Poradnik Zdrowia - dieta, porady, zdrowe odżywianie, artykuly

Wtorek, 2024-07-30 - karta z kalendarza:

Imieniny: Julity i Ludmiły
Wybierz życzenia imieninowe i wyślij solenizantom: Życzenia i smsy

Artykuły z tego dnia:

Zupa owocowa z lanymi kluseczkami

2024-07-30

A my na to jak na lato! Gdy za oknem wysokie temperatury, na stole stawiamy na dania pełne smaku i owocowej nuty. Zupa na bazie truskawek, gruszek i jabłek z lanymi kluseczkami to lekka, prosta w przygotowaniu i pożywna propozycja w sam raz na wakacyjny czas.

więcej »

Karmienie piersią w pierwszych tygodniach – praktyczne porady

2024-07-30

Mleko mamy to naturalny i najzdrowszy pokarm zapewniający noworodkowi wszystkie składniki odżywcze niezbędne dla jego prawidłowego wzrostu i rozwoju. Jednak dla wielu kobiet karmienie piersią może być wyzwaniem, zwłaszcza w pierwszych tygodniach po porodzie.

więcej »
Miejski szyk czy sportowa elegancja?

Miejski szyk czy sportowa elegancja?

2024-07-30

Buty o sportowym designie dawno już wyszły poza boiska i sale treningowe. Dziś królują na wybiegach największych projektantów, a także na ulicach światowych metropolii. Pokochali je ci, którzy stawiają na klasyczne stylizacje, wpisujące się w miejską modę, jak i fani luźnych, swobodnych outfitów.

więcej »
Miejski szyk czy sportowa elegancja? Wyraź swój styl z Lee Cooper

Miejski szyk czy sportowa elegancja? Wyraź swój styl z Lee Cooper

2024-07-30

Buty o sportowym designie dawno już wyszły poza boiska i sale treningowe. Dziś królują na wybiegach największych projektantów, a także na ulicach światowych metropolii. Pokochali je ci, którzy stawiają na klasyczne stylizacje, wpisujące się w miejską modę, jak i fani luźnych, swobodnych outfitów.

więcej »
Miejski szyk czy sportowa elegancja? Wyraź swój styl z Lee Cooper

Miejski szyk czy sportowa elegancja? Wyraź swój styl z Lee Cooper

2024-07-30

Buty o sportowym designie dawno już wyszły poza boiska i sale treningowe. Dziś królują na wybiegach największych projektantów, a także na ulicach światowych metropolii. Pokochali je ci, którzy stawiają na klasyczne stylizacje, wpisujące się w miejską modę, jak i fani luźnych, swobodnych outfitów.

więcej »
Miejski szyk czy sportowa elegancja?

Miejski szyk czy sportowa elegancja?

2024-07-30

Buty o sportowym designie dawno już wyszły poza boiska i sale treningowe. Dziś królują na wybiegach największych projektantów, a także na ulicach światowych metropolii. Pokochali je ci, którzy stawiają na klasyczne stylizacje, wpisujące się w miejską modę, jak i fani luźnych, swobodnych outfitów.

więcej »
Printy czy gładkie? Wszystkie style dozwolone!

Printy czy gładkie? Wszystkie style dozwolone!

2024-07-30

Buty idealnie zgrane odcieniem z całą stylizacją? A może przyciągające wzrok oryginalnym printem, który stanowić będzie najbardziej wyróżniający się element outfitu? Niezależnie, co wybierzemy, Ipanema ma dla każdego idealny model letniego obuwia.

więcej »
Printy czy gładkie? Wszystkie style dozwolone!

Printy czy gładkie? Wszystkie style dozwolone!

2024-07-30

Buty idealnie zgrane odcieniem z całą stylizacją? A może przyciągające wzrok oryginalnym printem, który stanowić będzie najbardziej wyróżniający się element outfitu? Niezależnie, co wybierzemy, Ipanema ma dla każdego idealny model letniego obuwia.

więcej »
Printy czy gładkie? Wszystkie style dozwolone!

Printy czy gładkie? Wszystkie style dozwolone!

2024-07-30

Buty idealnie zgrane odcieniem z całą stylizacją? A może przyciągające wzrok oryginalnym printem, który stanowić będzie najbardziej wyróżniający się element outfitu? Niezależnie, co wybierzemy, Ipanema ma dla każdego idealny model letniego obuwia.

więcej »
Printy czy gładkie? Wszystkie style dozwolone!

Printy czy gładkie? Wszystkie style dozwolone!

2024-07-30

Buty idealnie zgrane odcieniem z całą stylizacją? A może przyciągające wzrok oryginalnym printem, który stanowić będzie najbardziej wyróżniający się element outfitu? Niezależnie, co wybierzemy, Ipanema ma dla każdego idealny model letniego obuwia.

więcej »
Egzotyczne podróże z Big-Active… bez wychodzenia z domu!

Egzotyczne podróże z Big-Active… bez wychodzenia z domu!

2024-07-30

Z czym kojarzą się wakacje? Oczywiście z podróżami! A podróże to poznawanie świata, poszerzanie horyzontów i odkrywanie nowego wymiaru przyjemności. Nie zawsze jednak mamy możliwość odwiedzenia wymarzonych destynacji.

więcej »
Najlepszy sposób na idealną ICE TEA w domu? Dwie NOWOŚCI od Herbapolu!

Najlepszy sposób na idealną ICE TEA w domu? Dwie NOWOŚCI od Herbapolu!

2024-07-30

Wreszcie oficjalnie mamy lato, a jak lato, to pora na orzeźwiające napoje na bazie syropów Herbapolu z limitowanej edycji! Marka, która co roku zaskakuje swoich konsumentów nowymi, intensywnymi doznaniami smakowymi, tym razem zainspirowała się… mrożoną herbatą!

więcej »
Klapki, japonki, a może sandałki?

Klapki, japonki, a może sandałki?

2024-07-30

Klasyczne japonki, modne klapki, a może wygodne sandałki? Bez względu na to, który z tych modeli jest Twoim ulubionym, pasujące do każdej stylizacji buty znajdziesz w najnowszej kolekcji brazylijskiej marki Ipanema, która już od ponad 20 lat towarzyszy milionom kobiet na całym świecie.

więcej »
Klapki, japonki, a może sandałki?

Klapki, japonki, a może sandałki?

2024-07-30

Klasyczne japonki, modne klapki, a może wygodne sandałki? Bez względu na to, który z tych modeli jest Twoim ulubionym, pasujące do każdej stylizacji buty znajdziesz w najnowszej kolekcji brazylijskiej marki Ipanema, która już od ponad 20 lat towarzyszy milionom kobiet na całym świecie.

więcej »
Klapki, japonki, a może sandałki?

Klapki, japonki, a może sandałki?

2024-07-30

Klasyczne japonki, modne klapki, a może wygodne sandałki? Bez względu na to, który z tych modeli jest Twoim ulubionym, pasujące do każdej stylizacji buty znajdziesz w najnowszej kolekcji brazylijskiej marki Ipanema, która już od ponad 20 lat towarzyszy milionom kobiet na całym świecie.

więcej »
Black & White, czyli najmodniejsze białe i czarne modele od Lee Cooper

Black & White, czyli najmodniejsze białe i czarne modele od Lee Cooper

2024-07-30

Sportowe buty – tenisówki, trampki czy sneakersy – to dziś bez wątpienia must-have w garderobie, zwłaszcza o tej porze roku. Pasują niemal do każdej stylizacji, dlatego warto wyposażyć swoją szafę w przynajmniej jedną ich parę. Jedną białą i jedną czarną oczywiście!

więcej »
Black & White, czyli najmodniejsze białe i czarne modele od Lee Cooper

Black & White, czyli najmodniejsze białe i czarne modele od Lee Cooper

2024-07-30

Sportowe buty – tenisówki, trampki czy sneakersy – to dziś bez wątpienia must-have w garderobie, zwłaszcza o tej porze roku. Pasują niemal do każdej stylizacji, dlatego warto wyposażyć swoją szafę w przynajmniej jedną ich parę. Jedną białą i jedną czarną oczywiście!

więcej »
RIDER? Wszędzie z Tobą!

RIDER? Wszędzie z Tobą!

2024-07-30

W czym na plażę lub basen? A na spacer, spotkanie w mieście lub zakupy? Jeśli chcemy, by w każdej z tych sytuacji połączyć komfort z najnowszymi trendami, odpowiedź jest jedna – to buty z najnowszej kolekcji brazylijskiej marki Rider.

więcej »
RIDER? Wszędzie z Tobą!

RIDER? Wszędzie z Tobą!

2024-07-30

W czym na plażę lub basen? A na spacer, spotkanie w mieście lub zakupy? Jeśli chcemy, by w każdej z tych sytuacji połączyć komfort z najnowszymi trendami, odpowiedź jest jedna – to buty z najnowszej kolekcji brazylijskiej marki Rider.

więcej »
RIDER? Wszędzie z Tobą!

RIDER? Wszędzie z Tobą!

2024-07-30

W czym na plażę lub basen? A na spacer, spotkanie w mieście lub zakupy? Jeśli chcemy, by w każdej z tych sytuacji połączyć komfort z najnowszymi trendami, odpowiedź jest jedna – to buty z najnowszej kolekcji brazylijskiej marki Rider.

więcej »

AKCJA ZIKO DAYS POWRACA, A WRAZ Z NIĄ DNI ATRAKCYJNYCH PROMOCJI NA DERMOKOSMETYKI W DROGERIACH ZIKO

2024-07-30

Drogerie Ziko Dermo powracają z trzecią edycją akcji ZIKO DAYS. W dniach od 30 lipca do 2 sierpnia w drogeriach stacjonarnych Ziko Dermo oraz w drogerii internetowej zikodermo.pl Klienci będą mogli dokonać zakupu polskich, jak i zagranicznych marek dermokosmetycznych w atrakcyjnych cenach.

więcej »

AKCJA ZIKO DAYS POWRACA, A WRAZ Z NIĄ DNI ATRAKCYJNYCH PROMOCJI NA DERMOKOSMETYKI W DROGERIACH ZIKO

2024-07-30

Drogerie Ziko Dermo powracają z trzecią edycją akcji ZIKO DAYS. W dniach od 30 lipca do 2 sierpnia w drogeriach stacjonarnych Ziko Dermo oraz w drogerii internetowej zikodermo.pl Klienci będą mogli dokonać zakupu polskich, jak i zagranicznych marek dermokosmetycznych w atrakcyjnych cenach.

więcej »

AKCJA ZIKO DAYS POWRACA, A WRAZ Z NIĄ DNI ATRAKCYJNYCH PROMOCJI NA DERMOKOSMETYKI W DROGERIACH ZIKO

2024-07-30

Drogerie Ziko Dermo powracają z trzecią edycją akcji ZIKO DAYS. W dniach od 30 lipca do 2 sierpnia w drogeriach stacjonarnych Ziko Dermo oraz w drogerii internetowej zikodermo.pl Klienci będą mogli dokonać zakupu polskich, jak i zagranicznych marek dermokosmetycznych w atrakcyjnych cenach.

więcej »

Wątki na forum z tego dnia

Wyszukiwarka:

Kalendarium

« Lipiec 2024 »
PonWtoŚroCzwPiąSobNie
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
29 3031 

Ostatnio dodane artykuły:

Wspólne podróżowanie to coś więcej niż zmiana otoczenia Wspólne podróżowanie to coś więcej niż zmiana otoczenia
Co podróże wnoszą do życia rodziny? Gdzie Polacy chętnie wyjeżdżają w listopadzie?

Jak podróże wpływają na rozwój dziecka? Jak podróże wpływają na rozwój dziecka?
Podróże z dziećmi to nie tylko sposób na spędzenie czasu, ale także inwestycja w ich rozwój.

Ziemniak królem polskich stołów! Ziemniak królem polskich stołów!
Ulubione formy ziemniaka Polaków

Fast-foody – dlaczego nie możemy się im oprzeć? Fast-foody – dlaczego nie możemy się im oprzeć?
Jak fast-foody przejęły kontrolę nad naszym apetytem?

HELIO Osiąga Rekordowe Wyniki i Umacnia Pozycję Lidera na Rynku Bakalii w Polsce HELIO Osiąga Rekordowe Wyniki i Umacnia Pozycję Lidera na Rynku Bakalii w Polsce
W ostatnim roku spółka HELIO osiągnęła historyczne wyniki sprzedażowe, przekraczając 400 milionów złotych przychodu – to najwyższy wynik w ponad 30-letniej historii firmy. Według danych z KRS, HELIO jest obecnie największym dostawcą bakalii na rynku detalicznym w Polsce.

więcej »

Najczęściej czytane artykuły:

Przetestuj się bez wstydu! Trwa Europejski Tydzień Testowania w kierunku HIV i HCV
Przez cały rok, w każdym województwie w Polsce można bezpłatnie i w pełni anonimowo zrobić test w kierunku HIV, HCV czy kiły. W Warszawie, w ramach Europejskiego Tygodnia Testowania, Fundacja Edukacji Społecznej uruchomiła dodatkowy punkt badań.

Wejdź do świata magii w CH Targówek! Wejdź do świata magii w CH Targówek!
Spędź magiczne chwile w centrum handlowym Targówek! Od 18 do 23 listopada warszawska galeria zamieni się w szkołę czarodziejstwa z prawdziwego zdarzenia. Na odwiedzających czekać będą magiczne atrakcje, gry i warsztaty – fabryka różdżek i ozdób świątecznych, eliksiry czy peleryna niewidka.

Real Madryt – Milan: katastrofa na Santiago Bernabéu, Milan zadaje cios Real Madryt – Milan: katastrofa na Santiago Bernabéu, Milan zadaje cios "Królewskim"
W ostatnim spotkaniu Ligi Mistrzów pomiędzy Realem Madryt a AC Milanem na Santiago Bernabéu kibice „Królewskich” byli świadkami jednej z najbardziej zaskakujących porażek swojej drużyny w sezonie.

Jak muzyka pomaga przebodźcowanym dzieciom? Ciekawe wyniki badań z polskich przedszkoli Jak muzyka pomaga przebodźcowanym dzieciom? Ciekawe wyniki badań z polskich przedszkoli
Nadpobudliwość, brak cierpliwości i trudności z koncentracją to coraz częściej występujące wyzwania, z którymi borykają się dzieci w wieku przedszkolnym i szkolnym. Nadmiar bodźców, również tych cyfrowych, utrudnia dzieciom utrzymanie skupienia na jednym zadaniu.

Sportowe słuchawki od Jabra – idealny partner w codziennych treningach biegowych Sportowe słuchawki od Jabra – idealny partner w codziennych treningach biegowych
Bieganie jest świetne zarówno dla ciała jak i umysłu. Nie ma lepszego sposobu na jogging niż słuchanie ulubionych piosenek lub najnowszego odcinka wciągającego podcastu.

Rodzinna zabawa z Treflikami w CH Focus! Rodzinna zabawa z Treflikami w CH Focus!
Już wkrótce bydgoskie centrum handlowe Focus zamieni się w magiczny świat Treflików! Na najmłodszych czekają spotkania z bohaterami bajki, kreatywne warsztaty oraz mnóstwo zagadek i zabaw. To doskonała okazja, by spędzić czas rodzinnie i na chwilę przenieść się do bajkowej rzeczywistości!

Sezon narciarski 2024/2025 – o czym pamiętać wybierając ubezpieczenie?
Sezon narciarski 2024/2025 zbliża się wielkimi krokami, a już niebawem zarówno polskie, jak i zagraniczne stoki wypełnią się miłośnikami sportów zimowych, szukającymi adrenaliny oraz relaksu na świeżym powietrzu.

Zimowe spotkania ze słodyczami Wawel – podaruj słodkie chwile na Święta! Zimowe spotkania ze słodyczami Wawel – podaruj słodkie chwile na Święta!
W tym roku Wawel zaprasza do odkrywania zimowej kolekcji słodyczy, która łączy wyjątkowe smaki z pięknie zaprojektowanymi, świątecznymi opakowaniami.

Mosznowładcy w Galerii Dominikańskiej! Darmowe badania dla mężczyzn Mosznowładcy w Galerii Dominikańskiej! Darmowe badania dla mężczyzn
Spójrz na zdrowie po męsku i zakoleguj się z Mosznowładcami! To akcja dla mężczyzn takich jak ty, w ramach której masz okazję do bezpłatnych badań. Odwiedzając 23 listopada wrocławską Galerię Dominikańską, wszyscy chętni panowie będą mogli przebadać się pod kątem wczesnego wykrywania nowotworów!

Bayern Monachium zainteresowany Omarem Marmoushem z Eintrachtu Frankfurt Bayern Monachium zainteresowany Omarem Marmoushem z Eintrachtu Frankfurt
Jak donoszą niemieckie media, Bayern Monachium wyraża poważne zainteresowanie Omarem Marmoushem, napastnikiem Eintrachtu Frankfurt. Marmoush, który dołączył do Eintrachtu latem z VfL Wolfsburg, zyskał uznanie w Bundeslidze za swoje umiejętności ofensywne i wszechstronność na boisku.

więcej »
Regulamin, Polityka Prywatności i Polityka Cookies Grupy Kafito