozpocznie wiosenną akcję "Premiery i Trendy #testujezzikodermo 2024", podczas której Klienci będą mogli otrzymać katalog z 17 próbkami i tym samym przetestować nowości na rynku dermokosmetycznym, od najlepszych światowych i polskich marek

więcej »
Marzec Miesiącem Zdrowia Jamy Ustnej Jak z tej okazji poprawić technikę szczotkowania zębów?

Marzec Miesiącem Zdrowia Jamy Ustnej Jak z tej okazji poprawić technikę szczotkowania zębów?

2024-03-20

Marzec jest Miesiącem Zdrowia Jamy Ustnej, obchodzi się go w ponad 100 krajach na całym świecie. Jest to więc idealny moment na to, aby skupić się na zdrowiu oraz kondycji jamy ustnej i poprawić technikę szczotkowania zębów. To pierwszy i najważniejszy krok w drodze po piękny uśmiech!

więcej »
Turnus rehabilitacyjny dla dzieci. Jakie daje korzyści?

Turnus rehabilitacyjny dla dzieci. Jakie daje korzyści?

2024-03-15

Turnus rehabilitacyjny dla dzieci to specjalnie zorganizowany czas (zazwyczaj od kilku do kilkunastu dni), podczas którego dzieci z różnymi rodzajami niepełnosprawności lub po przebytych chorobach mogą skorzystać z różnorodnych form rehabilitacji.

więcej »

Wyszukiwarka:

Ostatnio dodane artykuły:

Makaroniki Makaroniki
Francuskie makaroniki to klasyka cukiernictwa, wywodząca się z paryskich pâtisserie. Chrupiąca skorupka, miękkie wnętrze i malinowy ganache tworzą połączenie, które zachwyca już od pierwszego kęsa.

Dlaczego dotykanie jedzenia jest konieczne dla rozwoju sensorycznego? Dlaczego dotykanie jedzenia jest konieczne dla rozwoju sensorycznego?
Pierwsze spotkania dziecka z jedzeniem rzadko wyglądają jak z katalogu. Więcej ląduje na twarzy, ubraniu i podłodze niż w buzi, a rodzic ma wrażenie, że sprząta po małym artyście.

Niewystarczające nawodnienie może zwiększać podatność na stres nawet o ponad 50 proc. Trend JOMO zwr
Nie trzeba odczuwać pragnienia, by czuć skutki odwodnienia. Badania pokazują, że osoby pijące mniej niż 1,5 litra płynów dziennie mogą doświadczać nawet o ponad 50 proc. silniejszej reakcji stresowej. Z okazji Miesiąca Dumy marka Waterdrop zachęca do dbania o zdrowe nawyki i dobrostan psychiczny.

ASICS pomaga tenisistom znaleźć idealne dopasowanie do stylu gry ASICS pomaga tenisistom znaleźć idealne dopasowanie do stylu gry
ASICS ogłasza globalne wdrożenie koncepcji Playing Styles, której celem jest pomoc tenisistom w wyborze obuwia najlepiej dopasowanego do sposobu poruszania się po korcie.

więcej »

Najczęściej czytane artykuły:

Nowa odsłona ASICS NOVABLAST 6. Jeszcze więcej energii dla ciała i umysłu Nowa odsłona ASICS NOVABLAST 6. Jeszcze więcej energii dla ciała i umysłu
ASICS prezentuje model NOVABLAST 6, najnowszą odsłonę jednej z najbardziej cenionych serii butów do biegania w portfolio marki, znanej z lekkiej konstrukcji, responsywnej amortyzacji i dynamicznego wybicia.

ASICS wprowadza na rynek model do siatkówki SKY ELITE FF 4. Więcej energii dla ciała i umysłu ASICS wprowadza na rynek model do siatkówki SKY ELITE FF 4. Więcej energii dla ciała i umysłu
ASICS prezentuje model siatkarski SKY ELITE FF 4, zaprojektowany z myślą o dostarczaniu jeszcze większej energii dla ciała i umysłu.

Pudding chia z mango Pudding chia z mango
Delikatny pudding chia z mango to prosty sposób na lekki posiłek lub owocową przekąskę w ciągu dnia. Kremowa konsystencja, naturalna słodycz owocu i odrobina cynamonu tworzą połączenie, które smakuje równie dobrze, jak wygląda.

Makaron ze szpinakiem Makaron ze szpinakiem
Domowy makaron w zielonej odsłonie? Jak najbardziej! Dzięki dodatkowi liofilizowanego szpinaku nabiera nie tylko intensywnego koloru, ale też warzywnego smaku. W połączeniu z zielonym pesto i świeżo startym parmezanem to prosty przepis, który smakuje jak włoski klasyk w domowym wydaniu.

ASICS pomaga tenisistom znaleźć idealne dopasowanie do stylu gry ASICS pomaga tenisistom znaleźć idealne dopasowanie do stylu gry
ASICS ogłasza globalne wdrożenie koncepcji Playing Styles, której celem jest pomoc tenisistom w wyborze obuwia najlepiej dopasowanego do sposobu poruszania się po korcie.

Gnocchi z burakiem i gorgonzolą Gnocchi z burakiem i gorgonzolą
Burak i gorgonzola to duet, który świetnie łączy słodycz z wyrazistością. W tym przepisie spotykają się w kremowym sosie do gnocchi, tworząc danie szybkie, efektowne i pełne intensywnego koloru dzięki liofilizowanemu burakowi KRESTO.

Niewystarczające nawodnienie może zwiększać podatność na stres nawet o ponad 50 proc. Trend JOMO zwr
Nie trzeba odczuwać pragnienia, by czuć skutki odwodnienia. Badania pokazują, że osoby pijące mniej niż 1,5 litra płynów dziennie mogą doświadczać nawet o ponad 50 proc. silniejszej reakcji stresowej. Z okazji Miesiąca Dumy marka Waterdrop zachęca do dbania o zdrowe nawyki i dobrostan psychiczny.

Co wpływa na jakość skorupy jaj lęgowych?
Jakość skorupy jaj lęgowych należy do najważniejszych czynników wpływających na bezpieczeństwo biologiczne zarodka, prawidłowy przebieg inkubacji oraz końcową wylęgowość.

Dlaczego dotykanie jedzenia jest konieczne dla rozwoju sensorycznego? Dlaczego dotykanie jedzenia jest konieczne dla rozwoju sensorycznego?
Pierwsze spotkania dziecka z jedzeniem rzadko wyglądają jak z katalogu. Więcej ląduje na twarzy, ubraniu i podłodze niż w buzi, a rodzic ma wrażenie, że sprząta po małym artyście.

ASICS otwiera pierwszą bazę treningową w Alpach ASICS otwiera pierwszą bazę treningową w Alpach
ASICS otwiera ASICS Basecamp, pierwszą bazę treningową w Alpach, stworzoną specjalnie dla zespołu ASICS Trail Team. Zlokalizowany w Les Houches, niedaleko Chamonix we Francji, obiekt stanowi kolejny etap inwestycji marki w trail running oraz rozwój ekosystemu wsparcia dla zawodników.

więcej »
Regulamin, Polityka Prywatności i Polityka Cookies Grupy Kafito