Poradnik Zdrowia - dieta, porady, zdrowe odżywianie, artykuly

Poniedziałek, 2018-01-15 - karta z kalendarza:

Imieniny: Pawła i Izydora
Wybierz życzenia imieninowe i wyślij solenizantom: Życzenia i smsy

Artykuły z tego dnia:

Skok technologiczny zagraża naszej psychice?

Skok technologiczny zagraża naszej psychice?

2018-01-15

Pracownicy coraz częściej zmagają się z syndromem wypalenia zawodowego. Brak satysfakcji, energii i motywacji do pracy, będące standardowymi objawami wypalenia, negatywnie wpływają także na ich zdrowie i zadowolenie z życia

więcej »
Migdałowa moc zdrowia

Migdałowa moc zdrowia

2018-01-15

To jedne z najzdrowszych i najszlachetniejszych orzechów. Lista ich prozdrowotnych właściwości jest bardzo długa. Zawierają nienasycone kwasy tłuszczowe, białko oraz cenne witaminy i minerały, dlatego w naszej codziennej diecie powinny znaleźć się MIGDAŁY!

więcej »

5 sprawdzonych sposobów na ferie z maluchem

2018-01-15

Kiedy pogoda za oknem przypomina bardziej wiosnę niż zimę, zaplanowanie ferii z dzieckiem może wydawać się wyzwaniem. Rozważyć wyjazd z dala od domu w poszukiwaniu śniegu, czy o tej porze roku lepiej zostać w domowym zaciszu?

więcej »

LUX MED zdobywcą Wektora 25-lecia

2018-01-15

Grupa LUX MED została wyróżniona nagrodą Wektora 25-lecia. Wektory przyznawane są przez Pracodawców Rzeczypospolitej Polskiej od 2002 roku osobom oraz podmiotom, które swoją działalnością i postawą wyznaczają kierunki godne naśladowania.

więcej »

Czeka Cię trudny dzień w szkole? Wzmocnij się kaszą jaglaną

2018-01-15

Nowy dzień to szereg wyzwań, którym musi sprostać organizm naszego dziecka. Z pomocą przybywa nieoceniona w swych właściwościach, kasza jaglana! Dlaczego to właśnie jaglanka jest tak cenna tłumaczy Katarzyna Zadka - ekspert żywieniowy programu edukacyjnego „Żyj smacznie i zdrowo”.

więcej »

7 sposobów na aktywne ferie

2018-01-15

Do tego, by w ferie postawić na aktywny wypoczynek, zachęca znany polski piłkarz – Kamil Grosicki. Sportowiec podkreśla, że ruch to nie tylko element konieczny do utrzymania dobrej formy fizycznej, ale też szkoła wielu przydatnych umiejętności społecznych, a przede wszystkim znakomity relaks.

więcej »
Świeży sok Marwit z pomarańczy i jarmużu idealny na wzmocnienie odporności

Świeży sok Marwit z pomarańczy i jarmużu idealny na wzmocnienie odporności

2018-01-15

Jedna butelka soku z pomarańczy i jarmużu zawiera 36 mg witaminy C, co stanowi aż 45% dziennego zapotrzebowania na nią przez osoby dorosłe. Spożycie produktów bogatych w tę substancję jest wyjątkowo ważne zimą, gdy należy w szczególny sposób wzmocnić swoją odporność.

więcej »
Lniane inspiracje! Przepis na pastę z ogórków kiszonych z siemieniem lnianym

Lniane inspiracje! Przepis na pastę z ogórków kiszonych z siemieniem lnianym

2018-01-15

Zachęcamy do wypróbowania przepisu na pyszną i zdrową pastę z ogórków kiszonych z siemieniem lnianym LenVitol®.

więcej »
O letnich wakacjach pomyśl zimą

O letnich wakacjach pomyśl zimą

2018-01-15

Czy zimne i pochmurne dni to dobry czas na myślenie o letnim wypoczynku w słonecznej Chorwacji, we Włoszech lub w innym ciepłym kraju? Łowcy okazji wiedzą, że właśnie zima stanowi najlepszy czas na rezerwowanie wakacyjnych ofert, a najbardziej zapobiegliwi na zniżki polują już jesienią.

więcej »

Wątki na forum z tego dnia

Wyszukiwarka:

Kalendarium

« Styczeń 2018 »
PonWtoŚroCzwPiąSobNie
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 

Ostatnio dodane artykuły:

Znaczenie testów akceptacyjnych w zapewnieniu jakości monitorów medycznych. Znaczenie testów akceptacyjnych w zapewnieniu jakości monitorów medycznych.
Testy akceptacyjne monitora medycznego stanowią tu niezbędny etap, zapewniający, że wszystkie urządzenia medyczne, zostaną dokładnie sprawdzone w zakresie wyświetlanie zgodne ze standardem DICOM.

Przepisy na dobry dzień! Przepisy na dobry dzień!
24 kwietnia przypada Europejski Dzień Śniadania. Jest to doskonała okazja, by przypomnieć, jak ważną rolę odgrywa ten poranny posiłek w naszym życiu oraz przygotować pyszne, zdrowe i sycące śniadanie.

Powszechny problem w dzisiejszym świecie? Powszechny problem w dzisiejszym świecie?
Otyłość to powszechny problem naszych czasów. Żyjemy w stresie, odżywiamy się niezdrowo i zaniedbujemy aktywność fizyczną. To odbija się nie tylko na naszej sylwetce, ale przede wszystkim na zdrowiu.

Odkryj moc psychoterapii we Wrocławiu Odkryj moc psychoterapii we Wrocławiu
Wrocław, tętniące życiem miasto na zachodzie Polski, staje się coraz bardziej przyjaznym miejscem dla dbania o zdrowie psychiczne.

Aktywności na świeżym powietrzu i ich pozytywny wpływ na wzrok dzieci Aktywności na świeżym powietrzu i ich pozytywny wpływ na wzrok dzieci
Rozpoczęcie wiosny to doskonała okazja, aby zachęcić najmłodszych do spędzania czasu na świeżym powietrzu.

więcej »

Najczęściej czytane artykuły:

Przepis na owsiany pudding chia z kaszką i owocami – dla małych i dużych miłośników zdrowych przekąs Przepis na owsiany pudding chia z kaszką i owocami – dla małych i dużych miłośników zdrowych przekąs
Roślinny pudding chia z mlekiem owsianym, kaszką owsianą i owocami to świetna opcja na śniadanie lub zdrową przekąskę w ciągu dnia. Jest to również doskonały sposób na wprowadzenie dzieciom zdrowych nawyków żywieniowych od najmłodszych lat.

Na co warto zwracać uwagę w czasie ciąży? Kilka ważnych zasad
W trakcie ciąży należy przestrzegać kilku kluczowych zasad by zadbać o zdrowie swoje i dziecka.

Sztuka podkreślania zielonej sukienki - Makijaż, który zrobi wrażenie Sztuka podkreślania zielonej sukienki - Makijaż, który zrobi wrażenie
Kolor zielony od wieków kojarzony jest z naturą, harmonią oraz życiem. Sukienka w tym odcieniu potrafi być nie tylko wyjątkowa, ale również wyzwaniem, jeśli chodzi o dobór odpowiedniego makijażu. Jak więc podkreślić urodę i charakter zielonej sukienki?

Zakup wózka dla dziecka - na co warto zwracać uwagę? Zakup wózka dla dziecka - na co warto zwracać uwagę?
Co jest istotne przy zakupie wózka dla dziecka? Jakie kluczowe czynniki należy wziąć pod uwagę w trakcie zakupu? To ważna decyzja, którą rodzice powinni przemyśleć by mieć gwarancję satysfakcji oraz wygody.

Lekka sałatka z owocami HELIO So Soft – Wyśmienita Propozycja na Zdrową Kolację Lekka sałatka z owocami HELIO So Soft – Wyśmienita Propozycja na Zdrową Kolację
W dzisiejszym zabieganym świecie, gdzie tempo życia wydaje się nieustannie przyśpieszać, zadbanie o zdrowe odżywianie staje się priorytetem dla wielu z nas.

HELIO Partnerem na Mistrzostwach Polski Dzieci z Domów Dziecka w Piłce Nożnej HELIO Partnerem na Mistrzostwach Polski Dzieci z Domów Dziecka w Piłce Nożnej
W najbliższą sobotę 27 kwietnia na stadionie OSiR Bemowo w Warszawie odbędzie się wielkie święto polskiej piłki nożnej – XV Mistrzostwa Polski Dzieci z Domów Dziecka w Piłce Nożnej.

Uczcij Dzień Ziemi z Atrium Biała!
Uczcij Dzień Ziemi z Atrium Biała!

Odsiwiacz do włosów, czyli jak odzyskać naturalny kolor włosów? Odsiwiacz do włosów, czyli jak odzyskać naturalny kolor włosów?
Siwienie włosów to przypadłość nie tylko osób w starszym wieku. W zasadzie pierwsze siwe włosy mogą pojawić się nawet po 20 roku życia. Mają na to wpływ czynniki genetyczne i stresujący tryb życia.

Wyśmienite wielkanocne serniki - poznaj przepisy z Piątnicy, no bo skąd! Wyśmienite wielkanocne serniki - poznaj przepisy z Piątnicy, no bo skąd!
Wielkanoc to radosne święta, których wyjątkowy charakter podkreślają też przygotowywane z tej okazji dania i wypieki. Prezentujemy znakomite przepisy na serniki, które nie tylko wspaniale smakują, ale także będą prawdziwą ozdobą wielkanocnego stołu.

Jakie codzienne obowiązki są najmniej lubiane przez Polaków?
Jak pokazują najnowsze badania, 17% Polaków nie lubi robić prania. Nie lubimy też przyrządzania posiłków (34% badanych), sprzątania domu (32%) czy robienia codziennych zakupów (30%)1. Marka Orbit Refreshers przedstawia sposoby na ożywienie codziennej rutyny.

więcej »
Regulamin, Polityka Prywatności i Polityka Cookies Grupy Kafito