Poradnik Zdrowia - dieta, porady, zdrowe odżywianie, artykuly

Artykuły prasowe

Bigos tradycyjny ze śliwkami

2019-12-30

Bigos to staropolska potrawa z kapusty z mięsem, która od lat gości na świątecznych stołach. By tradycji stało się za dość musi być wzbogacony odpowiednimi dodatkami – suszonymi grzybami i śliwkami. Wędzony smak śliwek i aromat grzybów dodadzą mu iście wykwintnej nuty.

więcej »

Miodownik z orzechami

2019-12-30

Miodownik to ciasto deserowe, wywodzące się z żydowskiej tradycji weselnej. W Polsce przepis ten nieco zmodyfikowany, często wykorzystywany jest na świątecznych stołach.

więcej »

Wigilijna ryba z warzywami

2019-12-30

Przygotowując dania na wigilijny stół z reguły stawiamy na tradycję. Polska kuchnia nie słynie jednak z dietetycznych i lekkich dań. Co w momencie, kiedy do wieczerzy zasiadają z nami najmłodsi? W trosce o ich delikatne brzuszki możemy zmodyfikować nieco dania.

więcej »

Mincemeat

2019-12-30

Mincemeat to brytyjska specjalność będąca czymś w rodzaju marmolady stworzonej na bazie bakalii. Najczęściej króluje na stołach w okresie Bożego Narodzenia i dodawana jest jako nadzienie do ciast czy babeczek.

więcej »

Pierwsze święta z maluszkiem – o czym warto pamiętać?

2019-12-30

Boże Narodzenie to wyjątkowy i niezwykle urokliwy czas. Gdy na świecie pojawi się dziecko, chcemy mu tę magię pokazać i sprawić, aby pierwsze wspólne święta były niezapomniane.

więcej »

Kutia

2019-12-30

Kutia to tradycyjne danie, które jest charakterystyczne nie tylko dla Polski, ale i również dla wielu innych krajów wschodniej Europy. Ta prosta potrawa oparta na pszenicy i maku stanowi jedną z podstawowych dwunastu pozycji na wigilijnym stole.

więcej »

Wyszukiwarka:

Ostatnio dodane artykuły:

Rzemiosło piekarskie wraca do domu Rzemiosło piekarskie wraca do domu
Chałka, znana również jako plecionka czy kukiełka, to jeden z tych wypieków, które łączą w sobie prostotę składników i kunszt domowego rzemiosła. Jej charakterystyczny, warkoczowy kształt i miękka, sprężysta struktura sprawiają, że staje się symbolem powrotu do świadomego, domowego pieczenia.

Truskawkowa ryżanka Truskawkowa ryżanka
Kremowa, delikatna i pięknie różowa – truskawkowa ryżanka to deser, który zachwyca prostotą i owocowym smakiem. Ryżowy pudding z dodatkiem liofilizowanych truskawek jest aksamitny, lekko słodki i pełen truskawkowego aromatu. Idealny na słodkie popołudnie lub wyjątkowy deser dla całej rodziny.

Karmisz piersią? Położna odpowiada na 5 pytań, które najczęściej słyszy od mam Karmisz piersią? Położna odpowiada na 5 pytań, które najczęściej słyszy od mam
Czy siara powstająca tuż po porodzie jest pełnowartościowa? Czy codzienna dieta mamy wpływa na skład mleka? I czy niemowlę karmione piersią potrzebuje dodatkowo wody, szczególnie podczas upałów? Wokół karmienia piersią pojawia się wiele pytań i wątpliwości.

Buraczane mini tarty Buraczane mini tarty
Efektowne, ale proste w przygotowaniu – buraczane mini tarty to pomysł na elegancką przekąskę, która zachwyca nie tylko intensywnym kolorem, ale też wyjątkowym połączeniem kremowego sera, chrupiących orzechów i odrobiny miodu.

więcej »

Najczęściej czytane artykuły:

DAFI partnerem HYROX Poland. Polska marka została także partnerem tytularnym HYROX Katowice DAFI partnerem HYROX Poland. Polska marka została także partnerem tytularnym HYROX Katowice
DAFI dołącza do grona partnerów HYROX Poland. W sezonie 2026/27 polska marka zostanie National Partnerem HYROX Poland i będzie obecna podczas wydarzeń organizowanych w naszym kraju. Jednocześnie obejmie rolę partnera tytularnego zawodów DAFI HYROX Katowice.

Limonka i mięta w wakacyjnym wydaniu. Limonka i mięta w wakacyjnym wydaniu.
Nowy serek homogenizowany Kanka – piąty, orzeźwiający smak rozszerza gamę serków Kanki

ASICS prezentuje kolekcję Night Energy ASICS prezentuje kolekcję Night Energy
Marka ASICS prezentuje kolekcję Night Energy bezpośrednio przed startem kultowych wieczornych sesji tenisowych na kortach Flushing Meadows.

Targi zdrowia - w Pasażu Łódzkim bezpłatnie sprawdzisz, jak o siebie zadbać Targi zdrowia - w Pasażu Łódzkim bezpłatnie sprawdzisz, jak o siebie zadbać
Koniec wakacji to dobry moment, by zatrzymać się na chwilę i pomyśleć o swoim zdrowiu. Już 29 i 30 sierpnia w Pasażu Łódzkim odbędą się targi zdrowia

Buraczane Chai Tea Buraczane Chai Tea
Chai Tea w buraczanej odsłonie? Aromatyczne przyprawy, kremowy napój owsiany i intensywny kolor liofilizowanego buraka tworzą wyjątkowy napój, który z łatwością przygotujesz w domu.

Ben Dhiman triumfuje w Chamonix Ben Dhiman triumfuje w Chamonix
Zawodnik ASICS, Ben Dhiman odniósł największe zwycięstwo w swojej dotychczasowej karierze, prezentując znakomitą formę i przekraczając linię mety biegu UTMB 2026 z czasem 18:16:29'.

PTC Therapeutics przedstawiło nowe dane dotyczące produktu Sephience
PTC Therapeutics przedstawiło nowe dane dotyczące produktu Sephience (sepiapteryna), potwierdzające szerokie korzyści dla pacjentów - trwałą kontrolę metaboliczną, możliwość liberalizacji diety oraz stabilny, korzystny profil bezpieczeństwa

Międzynarodowy Dzień Czekolady. Jak wygląda profesjonalne wielozmysłowe doświadczanie tej słodyczy? Międzynarodowy Dzień Czekolady. Jak wygląda profesjonalne wielozmysłowe doświadczanie tej słodyczy?
Temperatura, pora dnia, sposób przechowywania, a nawet kształt kostki mogą sprawić, że ta sama czekolada smakować będzie nieco inaczej. Z okazji Międzynarodowego Dnia Czekolady, ekspertki z firmy Wedel zachęcają do zajrzenia za kulisy pracy swojego panelu sensorycznego.

Masaż i automasaż w duchu longevity - dotyk, dźwięk i woda służą długowieczności Masaż i automasaż w duchu longevity - dotyk, dźwięk i woda służą długowieczności
Jednym z najstarszych i najbardziej naturalnych sposobów dbania o ciało jest dotyk. Masaż, automasaż, akupresura, masaż dźwiękiem czy wodą mogą stać się prostymi sposobami na regenerację i umiejętność obniżania codziennego napięcia, a tym samym rytuałami wspierającymi dobrostan i zdrowe starzenie.

więcej »
Regulamin, Polityka Prywatności i Polityka Cookies Grupy Kafito