Poradnik Zdrowia - dieta, porady, zdrowe odżywianie, artykuly

Artykuły prasowe

Zamiast soli

Zamiast soli

2018-11-09

Trudno wyobrazić sobie wytrawne danie bez soli. To podstawowa przyprawa, która występuje w codziennym menu, niemal w każdej kuchni. Jak sobie bez niej radzić? Galeo podpowiada, które zioła pozwolą ograniczyć jej spożycie.

więcej »
Popularne dania w mniej znanej odsłonie

Popularne dania w mniej znanej odsłonie

2018-11-09

Słyszysz pierogi, myślisz: ruskie? Kapusta kojarzy Ci się jednoznacznie z gołąbkami, a pomidorową uznajesz tylko z ryżem albo wyłącznie z makaronem? Ten tekst jest właśnie dla Ciebie! Sprawdź jak nadać nowego smaku popularnym polskim potrawom.

więcej »
Aromatyczne dania na długie, romantyczne wieczory

Aromatyczne dania na długie, romantyczne wieczory

2018-11-09

Boom na romantyczne kolacje w restauracjach już za nami. Teraz liczy się to, co przygotowane samodzielnie. Najlepiej w domowym zaciszu. Sprawdźcie, jakie pyszności możecie przyrządzić dla swojej drugiej połówki na długie, jesienne wieczory.

więcej »
Sport jako alternatywa dla przestępczości i zastraszania.

Sport jako alternatywa dla przestępczości i zastraszania.

2018-11-08

INSTYTUT ROZWOJU SPORTU I EDUKACJI, jako partner, rozpoczyna udział w projekcie “Using Sports For Preventing Peer Bullying In Schools”. Celem wydarzenia jest zapobieganie przemocy wśród nastolatków poprzez angażowanie ich w zajęcia sportowe jako alternatywę dla przestępczości i zastraszania.

więcej »
III spotkanie w ramach projektu ANTYDOPING GREEN SEAL

III spotkanie w ramach projektu ANTYDOPING GREEN SEAL

2018-11-08

W dniach 6-7.11.2018 r. w Glasgow odbyło się III Międzynarodowe spotkanie projektowe ANTYDOPING GREEN SEAL. INSTYTUT ROZWOJU SPORTU I EDUKACJI jako jeden z partnerów zaprezentował narzędzia do zapobiegania dopingowi w sporcie rekreacyjnym.

więcej »
Nie taki szpinak straszny, jak go przyrządzą

Nie taki szpinak straszny, jak go przyrządzą

2018-11-08

Znany z kreskówek Popeye zajadał się szpinakiem, aby zyskać nadludzką moc. Nic dziwnego. Szpinak jest bogaty w potas, żelazo, kwas foliowy, witaminę C, luteinę oraz beta-karoten. Dodatkowo, jego liście mają właściwości antynowotworowe i chronią przed miażdżycą (...)

więcej »

Wyszukiwarka:

Ostatnio dodane artykuły:

Badanie ASICS: Zmiany w tradycyjnym stroju na lekcje WF w Wielkiej Brytanii Badanie ASICS: Zmiany w tradycyjnym stroju na lekcje WF w Wielkiej Brytanii
Badania pokazują, że 64% dziewcząt w Wielkiej Brytanii rezygnuje z uprawiania sportu przed ukończeniem 16. roku życia, co wpływa negatywnie zarówno na ich kondycję fizyczną, jak i dobrostan psychiczny – teraz i w przyszłości.

Sierpniowa logistyka – jak zaplanować końcówkę wakacji, by dzieci miały opiekę i atrakcje? Sierpniowa logistyka – jak zaplanować końcówkę wakacji, by dzieci miały opiekę i atrakcje?
Końcówka wakacji to dla wielu rodzin prawdziwe wyzwanie organizacyjne. Beztroska ustępuje miejsca intensywnej logistyce.

Czy gryka może wspierać zdrowie twojego dziecka? Czy gryka może wspierać zdrowie twojego dziecka?
Czy gryka może wspierać zdrowie twojego dziecka? Poznaj zalety tego cennego zboża

Australia zakazuje social mediów nieletnim Australia zakazuje social mediów nieletnim
Australia wprowadza unikalne i surowe w skali globalnej przepisy, które teoretycznie mogą uniemożliwić osobom poniżej 16. roku życia zakładanie kont na platformach takich jak Facebook, Instagram, TikTok, Snapchat, X, a od grudnia 2025 także YouTube.

Najczęściej czytane artykuły:

Kiedy dentysta zleca wykonanie zdjęcia RTG zębów? Kiedy dentysta zleca wykonanie zdjęcia RTG zębów?
Zdjęcia rentgenowskie, czyli RTG zębów, pozwalają zobaczyć to, czego nie widać gołym okiem podczas zwykłego badania. Dzięki takim zdjęciom dentysta może dokładnie sprawdzić, czy zęby i kości wokół nich są zdrowe.

ASICS prezentuje kolekcję TOKYO. Nowe modele inspirowane duchem japońskiej metropolii ASICS prezentuje kolekcję TOKYO. Nowe modele inspirowane duchem japońskiej metropolii
ASICS ogłasza premierę kolekcji TOKYO – nowej linii produktów inspirowanych niepowtarzalnym duchem Tokio. Kolekcja łączy bogate dziedzictwo miasta z jego nowoczesną energią, oferując połączenie zaawansowanych technologii ASICS i kultowych modeli butów do biegania.

Cebulka marynowana srebrna OLE! – sekret smaku w każdej sałatce Cebulka marynowana srebrna OLE! – sekret smaku w każdej sałatce
Uwielbiasz sałatki w różnych postaciach? Szukasz do nich idealnych dodatków? Cebulka marynowana srebrna OLE! to prawdziwy must-have w każdej kuchni. Jej delikatny smak z wyczuwalną nutą gorczycy oraz chrupiąca tekstura to wszystko, czego potrzeba, by stworzyć kulinarne cuda.

Od śniadania do kolacji Od śniadania do kolacji
Od śniadania do kolacji – zbożowe posiłki zgodne z Talerzem Zdrowego Żywienia, czyli jak smacznie jeść zboża każdego dnia!

Jęczmień w diecie dziecka Jęczmień w diecie dziecka
Jęczmień w diecie dziecka – dlaczego powinien znaleźć się na talerzu malucha?

Poznaj pełne zdrowia przepisy prosto z kuchni dietetyczek! Poznaj pełne zdrowia przepisy prosto z kuchni dietetyczek!
Talerz pełen energii - jak włączyć produkty zbożowe do dziecięcej diety? Poznaj pełne zdrowia przepisy prosto z kuchni dietetyczek!

Filozofia komfortu i kontroli gry zakorzeniona w idei „w zdrowym ciele, zdrowy duch” Filozofia komfortu i kontroli gry zakorzeniona w idei „w zdrowym ciele, zdrowy duch”
Tenis ziemny to sport, który wymaga pełnego skupienia, zwinności i szybkości reakcji – na każdej nawierzchni i w każdym momencie meczu.

ASICS prezentuje kolekcję Night Energy stworzoną z myślą o grze w blasku reflektorów ASICS prezentuje kolekcję Night Energy stworzoną z myślą o grze w blasku reflektorów
ASICS wprowadza na rynek swoją pierwszą tenisową kolekcję Night Energy – wyjątkową linię produktów, która przyciąga wzrok dzięki detalom błyszczącym w świetle reflektorów, zaprojektowaną z myślą o nocnych meczach w Nowym Jorku podczas wielkoszlemowego US Open.

Siatkówka plażowa w centrum biurowym  Siatkówka plażowa w centrum biurowym 
Dwa boiska do siatkówki plażowej powstały na terenie największego polskiego centrum biznesowego Olivia Centre.

Rola wody źródlanej w diecie rozszerzanej metodą BLW Rola wody źródlanej w diecie rozszerzanej metodą BLW
Woda to jeden z najważniejszych składników codziennej diety niemowlęcia – wspiera trawienie, reguluje temperaturę ciała i od najmłodszych lat pomaga budować zdrowe nawyki.

więcej »
Regulamin, Polityka Prywatności i Polityka Cookies Grupy Kafito