Poradnik Zdrowia - dieta, porady, zdrowe odżywianie, artykuly

Wtorek, 2024-11-05 - karta z kalendarza:

Imieniny: Sławomira i Elżbiety
Wybierz życzenia imieninowe i wyślij solenizantom: Życzenia i smsy

Artykuły z tego dnia:

Grzyby w listopadzie – przepisy na smaczne dania

Grzyby w listopadzie – przepisy na smaczne dania

2024-11-05

Grzyby w listopadzie? Choć jesień powoli się kończy, miłośnicy grzybobrania wciąż mogą liczyć na ciekawe znaleziska. Ostatnie dni jesieni są doskonałym czasem na poszukiwanie leśnych skarbów, takich jak gąski, boczniaki, czy opieńki.

więcej »
Rozgrzewające i pełne zdrowia

Rozgrzewające i pełne zdrowia

2024-11-05

Przepisy na proste dania z jesiennych warzyw i owoców

więcej »
Sezonowe skarby listopada

Sezonowe skarby listopada

2024-11-05

Te warzywa i owoce wzmocnią zdrowie i odporność.

więcej »

Jak wspierać zdolnych uczniów?

2024-11-05

Wspieranie zdolnych uczniów wymaga specjalnego podejścia, które stymuluje ich rozwój i pomaga im osiągnąć pełny potencjał. Sposobów na rozwijanie młodych talentów jest mnóstwo – od zadbania o indywidualny tok nauczania po rozwiązywanie łamigłówek jako ciekawej formy rozrywki, pobudzającej umysł.

więcej »
Jesienny urlop za granicą – czy warto wyjechać i złapać słońce po sezonie?

Jesienny urlop za granicą – czy warto wyjechać i złapać słońce po sezonie?

2024-11-05

Czy warto wziąć urlop jesienią i wyjechać za granicę? Sprawdzamy, dla kogo wakacje jesienią to strzał w dziesiątkę!

więcej »

Łamigłówki jako sposób na powstrzymanie chorób otępiennych

2024-11-05

Łamigłówki, zagadki oraz inne formy ćwiczeń umysłowych mogą odgrywać ważną rolę w profilaktyce chorób otępiennych, takich jak np. choroba Alzheimera. Wspierają zdrowie mózgu i pomagają spowolnić procesy neurodegeneracyjne.

więcej »
Nowość! ELGYDIUM Clinic Crossing Floss – innowacyjna nić dentystyczna

Nowość! ELGYDIUM Clinic Crossing Floss – innowacyjna nić dentystyczna

2024-11-05

Nowość! ELGYDIUM Clinic Crossing Floss – innowacyjna nić dentystyczna

więcej »

Łamigłówki – rozrywka, łącząca przyjemne z pożytecznym

2024-11-05

Łamigłówki to wyjątkowa forma rozrywki, która doskonale łączy przyjemność z intelektualnym wyzwaniem. Ćwiczą koncentrację, logiczne myślenie oraz kreatywność, co jest korzystne dla każdego, niezależnie od wieku.

więcej »
Nowość! ELGYDIUM Clinic Crossing Floss – innowacyjna nić dentystyczna

Nowość! ELGYDIUM Clinic Crossing Floss – innowacyjna nić dentystyczna

2024-11-05

Osoby noszące aparat ortodontyczny, korony zębowe czy implanty doskonale wiedzą, jakim wyzwaniem może być codzienna pielęgnacja jamy ustnej.

więcej »
Autentyczne smaki Italii w Atrium Biała – zapraszamy na wyjątkowy Jarmark Włoski!

Autentyczne smaki Italii w Atrium Biała – zapraszamy na wyjątkowy Jarmark Włoski!

2024-11-05

Poczuj smak prawdziwych włoskich specjałów w Atrium Biała! Od 12 aż do 23 listopada zapraszamy na Jarmark Włoski, który przeniesie was prosto do słonecznej Italii. W sercu Białegostoku czekają świeże makarony, aromatyczne sery, oliwy i wiele innych smakowitych przysmaków!

więcej »
Autentyczne smaki Italii w Atrium Biała – zapraszamy na wyjątkowy Jarmark Włoski!

Autentyczne smaki Italii w Atrium Biała – zapraszamy na wyjątkowy Jarmark Włoski!

2024-11-05

Poczuj smak prawdziwych włoskich specjałów w Atrium Biała! Od 12 aż do 23 listopada zapraszamy na Jarmark Włoski, który przeniesie was prosto do słonecznej Italii. W sercu Białegostoku czekają świeże makarony, aromatyczne sery, oliwy i wiele innych smakowitych przysmaków!

więcej »
Autentyczne smaki Italii w Atrium Biała – zapraszamy na wyjątkowy Jarmark Włoski!

Autentyczne smaki Italii w Atrium Biała – zapraszamy na wyjątkowy Jarmark Włoski!

2024-11-05

Poczuj smak prawdziwych włoskich specjałów w Atrium Biała! Od 12 aż do 23 listopada zapraszamy na Jarmark Włoski, który przeniesie was prosto do słonecznej Italii. W sercu Białegostoku czekają świeże makarony, aromatyczne sery, oliwy i wiele innych smakowitych przysmaków!

więcej »
Autentyczne smaki Italii w Atrium Biała – zapraszamy na wyjątkowy Jarmark Włoski!

Autentyczne smaki Italii w Atrium Biała – zapraszamy na wyjątkowy Jarmark Włoski!

2024-11-05

Poczuj smak prawdziwych włoskich specjałów w Atrium Biała! Od 12 aż do 23 listopada zapraszamy na Jarmark Włoski, który przeniesie was prosto do słonecznej Italii. W sercu Białegostoku czekają świeże makarony, aromatyczne sery, oliwy i wiele innych smakowitych przysmaków!

więcej »
Autentyczne smaki Italii w Atrium Biała – zapraszamy na wyjątkowy Jarmark Włoski!

Autentyczne smaki Italii w Atrium Biała – zapraszamy na wyjątkowy Jarmark Włoski!

2024-11-05

Poczuj smak prawdziwych włoskich specjałów w Atrium Biała! Od 12 aż do 23 listopada zapraszamy na Jarmark Włoski, który przeniesie was prosto do słonecznej Italii. W sercu Białegostoku czekają świeże makarony, aromatyczne sery, oliwy i wiele innych smakowitych przysmaków!

więcej »
Autentyczne smaki Italii w Atrium Biała – zapraszamy na wyjątkowy Jarmark Włoski!

Autentyczne smaki Italii w Atrium Biała – zapraszamy na wyjątkowy Jarmark Włoski!

2024-11-05

Poczuj smak prawdziwych włoskich specjałów w Atrium Biała! Od 12 aż do 23 listopada zapraszamy na Jarmark Włoski, który przeniesie was prosto do słonecznej Italii. W sercu Białegostoku czekają świeże makarony, aromatyczne sery, oliwy i wiele innych smakowitych przysmaków!

więcej »
Autentyczne smaki Italii w Atrium Biała – zapraszamy na wyjątkowy Jarmark Włoski!

Autentyczne smaki Italii w Atrium Biała – zapraszamy na wyjątkowy Jarmark Włoski!

2024-11-05

Poczuj smak prawdziwych włoskich specjałów w Atrium Biała! Od 12 aż do 23 listopada zapraszamy na Jarmark Włoski, który przeniesie was prosto do słonecznej Italii. W sercu Białegostoku czekają świeże makarony, aromatyczne sery, oliwy i wiele innych smakowitych przysmaków!

więcej »
Magia Świąt w Starbucks - napoje, które podbiją Twoje serce!

Magia Świąt w Starbucks - napoje, które podbiją Twoje serce!

2024-11-05

Świąteczna atmosfera zawitała do Starbucks, a wraz z nią wyczekane, sezonowe klasyki i nowość - Fudge Brownie Hot Chocolate! W ferworze świątecznych przygotowań warto więc znaleźć chwilę dla siebie, by zasmakować w niezwykłych napojach i słodkich przekąskach już od 5 listopada.

więcej »
Magia Świąt w Starbucks - napoje, które podbiją Twoje serce!

Magia Świąt w Starbucks - napoje, które podbiją Twoje serce!

2024-11-05

Świąteczna atmosfera zawitała do Starbucks, a wraz z nią wyczekane, sezonowe klasyki i nowość - Fudge Brownie Hot Chocolate! W ferworze świątecznych przygotowań warto więc znaleźć chwilę dla siebie, by zasmakować w niezwykłych napojach i słodkich przekąskach już od 5 listopada.

więcej »
Magia Świąt w Starbucks - napoje, które podbiją Twoje serce!

Magia Świąt w Starbucks - napoje, które podbiją Twoje serce!

2024-11-05

Świąteczna atmosfera zawitała do Starbucks, a wraz z nią wyczekane, sezonowe klasyki i nowość - Fudge Brownie Hot Chocolate! W ferworze świątecznych przygotowań warto więc znaleźć chwilę dla siebie, by zasmakować w niezwykłych napojach i słodkich przekąskach już od 5 listopada.

więcej »
Magia Świąt w Starbucks - napoje, które podbiją Twoje serce!

Magia Świąt w Starbucks - napoje, które podbiją Twoje serce!

2024-11-05

Świąteczna atmosfera zawitała do Starbucks, a wraz z nią wyczekane, sezonowe klasyki i nowość - Fudge Brownie Hot Chocolate! W ferworze świątecznych przygotowań warto więc znaleźć chwilę dla siebie, by zasmakować w niezwykłych napojach i słodkich przekąskach już od 5 listopada.

więcej »
Magia Świąt w Starbucks - napoje, które podbiją Twoje serce!

Magia Świąt w Starbucks - napoje, które podbiją Twoje serce!

2024-11-05

Świąteczna atmosfera zawitała do Starbucks, a wraz z nią wyczekane, sezonowe klasyki i nowość - Fudge Brownie Hot Chocolate! W ferworze świątecznych przygotowań warto więc znaleźć chwilę dla siebie, by zasmakować w niezwykłych napojach i słodkich przekąskach już od 5 listopada.

więcej »
Magia Świąt w Starbucks - napoje, które podbiją Twoje serce!

Magia Świąt w Starbucks - napoje, które podbiją Twoje serce!

2024-11-05

Świąteczna atmosfera zawitała do Starbucks, a wraz z nią wyczekane, sezonowe klasyki i nowość - Fudge Brownie Hot Chocolate! W ferworze świątecznych przygotowań warto więc znaleźć chwilę dla siebie, by zasmakować w niezwykłych napojach, które pozwolą od odetchnąć od zgiełku już od 5 listopada.

więcej »

Wątki na forum z tego dnia

Wyszukiwarka:

Kalendarium

« Listopad 2024 »
PonWtoŚroCzwPiąSobNie
 123
4 5678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 

Ostatnio dodane artykuły:

Jak dbać o fale, loki i sprężynki zimą?  Jak dbać o fale, loki i sprężynki zimą? 
Jak dbać o fale, loki i sprężynki zimą? 

Spotkaj bohaterów Nickelodeon i Świętego Mikołaja w CH Targówek Spotkaj bohaterów Nickelodeon i Świętego Mikołaja w CH Targówek
Przygotujcie się na dwa dni pełne magii i niezapomnianych wrażeń! Już 6 i 7 grudnia najmłodsi będą mogli spotkać swoich ulubionych bohaterów Nickelodeon – Wojownicze Żółwie Ninja, SpongeBoba czy Blaze'a i megamaszyny – w wyjątkowej, świątecznej odsłonie. A to dopiero początek atrakcji!

Spotkaj Mikołaja w Reducie i poczuj magię Świąt! Spotkaj Mikołaja w Reducie i poczuj magię Świąt!
Z okazji nadchodzących Świąt, warszawska Reduta zaprasza dzieci i rodziców na wyjątkowe spotkanie ze Świętym Mikołajem, które odbędzie się 6 i 7 grudnia! Dodatkowo, przygotowaliśmy specjalną niespodziankę – wejściówki do bajecznego ogrodu świateł Magiczny Botaniczny!

Święty Mikołaj odwiedzi Plejadę! Wpadnij do centrum i skorzystaj z pysznego poczęstunku! Święty Mikołaj odwiedzi Plejadę! Wpadnij do centrum i skorzystaj z pysznego poczęstunku!
Centrum handlowe Plejada zaprasza na magiczne Mikołajki pełne świątecznych atrakcji dla całej rodziny! Już 6 i 7 grudnia na odwiedzających czeka: spotkanie ze Świętym Mikołajem, warsztaty dekorowania pierników, gorąca czekolada, słodkości i wiele innych niespodzianek.

Bing w Atrium Biała – świętuj Mikołajki z ulubionym bohaterem dzieci! Bing w Atrium Biała – świętuj Mikołajki z ulubionym bohaterem dzieci!
6 i 7 grudnia Atrium Biała zaprasza wszystkie dzieci i rodziców na wyjątkowe spotkanie z Bingiem – rezolutnym królikiem z popularnego brytyjskiego serialu animowanego. Na najmłodszych czeka mnóstwo atrakcji, w tym gry, zabawy, kreatywne warsztaty i pamiątkowe zdjęcia.

więcej »

Najczęściej czytane artykuły:

Przetestuj się bez wstydu! Trwa Europejski Tydzień Testowania w kierunku HIV i HCV
Przez cały rok, w każdym województwie w Polsce można bezpłatnie i w pełni anonimowo zrobić test w kierunku HIV, HCV czy kiły. W Warszawie, w ramach Europejskiego Tygodnia Testowania, Fundacja Edukacji Społecznej uruchomiła dodatkowy punkt badań.

Wejdź do świata magii w CH Targówek! Wejdź do świata magii w CH Targówek!
Spędź magiczne chwile w centrum handlowym Targówek! Od 18 do 23 listopada warszawska galeria zamieni się w szkołę czarodziejstwa z prawdziwego zdarzenia. Na odwiedzających czekać będą magiczne atrakcje, gry i warsztaty – fabryka różdżek i ozdób świątecznych, eliksiry czy peleryna niewidka.

Witamina C w codziennej pielęgnacji. Postaw na innowacyjne rozwiązania!
Wspiera syntezę kolagenu, neutralizuje wolne rodniki, rozjaśnia przebarwienia – to tylko niektóre z funkcji, jakie pełni witamina C. Ze względu na swój dobroczynny wpływ, jest ona skutecznym sposobem na wsparcie naturalnego blasku i zdrowia skóry.

Poznaj nową linię Barbet Men od Stapiz! Poznaj nową linię Barbet Men od Stapiz!
Nowa linia kosmetyków Barbet Men to specjalny zestaw kosmetyków do codziennego mycia oraz pielęgnacji włosów i ciała dla mężczyzn. W skład linii wchodzą 4 produkty.

Spotkaj bohaterów Nickelodeon i Świętego Mikołaja w CH Targówek Spotkaj bohaterów Nickelodeon i Świętego Mikołaja w CH Targówek
Przygotujcie się na dwa dni pełne magii i niezapomnianych wrażeń! Już 6 i 7 grudnia najmłodsi będą mogli spotkać swoich ulubionych bohaterów Nickelodeon – Wojownicze Żółwie Ninja, SpongeBoba czy Blaze'a i megamaszyny – w wyjątkowej, świątecznej odsłonie. A to dopiero początek atrakcji!

Wejdź do magicznego świata księżniczek Disney w Promenadzie! Wejdź do magicznego świata księżniczek Disney w Promenadzie!
Już 29 i 30 listopada Promenada stanie się bramą do bajkowego świata Disneya! Spotkaj ulubione księżniczki, weź udział w kreatywnych warsztatach i odkryj magię, która inspiruje do marzeń i odwagi.

Rodzinna zabawa z Treflikami w CH Focus! Rodzinna zabawa z Treflikami w CH Focus!
Już wkrótce bydgoskie centrum handlowe Focus zamieni się w magiczny świat Treflików! Na najmłodszych czekają spotkania z bohaterami bajki, kreatywne warsztaty oraz mnóstwo zagadek i zabaw. To doskonała okazja, by spędzić czas rodzinnie i na chwilę przenieść się do bajkowej rzeczywistości!

Niemieckie organizacje walczą o szeroki dostęp do antykoncepcji awaryjnej
W obliczu rosnących obaw dotyczących zdrowia reprodukcyjnego kobiet, niemieckie organizacje skupione wokół Kongresu Kobiet apelują do przedstawicieli rządu o zniesienie zakazu reklamowania antykoncepcji awaryjnej.

Zimowe spotkania ze słodyczami Wawel – podaruj słodkie chwile na Święta! Zimowe spotkania ze słodyczami Wawel – podaruj słodkie chwile na Święta!
W tym roku Wawel zaprasza do odkrywania zimowej kolekcji słodyczy, która łączy wyjątkowe smaki z pięknie zaprojektowanymi, świątecznymi opakowaniami.

Mosznowładcy w Galerii Dominikańskiej! Darmowe badania dla mężczyzn Mosznowładcy w Galerii Dominikańskiej! Darmowe badania dla mężczyzn
Spójrz na zdrowie po męsku i zakoleguj się z Mosznowładcami! To akcja dla mężczyzn takich jak ty, w ramach której masz okazję do bezpłatnych badań. Odwiedzając 23 listopada wrocławską Galerię Dominikańską, wszyscy chętni panowie będą mogli przebadać się pod kątem wczesnego wykrywania nowotworów!

więcej »
Regulamin, Polityka Prywatności i Polityka Cookies Grupy Kafito