Poradnik Zdrowia - dieta, porady, zdrowe odżywianie, artykuly

Czwartek, 2024-11-14 - karta z kalendarza:

Imieniny: Serafina i Rogera
Wybierz życzenia imieninowe i wyślij solenizantom: Życzenia i smsy

Artykuły z tego dnia:

Włochy pokonują Belgię 1:0 w Lidze Narodów

Włochy pokonują Belgię 1:0 w Lidze Narodów

2024-11-14

Sandro Tonali zapewnia zwycięstwo Włochom – 1:0 z Belgią w meczu Ligi Narodów!

więcej »
Wenezuela - Brazylia: najnowsze wydarzenia i analiza meczu

Wenezuela - Brazylia: najnowsze wydarzenia i analiza meczu

2024-11-14

Wenezuela - Brazylia: najnowsze wydarzenia i analiza meczu

więcej »

Słowenia - Norwegia: przegrana Słoweńców!

2024-11-14

Występ Erika Janży – co poszło nie tak?

więcej »

Norwegia i Słowenia w Lidze Narodów

2024-11-14

Co przyniesie starcie w Lidze Narodów?

więcej »
Od Wskaźnika BFI po Wybór Trenera Personalnego – Jak Dbać o Siebie Kompleksowo

Od Wskaźnika BFI po Wybór Trenera Personalnego – Jak Dbać o Siebie Kompleksowo

2024-11-14

Dbając o zdrowie i kondycję, warto podejść do tematu kompleksowo, uwzględniając zarówno aspekt fizyczny, jak i psychiczny. Kluczowe elementy to zdrowa dieta, regularne ćwiczenia i wsparcie profesjonalistów, takich jak trenerzy personalni.

więcej »
Żabka otwiera nowe centrum logistyczne w Kątach Wrocławskich

Żabka otwiera nowe centrum logistyczne w Kątach Wrocławskich

2024-11-14

Żabka z początkiem 2025 roku uruchomi nowe centrum logistyczne w Kątach Wrocławskich (woj. dolnośląskie). Dzięki nowej inwestycji pracę znajdzie blisko 600 osób - zarówno tych zatrudnionych bezpośrednio przez Żabkę, jak i przez współpracujące z nią firmy.

więcej »
Mosznowładcy w Galerii Dominikańskiej! Darmowe badania dla mężczyzn

Mosznowładcy w Galerii Dominikańskiej! Darmowe badania dla mężczyzn

2024-11-14

Spójrz na zdrowie po męsku i zakoleguj się z Mosznowładcami! To akcja dla mężczyzn takich jak ty, w ramach której masz okazję do bezpłatnych badań. Odwiedzając 23 listopada wrocławską Galerię Dominikańską, wszyscy chętni panowie będą mogli przebadać się pod kątem wczesnego wykrywania nowotworów!

więcej »
Rodzinna zabawa z Treflikami w CH Focus!

Rodzinna zabawa z Treflikami w CH Focus!

2024-11-14

Już wkrótce bydgoskie centrum handlowe Focus zamieni się w magiczny świat Treflików! Na najmłodszych czekają spotkania z bohaterami bajki, kreatywne warsztaty oraz mnóstwo zagadek i zabaw. To doskonała okazja, by spędzić czas rodzinnie i na chwilę przenieść się do bajkowej rzeczywistości!

więcej »

Najsmaczniejsze Oreo ever, czyli kultowe ciastka zachwycają nową recepturą

2024-11-14

Ciastka Oreo posiadają nową formułę, która od teraz zawiera jeszcze więcej kakao oraz mniejszą ilość cukru. Przekąska zachwyca nowym składem, zachowując przy tym charakterystyczną, uwielbianą przez konsumentów chrupkość. To idealny wybór na chwilę słodkiej przyjemności!

więcej »

Suszenie włosów w nowym wymiarze - MOVA Turbo wkracza na polski rynek

2024-11-14

Marka MOVA wprowadzi do sprzedaży w Polsce suszarkę do włosów z silnikiem o prędkości 110 000 obrotów na minutę, która suszy włosy do ramion w zaledwie 2 minuty - to najnowsze urządzenie marki.

więcej »
Wejdź do świata magii w CH Targówek!

Wejdź do świata magii w CH Targówek!

2024-11-14

Spędź magiczne chwile w centrum handlowym Targówek! Od 18 do 23 listopada warszawska galeria zamieni się w szkołę czarodziejstwa z prawdziwego zdarzenia. Na odwiedzających czekać będą magiczne atrakcje, gry i warsztaty – fabryka różdżek i ozdób świątecznych, eliksiry czy peleryna niewidka.

więcej »

Wzrastająca liczba kontuzji u dzieci i młodzieży – jak zapobiegać urazom?

2024-11-14

Na przestrzeni lat zauważalny jest wzrost liczby kontuzji wśród dzieci i młodzieży, zarówno podczas zajęć sportowych, jak i w codziennych aktywnościach. Te obserwacje niepokoją lekarzy, rodziców oraz nauczycieli. Z czego wynika ta rosnąca liczba urazów?

więcej »
Święta pełne smaku z produktami Mars Wrigley

Święta pełne smaku z produktami Mars Wrigley

2024-11-14

W świątecznym czasie Mars Wrigley przygotował limitowaną ofertę produktów kultowej marki M&M’S® oraz Maltesers®. Wśród niej wyjątkowe nowości oraz przysmaki, które powróciły na sezonową półkę.

więcej »
Każde danie na zawołanie? Tylko z Mąką Krupczatką z Młyna Jaczkowice!

Każde danie na zawołanie? Tylko z Mąką Krupczatką z Młyna Jaczkowice!

2024-11-14

Kruche ciasto na podwieczorek? A może delikatny, włoski makaron do obiadu? Na cokolwiek będziemy mieli ochotę - każde z tych przepysznych mącznych dań możemy w łatwy i szybki sposób przygotować w domu. Jak to zrobić? Sekretnym składnikiem jest... Mąka Krupczatka z Młyna Jaczkowice!

więcej »

Pośpiesz się i wyprzedź Black Week z Ziko Dermo.

2024-11-14

Drogerie Ziko Dermo postanowiły w tym roku wyprzedzić Black Week i już rozpoczęły promocje na dermokosmetyki. To niepowtarzalna okazja, aby sięgnąć po ulubione produkty polskich, jak i zagranicznych marek w wyjątkowych cenach.

więcej »

Nauka w Szwajcarii szansą na międzynarodowe kontakty.

2024-11-14

Szwajcarskie szkoły z internatem wyróżniają się na tle swoich europejskich czy światowych odpowiedników. Z jednej strony są jednymi z najdroższych, z drugiej zaś – właśnie dzięki temu dają niebywałe możliwości nawiązywania relacji, które mogą procentować na rynku pracy.

więcej »

Wątki na forum z tego dnia

Wyszukiwarka:

Kalendarium

« Listopad 2024 »
PonWtoŚroCzwPiąSobNie
 123
45678910
111213 14151617
18192021222324
252627282930 

Ostatnio dodane artykuły:

**29% Polaków zaczyna zakupy w listopadzie;co trzeci konsument z USA używa AI przy wyborze prezentów **29% Polaków zaczyna zakupy w listopadzie;co trzeci konsument z USA używa AI przy wyborze prezentów
Polacy wydają na święta ponad 1300 zł, a co trzeci przekracza budżet, przy czym 29% zaczyna zakupy już w listopadzie. W USA 33% konsumentów korzysta z AI przy wyborze prezentów. W Polsce 70% kupujących online szuka upominków – trwa jesienna wyprzedaż na Waterdrop.

Pochwała dotyku. Dlaczego właśnie dziś potrzebujemy go bardziej niż kiedykolwiek? Pochwała dotyku. Dlaczego właśnie dziś potrzebujemy go bardziej niż kiedykolwiek?
W świecie, w którym częściej dotykamy ekranów niż drugiego człowieka, dotyk nabiera wyjątkowej wartości. Koi napięcia, wycisza umysł, przywraca poczucie bliskości, spokoju i bezpieczeństwa — wszystko to, czego współczesny styl życia najdotkliwiej nas pozbawia i czego nie zastąpi żadne urządzenie.

Matcha i pistacje - czy hit mediów społecznościowych może wspierać wzrok?
Matcha i pistacjowe desery, w tym dubajska czekolada, podbijają social media. Najnowsze badania pokazują, że viralowe przysmaki wspierają kondycję oczu, chroniąc siatkówkę przed stresem oksydacyjnym. O roli diety i holistycznego podejścia mówi optometrystka Alensa, Maria Boros.

Dania zaostrza zasady korzystania z mediów społecznościowych przez dzieci Dania zaostrza zasady korzystania z mediów społecznościowych przez dzieci
Decyzja duńskiego rządu o wprowadzeniu minimalnego wieku 15 lat dla użytkowników mediów społecznościowych otwiera w Europie nowy rozdział w dyskusji o ochronie dzieci w Internecie.

Dostępna innowacyjna metoda dla pacjentów dializowanych: mniejsze ryzyko powikłań chirurgicznych i k Dostępna innowacyjna metoda dla pacjentów dializowanych: mniejsze ryzyko powikłań chirurgicznych i k
Innowacyjna metoda endowaskularnego wytwarzania przetoki (endoAVF) zdobywa uznanie na świecie. Procedura jest już dostępna w wybranych ośrodkach w Ameryce Północnej i Europie, m.in. w Niemczech i Wielkiej Brytanii, a liczba krajów wdrażających tę technikę systematycznie rośnie.

więcej »

Najczęściej czytane artykuły:

Hubert Hurkacz w kampanii billboardowej „Moje codzienne nawodnienie” Hubert Hurkacz w kampanii billboardowej „Moje codzienne nawodnienie”
Hubert Hurkacz zachęca do picia wody w kampanii Waterdrop „Moje codzienne nawodnienie”. Billboardy z tenisistą pojawiły się w największych miastach Polski. Marka przypomina, że prawie połowa Polaków pije za mało wody, a małe, codzienne wybory mają znaczenie dla zdrowia i planety.

Nowy smak Waterdrop: Cola Orange - klasyka w lekkim wydaniu Nowy smak Waterdrop: Cola Orange - klasyka w lekkim wydaniu
Waterdrop wprowadza limitowany smak Microdrinka Cola Orange – połączenie klasycznego smaku coli z nutą pomarańczy w lekkiej, bezcukrowej formie.

Ceny kawy w kawiarniach o ⅕ w górę od 2022 r., kawy z mlekiem nawet o 64 proc. droższe od espresso. Ceny kawy w kawiarniach o ⅕ w górę od 2022 r., kawy z mlekiem nawet o 64 proc. droższe od espresso.
Średni koszt filiżanki espresso w polskich kawiarni wynosi 9 zł, co czyni ją najbardziej przystępnym rodzajem kawy do wypicia „na mieście”.

Nawet 1,5 mln Polaków może nie wiedzieć, że ma cukrzycę. Oczy mogą zdradzić wczesne sygnały choroby
W Polsce na cukrzycę cierpi ponad 3 mln osób, a 1,5 mln może nie wiedzieć o chorobie. Z okazji Światowego Dnia Cukrzycy ekspertka marki Alensa przypomina, że regularne badania wzroku pomagają we wczesnym wykryciu problemu.

Defibrylatory AED - Automatyczny Defibrylator Zewnętrzny Defibrylatory AED - Automatyczny Defibrylator Zewnętrzny
Nagłe zatrzymanie krążenia może wystąpić u osób w każdym wieku i w różnych sytuacjach. Szybkie udzielenie pomocy może znacząco zwiększać szanse na podjęcie działań ratunkowych.

Tylko 14% uczniów w szkołach ponadpodstawowych uczęszcza na edukację zdrowotną Tylko 14% uczniów w szkołach ponadpodstawowych uczęszcza na edukację zdrowotną
Tylko 14% uczniów szkół ponadpodstawowych w Warszawie uczęszcza na zajęcia z edukacji zdrowotnej – reszta została z nich wypisana.

ASICS EMEA odnotowuje wzrost we wszystkich kanałach i kategoriach w III kwartale 2025 roku ASICS EMEA odnotowuje wzrost we wszystkich kanałach i kategoriach w III kwartale 2025 roku
ASICS EMEA ogłosił wyniki finansowe za III kwartał 2025 roku. Przychody wzrosły o 17,7% w porównaniu z III kwartałem 2024 roku.

Ekspert wyjaśnia: czy mężczyźni mogą kupić tabletkę dzień po? Ekspert wyjaśnia: czy mężczyźni mogą kupić tabletkę dzień po?
Kiedy myślimy o „tabletce dzień po”, zazwyczaj widzimy decyzję kobiety – szybką, trudną i bardzo osobistą. To ona staje przed wyborem, to ona idzie do apteki, to ona mierzy się z oceną innych. Zakładamy, że temat antykoncepcji awaryjnej nie dotyczy mężczyzn, że nie mają wiedzy ani zainteresowania.

Ślub to jeden z najbardziej emocjonujących dni w życiu - zadbaj o siebie
Ślub kojarzy się z romantyką, emocjami i zabawą do białego rana, ale może być dniem pełnym stresu, presji, dużej dawki adrenaliny i wielu godzin na nogach.

więcej »
Regulamin, Polityka Prywatności i Polityka Cookies Grupy Kafito