2015-09-21
Sucha skóra na łokciach i kolanach jest zrogowaciała, zaczerwieniona, swędzi i piecze. Suche łokcie i kolana stanowią nie tylko problem natury estetycznej. To także duża niewygodna i znaczne obniżenie komfortu.

Jakie są przyczyny suchych łokci i kolan? Jak zwalczyć szorstką skórę na łokciach i kolanach? Rozpocznij od prawidłowej pielęgnacji skóry!

Jakie są przyczyny suchych łokci i kolan?

Matka natura specjalnie uzbroiła nasze ręce w grubszą skórę na łokciach, kolanach czy piętach, ponieważ są to “miejsca strategiczne”, przystosowane do kontaktów z twardym podłożem. Mimo tego, że skóra kolan i łokci jest nieco twardsza od pozostałej, nie oznacza to, że nie może być w gorszej lub lepszej kondycji. Bardzo często zdarza się tak, że w trakcie pielęgnacji całego ciała o tych miejscach zapominamy.  Wówczas skóra staje się sucha, szorstka i zrogowaciała. Taki stan rzeczy ma jedną główną przyczynę, jaką jest brak właściwej pielęgnacji. Nie jest to jednak stan nieodwracalny - odpowiednio dbając o skórę kolan i łokci, szybko można przywrócić jej naturalną miękkość.

Najczęstsze przyczyny suchych łokci i kolan:

• brak odpowiedniej pielęgnacji,

• odwodnienie organizmu,

• stosowanie kosmetyków o działaniu wysuszającym,

• używanie do wrażliwej skóry preparatów zawierających wiele substancji drażniących,

• zbyt częste lub zbyt intensywne wykonywanie peelingu,

• suche powietrze (ogrzewane, klimatyzowane),

• częsty kontakt z chlorowaną lub słoną wodą,

• nieodpowiednia dieta uboga w składniki odżywcze i witaminy.

Jak pielęgnować suche łokcie i kolana?

Najlepszym sposobem na optymalną pielęgnację suchej skóry na łokciach i kolanach jest stosowanie specjalnego kremu nawilżającego lubmleczka do ciała. Kosmetyk o tłustej konsystencji najlepiej jest wcierać dwa razy dziennie lub w miarę możliwości częściej. Jeśli borykamy się ze skórą bardzo przesuszoną dobrze jest sięgać po preparaty zawierające duże stężenie mocznika. Mocznik to tak zwany humektant, czyli substancja o mocnych właściwościach higroskopijnych, która ma dużą zdolność do wiązania cząsteczek wody i zatrzymywania jej wewnątrz organizmu. Dzięki niemu w skórze tworzy się naturalny zapas wody, a tym samym nie może dojść do jej przesuszenia.

Jednak pielęgnacja suchej skóry musi opierać się nie tylko na działaniach nawilżająco-natłuszczających. Bardzo ważne w tego typu kuracji jest także regularne usuwanie zrogowaciałego naskórka. Martwa skóra spowalnia procesy regeneracyjne i sprawia, że ciało nie wygląda estetycznie - jest szarawe, szorstkie i może się łuszczyć. Regularne wykonywanie gruboziarnistego peelingu łokci, kolan (i całego ciała) powinno odbywać się przynajmniej raz w tygodniu. Efekt tego typu zabiegu jest niemal natychmiastowy i gwarantuje, że problem suchej skóry szybko odejdzie w niepamięć.

Jakie są domowe sposoby na nawilżenie suchej skóry łokci i kolan?

Istnieje wiele rozmaitych domowych sposobów na poradzenie sobie z suchą skórą łokci i kolan. Jednym, i chyba najpopularniejszym z nich, jest smarowanie przesuszonych partii ciała najzwyklejszą oliwą z oliwek. W składzie oliwy z oliwek znajduje się aż 72% kwasu oleinowego pełnego lipidów (występujących także w ludzkiej skórze), a także wysokie stężenie witaminy F, która chroni skórę przed utratą wilgoci i przywraca naturalną barierę wodno-lipidową naskórka. Dlatego też oliwa z oliwek spokojnie może być traktowana, jako krem nawilżający i uzupełnienie pielęgnacji suchej skóry.

Pozostałe domowe sposoby na walkę z suchą skórą łokci i kolan:

• peeling z soli gruboziarnistej i cytryny nie tylko złuszczy zrogowaciały naskórek, ale także rozjaśni zaczerwienioną skórę,

• jogurty, pełne kwasów mlekowych, są świetną pomocą przy usuwaniu martwego naskórka,

• wykonaj maseczkę z miodu, która nawilży skórę,

• stosuj ogólnodostępne w drogeriach i aptekach dermokosmetyki, które fachowo pomogą pokonać krępujący problem.

Więcej informacji o kremach nawilżających i balsamach przeznaczonych do bardzo suchej skóry łokci i kolan znajduje się na stronie internetowej: http://www.laroche-posay.pl/strona-g%C5%82%C3%B3wna/specjalistyczna-piel%C4%99gnacja/Sk%C3%B3ra-sucha-i-szorstka-t1419.aspx.

Nadesłał: slawek