Poradnik Zdrowia - dieta, porady, zdrowe odżywianie, artykuly

Artykuły prasowe

Jesteś aktywna i uprawiasz sport? Zadbaj o kondycję skóry!

Jesteś aktywna i uprawiasz sport? Zadbaj o kondycję skóry!

2017-09-07

Zbilansowana dieta i regularna aktywność fizyczna to najlepsza kuracja dla naszego ciała i organizmu. Nie od dziś wiadomo, że dzięki racjonalnemu odżywianiu i odpowiednio dobranym treningom możemy schudnąć, ujędrnić nasze ciało i sprawić, że będzie wyglądało atrakcyjnie.

więcej »
Gdy oblewa pot – sposoby na krępujące sytuacje

Gdy oblewa pot – sposoby na krępujące sytuacje

2017-09-07

Nie potrzeba wcale 30 stopniowych upałów, by obficie się spocić. Pot może oblać nas także przed egzaminem, ważnym spotkaniem, a nawet pierwszą randką. Natomiast u kobiet nadmierne pocenie może być oznaką zaburzonej gospodarki hormonalnej. Niezależnie od przyczyny – pot jest krępującą przypadłością.

więcej »
Chcesz skutecznie schudnąć i poprawić kondycję? Zadbaj o trawienie!

Chcesz skutecznie schudnąć i poprawić kondycję? Zadbaj o trawienie!

2017-09-07

Każdy z nas chciałby wyglądać idealnie na wymarzonych wakacjach. Dlatego zazwyczaj nasza mobilizacja do odchudzania wzrasta właśnie w miesiącach wiosennych i letnich. Jednak to czy uda nam się osiągnąć cel zależy nie tylko od naszej mobilizacji, ale przede wszystkim od naszego metabolizmu!

więcej »
PROSTO DO METY – TRASĄ PIĘTNASTKI

PROSTO DO METY – TRASĄ PIĘTNASTKI

2017-09-07

Biegać każdy może? Oczywiście, że tak! A taka możliwość pojawi się już 9 września, podczas trzeciej edycji biegu „15tka z Sosnowca do Katowic”, łączącego obydwa miasta. Rozgrzewkę przed rozpoczęciem poprowadzi wielokrotna medalistka Mistrzostw Polski i członkini Kadry Narodowej, Sandra Michalak.

więcej »
Mammografia w Porcie Łódź

Mammografia w Porcie Łódź

2017-09-06

W najbliższą sobotę, 9 września, na parkingu Portu Łódź pojawi się mammobus, w którym wszystkie Panie będą mogły wykonać profilaktyczne badanie piersi. Specjaliści będą przyjmować pacjentki według kolejności przybycia w godzinach od 10:00 do 17:00.

więcej »
Ryszard Rynkowski zaśpiewa na rzecz dzieci z białostockiego hospicjum

Ryszard Rynkowski zaśpiewa na rzecz dzieci z białostockiego hospicjum

2017-09-06

Fundacja „Pomóż Im” zaprasza na charytatywny koncert do Opery i Filharmonii Podlaskiej, który zainauguruje doroczną akcję społeczną – „Miesiąc Dobroczynności”. Tym razem specjalnie na rzecz Domowego Hospicjum dla dzieci, podlaskiej publiczności zaprezentuje się słynny wykonawca Ryszard Rynkowski.

więcej »

Wyszukiwarka:

Ostatnio dodane artykuły:

Obecność, rozmowa i wiedza wspierająca praktykę położnych Obecność, rozmowa i wiedza wspierająca praktykę położnych
Marka Holle uczestniczyła w Akademii Położnej, spotkaniu poświęconym specjalistom pracującym z ciężarnymi, rodzicami i noworodkami. Rozmawiano o żywieniu niemowląt i wymieniano doświadczenia przydatne w pracy położnych.

Zupka ryżowa z kurczakiem i marchewką Zupka ryżowa z kurczakiem i marchewką
Ten delikatny, domowy posiłek dla najmłodszych powstaje z prostych, dobrze znanych składników. Ryż, marchewka, kurczak i odrobina kurkumy tworzą łagodne, pożywne danie o kremowej konsystencji – idealne na obiad dla dziecka.

Tesori d’Oriente IKIGAI - Poznaj japońską sztukę równowagi życia, zaklętą w aromatycznym rytuale spo Tesori d’Oriente IKIGAI - Poznaj japońską sztukę równowagi życia, zaklętą w aromatycznym rytuale spo
Zanurz się w aromatycznym świecie japońskiej filozofii i pozwól, by codzienna pielęgnacja ciała stała się rytuałem odnajdywania wewnętrznego spokoju.

Pięć linii produktów wzmacnia portfolio OHAUS w zakresie przygotowywania, przetwarzania  i pomiaru p Pięć linii produktów wzmacnia portfolio OHAUS w zakresie przygotowywania, przetwarzania i pomiaru p
OHAUS Corporation, światowy producent urządzeń wagowych i laboratoryjnych, przejął portfolio urządzeń Genie od firmy Scientific Industries.

Architektura biegu. ASICS prezentuje model GEL-NIMBUS 28 zaprojektowany przez Nadię Battocletti Architektura biegu. ASICS prezentuje model GEL-NIMBUS 28 zaprojektowany przez Nadię Battocletti
ASICS ogłasza premierę modelu GEL-NIMBUS 28 w nowej odsłonie, zaprojektowanej przy współpracy z Nadią Battocletti. Ta wyjątkowa interpretacja buta czerpie inspirację z jej sportowej drogi, podkreślając różne elementy, które ukształtowały jej tożsamość.

więcej »

Najczęściej czytane artykuły:

Szefowa Gastronomii Manor House SPA w jury konkursu kulinarnego Złoty Karczoch 2026 Szefowa Gastronomii Manor House SPA w jury konkursu kulinarnego Złoty Karczoch 2026
Małgorzata Figarska, Szefowa Gastronomii w mazowieckim hotelu Manor House SPA, po raz trzeci została zaproszona do grona jurorów ogólnopolskiego konkursu kuchni wegańskiej Złoty Karczoch.

Zupka ryżowa z kurczakiem i marchewką Zupka ryżowa z kurczakiem i marchewką
Ten delikatny, domowy posiłek dla najmłodszych powstaje z prostych, dobrze znanych składników. Ryż, marchewka, kurczak i odrobina kurkumy tworzą łagodne, pożywne danie o kremowej konsystencji – idealne na obiad dla dziecka.

Obecność, rozmowa i wiedza wspierająca praktykę położnych Obecność, rozmowa i wiedza wspierająca praktykę położnych
Marka Holle uczestniczyła w Akademii Położnej, spotkaniu poświęconym specjalistom pracującym z ciężarnymi, rodzicami i noworodkami. Rozmawiano o żywieniu niemowląt i wymieniano doświadczenia przydatne w pracy położnych.

Wystartował DJ Hopek! Wystartował DJ Hopek!
Nadciągają „Baby Rave”, czyli klubowa rewolucja dla najmłodszych, a za wszystkim stoi… Tribbs, trener The Voice Kids!

Wysokobiałkowe placuszki buraczane z serka wiejskiego z tzatziki Wysokobiałkowe placuszki buraczane z serka wiejskiego z tzatziki
Różowe, miękkie w środku i przyjemnie chrupiące na zewnątrz – te placuszki to prosty sposób na wartościowy, wysokobiałkowy posiłek. Dzięki dodatkowi buraka zyskują nie tylko kolor, ale też naturalne wsparcie odżywcze, a kremowe tzatziki idealnie dopełnia całość.

Keto krem malinowo-truskawkowy Keto krem malinowo-truskawkowy
Lekki, kremowy i naturalnie owocowy – ten deser to szybki sposób na coś słodkiego bez zbędnych dodatków. Połączenie puszystego mascarpone z intensywnym smakiem liofilizowanych malin i truskawek tworzy prostą, a jednocześnie efektowną propozycję na każdą okazję.

Egzotyczne MANGO w linii liofilizatów KRESTO 100% OWOCU Egzotyczne MANGO w linii liofilizatów KRESTO 100% OWOCU
KRESTO zaprasza w kulinarną podróż w tropiki. W bogatym portfolio marki znajduje się pełne słońca liofilizowane mango w kawałkach – jeden z wariantów chrupiących, w 100% naturalnych przekąsek. Oferta obejmuje obecnie jedenaście propozycji: aż dziesięć owocowych oraz jedną warzywną.

Kaszka jaglana z cukinią i łososiem Kaszka jaglana z cukinią i łososiem
Prosty skład, łagodny smak i przyjemna, kremowa konsystencja. Kasza jaglana łączy się tu z delikatnym łososiem i cukinią, tworząc lekkie danie, które dobrze sprawdza się w dziecięcym menu.

Niemowlę a nawodnienie – o tym warto pamiętać Niemowlę a nawodnienie – o tym warto pamiętać
Prawidłowe nawodnienie to jeden z podstawowych elementów wspierających rozwój niemowlęcia. Choć temat wydaje się intuicyjny, w praktyce budzi wiele pytań – kiedy podawać wodę, czy jest potrzebna od pierwszych dni życia i jakie płyny są najlepszym wyborem.

więcej »
Regulamin, Polityka Prywatności i Polityka Cookies Grupy Kafito