Poradnik Zdrowia - najlepszy serwis o zdrowiu dla Ciebie!

Poniedziałek, 2018-01-22 - karta z kalendarza:

Imieniny: Anastazegoi
Wybierz życzenia imieninowe i wyślij solenizantom: Życzenia i smsy

Najbliższe wydarzenia:

Kolorowe ramki na zdjęcia - decoupage | Empik Silesia

Data: 2018-01-24

Decoupage to doskonała technika ozdabiania rożnych przedmiotów. Na zajęciach poznamy technikę serwetkową, polegającą na dekorowaniu różnego rodzaju powierzchni i przedmiotów wycinaną serwetką. Wiek 5+

Nadesłał:

jagoda.stula@empik.com

Artykuły z tego dnia:

Będziesz zaskoczony. Co mówi o nas kolor włosów?

Będziesz zaskoczony. Co mówi o nas kolor włosów?

2018-01-22

Blondynki to obiekt pożądania, szatynki są wiernymi żonami i dobrymi przyjaciółkami, brunetki to namiętne kucharki, a rude mają ognisty temperament – kolor włosów może o nas wiele powiedzieć. Co dokładnie?

więcej »

Kolorowe ramki na zdjęcia - decoupage | Empik Silesia

2018-01-22

Decoupage to doskonała technika ozdabiania rożnych przedmiotów. Na zajęciach poznamy technikę serwetkową, polegającą na dekorowaniu różnego rodzaju powierzchni i przedmiotów wycinaną serwetką. Wiek 5+

więcej »
Serowo imprezowo! Pomysły na karnawałowe przekąski z serami

Serowo imprezowo! Pomysły na karnawałowe przekąski z serami

2018-01-22

Przekąski i dania karnawałowe są nieodłączną częścią każdej imprezy. Serwowane posiłki powinny przede wszystkim zachęcać swoim wyglądem, kształtem i różnorodnością.

więcej »

Sposoby na aktywne święta

2018-01-22

Spacer, łyżwy na miejskim lodowisku czy bitwa na śnieżki to także doskonały, a przede wszystkim zdrowszy sposób na relaks i wzmacnianie rodzinnych relacji.

więcej »
Zamiast postanowień… noworoczny plan zdrowotny! [LEKARZE RADZĄ]

Zamiast postanowień… noworoczny plan zdrowotny! [LEKARZE RADZĄ]

2018-01-22

Spacer z przyjaciółką, schody zamiast windy, szybka samokontrola po prysznicu. Wykorzystując noworoczną motywację, warto do tematu troski o zdrowie podejść kompleksowo. Lekarze zdradzają pięć prostych sposobów.

więcej »

Nie trać włosów zimą! Tak zadbasz o nie dietą

2018-01-22

Osłabione, bez życia, blasku i w nienajlepszej formie - takie bywają nasze włosy w sezonie zimowym, kiedy noszenie czapek, mróz i zmiany temperatur pogarszają ich kondycję. O tym, jak o nie zadbać, mówi Katarzyna Zadka – dietetyk, ekspert w programie edukacyjnym „Żyj smacznie i zdrowo”!

więcej »
15-minutowe treningi debiutują we Wrocławiu. Wypróbuj bezpłatnie.

15-minutowe treningi debiutują we Wrocławiu. Wypróbuj bezpłatnie.

2018-01-22

Kwadrans, który pozwoli zdobyć upragniony sześciopak, poprawić kondycję i ogólną sprawność. 4 zróżnicowane programy treningowe Xpress Class opracowane w Centrum Innowacji Holmes Place już dostępne we Wrocławiu. Tylko teraz można przetestować wszystkie za darmo – wystarczy odebrać zaproszenie.

więcej »

7 sposobów na aktywne ferie

2018-01-22

Część dzieci właśnie rozpoczyna, a pozostałe już niedługo zaczną 2 tygodnie ferii. Do tego, by w tym czasie postawić na ich aktywny wypoczynek, zachęca również znany polski piłkarz – Kamil Grosicki.

więcej »

Fresenius Nephrocare Polska i Fresenius Medical Care Polska z nowym Zarządem

2018-01-22

Rada Nadzorcza Fresenius Medical Care powołała dr. Tomasza Prystackiego na stanowisko Prezesa Zarządu i Dyrektora Generalnego Fresenius Medical Care Polska i Fresenius Nephrocare Polska.

więcej »

Wątki na forum z tego dnia

Wyszukiwarka:

Warto przeczytać:

Kalendarium

« Styczeń 2018 »
PonWtoŚroCzwPiąSobNie
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 

Ostatnio dodane artykuły:

Wysyłasz dziecko na wakacje – zadbaj o jego zdrowie! Wysyłasz dziecko na wakacje – zadbaj o jego zdrowie!
Wakacje to czas zabawy i odpoczynku, a dla dzieci to także okazja do rozwijania sprawności i kreatywności. Wakacyjne plany mogą jednak zostać pokrzyżowane przez nagłe i niechciane choroby, dlatego warto zadbać o zdrowie dziecka oraz dobrze przygotować je do wyjazdu.

Klinika Salamandra kończy rok Klinika Salamandra kończy rok
Stałe klientki Salamandra Beauty Clinic wiedzą, że jest okazja do świętowania. Salon kosmetyczny kończy właśnie rok i z tej okazji zaprasza w niedzielę na urodziny. Będzie oczywiście tort, ale fit. A poza tym mnóstwo nagród! Można na przykład wygrać BMW X2 na weekend.

Kleszczowe zapalenie mózgu - groźne i nieprzewidywalne Kleszczowe zapalenie mózgu - groźne i nieprzewidywalne
Kleszczowe zapalenie opon mózgowo - rdzeniowych i mózgu jest groźną chorobą ośrodkowego układu nerwowego. Niejednokrotnie występują po niej powikłania pochorobowe. To najczęściej uporczywe bóle głowy, zaburzenia psychiczne, a nawet niedowłady.

więcej »

Najczęściej czytane artykuły:

BMC prezentuje wszechstronne rowery szosowe Roadmachine X BMC prezentuje wszechstronne rowery szosowe Roadmachine X
Rowery szosowe BMC Roadmachine X to jedna z nowości w kolekcji szwajcarskiej marki BMC na rok 2019. Jak tłumaczy producent, nowe modele są wszechstronne – stworzono je dla osób oczekujących wydajności w bardzo różnych warunkach terenowych.

Sport, gwiazdy i wspaniała atmosfera, czyli Otwarte Mistrzostwa Warszawy „Wola Park Bemowo Warsaw 3x Sport, gwiazdy i wspaniała atmosfera, czyli Otwarte Mistrzostwa Warszawy „Wola Park Bemowo Warsaw 3x
Świetna gra, ogrom emocji i niesamowity sportowy klimat – już 28 lipca w Wola Parku odbędzie się druga edycja Ulicznego Turnieju Koszykówki 3x3.

Wpływ nowych technologii na wady postawy u dzieci Wpływ nowych technologii na wady postawy u dzieci
Według badania przeprowadzonego przez F-Securit prawie 80% dzieci w wieku 7–8 lat ma do dyspozycji własny smartfon. Z czego średnio korzystają z niego 2,5 godzinny dziennie.

Mundial 2018 - Port Łódź zaprasza na Finał Mistrzostw! Mundial 2018 - Port Łódź zaprasza na Finał Mistrzostw!
Piłkarskie emocje sięgają zenitu! Przed nami półfinały i finał Mistrzostw Świata w Piłce Nożnej. Do wspólnego oglądania meczów Port Łódź zaprasza na Patio, do Strefy Kibica.

Szybki i efektowny deser na lato? Panna cotta w sezonowej odsłonie Szybki i efektowny deser na lato? Panna cotta w sezonowej odsłonie
Wraz z nadejściem astronomicznego lata, dotarły do nas wysokie temperatury, koniec roku szkolnego i upragnione wakacje. Na stołach z kolei zagościły świeże sezonowe owoce, które warto wykorzystywać w potrawach i deserach.

Wyciągi roślinne złagodzą skutki słońca Wyciągi roślinne złagodzą skutki słońca
Mimo, iż nadmierna opalenizna stała się passe, nadal wiele osób zagrożonych jest skutkami promieni słonecznych. W walce z oparzeniami czy przesuszeniem pomocne są specjalistyczne kremy, do stosowania po opalaniu, których skład oparty jest na naturalnych bioflawonoidach.

BYCIE MAMĄ TO CAŁA PALETA UCZUĆ I EMOCJI BYCIE MAMĄ TO CAŁA PALETA UCZUĆ I EMOCJI
Macierzyństwo to nowy etap w życiu każdej kobiety.

Woda źródlana Mama i ja –  niezmienny skład Woda źródlana Mama i ja – niezmienny skład
Niegazowana woda źródlana Mama i ja już od wielu lat cieszy się olbrzymim zaufaniem rodziców małych dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią.

Netto wprowadza roślinną alternatywę mięsa dla wegan i wegetarian Netto wprowadza roślinną alternatywę mięsa dla wegan i wegetarian
Żywność w wersji wege cieszy się coraz większą popularnością wśród Polaków, którzy myślą o ograniczeniu ilości spożywanego mięsa. Obserwując ten trend oraz potrzeby konsumentów, sieć Netto wprowadziła do swojej oferty roślinny zamiennik mięsa pod marką Naturli.

Dlaczego warto sięgnąć po soczewicę marki Halina? Dlaczego warto sięgnąć po soczewicę marki Halina?
Rośliny strączkowe to wspaniałe źródło wartości odżywczych, których nie powinno zabraknąć w naszej diecie. Jednym z najcenniejszych ziaren należących do tej grupy jest soczewica.

więcej »
Regulamin, Polityka Prywatności i Polityka Cookies Grupy Kafito