Poradnik Zdrowia - dieta, porady, zdrowe odżywianie, artykuly

Artykuły prasowe

Materace przeciwodleżynowe w profilaktyce i leczeniu

Materace przeciwodleżynowe w profilaktyce i leczeniu

2018-01-04

Profilaktyka i leczenie odleżyn z wykorzystaniem najnowszych materacy przeciwodleżynowych.

więcej »
Najczęstsze przyczyny zwyrodnienie stawu kolanowego

Najczęstsze przyczyny zwyrodnienie stawu kolanowego

2018-01-04

Szacuje się, że zwyrodnienie stawu kolanowego dotyka nawet co piątego Europejczyka. Staw kolanowy jest jednym z najbardziej narażonych na uszkodzenia, a przy tym bardzo złożony i dlatego jego leczenie nie należy do najłatwiejszych.

więcej »
Twoje okulary parują po wejściu do pomieszczenia? Musisz to przeczytać!

Twoje okulary parują po wejściu do pomieszczenia? Musisz to przeczytać!

2018-01-04

Kiedy za oknem pojawiają się niskie temperatury, dla użytkowników okularów rozpoczyna się okres zmagań się z zaparowanymi soczewkami korekcyjnymi, które ograniczają widoczność, a tym samym powodują duży dyskomfort. Czy możemy skutecznie zapobiegać temu zjawisku?

więcej »
Po pierwsze dieta – jak wspomagać organizm, kiedy uprawiamy sport?

Po pierwsze dieta – jak wspomagać organizm, kiedy uprawiamy sport?

2018-01-04

Kiedy trenujemy – nawet rekreacyjnie – zwiększamy zapotrzebowanie organizmu na składniki odżywcze. Jak zapewnić sobie odpowiednią ich ilość, za pomocą diety czy suplementów?

więcej »
Odpowiednia dieta wzmacnia odporność organizmu

Odpowiednia dieta wzmacnia odporność organizmu

2018-01-03

Czas infekcji, przeziębień i chorób układu oddechowego trwa w najlepsze. Wciąż niewielu z nas zdaje sobie sprawę z tego, że właściwie zbilansowana dieta ma ogromny wpływ na odporność ludzkiego organizmu.

więcej »
Przygotowanie stawów do jazdy na nartach

Przygotowanie stawów do jazdy na nartach

2018-01-03

Zanim wyjedziemy na narty, należy oprócz sprzętu, przygotować przede wszystkim nasze stawy. W tym celu stosujmy dietę bogatą w białko, kolagen oraz witaminę D i C. Można wspomóc się suplementami z alg, które zawierają dobrze przyswajalne minerały.

więcej »

Wyszukiwarka:

Ostatnio dodane artykuły:

Obecność, rozmowa i wiedza wspierająca praktykę położnych Obecność, rozmowa i wiedza wspierająca praktykę położnych
Marka Holle uczestniczyła w Akademii Położnej, spotkaniu poświęconym specjalistom pracującym z ciężarnymi, rodzicami i noworodkami. Rozmawiano o żywieniu niemowląt i wymieniano doświadczenia przydatne w pracy położnych.

Zupka ryżowa z kurczakiem i marchewką Zupka ryżowa z kurczakiem i marchewką
Ten delikatny, domowy posiłek dla najmłodszych powstaje z prostych, dobrze znanych składników. Ryż, marchewka, kurczak i odrobina kurkumy tworzą łagodne, pożywne danie o kremowej konsystencji – idealne na obiad dla dziecka.

Tesori d’Oriente IKIGAI - Poznaj japońską sztukę równowagi życia, zaklętą w aromatycznym rytuale spo Tesori d’Oriente IKIGAI - Poznaj japońską sztukę równowagi życia, zaklętą w aromatycznym rytuale spo
Zanurz się w aromatycznym świecie japońskiej filozofii i pozwól, by codzienna pielęgnacja ciała stała się rytuałem odnajdywania wewnętrznego spokoju.

Pięć linii produktów wzmacnia portfolio OHAUS w zakresie przygotowywania, przetwarzania  i pomiaru p Pięć linii produktów wzmacnia portfolio OHAUS w zakresie przygotowywania, przetwarzania i pomiaru p
OHAUS Corporation, światowy producent urządzeń wagowych i laboratoryjnych, przejął portfolio urządzeń Genie od firmy Scientific Industries.

Architektura biegu. ASICS prezentuje model GEL-NIMBUS 28 zaprojektowany przez Nadię Battocletti Architektura biegu. ASICS prezentuje model GEL-NIMBUS 28 zaprojektowany przez Nadię Battocletti
ASICS ogłasza premierę modelu GEL-NIMBUS 28 w nowej odsłonie, zaprojektowanej przy współpracy z Nadią Battocletti. Ta wyjątkowa interpretacja buta czerpie inspirację z jej sportowej drogi, podkreślając różne elementy, które ukształtowały jej tożsamość.

więcej »

Najczęściej czytane artykuły:

Szefowa Gastronomii Manor House SPA w jury konkursu kulinarnego Złoty Karczoch 2026 Szefowa Gastronomii Manor House SPA w jury konkursu kulinarnego Złoty Karczoch 2026
Małgorzata Figarska, Szefowa Gastronomii w mazowieckim hotelu Manor House SPA, po raz trzeci została zaproszona do grona jurorów ogólnopolskiego konkursu kuchni wegańskiej Złoty Karczoch.

Zupka ryżowa z kurczakiem i marchewką Zupka ryżowa z kurczakiem i marchewką
Ten delikatny, domowy posiłek dla najmłodszych powstaje z prostych, dobrze znanych składników. Ryż, marchewka, kurczak i odrobina kurkumy tworzą łagodne, pożywne danie o kremowej konsystencji – idealne na obiad dla dziecka.

Obecność, rozmowa i wiedza wspierająca praktykę położnych Obecność, rozmowa i wiedza wspierająca praktykę położnych
Marka Holle uczestniczyła w Akademii Położnej, spotkaniu poświęconym specjalistom pracującym z ciężarnymi, rodzicami i noworodkami. Rozmawiano o żywieniu niemowląt i wymieniano doświadczenia przydatne w pracy położnych.

Wystartował DJ Hopek! Wystartował DJ Hopek!
Nadciągają „Baby Rave”, czyli klubowa rewolucja dla najmłodszych, a za wszystkim stoi… Tribbs, trener The Voice Kids!

Wysokobiałkowe placuszki buraczane z serka wiejskiego z tzatziki Wysokobiałkowe placuszki buraczane z serka wiejskiego z tzatziki
Różowe, miękkie w środku i przyjemnie chrupiące na zewnątrz – te placuszki to prosty sposób na wartościowy, wysokobiałkowy posiłek. Dzięki dodatkowi buraka zyskują nie tylko kolor, ale też naturalne wsparcie odżywcze, a kremowe tzatziki idealnie dopełnia całość.

Keto krem malinowo-truskawkowy Keto krem malinowo-truskawkowy
Lekki, kremowy i naturalnie owocowy – ten deser to szybki sposób na coś słodkiego bez zbędnych dodatków. Połączenie puszystego mascarpone z intensywnym smakiem liofilizowanych malin i truskawek tworzy prostą, a jednocześnie efektowną propozycję na każdą okazję.

Egzotyczne MANGO w linii liofilizatów KRESTO 100% OWOCU Egzotyczne MANGO w linii liofilizatów KRESTO 100% OWOCU
KRESTO zaprasza w kulinarną podróż w tropiki. W bogatym portfolio marki znajduje się pełne słońca liofilizowane mango w kawałkach – jeden z wariantów chrupiących, w 100% naturalnych przekąsek. Oferta obejmuje obecnie jedenaście propozycji: aż dziesięć owocowych oraz jedną warzywną.

Kaszka jaglana z cukinią i łososiem Kaszka jaglana z cukinią i łososiem
Prosty skład, łagodny smak i przyjemna, kremowa konsystencja. Kasza jaglana łączy się tu z delikatnym łososiem i cukinią, tworząc lekkie danie, które dobrze sprawdza się w dziecięcym menu.

Niemowlę a nawodnienie – o tym warto pamiętać Niemowlę a nawodnienie – o tym warto pamiętać
Prawidłowe nawodnienie to jeden z podstawowych elementów wspierających rozwój niemowlęcia. Choć temat wydaje się intuicyjny, w praktyce budzi wiele pytań – kiedy podawać wodę, czy jest potrzebna od pierwszych dni życia i jakie płyny są najlepszym wyborem.

więcej »
Regulamin, Polityka Prywatności i Polityka Cookies Grupy Kafito