Jakie składniki pomagają spalać tłuszcz?
|
Różnego typu środki na odchudzanie cieszą się ogromną popularnością. Nadwaga, nawet niewielka, staje się problemem coraz częstszy, jej rozwojowi sprzyja tryb życia, kiedy zabiegani często pomiędzy kilkoma pracami a domem, nie jesteśmy w stanie
zaplanować regularnych ćwiczeń i wyłącznie zdrowych posiłków. Często po prostu brakuje nam na to sił.
Tabletki na odchudzanie wybierane są przez osoby, które chcą szybko i skutecznie schudnąć, bez głodzenia się czy odwiedzania siłowni codziennie. Mogą one znacznie przyspieszać osiąganie rezultatów, najlepiej jednak zadziałają w połączeniu ze zrównoważoną dietę i aktywnością.
|
Zamów artykuły sponsorowane na serwisie Poradnik-Zdrowia.pl w kilka minut, poprzez platformę Link Buildingu np.: |
Jakie składniki pomagają schudnąć
Z reklam i artykułów „atakują” nas coraz to nowe środki. Często spotkamy tabletki hamujące łaknienie, usuwające toksyny i nadmiar wody, dedykowane mężczyznom, kobietom po 40 roku życia, itp. Jakie składniki najlepiej wybierać, kiedy zależy nam przyspieszeniu spalania tłuszczu?
Do najskuteczniejszych należą kofeina oraz ekstrakt z zielonej herbaty. Są to składniki o skuteczności potwierdzonej wieloma badaniami naukowymi. Oprócz przyspieszenia redukcji tkanki tłuszczowej mają także inne dobroczynne działania. Kofeina wspomaga walkę z cellulitem i wspomaga drenaż limfatyczny – a więc pozbycie się toksyn i zastojów wody w tkankach. Zielona herbata to źródło polifenoli – roślinnych przeciwutleniaczy na cały organizm działających antystarzeniowo.
Podobne działanie mają także preparaty odchudzające zawierające wyciąg z owoców garcinia cambogia (dodatkowo zmniejszający apetyt), guaranę, czy też rozgrzewające rośliny stosowane jako przyprawy – imbir, kurkumę, pieprz czarny i kajeński, kapsaicynę, czyli ekstrakt z papryczek chili. Jagody goi i acai dodatkowo dostarczają witamin i minerałów oraz naturalnego błonnika.
Naturalne składniki odchudzające
Jak łatwo zauważyć, większość odchudzających preparatów zawiera przede wszystkim składniki naturalnego pochodzenia. Wykorzystywane m. in. w tradycyjnej medycynie wschodu owoce, nasiona, zioła i przyprawy działają rozgrzewająco, pobudzająco i regulująco. Badania naukowe udowodniły działanie tych składników na spadek masy ciała oraz redukcję tkanki tłuszczowej. Do tej pory nie wynaleziono jeszcze syntetycznej substancji, która mogłaby się równać skutecznością chociażby z kofeiną. Patrząc na to, jak skuteczne są opisywane tutaj tabletki na odchudzanie zawierające roślinne ekstrakty, nie wydaje się to zresztą w ogóle potrzebne. Wybieraj więc spośród preparatów odchudzających te o potwierdzonym działaniu, które pomogą ci schudnąć bezpiecznie i szybko.
Nadesłał:
poradnik zdrowia
|
