Poradnik Zdrowia - dieta, porady, zdrowe odżywianie, artykuly

Środa, 2024-07-10 - karta z kalendarza:

Imieniny: Filipa i Amelii
Wybierz życzenia imieninowe i wyślij solenizantom: Życzenia i smsy

Artykuły z tego dnia:

Essentials na każdą wyprawę

Essentials na każdą wyprawę

2024-07-10

Wyprawa w góry to szansa na bliski kontakt z naturą i pięknymi widokami, ale jednocześnie wyzwanie, które wymaga solidnego przygotowania. Planując wędrówkę po Tatrach czy Bieszczadach, istotne jest, aby zadbać o kilka kluczowych elementów, które zapewnią bezpieczeństwo i komfort z podróży.

więcej »
Jak złagodzić uporczywy ból?

Jak złagodzić uporczywy ból?

2024-07-10

Ból karku to powszechny problem, który dotyka wielu osób na różnych etapach życia. Może być wynikiem różnych czynników, takich jak zła postawa, stres, długotrwałe siedzenie przy komputerze, urazy czy nawet niewłaściwe nawyki snu.

więcej »
Czy to połączenie idealne?

Czy to połączenie idealne?

2024-07-10

Czy do utrzymania zdrowego trybu życia wystarczy dieta śródziemnomorska i aktywność fizyczna?

więcej »
Galeria Przymorze zaprasza na bezpłatne badania mammograficzne

Galeria Przymorze zaprasza na bezpłatne badania mammograficzne

2024-07-10

Zrób zakupy w Galerii Przymorze, dbając jednocześnie o swoje zdrowie. Galeria Przymorze zaprasza kobiety w wieku 45-74 lata na bezpłatne badania mammograficzne, które odbędą się w piątek, 12 lipca, w godzinach 9:00-15:00.

więcej »
Co jeść w upały? Twój letni przewodnik do dobrego samopoczucia

Co jeść w upały? Twój letni przewodnik do dobrego samopoczucia

2024-07-10

Latem nasze ciało potrzebuje specjalnej troski i odpowiedniego odżywiania, aby utrzymać dobrą formę i samopoczucie. W upalne dni często tracimy apetyt, jednak ważne jest, aby dostarczać organizmowi odpowiednich składników odżywczych, które pomogą nam przetrwać gorące dni.

więcej »
Zdrowotny eliksir na cały rok?

Zdrowotny eliksir na cały rok?

2024-07-10

Lemoniada kojarzy się głównie z letnimi upałami, kiedy to orzeźwienie jest na wagę złota. Ale czy wiedziałeś, że lemoniada ma znacznie więcej do zaoferowania niż tylko chwilowe schłodzenie?

więcej »
Sekret orzeźwienia i energii

Sekret orzeźwienia i energii

2024-07-10

W trakcie letnich upałów marzymy o szybkim ochłodzeniu i odzyskaniu energii. Jednym z najprostszych, a zarazem najbardziej efektywnych sposobów na odświeżenie jest zimny prysznic.

więcej »

Mobilna zbiórka krwi w Wola Parku

2024-07-10

W najbliższy czwartek, 11 lipca, klienci Wola Parku będą mogli oddać krew w ramach mobilnej zbiórki. W godz. 10.00 – 14.30 przed wejściem do centrum handlowego stanie autobus dla krwiodawców.

więcej »

Zabiegi dla mężczyzn - które wykonasz u barbera?

2024-07-10

W dzisiejszych czasach dbanie o wygląd zewnętrzny nie jest domeną wyłącznie kobiet. Coraz więcej mężczyzn zdaje sobie sprawę, jak ważna jest odpowiednia pielęgnacja, by czuć się dobrze we własnej skórze i robić dobre wrażenie na innych.

więcej »
Salad Story prezentuje odświeżone stałe menu oraz letnią limitowaną ofertę

Salad Story prezentuje odświeżone stałe menu oraz letnią limitowaną ofertę

2024-07-10

Salad Story wychodzi naprzeciw wymaganiom klientów i wprowadza nowe pozycje do regularnego menu. Od 20 czerwca goście restauracji znanej sieci mogą cieszyć się nowymi kompozycjami, które łączą w sobie bogactwo smaków i zrównoważone składniki. Wprowadzono również nową ofertę ''Lato w Azji''

więcej »
KUP NEBOA, RATUJ ŻÓŁWIE I WYGRYWAJ  NOWA KAMPANIA MARKETINGOWA NEBOA

KUP NEBOA, RATUJ ŻÓŁWIE I WYGRYWAJ NOWA KAMPANIA MARKETINGOWA NEBOA

2024-07-10

NEBOA - polska marka wegańskich kosmetyków do pielęgnacji włosów i skóry głowy, startuje z nową kampanią marketingową, w której konsumenci kupując produkty, pomagają jednocześnie ratować morskie żółwie.

więcej »

Wątki na forum z tego dnia

Wyszukiwarka:

Kalendarium

« Lipiec 2024 »
PonWtoŚroCzwPiąSobNie
1234567
89 1011121314
15161718192021
22232425262728
293031 

Ostatnio dodane artykuły:

Gdy komunikacja milczy... Lekcja dla zdrowia organizacji Gdy komunikacja milczy... Lekcja dla zdrowia organizacji
Na łamach jednego z portali biznesowych opisana została sytuacja dotycząca komunikacji w sieci handlowej Pepco.

Psychoterapia jako forma rozwoju osobistego
Psychoterapia jest jedną z metod wsparcia stosowanych w przypadku trudności emocjonalnych, kryzysów życiowych oraz zaburzeń psychicznych. Może być również wykorzystywana przez osoby, które chcą lepiej rozumieć swoje przeżycia, sposób funkcjonowania oraz relacje z innymi.

Jak zadbać o zdrowie skóry w mrozy? Kompleksowy przewodnik na zimę
Zima to okres, w którym nasze zdrowie skóry jest wystawione na szczególnie trudną próbę. Mróz, przeszywający wiatr, niska wilgotność powietrza i nagłe zmiany temperatury – wszystkie te czynniki mogą prowadzić nie tylko do problemów kosmetycznych, ale przede wszystkim zdrowotnych.

Uwolnij energię, aby poruszyć ciało i umysł Uwolnij energię, aby poruszyć ciało i umysł
ASICS prezentuje buty SUPERBLAST 3, kolejną odsłonę serii biegówek, znanej na całym świecie z wyjątkowo dynamicznej charakterystyki i sprężystego odbicia.

Brak energii to nowa norma? Młodzi Polacy szukają sposobów na regenerację
Współczesny rytm życia młodych dorosłych przypomina nieustanny bieg – pomiędzy studiami, pracą a życiem towarzyskim. Nie obca jest im presja osiągnięć oraz porównywanie się z innymi.

więcej »

Najczęściej czytane artykuły:

Uwolnij energię, aby poruszyć ciało i umysł Uwolnij energię, aby poruszyć ciało i umysł
ASICS prezentuje buty SUPERBLAST 3, kolejną odsłonę serii biegówek, znanej na całym świecie z wyjątkowo dynamicznej charakterystyki i sprężystego odbicia.

Jak zadbać o zdrowie skóry w mrozy? Kompleksowy przewodnik na zimę
Zima to okres, w którym nasze zdrowie skóry jest wystawione na szczególnie trudną próbę. Mróz, przeszywający wiatr, niska wilgotność powietrza i nagłe zmiany temperatury – wszystkie te czynniki mogą prowadzić nie tylko do problemów kosmetycznych, ale przede wszystkim zdrowotnych.

Psychoterapia jako forma rozwoju osobistego
Psychoterapia jest jedną z metod wsparcia stosowanych w przypadku trudności emocjonalnych, kryzysów życiowych oraz zaburzeń psychicznych. Może być również wykorzystywana przez osoby, które chcą lepiej rozumieć swoje przeżycia, sposób funkcjonowania oraz relacje z innymi.

Bulimia u młodzieży – jak rozpoznać i jak leczyć?
Bulimia to zaburzenie odżywiania, które często rozwija się po cichu. Osoba dotknięta tym problemem potrafi przez długi czas ukrywać swoje zachowania – objadanie się i prowokowanie wymiotów, nadużywanie środków przeczyszczających, nadmierne ćwiczenia.

Gdy komunikacja milczy... Lekcja dla zdrowia organizacji Gdy komunikacja milczy... Lekcja dla zdrowia organizacji
Na łamach jednego z portali biznesowych opisana została sytuacja dotycząca komunikacji w sieci handlowej Pepco.

Co trzeci dorosły doświadcza stresu i lęku - Cloud Dancer, kolor roku 2026, symbolem harmonii
W czasie gdy globalne tempo życia i pracy przekłada się na narastający stres, a 1 na 3 dorosłych doświadcza problemów ze zdrowiem psychicznym, wybór koloru roku 2026 przez Pantone Color Institute nabiera szczególnego znaczenia. Cloud Dancer staje się estetyczną odpowiedzią na na świat pełen stresu.

FILM DOKUMENTALNY O OWSIAKU NA FINAŁ WOŚP!
34. Finał Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy coraz bliżej. Już 25 stycznia ulice znów wypełnią się wolontariuszami z charakterystycznymi puszkami i czerwonymi serduszkami.

ASICS redefiniuje komfort w biegach trailowych dzięki nowym butom GEL-TRABUCO 14 ASICS redefiniuje komfort w biegach trailowych dzięki nowym butom GEL-TRABUCO 14
ASICS prezentuje model TRABUCO 14, najnowszą odsłonę swojej kultowej linii butów do biegania w terenie, zaprojektowany z myślą o jeszcze większym komforcie i ochronie, bez kompromisów w zakresie kontroli.

Starbucks otwiera się na stacji Warszawa Zachodnia - nowy lokal marki
Warszawa Zachodnia zyskuje nowego Starbucks już 20 stycznia. To przystanek na aromatyczną kawę 100% Arabica, ulubione napoje i coś na ząb. Idealne miejsce, by złapać oddech między pociągami.

Zimą coraz częściej wybieramy egzotyczne kierunki Zimą coraz częściej wybieramy egzotyczne kierunki
Dane o ubezpieczeniach turystycznych kupowanych w Allianz Polska wskazują na wyraźny trend, by zimą lecieć w ciepłe rejony świata, takie jak Tajlandia, Indonezja czy Dominikana. Co ciekawe, tego typu podróże wybierają ludzie w różnym wieku.

więcej »
Regulamin, Polityka Prywatności i Polityka Cookies Grupy Kafito