Poradnik Zdrowia - dieta, porady, zdrowe odżywianie, artykuly

Artykuły prasowe

Jak wesprzeć koncentrację podczas przesilenia?

Jak wesprzeć koncentrację podczas przesilenia?

2022-04-27

Osłabienie, ciągła senność i te rozbiegane myśli. Nie bez powodu przełom zimy i wiosny to szczególnie trudny czas dla naszego organizmu. Spadek koncentracji oraz przemęczenie umysłowe jeszcze bardziej utrudniają sprawne funkcjonowanie. Jak więc wspomóc nasz umysł w tym wymagającym okresie?

więcej »
Naturalnie szczupła na wiosnę

Naturalnie szczupła na wiosnę

2022-04-27

Ponad połowa dorosłych Polaków ma nadwagę, co zdecydowanie plasuje nas powyżej średniej europejskiej. Nadwaga prowadzi do otyłości, jest powodem zagrażających życiu chorób. Nikogo nie powinno więc dziwić to, że co jakiś czas można zaobserwować wzmożoną chęć zrzucenia nadprogramowych kilogramów.

więcej »
Zajęcia plastyczne jako sposób nabywania kompetencji społecznych

Zajęcia plastyczne jako sposób nabywania kompetencji społecznych

2022-04-27

Zajęcia plastyczne są podstawowym elementem przedszkolnej edukacji. Służą nie tylko rozwojowi motoryki małej, można je z powodzeniem wykorzystać do ćwiczenia koordynacji wzrokowo-ruchowej oraz kształtowania kompetencji społecznych.

więcej »
Wiosenna dieta odchudzająca

Wiosenna dieta odchudzająca

2022-04-26

Sprawdź, jak powinna wyglądać zdaniem dietetyka HELIO wiosenna dieta, która będzie sprzyjała nie tylko dobremu samopoczuciu, ale również szczupłej sylwetce!

więcej »
Pielęgnacja protez zębowych

Pielęgnacja protez zębowych

2022-04-26

Protezy zębowe pełnią funkcje zębów. Uzupełniają braki w uzębieniu, ułatwiają przeżuwanie posiłków.

więcej »
Wyskacz zdrowie na wiosnę i zaplanuj aktywny czas z dzieckiem

Wyskacz zdrowie na wiosnę i zaplanuj aktywny czas z dzieckiem

2022-04-25

Wyczekana przez wszystkich, wiosna daje wiele możliwości spędzania czasu. Jest to moment, aby zaplanować chwile aktywnie i rodzinnie. Dobrym startem są takie formy ruchu jak chodzenie czy skakanie. Aktywność fizyczna jest ważna dla naszego organizmu - wspiera generalne zdrowie.

więcej »

Wyszukiwarka:

Ostatnio dodane artykuły:

Nasze oczy potrzebują naturalnego światła Nasze oczy potrzebują naturalnego światła
Współczesny styl życia sprawia, że coraz więcej czasu spędzamy w pomieszczeniach, przed ekranami komputerów, smartfonów i tabletów. Dlatego istotne jest, aby równoważyć wpływ długotrwałego korzystania z urządzeń elektronicznych poprzez regularne przebywanie na świeżym powietrzu.

Jak technologia pomaga dostrzec zagrożenie, zanim stanie się problemem? Jak technologia pomaga dostrzec zagrożenie, zanim stanie się problemem?
Współczesne rodzicielstwo to codzienne balansowanie między troską a zaufaniem. Dzieci dorastają dziś w dwóch równoległych światach – rzeczywistym i cyfrowym – a zadaniem rodziców jest zachowanie czujności także tam, gdzie wzrok nie sięga.

Yummy Party Box podbija rynek eventów i cateringu ślubnego. W planach również ekspansja zagraniczna
Yummy Party Box, marka cateringowa znana z estetycznych party boksów i cateringu eventowego, wchodzi w nową fazę rozwoju. Firma celuje w zagraniczną ekspansję, inwestycje w nowoczesną infrastrukturę i rozwój lokalizacji w największych miastach Polski.

NOWOŚĆ!  Cantu Guava Scalp Relief Collection
 – naturalna moc składników dla zdrowych włosów i skóry NOWOŚĆ! Cantu Guava Scalp Relief Collection
 – naturalna moc składników dla zdrowych włosów i skóry
NOWOŚĆ! Cantu Guava Scalp Relief Collection
 – naturalna moc składników dla zdrowych włosów i skóry głowy

Przeszczep włosów w Turcji Przeszczep włosów w Turcji
Przeszczep włosów to jedna z dostępnych metod leczenia łysienia. Zabieg polega na przemieszczeniu mieszków włosowych z obszarów owłosionych w miejsca dotknięte przerzedzeniem lub całkowitą utratą włosów.

więcej »

Najczęściej czytane artykuły:

Pokolenie Z i Dzień Bliźniąt co o nim sądzą? Życie byłoby łatwiejsze Pokolenie Z i Dzień Bliźniąt co o nim sądzą? Życie byłoby łatwiejsze
19 maja obchodzimy Dzień Bliźniąt – święto nie tylko dla rodzeństwa, ale także tych, których fascynują osoby łudząco do siebie podobne. Najnowsze badania przeprowadzone na zlecenie marki Twix® pokazują, że temat ten szczególnie przemawia do wyobraźni Polaków.

Polki coraz częściej korzystają z „tabletki po”. – nowe dane z Centrum e-Zdrowia
Wzrost o ponad 9% liczby recept na antykoncepcję awaryjną w pierwszym kwartale 2025 roku świadczy o rosnącej świadomości Polek w zakresie zdrowia reprodukcyjnego.

Nowe podejście do cyberprzemocy w rodzinach Nowe podejście do cyberprzemocy w rodzinach
Cyfrowy świat stał się dla dzieci i nastolatków naturalnym środowiskiem codziennego życia. Co więcej, zatarła się dla nich granica pomiędzy światami offline a online.

Ile to porcja? Jak określić jej wielkość i jak ją dobrać dla dziecka? Ile to porcja? Jak określić jej wielkość i jak ją dobrać dla dziecka?
Dowiedz się, ile porcji produktów zbożowych dziennie powinno jeść twoje dziecko

Cena zaniedbania – ile naprawdę kosztuje brak skutecznej terapii ran?
Problem owrzodzeń przewlekłych dotyka nawet miliona Polaków – według danych z Porozumienia na rzecz Profesjonalnej Terapii Ran liczba ta wynosi od 760 tys. do 1,1 mln.

O 18 proc. więcej diagnoz endometriozy w Polsce. 83 proc. pacjentek to kobiety w wieku od 19 do 35 l
Coraz więcej diagnoz endometriozy. W 2024 roku wzrost wyniósł 18 proc. w porównaniu do 2023. Dolegliwość najczęściej dotyka młode kobiety - według danych Jutro Medical, 83 proc. pacjentek z endometriozą to osoby w wieku 19-35 lat. Od lipca 2025 roku leczenie choroby finansowane będzie przez NFZ.

Test Wodorowo-Metanowy Warszawa: SIBO, IMO i Twoje Zdrowie Jelit Test Wodorowo-Metanowy Warszawa: SIBO, IMO i Twoje Zdrowie Jelit
Podejrzewasz SIBO lub IMO? Wykonaj test wodorowo-metanowy w Warszawie! Sprawdź, jak się przygotować, na czym polega badanie i gdzie je wykonać.

Przeszczep włosów w Turcji Przeszczep włosów w Turcji
Przeszczep włosów to jedna z dostępnych metod leczenia łysienia. Zabieg polega na przemieszczeniu mieszków włosowych z obszarów owłosionych w miejsca dotknięte przerzedzeniem lub całkowitą utratą włosów.

Badanie ASICS: Najlepszy przyjaciel człowieka najlepiej motywuje do ruchu Badanie ASICS: Najlepszy przyjaciel człowieka najlepiej motywuje do ruchu
ASICS prezentuje wyniki badania przeprowadzonego między innymi w Polsce, które potwierdzają wyjątkową rolę psów w motywowaniu ludzi do codziennej aktywności fizycznej i dbania o zdrowie psychiczne.

więcej »
Regulamin, Polityka Prywatności i Polityka Cookies Grupy Kafito