Poradnik Zdrowia - dieta, porady, zdrowe odżywianie, artykuly

Artykuły prasowe

Z czym jeść kaszę gryczaną, czyli jak skomponować wartościowy posiłek - infografika

Z czym jeść kaszę gryczaną, czyli jak skomponować wartościowy posiłek - infografika

2015-10-19

Kasza gryczana jest źródłem białka, które Twój organizm wchłonie lepiej, gdy w przygotowywanym z nią daniu pojawią się także produkty pochodzenia zwierzęcego.

więcej »
Pomarańczowa rewolucja - pomysły na nietypowe dania  z dynią w roli głównej!

Pomarańczowa rewolucja - pomysły na nietypowe dania z dynią w roli głównej!

2015-10-19

Makaronowa, piżmowa, hokkaido… Odmian dyni jest wiele, tak jak wiele jest sposobów, w jakie możemy ją wykorzystać w naszej kuchni. Nic więc dziwnego, że jesienny, polski stół to jej królestwo! Dzięki niej wyczarujemy nie tylko pyszne placki, kremowe zupy, gulasze, ciasta, ale nawet sałatki.

więcej »
„Nie zapomnij o pamięci” (21.10.2015) – zaproszenie na warsztaty

„Nie zapomnij o pamięci” (21.10.2015) – zaproszenie na warsztaty

2015-10-19

Jak rozpoznać u siebie lub swoich bliskich pierwsze objawy zaburzeń pamięci oraz jak im przeciwdziałać? Jak zachować pamięć?

więcej »
Bezpłatne warsztaty „Dbajmy o pamięć swoją i naszych bliskich”  w Domu Opieki Józefina

Bezpłatne warsztaty „Dbajmy o pamięć swoją i naszych bliskich” w Domu Opieki Józefina

2015-10-19

Rozkojarzenie, problemy z zapamiętywaniem nazwisk, częste szukanie przedmiotów – to mogą być pierwsze objawy demencji lub choroby Alzheimera. Jak je rozpoznać, jak im przeciwdziałać i jak radzić sobie z własnymi emocjami związanymi z opieką nad osobą chorą?

więcej »

Jak wybrać dobry klub fitness?

2015-10-19

Zazwyczaj jest tak, że na siłownię wybieramy się na wiosnę, próbując przed latem wymodelować swoją sylwetkę. Okres zimowo – jesienny jednak równie dobrze nadaje się na to, by rozpocząć ćwiczenia fizyczne. Jak wybrać dobry klub fitness?

więcej »
Top 6 zabiegów na jesień

Top 6 zabiegów na jesień

2015-10-19

Jakie zabiegi najlepiej wykonać jesienią? Dr Agnieszka Bliżanowska, ekspert medycyny estetycznej i specjalista dermatolog wymienia 6 zabiegów, na które warto zdecydować się waśnie teraz.

więcej »

Wyszukiwarka:

Ostatnio dodane artykuły:

Jack Draper dołącza do globalnego grona sportowców ASICS Jack Draper dołącza do globalnego grona sportowców ASICS
Brytyjski tenisista, Jack Draper dołączył do globalnego grona sportowców ASICS. Nowy ambasador marki zajmuje aktualnie 14. pozycję w światowym rankingu ATP.

ASICS wprowadza kolekcję NAGINO do świata tenisa ASICS wprowadza kolekcję NAGINO do świata tenisa
ASICS prezentuje nową kolekcję NAGINO, stworzoną po to, by wspierać tenisistki w swobodnym poruszaniu się po korcie. Kolekcja została zaprojektowana dla niej i przez nią. Obejmuje odzież tenisową, obuwie oraz akcesoria.

RAPORT „KOBIECA PERSPEKTYWA ZDROWIA” POKAZUJE WYZWANIA PROFILAKTYKI.
EKSPERCI RADZĄ: ZACZNIJ OD MAŁYCH, CODZIENNYCH KROKÓW.

Konsultacje psychiatryczne online : informacje o świadczeniach dotyczących zdrowia psychicznego Konsultacje psychiatryczne online : informacje o świadczeniach dotyczących zdrowia psychicznego
Coraz częściej mówimy o zdrowym stylu życia nie tylko w kontekście diety, ruchu czy badań kontrolnych, ale też… głowy.

Smak ube smakiem wiosennej oferty Starbucks
Czas na sezonowe zaskoczenia: tej wiosny Starbucks stawia na ube (fioletowy batat). Delikatne nuty i intensywny kolor zainspirowały 4 nowe napoje. Od 3 marca wpadną do menu i do porannych rytuałów.

więcej »

Najczęściej czytane artykuły:

Uwolnij energię, aby poruszyć ciało i umysł Uwolnij energię, aby poruszyć ciało i umysł
ASICS prezentuje buty SUPERBLAST 3, kolejną odsłonę serii biegówek, znanej na całym świecie z wyjątkowo dynamicznej charakterystyki i sprężystego odbicia.

Jak zadbać o zdrowie skóry w mrozy? Kompleksowy przewodnik na zimę
Zima to okres, w którym nasze zdrowie skóry jest wystawione na szczególnie trudną próbę. Mróz, przeszywający wiatr, niska wilgotność powietrza i nagłe zmiany temperatury – wszystkie te czynniki mogą prowadzić nie tylko do problemów kosmetycznych, ale przede wszystkim zdrowotnych.

RAPORT „KOBIECA PERSPEKTYWA ZDROWIA” POKAZUJE WYZWANIA PROFILAKTYKI.
EKSPERCI RADZĄ: ZACZNIJ OD MAŁYCH, CODZIENNYCH KROKÓW.

Psychoterapia jako forma rozwoju osobistego
Psychoterapia jest jedną z metod wsparcia stosowanych w przypadku trudności emocjonalnych, kryzysów życiowych oraz zaburzeń psychicznych. Może być również wykorzystywana przez osoby, które chcą lepiej rozumieć swoje przeżycia, sposób funkcjonowania oraz relacje z innymi.

ASICS wprowadza kolekcję NAGINO do świata tenisa ASICS wprowadza kolekcję NAGINO do świata tenisa
ASICS prezentuje nową kolekcję NAGINO, stworzoną po to, by wspierać tenisistki w swobodnym poruszaniu się po korcie. Kolekcja została zaprojektowana dla niej i przez nią. Obejmuje odzież tenisową, obuwie oraz akcesoria.

Gdy komunikacja milczy... Lekcja dla zdrowia organizacji Gdy komunikacja milczy... Lekcja dla zdrowia organizacji
Na łamach jednego z portali biznesowych opisana została sytuacja dotycząca komunikacji w sieci handlowej Pepco.

Jack Draper dołącza do globalnego grona sportowców ASICS Jack Draper dołącza do globalnego grona sportowców ASICS
Brytyjski tenisista, Jack Draper dołączył do globalnego grona sportowców ASICS. Nowy ambasador marki zajmuje aktualnie 14. pozycję w światowym rankingu ATP.

Manor House SPA Najlepszym Biowitalnym Hotelem SPA w Polsce! Manor House SPA Najlepszym Biowitalnym Hotelem SPA w Polsce!
Polskie Oskary SPA & Wellness 2026 rozdane. Mazowiecki kompleks hotelowy Manor House SPA**** - Pałac Odrowążów***** zdobył tytuł „Perfect Biovital SPA Hotel”

Smak ube smakiem wiosennej oferty Starbucks
Czas na sezonowe zaskoczenia: tej wiosny Starbucks stawia na ube (fioletowy batat). Delikatne nuty i intensywny kolor zainspirowały 4 nowe napoje. Od 3 marca wpadną do menu i do porannych rytuałów.

Suplementacja omega-3 pod lupą - na co warto zwracać uwagę? Suplementacja omega-3 pod lupą - na co warto zwracać uwagę?
Kwasy tłuszczowe omega-3 od lat należą do najlepiej przebadanych składników diety, a ich rola w utrzymaniu prawidłowej pracy serca, mózgu i wzroku jest szeroko opisywana w literaturze naukowej.

więcej »
Regulamin, Polityka Prywatności i Polityka Cookies Grupy Kafito