Poradnik Zdrowia - dieta, porady, zdrowe odżywianie, artykuly

Artykuły prasowe

ZAKOCHAJ SIĘ W CHŁODACH

2023-01-03

Pomimo tego, że tak bardzo nie chciałyśmy, aby lato się skończyło musimy przyznać, że jesień i zima pozwalają na bycie bliżej ze sobą. Ten introwertyczny sezon daje szansę skupienia się na swoich myślach i swoim ciele jakoś głębiej, bardziej, mocniej.

więcej »

PRZEPIS NA MŁODOŚĆ

2023-01-03

POKAŻ MI SWÓJ RYTUAŁ PIELĘGNACYJNY, A POWIEM CI JAK DŁUGO BĘDZIESZ CIESZYĆ SIĘ MŁODĄ SKÓRĄ. GDYBY ISTANIAŁA WYROCZNIA DECYDUJĄCA O NASZYM WYGLĄDZIE, TAKIE BYŁOBY JEJ PIERWSZE PYTANIE… NA SZCZĘŚCIE NAUKOWCY OD LAT REGULARNIE POCHYLAJĄ SIĘ NAD PROBLEMEM STARZENIA

więcej »

NIE BĄDŹ TAKA SZORSTKA

2023-01-03

Przyczyn szorstkiej skóry jest wiele, ale podstawowymi z nich są: zimno oraz niska wilgotność powietrza. Suchy, mroźny sezon mamy w pełni, lecz szorstkiej skóry można uniknąć. Przeczytaj, przetestuj i przejdź przez zimę gładko!

więcej »

DOBRE NAWYKI DLA PIĘKNEJ SYLWETKI

2023-01-03

NOWY ROK, NOWA JA! Z TAKIM POSTANOWIENIEM WIELE Z NAS BUDZI SIĘ PIERWSZEGO STYCZNIA, BY PO KILKU DNIACH… SKAPITULOWAĆ. CHCESZ ODNIEŚĆ SUKCES? ZMIEŃ NAWYKI. JAK W WIELU INNYCH DZIEDZINACH, KLUCZEM DO SUKCESU JEST ZDROWY ROZSĄDEK I PROGRAM MAŁYCH KROKÓW.

więcej »
Mocne i zdrowe włosy także zimą

Mocne i zdrowe włosy także zimą

2023-01-02

Niektórzy z nas wiążą postanowienia na 2023 z zadbaniem o swoją kondycję - zarówno tą wewnętrzną, jak i zewnętrzną. Zimowe warunki atmosferyczne oprócz pogarszania nastroju, mogą niekorzystnie wpływać na stan włosów. Jak dbać o nie w tym okresie?

więcej »
SYLWESTER LAST MINUTE

SYLWESTER LAST MINUTE

2023-01-02

SYLWESTER LAST MINUTE SYLWESTROWA NOC TO JEDNA Z NAJBARDZIEJ HUCZNYCH IMPREZ W ROKU. KAŻDA Z NAS CHCE WYGLĄDAĆ OLŚNIEWAJĄCO! NIE ZAWSZE JEDNAK WIEMY, JAK ZAPLANOWAĆ PRZYGOTOWANIA DO WIELKIEGO WYJŚCIA. CZASU JEST CORAZ MNIEJ…

więcej »

Wyszukiwarka:

Ostatnio dodane artykuły:

Przesyłanie intymnych zdjęć. Konsekwencje dla dzieci i dorosłych Przesyłanie intymnych zdjęć. Konsekwencje dla dzieci i dorosłych
Według London University College, około 76% dziewczyn w wieku między 12. a 18. rokiem życia przyznało, że otrzymało niechciane zdjęcie o charakterze seksualnym. Z badań UN Women UK wynika, że 48% kobiet powyżej 18. roku życia padło ofiarą internetowych ekshibicjonistów.

Pierwszy w Polsce smartwatch dla dzieci z bezpiecznym asystentem AI od LOCON Pierwszy w Polsce smartwatch dla dzieci z bezpiecznym asystentem AI od LOCON
LOCON, polska firma specjalizująca się w technologiach bezpieczeństwa, wprowadza na rynek dwa nowe modele zegarków GPS dla dzieci: LOCON Watch GOAT oraz innowacyjny LOCON Watch Slay AI – pierwszy w Polsce smartwatch z wbudowanym, bezpiecznym dla najmłodszych asystentem sztucznej inteligencji.

„Zrzuć to, co nie Twoje. Zaufaj sobie” – warsztaty rozwojowe w Nowym Rynku „Zrzuć to, co nie Twoje. Zaufaj sobie” – warsztaty rozwojowe w Nowym Rynku
Galeria Nowy Rynek zaprasza 24 września na drugie z cyklu bezpłatnych warsztatów rozwojowych, prowadzone przez Izabelę Żurawicką – przewodniczkę na ścieżkach uważności i autentyczności. Spotkanie przebiegać będzie pod hasłem „Zrzuć to, co nie Twoje. Zaufaj sobie”.

Kolorowe ziemniaki czyli „superfoods” po polsku
Uniwersytet w Siedlcach prowadzi innowacyjne badania nad uprawą ziemniaka jadalnego o barwnym miąższu. To warzywo, które może stać się polską odpowiedzią na światowy trend „superfoods”.

Polacy pytają Google’a i AI o tabletkę dzień po! Polacy pytają Google’a i AI o tabletkę dzień po!
W dniu 26 września obchodzimy Światowy Dzień Antykoncepcji – globalną inicjatywę przypominającą, że dostęp do środków antykoncepcyjnych jest podstawowym prawem człowieka. Coraz częściej jednak miejscem, do którego ludzie zwracają się po informację o zdrowiu reprodukcyjnym jest Internet.

więcej »

Najczęściej czytane artykuły:

Przesyłanie intymnych zdjęć. Konsekwencje dla dzieci i dorosłych Przesyłanie intymnych zdjęć. Konsekwencje dla dzieci i dorosłych
Według London University College, około 76% dziewczyn w wieku między 12. a 18. rokiem życia przyznało, że otrzymało niechciane zdjęcie o charakterze seksualnym. Z badań UN Women UK wynika, że 48% kobiet powyżej 18. roku życia padło ofiarą internetowych ekshibicjonistów.

Powrót do szkoły ze słodyczami Wawel!
Dzięki sklepowi internetowemu Słodki Wawel (www.slodkiwawel.pl), sklepom firmowym Wawel oraz ekspozytorom „Królestwo Dobrego Smaku” w całej Polsce, każdy może uczcić nowy rok szkolny ulubionymi słodyczami marki Wawel.

Suszone pomidory w paskach w oleju z ziołami ze słonecznikiem OLE! – stwórz dania z twistem! Suszone pomidory w paskach w oleju z ziołami ze słonecznikiem OLE! – stwórz dania z twistem!
Gotowanie to nie tylko obowiązek, ale też przyjemność – szczególnie wtedy, gdy w kuchni sięga się po składniki, które łączą wygodę z wyrazistym smakiem. Czasem wystarczy jeden dodatek, by zwykłe danie zamieniło się w coś naprawdę wyjątkowego.

Orient na talerzu – bakalie KRESTO w kuchni pełnej aromatów Orient na talerzu – bakalie KRESTO w kuchni pełnej aromatów
Egzotyczne przyprawy, bogactwo smaków, słodycz suszonych owoców i chrupkość orzechów – kuchnia orientalna to prawdziwa uczta dla zmysłów. Jej podstawą są naturalne składniki, które łączą kulinarną tradycję z wartościami odżywczymi.

Polacy pytają Google’a i AI o tabletkę dzień po! Polacy pytają Google’a i AI o tabletkę dzień po!
W dniu 26 września obchodzimy Światowy Dzień Antykoncepcji – globalną inicjatywę przypominającą, że dostęp do środków antykoncepcyjnych jest podstawowym prawem człowieka. Coraz częściej jednak miejscem, do którego ludzie zwracają się po informację o zdrowiu reprodukcyjnym jest Internet.

Lemoniada arbuzowa Lemoniada arbuzowa
Orzeźwiająca, lekka i pełna letniego smaku – arbuzowa lemoniada to idealny napój na gorące dni. Woda źródlana, naturalna słodycz arbuza, odrobina miodu, świeżo wyciśnięty sok z cytryny tworzą zgrany duet, który ugasi każde pragnienie.

Ile wody powinna pić kobieta karmiąca? Fakty, rytuały i codzienne wybory Ile wody powinna pić kobieta karmiąca? Fakty, rytuały i codzienne wybory
W czasie laktacji zapotrzebowanie organizmu na płyny znacząco wzrasta. To naturalny mechanizm – produkcja mleka dla maluszka wymaga od mamy nie tylko wydatku energii, ale również odpowiedniego nawodnienia.

Evans wygrywa UTMB® 2025, 2. miejsce dla Dhimana. Witek w czołów Evans wygrywa UTMB® 2025, 2. miejsce dla Dhimana. Witek w czołów
ASICS świętuje spektakularne występy zawodników ASICS Trail Team podczas UTMB® Mont Blanc 2025, gdzie sportowcy marki zapewnili kibicom niezapomniany tydzień zmagań w najbardziej ikonicznym biegu górskim na świecie.

Kampania edukacyjna Poranek Po wyróżniona przez The Association of the European Self-Care Industry
Z okazji Międzynarodowego Dnia Dbania o Siebie The Association of the European Self-Care Industry (AESGP) uruchomiło nową platformę cyfrową Self-Care Insight & Inspire, na której prezentowane są najciekawsze europejskie kampanie promujące edukację zdrowotną.

Kolorowe ziemniaki czyli „superfoods” po polsku
Uniwersytet w Siedlcach prowadzi innowacyjne badania nad uprawą ziemniaka jadalnego o barwnym miąższu. To warzywo, które może stać się polską odpowiedzią na światowy trend „superfoods”.

więcej »
Regulamin, Polityka Prywatności i Polityka Cookies Grupy Kafito