Poradnik Zdrowia - dieta, porady, zdrowe odżywianie, artykuly

Wtorek, 2025-03-25 - karta z kalendarza:

Imieniny: Marii i Wieńczysłąwa
Wybierz życzenia imieninowe i wyślij solenizantom: Życzenia i smsy

Artykuły z tego dnia:

Prostowanie nóg u niemowlaka – czy to normalne?

Prostowanie nóg u niemowlaka – czy to normalne?

2025-03-25

Rodzice często obserwują, jak ich maluch napina ciało, prostuje rączki, a przede wszystkim – nogi. Pojawia się wtedy pytanie: czy to coś poważnego, czy naturalny etap rozwoju? Prostowanie nóg u niemowlaka potrafi zaniepokoić, ale nie zawsze oznacza problem.

więcej »
Przygotuj kondycję na przyszły sezon. Sprawdź, jakie sporty zimowe można uprawiać w Polsce

Przygotuj kondycję na przyszły sezon. Sprawdź, jakie sporty zimowe można uprawiać w Polsce

2025-03-25

Ostatnie szusy na stokach już za nami i można schować sprzęt do piwnicy, gdzie poczeka na kolejny sezon. Jednak to nie znaczy, że można zaniedbać kondycję i zasiedzieć się przed telewizorem.

więcej »

Bezpłatne badania USG dla dzieci w HOMEPARK Targówek – we współpracy z Fundacją Ronalda McDonalda

2025-03-25

Rodzice i opiekunowie najmłodszych mają wyjątkową okazję skorzystać z bezpłatnych badań USG dla dzieci w wieku od 9 miesięcy do 6 lat.

więcej »

Jak radzić sobie z poczuciem niepokoju?

2025-03-25

W sytuacjach stresowych najczęściej pojawia się poczucie lęku, które objawia się nadmiernym poceniem, rozedrganiem ciała czy suchością w ustach. Niepokój to stan, który potrafi obezwładniać, a jego paraliżująca aura sprawia, że trudno jest trzeźwo myśleć.

więcej »

Czym jest praktyka obecności?

2025-03-25

Nasze myśli mają charakter bumerangu. To, co wysyłamy wraca do nas ze zdwojoną siłą. Okazując wszechświatowi sygnały w postaci własnych impulsów myślowych, budujesz swoją rzeczywistość, której odbicie bezpośrednio rzutuje na przyszłość.

więcej »
Zbliża się IV Charytatywny Turniej w Piłce Nożnej Fundacji Grupy Aliplast

Zbliża się IV Charytatywny Turniej w Piłce Nożnej Fundacji Grupy Aliplast

2025-03-25

24 maja 2025 r., w sobotę, odbędzie się IV Charytatywny Turniej w Piłce Nożnej Fundacji Grupy Aliplast.

więcej »

Wątki na forum z tego dnia

Wyszukiwarka:

Kalendarium

« Marzec 2025 »
PonWtoŚroCzwPiąSobNie
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24 252627282930
31 

Ostatnio dodane artykuły:

Wakacyjne przekąski, które warto mieć pod ręką Wakacyjne przekąski, które warto mieć pod ręką
Latem rzadziej trzymamy się sztywnego planu dnia. Piknik w parku, popołudnie nad wodą, długa podróż czy spontaniczny spacer sprawiają, że między głównymi posiłkami chętniej sięgamy po niewielkie przekąski.

Neofobia żywieniowa u dzieci – 3 sposoby na oswajanie nowych smaków Neofobia żywieniowa u dzieci – 3 sposoby na oswajanie nowych smaków
Jeszcze niedawno dziecko chętnie próbowało nowych produktów, a teraz odsuwa talerz, zanim zdąży sprawdzić, co się na nim znajduje? Niechęć do nieznanych smaków, zapachów i konsystencji może być przejawem neofobii żywieniowej.

Automatyzacja i cyfryzacja służby zdrowia lekarstwem na problemy szpitali? Automatyzacja i cyfryzacja służby zdrowia lekarstwem na problemy szpitali?
System ochrony zdrowia mierzy się z podwójnym wyzwaniem: starzejącym się społeczeństwem i rosnącą liczbą pacjentów przy jednoczesnych brakach kadrowych. W tych warunkach optymalizacja pracy szpitali staje się kluczowym elementem adaptacji systemu do nowych realiów demograficznych i operacyjnych.

Ministerstwo Zdrowia przedłuża pilotaż ds. antykoncepcji awaryjnej w aptekach do końca czerwca 2028 Ministerstwo Zdrowia przedłuża pilotaż ds. antykoncepcji awaryjnej w aptekach do końca czerwca 2028
Ministerstwo Zdrowia przedłużyło do 2028 r. pilotaż ds. zdrowia reprodukcyjnego umożliwiający farmaceutom wystawianie recept na antykoncepcję awaryjną w aptekach. Z danych resortu wynika, że w 2025 r. skorzystało z niej blisko 53 tys. osób.

56 proc. przedstawicieli pokolenia Z poszukuje limitowanych edycji napojów, a 2 na 3 konsumentów wyb
Innowacje i limitowane edycje odgrywają coraz większą rolę na rynku napojów. Aż 64 proc. przedstawicieli pokoleń Z i Alpha preferuje produkty o wyrazistym smaku, a 58 proc. poszukuje nowych i nieoczywistych połączeń smakowych. Odpowiedzią Waterdrop na ten trend jest limitowana edycja Sour Cherry.

więcej »

Najczęściej czytane artykuły:

Co drugi polski gabinet fizjoterapii regularnie modernizuje swój sprzęt
Z badania przeprowadzonego przez Siemens Financial Services w Polsce wśród właścicieli gabinetów fizjoterapeutycznych wynika, że ponad połowa z nich regularnie odnawia i wymienia kluczowe elementy wyposażenia.

Deserek ryżowy z truskawkami Deserek ryżowy z truskawkami
Kremowy, delikatny i naturalnie owocowy – deserek ryżowy z truskawkami to prosty pomysł na słodką przekąskę dla malucha. Ryż gotowany na mleku z dodatkiem cynamonu świetnie łączy się z musem truskawkowym, tworząc deser idealny na podwieczorek lub drugie śniadanie.

Placuszki twarogowe Placuszki twarogowe
Placuszki twarogowe z dodatkiem liofilizowanych truskawek to prosty pomysł na śniadanie, podwieczorek lub lekki obiad. Liofilizowane owoce nadają im subtelny smak i piękny, naturalny kolor. W połączeniu z kwaśną śmietaną i malinowym grysem tworzą idealny deser lub posiłek dla całej rodziny.

Nowe ASICS METAFUJI TRAIL 2. Jeszcze więcej prędkości dla ciała i umysłu Nowe ASICS METAFUJI TRAIL 2. Jeszcze więcej prędkości dla ciała i umysłu
ASICS prezentuje model METAFUJI TRAIL 2, najnowszą odsłonę swojej flagowej serii butów do wyczynowego biegania w terenie.

Aktywne lato w Pasażu Łódzkim. Tai chi, nordic walking i planszówki dla seniorów Aktywne lato w Pasażu Łódzkim. Tai chi, nordic walking i planszówki dla seniorów
Bezpłatne zajęcia tai chi, nordic walking oraz spotkania przy grach planszowych - Pasaż Łódzki przygotował wakacyjną propozycję z myślą o mieszkańcach Łodzi. Nowy cykl „Aktywny Senior" to okazja do zadbania o kondycję, poznania nowych osób i spędzania czasu w inspirującej atmosferze.

51% Polaków wraca z urlopu zmęczonych, dlatego coraz chętniej wybieramy wakacje, które regenerują 51% Polaków wraca z urlopu zmęczonych, dlatego coraz chętniej wybieramy wakacje, które regenerują
Kilka lat temu wakacyjny wyjazd kojarzył się głównie z intensywnym zwiedzaniem i animacjami. Dziś w miejsce „więcej i szybciej" pojawia się potrzeba świadomego odpoczynku, regeneracji i odzyskiwania równowagi, a światowe trendy - quietcation, wellnes travel i longevity - wkraczają do Polski

56 proc. przedstawicieli pokolenia Z poszukuje limitowanych edycji napojów, a 2 na 3 konsumentów wyb
Innowacje i limitowane edycje odgrywają coraz większą rolę na rynku napojów. Aż 64 proc. przedstawicieli pokoleń Z i Alpha preferuje produkty o wyrazistym smaku, a 58 proc. poszukuje nowych i nieoczywistych połączeń smakowych. Odpowiedzią Waterdrop na ten trend jest limitowana edycja Sour Cherry.

56 proc. przedstawicieli pokolenia Z poszukuje limitowanych edycji napojów, a 2 na 3 konsumentów wyb
Innowacje i limitowane edycje odgrywają coraz większą rolę na rynku napojów. Aż 64 proc. przedstawicieli pokoleń Z i Alpha preferuje produkty o wyrazistym smaku, a 58 proc. poszukuje nowych i nieoczywistych połączeń smakowych. Odpowiedzią Waterdrop na ten trend jest limitowana edycja Sour Cherry.

Ministerstwo Zdrowia przedłuża pilotaż ds. antykoncepcji awaryjnej w aptekach do końca czerwca 2028 Ministerstwo Zdrowia przedłuża pilotaż ds. antykoncepcji awaryjnej w aptekach do końca czerwca 2028
Ministerstwo Zdrowia przedłużyło do 2028 r. pilotaż ds. zdrowia reprodukcyjnego umożliwiający farmaceutom wystawianie recept na antykoncepcję awaryjną w aptekach. Z danych resortu wynika, że w 2025 r. skorzystało z niej blisko 53 tys. osób.

Jak skutecznie oszczędzać na codziennych wydatkach na zdrowie w Polsce dzięki kuponom rabatowym
Zdrowie to bez wątpienia nasza najważniejsza inwestycja, jednak w obliczu rosnącej inflacji i podwyżek cen, dbanie o siebie staje się coraz większym wyzwaniem dla domowego budżetu.

więcej »
Regulamin, Polityka Prywatności i Polityka Cookies Grupy Kafito