Poradnik Zdrowia - dieta, porady, zdrowe odżywianie, artykuly

Wtorek, 2017-01-24 - karta z kalendarza:

Imieniny: Felicji i Tymoteusza
Wybierz życzenia imieninowe i wyślij solenizantom: Życzenia i smsy

Artykuły z tego dnia:

Jakie składniki pomagają spalać tłuszcz?

Jakie składniki pomagają spalać tłuszcz?

2017-01-25

Różnego typu środki na odchudzanie cieszą się ogromną popularnością. Nadwaga, nawet niewielka, staje się problemem coraz częstszy, jej rozwojowi sprzyja tryb życia, kiedy zabiegani często pomiędzy kilkoma pracami a domem, nie jesteśmy w stanie

więcej »
Zasady skutecznego odchudzania - czym się kierować?

Zasady skutecznego odchudzania - czym się kierować?

2017-01-24

Każdy, kto mierzy się z nadmiarem kilogramów i centymetrów, szuka sposobu, aby pozbyć się ich możliwie szybko. Nadwaga zwykle pojawia się stopniowo, z początku niedostrzegalnie - podjadanie, brak czasu na ruch, zmiany hormonalne.

więcej »
Mróz szczypie nie tylko w nos

Mróz szczypie nie tylko w nos

2017-01-24

Zima to czas próby dla naszego organizmu – w tym, także dla oczu, które przecież są na zmianę czynników atmosferycznych znacznie bardziej wrażliwe niż na przykład nasza skóra. Jak zadbać o wzrok w mroźne miesiące, aby uchronić się przed ryzykiem podrażnień?

więcej »
Karnawał ze smakiem razem z marką WINIARY!

Karnawał ze smakiem razem z marką WINIARY!

2017-01-24

Już teraz możesz zacząć wielkie odliczanie do prawdziwej zabawy!

więcej »

Chcesz szusować po stoku? Sprawdź jak dobrać sprzęt

2017-01-24

Początki na nartach i snowboardzie do najprostszych nie należą. Zanim zaczniemy szusować trzeba skompletować sprzęt. Jak go wybrać i jakich błędów unikać?

więcej »
Mity na temat karmienia piersią

Mity na temat karmienia piersią

2017-01-24

Karmienie piersią niesie ze sobą liczne korzyści zarówno dla nowonarodzonego maluszka jak i jego mamy. Nie zawsze jest jednak łatwe, ponieważ narosło wokół niego wiele mitów, z którymi trzeba się rozprawić.

więcej »
100% naturalnego smaku!  Ruszyła nowa odsłona kampanii FRoSTY

100% naturalnego smaku! Ruszyła nowa odsłona kampanii FRoSTY

2017-01-24

16 stycznia br. na antenach stacji radiowych, telewizyjnych i w Internecie ponownie zagościł Piotr z FRoSTY. Promuje zarówno dobrze znane, flagowe produkty marki, jak i nowości.

więcej »

Rynek firm cateringowych atrakcyjny dla dostawców HoReCa

2017-01-24

Prognozy rozwoju rynku HoReCa w 2017 r. są obiecujące i zdecydowanie je wykorzystamy. Ten sektor to dla nas bardzo ważny, a sprzedaż produktów do tego kanału stanowi ponad 50% przychodów - mówi Łukasz Kotaniec, członek zarządu firmy Kotaniec, producenta sosów Folwark.

więcej »
Zdrowie prosto z natury. Jarmark Produktów Regionalnych w Porcie Łódź.

Zdrowie prosto z natury. Jarmark Produktów Regionalnych w Porcie Łódź.

2017-01-24

Cynamon, wanilia, imbir czy goździki – to najlepsze aromatyczne dodatki, które rozgrzeją nas w zimową pogodę. W parze z przyprawami, na pomoc w chłodne dni przychodzi także miód, naturalnie wzmacniający odporność.

więcej »

Czerniak rodzinny – zapisany w genach

2017-01-24

Rocznie w Polsce diagnozuje się około 2 do 2,5 tysiąca przypadków zachorowania na czerniaka. Z tego 3-15 procent stanowią tak zwane czerniaki występujące rodzinnie, do których predyspozycje dziedziczymy w genach. Dzięki badaniom genetycznym możliwe jest wykrycie choroby we wczesnym stadium.

więcej »
Poduszka do spania ortopedyczna

Poduszka do spania ortopedyczna

2017-01-24

Sen – wszyscy zdajemy sobie sprawę z tego jak bardzo jest nam potrzebny. Nadal jednak często nie mamy świadomości jak prawidłowo o niego zadbać.

więcej »
Super-Cisowianka

Super-Cisowianka

2017-01-24

Cisowianka laureatem godła Superbrands już ósmy raz z rzędu.

więcej »
Oliwa z oliwek Extra Vergine od Olitalia – przez żołądek do serca!

Oliwa z oliwek Extra Vergine od Olitalia – przez żołądek do serca!

2017-01-24

Świadomość naturalnego bogactwa oliwy z oliwek w korzystne składniki odżywcze i walory smakowe zakorzeniona jest głęboko w historii naszego kontynentu, a zwłaszcza regionu śródziemnomorskiego.

więcej »
Czy warto mieć orbitrek – poznaj zalety ćwiczeń na orbitreku

Czy warto mieć orbitrek – poznaj zalety ćwiczeń na orbitreku

2017-01-24

Każdy, kto chce mieć domową siłownię decyduje się na zakup sprzętu do ćwiczeń. Wśród rozmyślań zaraz obok rowerka treningowego i bieżni z pewnością przechodzi nas myśl o orbitreku. Dlatego tutaj przedstawimy wam największe zalety ćwiczeń na tym urządzeniu.

więcej »

Przygotuj się na białe szaleństwo na stoku!

2017-01-24

Płatki śniegu sypiące się z nieba, zmarznięte uszy i nosy oraz zbliżający się czas ferii zimowych zwiastują nic innego, jak wyjazd w góry! Jednak, aby wypad na narty czy snowboard był udany zarówno dla rodziców, jak i dzieci, należy się do niego odpowiednio przygotować.

więcej »
Jak dbać o skóre podczas mrozu?

Jak dbać o skóre podczas mrozu?

2017-01-24

Wszystko wskazuje na to, że zima zagościła u nas na dobre. Jak ochronić skórę przed zimnem, jak o nią dbać, żeby mrozy nie przyniosły szkody urodzie? Kosmetolog Justyna Szostak radzi.

więcej »
Jak zadbać o smukłe łydki?

Jak zadbać o smukłe łydki?

2017-01-24

Smukłe łydki i ładne uda to marzenie nie jednej kobiety. Żadna nie chce mieć masywnych nóg, dlatego tutaj podpowiemy co zrobić, aby zachować idealną sylwetkę przez cały rok.

więcej »
Raport FRoSTY: Gatunek ryby wygrywa z jej ceną

Raport FRoSTY: Gatunek ryby wygrywa z jej ceną

2017-01-24

Polacy, kupując mrożone produkty rybne, przestali kierować się głównie kryterium cenowym – wynika z raportu opracowanego na zlecenie firmy FRoSTA. Obecnie zwracają uwagę przed wszystkim na gatunek i jakość mięsa ryby w gotowym produkcie.

więcej »
Strączki dobre na wszystko

Strączki dobre na wszystko

2017-01-24

Strączki warto uwzględnić w codziennym menu. Są nie tylko pożywne, lecz także możemy z nich ugotować prawie wszystko. Niezależnie, czy będzie to fasolka po bretońsku, kotlety z ciecierzycy, czy pasztet z grochu, łatwo i smacznie doprawimy je przyprawą do dań z fasoli Galeo.

więcej »
Atlas do ćwiczeń – dlaczego warto na nim ćwiczyć?

Atlas do ćwiczeń – dlaczego warto na nim ćwiczyć?

2017-01-24

Atlas do ćwiczeń to jedno urządzenie, które przy odpowiednim programie treningowym może stać się narzędziem umożliwiającym osiągnięcie idealnej sylwetki. Sprawdź z nami zalety ćwiczeń na atlasie i zobacz dlaczego warto go mieć.

więcej »
Jak ma się rowerek treningowy do odchudzania?

Jak ma się rowerek treningowy do odchudzania?

2017-01-24

Ćwiczenia na rowerku stacjonarnym pozwalają na spalanie zbędnych kalorii, ale także poprawę kondycji i sprawności, a ponadto mają pozytywny wpływ na pracę układu krwionośnego i serca. Ma on wiele zalet, ale jak ma się rowerek treningowy do odchudzania?

więcej »
Porady dotyczące ćwiczeń na bieżni, czyli jak bezpiecznie biegać?

Porady dotyczące ćwiczeń na bieżni, czyli jak bezpiecznie biegać?

2017-01-24

Bieżnia bywa przez wiele osób niedocenionym sprzętem. Większość osób uważa, że biegać można i bez sprzętu. Oczywiście jest to prawdą. Jednak biegi na bieżni są o wiele bezpieczniejsze niż te w plenerze. Porady dotyczące ćwiczeń na bieżni, czyli jak bezpiecznie biegać na bieżni.

więcej »
Soczewki czy okulary – co wybrać?

Soczewki czy okulary – co wybrać?

2017-01-24

Zarówno soczewki kontaktowe, jak i klasyczne okulary przekonują do siebie silnymi atutami. Oba rozwiązania mają swoich zagorzałych zwolenników. Czy można stwierdzić, który ze sposobów korekcji jest lepszy?

więcej »
Zły przykład: dzieci nie są zachwycone zachowaniem online swoich rodziców

Zły przykład: dzieci nie są zachwycone zachowaniem online swoich rodziców

2017-01-24

Portale społecznościowe dają swobodę komunikowania się w dowolnym czasie i miejscu. Jednak ta swoboda ma swoją cenę: zaślepieni swoim pozornie szczęśliwym życiem cyfrowym, często nie zdajemy sobie sprawy, w jaki sposób nadużywanie komunikacji online szkodzi naszym relacjom w realnym życiu.

więcej »
Jak przebiegają i jakie są objawy biegunek?

Jak przebiegają i jakie są objawy biegunek?

2017-01-24

Potocznie nazywana rozwolnieniem i czasem lekceważona – biegunka jest w rzeczywistości groźną chorobą układu pokarmowego. Nie należy jej lekceważyć, nieleczona może prowadzić do odwodnienia organizmu, a w konsekwencji do śmierci.

więcej »
Dlaczego warto karmić piersią?

Dlaczego warto karmić piersią?

2017-01-24

Karmienie piersią to naturalny proces, niezwykle zdrowy dla nowo narodzonego dziecka. Dlaczego warto karmić piersią?

więcej »
Mięśniaki macicy - schorzenie z grupy nowotworów

Mięśniaki macicy - schorzenie z grupy nowotworów

2017-01-24

Mięśniak macicy jest schorzeniem z grupy nowotworów. Nie jest to jednak nowotwór złośliwy i choć nie należy go bagatelizować, to nie trzeba również wpadać w panikę. Po usłyszeniu diagnozy kolejnym krokiem jest dobór najwłaściwszej metody leczenia.

więcej »

Wątki na forum z tego dnia

Wyszukiwarka:

Kalendarium

« Styczeń 2017 »
PonWtoŚroCzwPiąSobNie
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23 242526272829
3031 

Ostatnio dodane artykuły:

Innova Dental Clinic otwiera się dla pacjentów Innova Dental Clinic otwiera się dla pacjentów
Nowoczesna Innova Dental Clinic dołączyła do mapy placówek stomatologicznych w Grodzisku Mazowieckim. Od połowy kwietnia, Pacjenci mogą rozpocząć w estetycznych i zaawansowanych technologicznie wnętrzach kliniki leczenie z zakresu stomatologii, implantologii, a także leczenia bezzębia.

„KAPSUŁOWA” PIELĘGNACJA
SZAFY KAPSUŁOWE OD KILKU SEZONÓW ROBIĄ FURORĘ W MODZIE – ELIMINUJĄ PROBLEM NADMIARU UBRAŃ I UŁATWIAJĄ CODZIENNY WYBÓR STYLIZACJI. CZY KOSMETYCZKĘ MOŻNA TEŻ ZMINIMALIZOWAĆ? TAK! OTO PRODUKTY, KTÓRE SPRAWIĄ, ŻE TWOJA SKÓRA BĘDZIE PIĘKNA – BEZ WZGLĘDU NA WIEK I RODZAJ.

Odpoczynek w majówkę Odpoczynek w majówkę
Wypoczynek w majówkę jest okazją do podróżowania i poznawania nowych miejsc, co niesie za sobą wiele zalet, ale również pewne wady, które warto wziąć pod uwagę.

Potęga podróży Potęga podróży
Jak wyjazdy i podróżowanie wpływają na nasz rozwój osobisty?

Owocowa Moc Zdrowia: Sekrety Suszonych Owoców SO SOFT Natura od HELIO Owocowa Moc Zdrowia: Sekrety Suszonych Owoców SO SOFT Natura od HELIO
W codziennej pogoni często zapominamy o fundamentalnym aspekcie zdrowego stylu życia czyli odpowiednim odżywianiu.

więcej »

Najczęściej czytane artykuły:

Przepis na owsiany pudding chia z kaszką i owocami – dla małych i dużych miłośników zdrowych przekąs Przepis na owsiany pudding chia z kaszką i owocami – dla małych i dużych miłośników zdrowych przekąs
Roślinny pudding chia z mlekiem owsianym, kaszką owsianą i owocami to świetna opcja na śniadanie lub zdrową przekąskę w ciągu dnia. Jest to również doskonały sposób na wprowadzenie dzieciom zdrowych nawyków żywieniowych od najmłodszych lat.

Na co warto zwracać uwagę w czasie ciąży? Kilka ważnych zasad
W trakcie ciąży należy przestrzegać kilku kluczowych zasad by zadbać o zdrowie swoje i dziecka.

Sztuka podkreślania zielonej sukienki - Makijaż, który zrobi wrażenie Sztuka podkreślania zielonej sukienki - Makijaż, który zrobi wrażenie
Kolor zielony od wieków kojarzony jest z naturą, harmonią oraz życiem. Sukienka w tym odcieniu potrafi być nie tylko wyjątkowa, ale również wyzwaniem, jeśli chodzi o dobór odpowiedniego makijażu. Jak więc podkreślić urodę i charakter zielonej sukienki?

Zakup wózka dla dziecka - na co warto zwracać uwagę? Zakup wózka dla dziecka - na co warto zwracać uwagę?
Co jest istotne przy zakupie wózka dla dziecka? Jakie kluczowe czynniki należy wziąć pod uwagę w trakcie zakupu? To ważna decyzja, którą rodzice powinni przemyśleć by mieć gwarancję satysfakcji oraz wygody.

Lekka sałatka z owocami HELIO So Soft – Wyśmienita Propozycja na Zdrową Kolację Lekka sałatka z owocami HELIO So Soft – Wyśmienita Propozycja na Zdrową Kolację
W dzisiejszym zabieganym świecie, gdzie tempo życia wydaje się nieustannie przyśpieszać, zadbanie o zdrowe odżywianie staje się priorytetem dla wielu z nas.

HELIO Partnerem na Mistrzostwach Polski Dzieci z Domów Dziecka w Piłce Nożnej HELIO Partnerem na Mistrzostwach Polski Dzieci z Domów Dziecka w Piłce Nożnej
W najbliższą sobotę 27 kwietnia na stadionie OSiR Bemowo w Warszawie odbędzie się wielkie święto polskiej piłki nożnej – XV Mistrzostwa Polski Dzieci z Domów Dziecka w Piłce Nożnej.

Uczcij Dzień Ziemi z Atrium Biała!
Uczcij Dzień Ziemi z Atrium Biała!

Odsiwiacz do włosów, czyli jak odzyskać naturalny kolor włosów? Odsiwiacz do włosów, czyli jak odzyskać naturalny kolor włosów?
Siwienie włosów to przypadłość nie tylko osób w starszym wieku. W zasadzie pierwsze siwe włosy mogą pojawić się nawet po 20 roku życia. Mają na to wpływ czynniki genetyczne i stresujący tryb życia.

Wyśmienite wielkanocne serniki - poznaj przepisy z Piątnicy, no bo skąd! Wyśmienite wielkanocne serniki - poznaj przepisy z Piątnicy, no bo skąd!
Wielkanoc to radosne święta, których wyjątkowy charakter podkreślają też przygotowywane z tej okazji dania i wypieki. Prezentujemy znakomite przepisy na serniki, które nie tylko wspaniale smakują, ale także będą prawdziwą ozdobą wielkanocnego stołu.

Jakie codzienne obowiązki są najmniej lubiane przez Polaków?
Jak pokazują najnowsze badania, 17% Polaków nie lubi robić prania. Nie lubimy też przyrządzania posiłków (34% badanych), sprzątania domu (32%) czy robienia codziennych zakupów (30%)1. Marka Orbit Refreshers przedstawia sposoby na ożywienie codziennej rutyny.

więcej »
Regulamin, Polityka Prywatności i Polityka Cookies Grupy Kafito