Poradnik Zdrowia - dieta, porady, zdrowe odżywianie, artykuly

Artykuły prasowe

Zapalenie jąder i najądrzy

Zapalenie jąder i najądrzy

2016-03-24

Jeśli jedno z jąder jest obrzęknięte, bolesne i twarde w dotyku, ból promieniuje aż do pachwiny i krocza, moszna jest zaczerwieniona oraz ewentualnie pojawia się wysoka gorączka dreszcze i poty, to już ostatni dzwonek, aby udać się do lekarza urologa.

więcej »
Dietetyczne trufle z daktyli

Dietetyczne trufle z daktyli

2016-03-24

Zjeść trufle będąc na diecie. Czemu nie, bo okazuje się, że wcale nie musi się to odbić na naszej wadze. Wykorzystując odpowiednie składniki można przygotować dietetyczną wersję smakołyku. Jak to zrobić pokazuje Justyna Mizera, dietetyk sportowy, autorka bloga www.zMizerami.pl.

więcej »
Walczą z rakiem zabija ich głód

Walczą z rakiem zabija ich głód

2016-03-24

Nawet u 20 proc. osób cierpiących na nowotwory wyniszczenie organizmu spowodowane brakiem odpowiedniego odżywiania jest bezpośrednią przyczyną zgonu. Niedożywienie diagnozuje się u 30 do nawet 90 proc. pacjentów, których dotyczy ta choroba

więcej »
TAJEMNICE KĄPIELI

TAJEMNICE KĄPIELI

2016-03-24

Kąpiel to dla wielu z nas jedna z najprzyjemniejszych czynności w ciągu dnia. Aby przyniosła nam jak najwięcej korzyści, warto znać kilka zasad i trików. Sprawdź!

więcej »
Jak komfortowo i bez bólu (prze)żyć w święta?

Jak komfortowo i bez bólu (prze)żyć w święta?

2016-03-24

Zbliżająca się Wielkanoc, jak każde tradycyjne święta w naszym kraju, to prawdziwy maraton rodzinnych spotkań oraz wielogodzinnego ucztowania. Niestety podczas tych kilku dni nie da się uniknąć „siedzenia”. Uroczyste obrzędy w kościele, potem kilka godzin za stołem i kolejne minuty przed telewizorem

więcej »
Zdrowe tłuszcze w Twojej kuchni

Zdrowe tłuszcze w Twojej kuchni

2016-03-24

Dwie odmienne kuchnie, zostały połączone setki lat temu przez Bonę Sforzę. Dziś możemy delektować się wieloma daniami pochodzącymi z całego świata, jednak to kuchnia włoska jest jedną z najbardziej znanych. Co sprawia, że Polacy chętnie sięgają nie tylko po śródziemnomorskie dania, ale też produkty?

więcej »

Wyszukiwarka:

Ostatnio dodane artykuły:

Prywatny rachunek za zdrowie wzrósł o niemal 10 mld zł. Leczenie drożeje szybciej niż inflacja Prywatny rachunek za zdrowie wzrósł o niemal 10 mld zł. Leczenie drożeje szybciej niż inflacja
Prywatne wydatki na ochronę zdrowia w Polsce osiągnęły w 2025 roku 76,2 mld zł, o 9,8 mld zł więcej niż rok wcześniej – wynika ze wstępnych danych GUS. Z własnej kieszeni gospodarstwa domowe wydały 54,7 mld zł.

Komfort, który porusza ciało i umysł. ASICS prezentuje nowy model GEL-NIMBUS 29 Komfort, który porusza ciało i umysł. ASICS prezentuje nowy model GEL-NIMBUS 29
ASICS ogłasza premierę 29. generacji butów GEL-NIMBUS. Najnowsza odsłona modelu biegowego, znanego z charakterystycznej amortyzacji, wprowadza nowe technologie, które zapewniają jeszcze większy komfort i pomagają biegaczom wprawić w ruch zarówno ciało, jak i umysł.

7 na 10 dorosłych Polaków sięga po suplementy 7 na 10 dorosłych Polaków sięga po suplementy
Kefir na Kaukazie, matzoon w Armenii, dahi na subkontynencie indyjskim, jogurt na Bałkanach – na długo przed pojawieniem się kapsułek i saszetek z probiotykami ludzie wykorzystywali mikroorganizmy do fermentowania mleka.

Zaćma – jak rozpoznać i wyleczyć chorobę soczewki oka Zaćma – jak rozpoznać i wyleczyć chorobę soczewki oka
Zaćma, nazywana również kataraktą, polega na mętnieniu naturalnej soczewki oka. Zdrowa soczewka jest przezroczysta i elastyczna, dzięki czemu obraz ostro skupia się na siatkówce.

Jesienny festiwal kolorów. Odkryj najpiękniejsze oblicze złotej polskiej jesieni. Jesienny festiwal kolorów. Odkryj najpiękniejsze oblicze złotej polskiej jesieni.
Jesień to doskonały czas, by wybrać się na spacer, odkryć uroki spokojniejszego wypoczynku i docenić piękno zmieniającej się przyrody. Tym bardziej, że kontakt z naturą odpręża, poprawa samopoczucie i przynosi wymierne korzyści dla zdrowia.

więcej »

Najczęściej czytane artykuły:

Komfort, który porusza ciało i umysł. ASICS prezentuje nowy model GEL-NIMBUS 29 Komfort, który porusza ciało i umysł. ASICS prezentuje nowy model GEL-NIMBUS 29
ASICS ogłasza premierę 29. generacji butów GEL-NIMBUS. Najnowsza odsłona modelu biegowego, znanego z charakterystycznej amortyzacji, wprowadza nowe technologie, które zapewniają jeszcze większy komfort i pomagają biegaczom wprawić w ruch zarówno ciało, jak i umysł.

Inspirowana miejscem, w którym rodzą się mistrzowie Inspirowana miejscem, w którym rodzą się mistrzowie
ASICS i niezależna sieć sklepów biegowych ©DISTANCE prezentują pierwszą kolekcję kapsułową ASICS x ©DISTANCE. Inspiracją dla jej powstania jest kenijskie Iten, miejsce, w którym bieganie wyznacza rytm codziennego życia i które wychowało pokolenia mistrzów.

Prywatny rachunek za zdrowie wzrósł o niemal 10 mld zł. Leczenie drożeje szybciej niż inflacja Prywatny rachunek za zdrowie wzrósł o niemal 10 mld zł. Leczenie drożeje szybciej niż inflacja
Prywatne wydatki na ochronę zdrowia w Polsce osiągnęły w 2025 roku 76,2 mld zł, o 9,8 mld zł więcej niż rok wcześniej – wynika ze wstępnych danych GUS. Z własnej kieszeni gospodarstwa domowe wydały 54,7 mld zł.

Ekologiczne ciasteczka z literkami Ekologiczne ciasteczka z literkami
Nauka alfabetu może zacząć się… przy przekąsce. Nowe ABC Choco Cookies Holle to wielozbożowe ciasteczka z pełnoziarnistym owsem i orkiszem, stworzone z myślą o dzieciach od 3. roku życia.

Wegeburger „burak” Wegeburger „burak”
Gdy masz ochotę na burgera w warzywnej odsłonie, postaw na „buraka”! Soczysty, warzywny kotlet z kaszy, cukinii, papryki i liofilizowanego buraka KRESTO, zamknięty w chrupiącej bułce z ulubionymi dodatkami. Prosty pomysł na bezmięsny obiad, który naprawdę potrafi zaskoczyć!

Porozmawiajmy o menopauzie
Światowy Dzień Menopauzy - 18 października 2026

8800 uczestników i dwa rekordy Polski. Gdańsk otworzył sezon HYROX 8800 uczestników i dwa rekordy Polski. Gdańsk otworzył sezon HYROX
Gdańsk otworzył sezon HYROX Poland 2026/2027, a inauguracja przyniosła dwa rekordy Polski i zgromadziła 8800 uczestników. Zawody Sudocrem HYROX Gdańsk odbyły się na terenie AmberExpo.

Jesienny festiwal kolorów. Odkryj najpiękniejsze oblicze złotej polskiej jesieni. Jesienny festiwal kolorów. Odkryj najpiękniejsze oblicze złotej polskiej jesieni.
Jesień to doskonały czas, by wybrać się na spacer, odkryć uroki spokojniejszego wypoczynku i docenić piękno zmieniającej się przyrody. Tym bardziej, że kontakt z naturą odpręża, poprawa samopoczucie i przynosi wymierne korzyści dla zdrowia.

Zaćma – jak rozpoznać i wyleczyć chorobę soczewki oka Zaćma – jak rozpoznać i wyleczyć chorobę soczewki oka
Zaćma, nazywana również kataraktą, polega na mętnieniu naturalnej soczewki oka. Zdrowa soczewka jest przezroczysta i elastyczna, dzięki czemu obraz ostro skupia się na siatkówce.

Badanie ASICS: Polacy bezczynni przez 85% czasu Badanie ASICS: Polacy bezczynni przez 85% czasu
Przed Światowym Dniem Zdrowia Psychicznego, ASICS zwraca uwagę na potrzebę ochrony ruchu w naszym codziennym życiu. Nowe badanie pokazuje, że Polacy spędzają aż 85% czasu, w którym nie śpią, nie podejmując żadnego ruchu.

więcej »
Regulamin, Polityka Prywatności i Polityka Cookies Grupy Kafito