Badanie marki TomTom: zdecydowana większość aktywnych osób chce poznać skład swojego ciała
|
Wiedza dotycząca tego, co tworzy nasze ciało, to ogromna wartość. Analiza jego składu pozwoli zrozumieć poziom zaawansowania aktywności fizycznej i osiągnąć zamierzone cele treningowe. Jak wynika z badania przeprowadzonego przez firmę TomTom większość aktywnych osób chce dokonywać takich pomiarów.
TomTom we współpracy z blogerkami i trenerkami fitness, Siostrami Bukowskimi, przeprowadził badanie wśród osób, dla których ważna jest aktywność fizyczna oraz zdrowy tryb życia. Respondentami były głównie kobiety, w wieku 19 – 30 lat. Najliczniejszą grupę stanowiły osoby, które ćwiczą od 4 do 7 razy
w tygodniu (46 proc.), natomiast minimum 2 razy w tygodniu ćwiczy łącznie 90 proc. ankietowanych.
|
Zamów artykuły sponsorowane na serwisie Poradnik-Zdrowia.pl w kilka minut, poprzez platformę Link Buildingu np.: |
84 proc. badanych odpowiedziało, że informacja dotycząca analizy składu ciała jest dla nich bardzo ważna, natomiast aż 94 proc. osób przyznało, że chciałoby posiadać urządzenie, które umożliwiałoby im taki pomiar w dowolnym momencie.
„Znajomość poziomu tkanki tłuszczowej oraz masy mięśniowej w organizmie pozwala zrozumieć kształt sylwetki i odnaleźć odpowiedź na pytanie, czy wykonywane treningi przynoszą zamierzone efekty. Monitor fitness TomTom Touch pozwala śledzić oraz analizować skład ciała, pomiaru można dokonać bezpośrednia z nadgarstka” – komentuje Magdalena Marciniszyn, TomTom CEE & SE Marketing Manager.
Jak wynika z badania, to właśnie nadmiar tkanki tłuszczowej jest największym problemem dla większości respondentów (45 proc.), dla 31 proc. jest nim brak motywacji w drodze do osiągnięcia celu treningowego, a dla 24 proc. zbyt duża waga. Dla 79 proc. respondentów najlepszym sposobem na odchudzanie jest połączenie diety i ćwiczeń, 50 proc. osób przyznaje, że spożywa różnorodne posiłki, ale muszą być dietetyczne. Ankietowani najchętniej korzystają z zajęć organizowanych w klubach fitness (39 proc.), 37 proc. ćwiczy indywidualnie w swoich domach, zaś 24 proc. wybiera aktywność na świeżym powietrzu. Respondenci preferują zróżnicowane treningi – zarówno siłowe jak i cardio (60 proc.).
Najczęściej stosowaną metodą pomiaru efektów swoich ćwiczeń jest ocena własnej sylwetki w lustrze (57 proc.), 27 proc. korzysta ze zwykłej wagi, natomiast 17 proc. dokonuje analizy składu ciała za pomocą profesjonalnej wagi w swoim klubie fitness.
„Osoby aktywne fizycznie zdają sobie sprawę z tego, że waga to tylko liczba, nie powie nam wszystkiego. Naprawdę istotne są parametry, które wskazują z czego zbudowane jest nasze ciało, dlatego ważne jest aby każdy miał dostęp do tych informacji.” – mówi Magdalena Marciniszyn.
TomTom Touch nie tylko monitoruje skład ciała, jest także asystentem pomagającym osiągnąć cele fitness. Posiada wbudowany monitor pracy serca, śledzenie aktywności 24/7 (kroki, sen, tętno), tryby sportowe, powiadomienia ze smartfonu, a także stałe rejestrowanie postępów za pomocą intuicyjnej aplikacji MySports. TomTom Touch rejestruje każdy krok, który przybliża do osiągnięcia celu.
Nadesłał:
Marta Lau
|
