Wtorek, 2015-06-16 - karta z kalendarza:
Najbliższe wydarzenia:
21 czerwca 2015 - Międzynarodowy Dzień Jogi!
Serdecznie zapraszamy na obchody Międzynarodowego Dnia Jogi w dniu 21.06.2015 r. na Polach Mokotowskich w Warszawie. Czekamy na ćwiczących, nie ćwiczących, młodych, seniorów, dzieci, kobiety, mężczyzn... Szczegóły na www.dzienjogi.pl Tak więc nie może Cię tam zabraknąć!
Nadesłał:
Porozumienie Szkół Jogi
http://porozumieniejogi.pl 
|
Artykuły z tego dnia:
Farmakoterapia w walce z udarami
Leki neuroprotekcyjne to nadzieja na szybszą rehabilitację dla osób po udarach i urazach mózgu. Eksperci potwierdzają, że niektóre z nich już sprawdziły się w praktyce klinicznej, zmieniają się też poglądy na to kiedy należy ich używać.
Żylaki. Przyczyny
Żylaki są coraz popularniejsze, a wiedza o nich wciąż kuleje. I wielu z nas nie nawet nie dokładnie co go dopadło i z czym zmaga się od lat. Postarajmy się trochę wyjaśnić czym są i skąd się biorą?
Żylaki jak sobie poradzić?
Żylaki przez wiele osób są totalnie lekceważone, inni traktują je dokładnie o 360 stopni inaczej jako wręcz zagrożenie dla życia i zrobią wszystko by się ich pozbyć. Nie brakuje opinii, że jest to tylko drobna niedoskonałość organizmu, ale nie ma w tym nic nadzwyczajnego.
Żylaki. Sposoby jak je przezwyciężyć
Jest to jeden ze schorzeń, które ogromną bo kilku milionową grupę Polaków i Polek. Jednak sposobów jak sobie z nimi radzić jest zdecydowanie mniej, więc postaram się mimo ,że u każdego problemy żylakami mogą mieć swoje indywidualne przyczyny opisać kilka głównych sposobów na nie.
Żylaki. Jak z nimi walczyć?
Front walki z żylakami zatacza coraz większe koło, osób które chcą się ich pozbyć jest coraz więcej, więc ujawnijmy kilka faktów jak można skutecznie podjąć się tego wyzwania.
A wystarczyło wziąć odpowiedni lek w podróż
Opowiem Wam pewną historię, dzięki której mam nadzieję uniknięcie pewnego błędu, który mi się niestety przytrafił, otóż wybierałem się właśnie z narzeczoną na wycieczkę. W planie była romantyczny spacer po górach, po prostu ziszczenie moich odwiecznych marzeń.
Witaminy i minerały ich wpływ na urodę
Sposób w jaki się odżywiamy ma niewątpliwy wpływ nie tylko na nasze zdrowie, ale także wygląd, samopoczucie i kondycję. Często zdarza się, że wprowadzenie diety lub po prostu wzbogacenie jadłospisu o odpowiednie produkty, skutkuje tym, że czujemy się znacznie lepiej.
Wpływ diety na naszą urodę: Skóra
W wielu pracach naukowych odnajdziemy sformułowanie skóra jest odzwierciedleniem naszego zdrowia. Każdy niedobór witamin czy minerałów prędzej czy później odbija się na wyglądzie naszej skóry. Dlatego ważne jest pytanie co należy jeść aby utrzymać skórę w dobrej kondycji.
Jesteśmy tym, czym jemy, czyli co jeść by dobrze wyglądać
Jedzenie to jedna z podstawowych potrzeb człowieka. Trzeba jeść by przeżyć, jednak nie można spożywać wszystkiego co napotkamy na swojej drodze, ponieważ to z całą pewnością nie będzie służyło naszemu organizmowi a w najgorszym wypadku bardzo mu zaszkodzi.
Włosy, a nasza dieta
Włosy to jedna z najbardziej reprezentatywnych części naszego ciała. Nie da się ich nie zauważyć, więc nic dziwnego, że są przedmiotem trosk i zmartwień wielu osób, którzy zabiegają by była lśniące i zwracały uwagę innych żywym kolorem.
RAFAKO przyczynia się do ratowania ludzkich serc
Specjalistyczny miernik na potrzeby programu „Budowa Robota Kardiochirurgicznego Robin Heart”, czy szkolenie z zakresu analizy danych statystycznych w ramach programu Statistica v10 ufundowało RAFAKO S.A. Fundacji Rozwoju Kardiochirurgii im. prof. Zbigniewa Religii.
Sezon rowerowy – przygotowania czas zacząć
Lato zbliża się wielkimi krokami, wiosna już w pełni. Więc czas na rower parafrazując pewne hasło: Kobiety i Mężczyźni na rowery.
Rower. Jak poprawnie przygotować go do sezonu?
Każdy z nas czasem ma ochotę na przygodę, zobaczyć coś nowego, spotkać inne osoby, poznać nieodkryte smaki, a niektórzy nawet lądy czy głębia oceanów. Przygodą, którą często opowiadają nam dziadkowie (przynajmniej moi) są właśnie wycieczki rowerowe.
Rodzaje krokomierzy
Życie nie może być zbyt proste, ale i jednostajne, więc twórcy różnych gadżetów i akcesoriów dali nam okazję by urozmaicić swoje życie. I wybierać i przebierać spośród różnych rodzajów podobnych przedmiotów.
Przygotowanie roweru do sezonu
Lato już się zbliża, a co za tym idzie, sezon rowerowy tuż, tuż. Już wychylają się z piwnicy i nie mogą się doczekać aż ich właściciel depnie mocno na pedały i ruszy w świat.
Przyczyny choroby lokomocyjnej
Jest to jedna z tych chorób, które ciężko na pierwszy rzut oka wyjaśnić, dlaczego jedne osoby chorują, a inne nie, jeśli działają na nie te same bodźce i często jadą tym samym autobusem. Spróbujmy wyjaśnić skąd się bierze i jakie są jej objawy byśmy mogli zareagować w odpowiednim czasie.
Nadciąga granatowa fala, czyli nowe dania rybne od FRoSTY
Soczysty łosoś a może krewetki w śródziemnomorskim stylu? Rodzina gotowych w kilka minut dań rybnych FRoSTY właśnie powiększyła się o dwóch nowych członków. W sklepach znajdziemy je w nawiązujących do tradycji opakowaniach z granatową falą.
Krokomierz. Czy warto go mieć?
Mieć czy nie mieć o to jest pytanie? Gdyby Hamlet wiedział, co to jest krokomierz, z pewnością inaczej zadałby swoje pytanie. Może wtedy Szekspir poetycko by nam wyjaśnił czy warto go mieć czy nie koniecznie. Spróbuje Wam go dziś opisać byście mogli sami podjąć decyzję.
Jak działa krokomierz?
Każdy z nas marzy o zgrabnej i szczupłej sylwetce, szczególnie gdy zauważamy, że z biegiem czasu nasze ulubione ubrania nie dopinają się lub są zbyt obcisłe. Zaczynamy wtedy myśleć, że czas nieco schudnąć.
Jak dobrze przygotować rower do podróży?
Tytułowe pytanie zadaje sobie coraz więcej osób, gdyż jak wskazują statystyki liczba użytkowników rowerów co roku minimalne, ale wzrasta.
Funkcje krokomierza
Wielu z Was pewnie słyszało o krokomierzach, jednak ciągle zastanawia się, jakie ma funkcję i czy okażą się one mu przydatne w jego codziennym życiu bądź zawodowym. Postaram się przeanalizować poszczególnie funkcje z możliwością ich zastosowania.
Niezbędne urządzenia dla biegacza
Dla wielu z nas zdrowie to najważniejsza wartość w życiu. Jest ono bardzo ważne, ponieważ dzięki niemu możemy normalnie funkcjonować spotykać się z przyjaciółmi, bawić się, uczyć i zdobywać nowe doświadczenia. Każdy z nas ma swoje sposoby by być zdrowym.
Co jeść a czego unikać?
Temat żywienia jest w ostatnich latach bardzo modnych, zewsząd wszelacy dietetycy czy firmy farmaceutyczne bombardują nas informują o coraz to nowych specyfikach, które wprowadzają na rynek i reklamują jako zdrowe, pożyteczne, czasem zresztą w bardzo przekonujący sposób.
Choroba lokomocyjna jak jej zapobiegać
Gdy wybieramy się w jakąkolwiek podróż, niezależnie od tego czy docelowe miejsce jest blisko czy trochę dalej, jesteśmy podekscytowani i żądni przygód. Wyjazdy z przyjaciółmi, ale też z rodziną kojarzą nam się z wakacjami, z czasem wolnym i z zabawą. Krótko mówiąc bardzo przyjemnie.
Wakacyjne przygody i nasze zdrowie
Jak wiadomo z początkiem czerwca rozpoczyna się również sezon wakacyjny. Sprzyja temu piękna pogoda, słonce, które coraz bardziej grzeje, ale też dwumiesięczne wakacje naszych dzieci. To właśnie w okresie letnim najczęściej wybieramy się nad morze czy w góry i cieszymy się wspólnie spędzonym czasem.
Żylaki jak sobie z nimi radzić?
W krajach rozwiniętych żylaki to coraz częstszy problem. Związane jest to z nadużywaniem pozycji stojącej i siedzącej, przy jednoczesnym braku ruchu. Odpowiedni przepływ krwi w żyłach, zwłaszcza żyłach nóg, zależny jest od prawidłowego funkcjonowania tzw. pompy mięśniowej, czyli stawów i mięśni.
Zalety SPA
Tempo życia w dzisiejszych czasach jest zawrotne, a obowiązki czekają na nas wszędzie – w pracy, w szkole, w domu. Wszyscy szukamy więc skutecznego sposobu na zapomnienie o codziennym stresie, nerwach i troskach.
Dobre miejsca na cel wycieczki rowerowej
Każdy z nas lubi od czasu do czasu wsiąść na rower i pojechać sobie w naszej okolicy z pewnością jest wiele miejsc, gdzie możemy dojechać i cieszyć się tamtejszymi atrakcjami. Oto kilka miejsc, które z pewnością każdy polubi, a znajdują się na wyciągnięcie ręki
Wybieramy pastę do zębów
Jednym z elementów dbania o higienę jamy ustnej jest pasta do zębów, dlatego warto przemyśleć swój wybór zanim ją kupimy, nie sugerujmy się reklamą, a jej składem i naszymi zębami. To do nich dostosujmy rodzaj pasty, jaką wybierzemy.
O czym warto pamiętać podczas wycieczki rowerowej
Często powtarzam sobie słowa, wszystko się może zdarzyć, co prawda najczęściej mówię to, gdy wysyłam kupon totolotka, ale słowa sprawdzają się, gdy planujemy coś poważniejszego i to zarówno w kontekście pozytywnym, jak i negatywnym.
Zdrowie w szklance
Warzywa i owoce zawierają dużo błonnika, który ma właściwości oczyszczające, obniża cholesterol oraz zmniejsza uczucie głodu. W świeżych sokach znajdziemy m.in. minerały, witaminy, niezbędne kwasy tłuszczowe, białka, węglowodany i wiele innych cennych związków. Jak szybko i sprawnie je zrobić?
Śmietankowe lody dla ochłody
Lody to przysmak, na który z pewnością skusi się nie jeden z nas, a już w szczególności, gdy na dworze doskwiera upał i desperacko poszukujemy czegoś, co pozwoli na chwilę ochłody.
Szybkie sposoby na ból głowy
Jest to jeden z odwiecznych problemów, z jakimi zmaga się człowiek. Ból głowy i to w najmniej spodziewanym może skutecznie utrudnić mu życie, dlatego nic dziwnego, że chcemy jak najszybciej się go pozbyć. Oto kilka sposobów, dzięki którym walka ta okaże się łatwie
Karta stomika w podróży – bezpłatne szkolenia dla sektora turystycznego
W Polsce nadal istnieje niska świadomość społeczna związana z posiadaniem stomii i niecodziennymi sytuacjami, które może powodować. Aby uniknąć kłopotliwych sytuacji dla obu stron organizatorzy kampanii „STOMAlife. Odkryj stomię” zapraszają na bezpłatne szkolenia związane z potrzebami stomika.
Odchudzanie w Toruniu
Otyłość i nadwaga to jedne z największym problemów XXI wieku. Zmierza się z nimi średnio co 10 Polak! Coraz częściej jadamy na mieście i prowadzimy siedzący tryb życia, co sprzyja dodatkowym kilogramom.
Strój galowy od A do Z
Zbliża się upragniony przez nasze pociechy dzień, kiedy to pożegnają się na dwa miesiące ze szkołą i rozpoczną wakacje. Taka uroczystość wymaga wyjątkowej oprawy.
Wątki na forum z tego dnia
- Przygotowanie roweru do sezonu - komentarze (1)
- Włosy, a nasza dieta - komentarze (1)
- Wpływ diety na naszą urodę: Skóra - komentarze (1)
- Farmakoterapia w walce z udarami - komentarze (0)
- Żylaki. Przyczyny - komentarze (0)
- Żylaki jak sobie poradzić? - komentarze (0)
- Żylaki. Sposoby jak je przezwyciężyć - komentarze (0)
- Żylaki. Jak z nimi walczyć? - komentarze (0)
- A wystarczyło wziąć odpowiedni lek w podróż - komentarze (0)
- Witaminy i minerały ich wpływ na urodę - komentarze (0)
- Jesteśmy tym, czym jemy, czyli co jeść by dobrze wyglądać - komentarze (0)
- RAFAKO przyczynia się do ratowania ludzkich serc - komentarze (0)
- 21 czerwca 2015 - Międzynarodowy Dzień Jogi! - komentarze (0)
- Sezon rowerowy – przygotowania czas zacząć - komentarze (0)
- Rower. Jak poprawnie przygotować go do sezonu? - komentarze (0)
- Rodzaje krokomierzy - komentarze (0)
- Rodzaje krokomierzy - komentarze (0)
- Rodzaje krokomierzy - komentarze (0)
- Przyczyny choroby lokomocyjnej - komentarze (0)
- Nadciąga granatowa fala, czyli nowe dania rybne od FRoSTY - komentarze (0)
- Krokomierz. Czy warto go mieć? - komentarze (0)
- Jak działa krokomierz? - komentarze (0)
- Jak dobrze przygotować rower do podróży? - komentarze (0)
- Funkcje krokomierza - komentarze (0)
- Niezbędne urządzenia dla biegacza - komentarze (0)
- Co jeść a czego unikać? - komentarze (0)
- Choroba lokomocyjna jak jej zapobiegać - komentarze (0)
- Wakacyjne przygody i nasze zdrowie - komentarze (0)
- Żylaki jak sobie z nimi radzić? - komentarze (0)
- Zalety SPA - komentarze (0)
- Dobre miejsca na cel wycieczki rowerowej - komentarze (0)
- Wybieramy pastę do zębów - komentarze (0)
- O czym warto pamiętać podczas wycieczki rowerowej - komentarze (0)
- Zdrowie w szklance - komentarze (0)
- Śmietankowe lody dla ochłody - komentarze (0)
- Szybkie sposoby na ból głowy - komentarze (0)
- Karta stomika w podróży – bezpłatne szkolenia dla sektora turystycznego - kom... (0)
- Odchudzanie w Toruniu - komentarze (0)
- Strój galowy od A do Z - komentarze (0)
Wyszukiwarka:
Kalendarium
Ostatnio dodane artykuły:
56 proc. przedstawicieli pokolenia Z poszukuje limitowanych edycji napojów, a 2 na 3 konsumentów wyb
Innowacje i limitowane edycje odgrywają coraz większą rolę na rynku napojów. Aż 64 proc. przedstawicieli pokoleń Z i Alpha preferuje produkty o wyrazistym smaku, a 58 proc. poszukuje nowych i nieoczywistych połączeń smakowych. Odpowiedzią Waterdrop na ten trend jest limitowana edycja Sour Cherry.
56 proc. przedstawicieli pokolenia Z poszukuje limitowanych edycji napojów, a 2 na 3 konsumentów wyb
Innowacje i limitowane edycje odgrywają coraz większą rolę na rynku napojów. Aż 64 proc. przedstawicieli pokoleń Z i Alpha preferuje produkty o wyrazistym smaku, a 58 proc. poszukuje nowych i nieoczywistych połączeń smakowych. Odpowiedzią Waterdrop na ten trend jest limitowana edycja Sour Cherry.
51% Polaków wraca z urlopu zmęczonych, dlatego coraz chętniej wybieramy wakacje, które regenerują
Kilka lat temu wakacyjny wyjazd kojarzył się głównie z intensywnym zwiedzaniem i animacjami. Dziś w miejsce „więcej i szybciej" pojawia się potrzeba świadomego odpoczynku, regeneracji i odzyskiwania równowagi, a światowe trendy - quietcation, wellnes travel i longevity - wkraczają do Polski
Aktywne lato w Pasażu Łódzkim. Tai chi, nordic walking i planszówki dla seniorów
Bezpłatne zajęcia tai chi, nordic walking oraz spotkania przy grach planszowych - Pasaż Łódzki przygotował wakacyjną propozycję z myślą o mieszkańcach Łodzi. Nowy cykl „Aktywny Senior" to okazja do zadbania o kondycję, poznania nowych osób i spędzania czasu w inspirującej atmosferze.
Nowe ASICS METAFUJI TRAIL 2. Jeszcze więcej prędkości dla ciała i umysłu
ASICS prezentuje model METAFUJI TRAIL 2, najnowszą odsłonę swojej flagowej serii butów do wyczynowego biegania w terenie.
Najczęściej czytane artykuły:
Co drugi polski gabinet fizjoterapii regularnie modernizuje swój sprzęt
Z badania przeprowadzonego przez Siemens Financial Services w Polsce wśród właścicieli gabinetów fizjoterapeutycznych wynika, że ponad połowa z nich regularnie odnawia i wymienia kluczowe elementy wyposażenia.
Deserek ryżowy z truskawkami
Kremowy, delikatny i naturalnie owocowy – deserek ryżowy z truskawkami to prosty pomysł na słodką przekąskę dla malucha. Ryż gotowany na mleku z dodatkiem cynamonu świetnie łączy się z musem truskawkowym, tworząc deser idealny na podwieczorek lub drugie śniadanie.
Placuszki twarogowe
Placuszki twarogowe z dodatkiem liofilizowanych truskawek to prosty pomysł na śniadanie, podwieczorek lub lekki obiad. Liofilizowane owoce nadają im subtelny smak i piękny, naturalny kolor. W połączeniu z kwaśną śmietaną i malinowym grysem tworzą idealny deser lub posiłek dla całej rodziny.
Nowe ASICS METAFUJI TRAIL 2. Jeszcze więcej prędkości dla ciała i umysłu
ASICS prezentuje model METAFUJI TRAIL 2, najnowszą odsłonę swojej flagowej serii butów do wyczynowego biegania w terenie.
Mundial rozgrzał debatę o nawodnieniu. Eksperci dyskutują, a ponad połowa światowej populacji wciąż
Czy trzy minuty wystarczą, by skutecznie schłodzić i nawodnić organizm podczas upałów? Wprowadzone przez FIFA obowiązkowe przerwy na nawodnienie podczas mundialu zwróciły uwagę na znaczenie regularnego uzupełniania płynów.
Opera wprowadziła nowy design i funkcje transmisji meczów piłkarskich
Badanie Opery obejmujące ponad 77 tys. użytkowników z 190 krajów pokazuje, że tegoroczny turniej będzie obserwowany ze smartfonów w różnych strefach czasowych.
Aktywne lato w Pasażu Łódzkim. Tai chi, nordic walking i planszówki dla seniorów
Bezpłatne zajęcia tai chi, nordic walking oraz spotkania przy grach planszowych - Pasaż Łódzki przygotował wakacyjną propozycję z myślą o mieszkańcach Łodzi. Nowy cykl „Aktywny Senior" to okazja do zadbania o kondycję, poznania nowych osób i spędzania czasu w inspirującej atmosferze.
51% Polaków wraca z urlopu zmęczonych, dlatego coraz chętniej wybieramy wakacje, które regenerują
Kilka lat temu wakacyjny wyjazd kojarzył się głównie z intensywnym zwiedzaniem i animacjami. Dziś w miejsce „więcej i szybciej" pojawia się potrzeba świadomego odpoczynku, regeneracji i odzyskiwania równowagi, a światowe trendy - quietcation, wellnes travel i longevity - wkraczają do Polski
Piasek czy woda pod stopami? Jeśli nie czujesz różnicy, może to być objaw stopy cukrzycowej
Co czwarty pacjent z cukrzycą w ciągu życia doświadczy owrzodzenia stopy, a około 200–250 tysięcy osób w Polsce zmaga się obecnie z raną w przebiegu cukrzycowej choroby stóp.
Mama i ja – woda źródlana dostosowana do potrzeb najmłodszych
Regularne spożywanie odpowiedniej ilości wody jest jednym z podstawowych elementów wspierających prawidłowe funkcjonowanie organizmu. W przypadku niemowląt, małych dzieci, kobiet w ciąży oraz mam karmiących szczególne znaczenie ma wybór wody o niskim stopniu mineralizacji.