Poradnik Zdrowia - dieta, porady, zdrowe odżywianie, artykuly

Artykuły prasowe

PŁYWANIE NA ODCHUDZANIE

PŁYWANIE NA ODCHUDZANIE

2019-10-30

Otyłość jest chorobą cywilizacyjną, która obecnie dotyka coraz więcej dzieci. Poza koniecznością zmiany nawyków żywieniowych, rozwiązaniem tego problemu może być również wprowadzenie systematycznej aktywności fizycznej, na przykład w postaci cotygodniowych treningów na pływalni.

więcej »
Świadomość klimatyczna Polaków: ile tak naprawdę wiemy o postępujących zmianach

Świadomość klimatyczna Polaków: ile tak naprawdę wiemy o postępujących zmianach

2019-10-30

Niemal każdy z nas uważa, że zmiany klimatu są poważnym problemem. Obawiamy się skutków zmian klimatu – wichur, powodzi, suszy. Widzimy, że troska o środowisko to troska o zdrowie człowieka. Uważamy nawet, że ochrona środowiska może pozytywnie wpłynąć na rozwój gospodarki kraju. Gdy jednak (...)

więcej »
Karmienie piersią - poduszka do zadań specjalnych

Karmienie piersią - poduszka do zadań specjalnych

2019-10-30

Każda mama chciałaby, aby zakupione przedmioty były uniwersalne i przydatne zarówno dla niej, jak i dla noworodka. Przykładem może być poduszka do karmienia piersią. To doskonały sposób na uniknięcie kolek u dziecka, a także bólu kręgosłupa u mam.

więcej »
Komfortowy sen maluszka

Komfortowy sen maluszka

2019-10-30

Problem rozkopujących się dzieci to zmora wielu rodziców. Pojawia się pytanie: w jaki sposób zapewnić maluszkowi ciepło w trakcie snu? Najlepiej sprawdzą się tu śpiworki, które idealnie zastąpią kołderkę czy kocyk, jednocześnie zapewnią swobodę ruchów i ciepło.

więcej »

Kobiecość pod kontrolą i bez bólu - co kobiety zawdzięczają tabletkom antykoncepcyjnym?

2019-10-30

30 października obchodzimy Światowy Dzień Kobiecości. Punktem zwrotnym w rozumieniu tego pojęcia było wynalezienie tabletki antykoncepcyjnej, która dała kobietom przede wszystkim poczucie kontroli oraz możliwość decydowania o własnym życiu - bez ograniczeń.

więcej »
Wgryź się w tartę! Uwaga: nie dla wampirów!

Wgryź się w tartę! Uwaga: nie dla wampirów!

2019-10-29

Halloween to święto kojarzące się z duchami, zombie i… wampirami. Jak wiadomo, te ostatnie najlepiej jest odpędzić za pomocą czosnku. Jeśli w halloweenowy wieczór nie planujecie randki (zwłaszcza z Drakulą), to koniecznie wypróbujcie przepisy na pyszne tarty z wykorzystaniem kilku ząbków tej (...)

więcej »

Wyszukiwarka:

Ostatnio dodane artykuły:

Zaćma – jak rozpoznać i wyleczyć chorobę soczewki oka Zaćma – jak rozpoznać i wyleczyć chorobę soczewki oka
Zaćma, nazywana również kataraktą, polega na mętnieniu naturalnej soczewki oka. Zdrowa soczewka jest przezroczysta i elastyczna, dzięki czemu obraz ostro skupia się na siatkówce.

Jesienny festiwal kolorów. Odkryj najpiękniejsze oblicze złotej polskiej jesieni. Jesienny festiwal kolorów. Odkryj najpiękniejsze oblicze złotej polskiej jesieni.
Jesień to doskonały czas, by wybrać się na spacer, odkryć uroki spokojniejszego wypoczynku i docenić piękno zmieniającej się przyrody. Tym bardziej, że kontakt z naturą odpręża, poprawa samopoczucie i przynosi wymierne korzyści dla zdrowia.

Liofilizowane proszki i grysy KRESTO – naturalny sposób na kolor i smak potraw Liofilizowane proszki i grysy KRESTO – naturalny sposób na kolor i smak potraw
Liofilizowane produkty coraz częściej wychodzą poza kategorię przekąsek. W kuchni sprawdzają się także jako wygodny dodatek do napojów, deserów, wypieków, śniadań i dań wytrawnych. KRESTO rozwija tę kategorię, oferując liofilizowane proszki i grysy przygotowane w 100% z owoców lub warzyw.

8800 uczestników i dwa rekordy Polski. Gdańsk otworzył sezon HYROX 8800 uczestników i dwa rekordy Polski. Gdańsk otworzył sezon HYROX
Gdańsk otworzył sezon HYROX Poland 2026/2027, a inauguracja przyniosła dwa rekordy Polski i zgromadziła 8800 uczestników. Zawody Sudocrem HYROX Gdańsk odbyły się na terenie AmberExpo.

Porozmawiajmy o menopauzie
Światowy Dzień Menopauzy - 18 października 2026

więcej »

Najczęściej czytane artykuły:

Inspirowana miejscem, w którym rodzą się mistrzowie Inspirowana miejscem, w którym rodzą się mistrzowie
ASICS i niezależna sieć sklepów biegowych ©DISTANCE prezentują pierwszą kolekcję kapsułową ASICS x ©DISTANCE. Inspiracją dla jej powstania jest kenijskie Iten, miejsce, w którym bieganie wyznacza rytm codziennego życia i które wychowało pokolenia mistrzów.

Ekologiczne ciasteczka z literkami Ekologiczne ciasteczka z literkami
Nauka alfabetu może zacząć się… przy przekąsce. Nowe ABC Choco Cookies Holle to wielozbożowe ciasteczka z pełnoziarnistym owsem i orkiszem, stworzone z myślą o dzieciach od 3. roku życia.

Wegeburger „burak” Wegeburger „burak”
Gdy masz ochotę na burgera w warzywnej odsłonie, postaw na „buraka”! Soczysty, warzywny kotlet z kaszy, cukinii, papryki i liofilizowanego buraka KRESTO, zamknięty w chrupiącej bułce z ulubionymi dodatkami. Prosty pomysł na bezmięsny obiad, który naprawdę potrafi zaskoczyć!

Porozmawiajmy o menopauzie
Światowy Dzień Menopauzy - 18 października 2026

8800 uczestników i dwa rekordy Polski. Gdańsk otworzył sezon HYROX 8800 uczestników i dwa rekordy Polski. Gdańsk otworzył sezon HYROX
Gdańsk otworzył sezon HYROX Poland 2026/2027, a inauguracja przyniosła dwa rekordy Polski i zgromadziła 8800 uczestników. Zawody Sudocrem HYROX Gdańsk odbyły się na terenie AmberExpo.

Liofilizowane proszki i grysy KRESTO – naturalny sposób na kolor i smak potraw Liofilizowane proszki i grysy KRESTO – naturalny sposób na kolor i smak potraw
Liofilizowane produkty coraz częściej wychodzą poza kategorię przekąsek. W kuchni sprawdzają się także jako wygodny dodatek do napojów, deserów, wypieków, śniadań i dań wytrawnych. KRESTO rozwija tę kategorię, oferując liofilizowane proszki i grysy przygotowane w 100% z owoców lub warzyw.

Jesienny festiwal kolorów. Odkryj najpiękniejsze oblicze złotej polskiej jesieni. Jesienny festiwal kolorów. Odkryj najpiękniejsze oblicze złotej polskiej jesieni.
Jesień to doskonały czas, by wybrać się na spacer, odkryć uroki spokojniejszego wypoczynku i docenić piękno zmieniającej się przyrody. Tym bardziej, że kontakt z naturą odpręża, poprawa samopoczucie i przynosi wymierne korzyści dla zdrowia.

Zaćma – jak rozpoznać i wyleczyć chorobę soczewki oka Zaćma – jak rozpoznać i wyleczyć chorobę soczewki oka
Zaćma, nazywana również kataraktą, polega na mętnieniu naturalnej soczewki oka. Zdrowa soczewka jest przezroczysta i elastyczna, dzięki czemu obraz ostro skupia się na siatkówce.

Powrót do szkoły pod znakiem bezpieczeństwa. Jak wybrać ubezpieczenie, które rzeczywiście chroni dzi Powrót do szkoły pod znakiem bezpieczeństwa. Jak wybrać ubezpieczenie, które rzeczywiście chroni dzi
Początek roku szkolnego oznacza powrót do codziennego rytmu: lekcji, zajęć sportowych, dojazdów, wycieczek i spotkań z rówieśnikami. To dobry moment, aby - obok kompletowania wyprawki i planowania dodatkowych aktywności - przyjrzeć się również ochronie ubezpieczeniowej dziecka.

Badanie ASICS: Polacy bezczynni przez 85% czasu Badanie ASICS: Polacy bezczynni przez 85% czasu
Przed Światowym Dniem Zdrowia Psychicznego, ASICS zwraca uwagę na potrzebę ochrony ruchu w naszym codziennym życiu. Nowe badanie pokazuje, że Polacy spędzają aż 85% czasu, w którym nie śpią, nie podejmując żadnego ruchu.

więcej »
Regulamin, Polityka Prywatności i Polityka Cookies Grupy Kafito