Poradnik Zdrowia - dieta, porady, zdrowe odżywianie, artykuly

Piątek, 2017-08-25 - karta z kalendarza:

Imieniny: Ludwika i Luizy
Wybierz życzenia imieninowe i wyślij solenizantom: Życzenia i smsy

Artykuły z tego dnia:

Weekend w rytmie Zumby

Weekend w rytmie Zumby

2017-08-25

Planujących weekend w mieście w najbliższą sobotę 26 sierpnia Monday Development zaprasza na kolejne spotkanie ze sportem na świeżym powietrzu. Tego dnia na polanie w Parku Wodziczki, nieopodal Apartamentów Zielony Sołacz, odbędą się bezpłatne warsztaty Zumby oraz konsultacje dietetyczne

więcej »

Kino dla dzieci na placu Europejskim: „Wilk w owczej skórze”

2017-08-25

Już w sobotę, 26 sierpnia, o godz. 11:00 rozpocznie się kolejna edycja bajkowych poranków na placu Europejskim. Organizator wydarzenia, firma Ghelamco Poland, zaprasza najmłodszych mieszkańców Warszawy na seans rosyjskiej animacji „Wilk w owczej skórze”.

więcej »
Squash ma konkurencję. Nowa dyscyplina podbija świat

Squash ma konkurencję. Nowa dyscyplina podbija świat

2017-08-25

Lekka rakieta jak w badmintonie, wygodny kort jak do squasha oraz piłka jak w tenisie i zbliżone do niego zasady – tak pokrótce można opisać najnowszą gwiazdę wśród dyscyplin, która trafiła do nas z Ameryki Południowej. Padel podbija serca zarówno zawodowych sportowców, jak i amatorów.

więcej »

Fakty i mity na temat BCAA

2017-08-25

BCAA to suplement diety, który zawiera 3 aminokwasy rozgałęzione, znajdujące się między innymi w mięsie i niektórych produktach mlecznych.

więcej »
Co? Gdzie? Kiedy? Czyli nawigator III RAFAKO Półmaraton Racibórz

Co? Gdzie? Kiedy? Czyli nawigator III RAFAKO Półmaraton Racibórz

2017-08-25

3,2,1....start! To już w najbliższą niedzielę odbędzie się III RAFAKO Półmaraton Racibórz. Do startu przygotowuje się ponad 900 zawodników z całej Europy, a nawet odległej Afryki. Jednak raciborski bieg na 21097,5 m, to nie wszystko.

więcej »

Nietolerancja histaminy ukryty problem wielu z nas

2017-08-25

Drogi smakoszu czy po wypiciu lampki czerwonego wina lub kieliszka szampana na Twoim ciele pojawia się wysypka lub zaczerwienienie skóry? Czy masz problemy jelitowe po zjedzeniu ryby lub sera? Czy niektóre warzywa wywołują u Ciebie wzdęcia?

więcej »
Materace kieszeniowe - zdrowy sen na życzenie

Materace kieszeniowe - zdrowy sen na życzenie

2017-08-25

Spanie na materacu sprężynowym kojarzy ci się z wbijającymi się w plecy drutami, głośnym skrzypieniem i nadmierną elastycznością? Takie łóżka są już tylko mglistym wspomnieniem. Dziś materace sprężynowe to jedne z najtrwalszych, najzdrowszych i najbardziej komfortowych posłań.

więcej »
Domowe sposoby na walkę z bezsennością

Domowe sposoby na walkę z bezsennością

2017-08-25

Sen, obok tlenu, wody i żywności, jest dla nas jednym z najważniejszych czynników decydujących o zdrowiu i życiu. Jednak tempo współczesnego życia sprawia, że wielu z nas cierpi na kłopoty z bezsennością. Jak sobie z nimi poradzić?

więcej »
Na ratunek skórze po opalaniu

Na ratunek skórze po opalaniu

2017-08-25

W okresie letnim uwielbiamy korzystać ze słonecznej pogody, a co za tym idzie zdecydowanie chętniej wystawiamy skórę na ekspozycję na słońce. Nie ma w tym nic dziwnego, ponieważ to właśnie promienie słoneczne powodują pobudzenie produkcji witaminy D, która w pozytywny sposób wpływa na nasz organizm.

więcej »
Termolifting - sposób na odmłodzenie skóry bez użycia skalpela

Termolifting - sposób na odmłodzenie skóry bez użycia skalpela

2017-08-25

Młody i zdrowy wygląd to marzenie większości kobiet, jednak proces starzenia skóry w mniejszym lub większym stopniu dotyka każdą z nich. Na rynku kosmetycznym istnieje wiele środków mających za zadanie zahamować zmiany pojawiające się wraz z wiekiem.

więcej »
Zawalcz o jędrne i smukłe ciało razem Adą Palką

Zawalcz o jędrne i smukłe ciało razem Adą Palką

2017-08-25

Kobiety zmagają się z silnym i wyjątkowo podstępnym przeciwnikiem – cellulitem! Aby z tej walki wyjść jako zwycięzca, potrzeba przede wszystkim dużo wytrwałości i systematyczności. Swoimi sposobami na jędrne ciało dzieli się też Ada Palka – trener personalny i ambasador marki LR Health&Beauty.

więcej »
3 ciekawostki o czerwonym buraku, o których nie miałeś pojęcia

3 ciekawostki o czerwonym buraku, o których nie miałeś pojęcia

2017-08-25

Pierwszego barszczu wcale nie gotowano z buraków. Jak długo goszczą na naszych stołach, z czym nie należy ich łączyć? Dowiedz się w Dzień Polskiej Żywności.

więcej »

Żywieniowy przewodnik na początek roku żłobkowego i przedszkolnego

2017-08-25

Praktyczne porady edukatorów żywieniowych programu „Zdrowo jemy, zdrowo rośniemy”

więcej »

Niezastąpiona rola lekarzy w edukacji żywieniowej rodziców

2017-08-25

Już ponad 1/4 dorosłych Polaków ma problemy z nadwagą!

więcej »

Wątki na forum z tego dnia

Wyszukiwarka:

Kalendarium

« Sierpień 2017 »
PonWtoŚroCzwPiąSobNie
 123456
78910111213
14151617181920
21222324 252627
28293031 

Ostatnio dodane artykuły:

Brak energii to nowa norma? Młodzi Polacy szukają sposobów na regenerację
Współczesny rytm życia młodych dorosłych przypomina nieustanny bieg – pomiędzy studiami, pracą a życiem towarzyskim. Nie obca jest im presja osiągnięć oraz porównywanie się z innymi.

Hit 2026: skandynawska stylizacja włosów podbija Polskę! Hit 2026: skandynawska stylizacja włosów podbija Polskę!
Hit 2026: skandynawska stylizacja włosów podbija Polskę!

Walentynki w Starbucks
Starbucks w lutym stawia na miłość! Wpadnij na wyjątkowe napoje i ciepłą atmosferę, która rozgrzeje serce przez cały miesiąc. Niezależnie od tego, czy spędzasz Walentynki z ukochaną osobą, przyjaciółmi czy sam, oferta czeka na Ciebie z otwartymi ramionami.

Olivia Centre powitała nowe centrum medyczne Olivia Centre powitała nowe centrum medyczne
Poradnie Zdrowia Psychicznego „Harmonia” – to rozwijany na terenie całego kraju rodzaj placówek Grupy LUX MED. Pacjenci w każdym wieku znajdą w nich pomoc w zakresie zdrowia psychicznego i rozwoju osobistego. 

Persian Dream – magia orientalnych aromatów i zmysłowy rytuał inspirowany baśniową Persją Persian Dream – magia orientalnych aromatów i zmysłowy rytuał inspirowany baśniową Persją
Wyobraź sobie baśniową Persję – ogrody pełne soczystych owoców granatu, aromatycznych ziół i kwiatów, światło migoczących lamp odbijające się w bursztynowych odcieniach.

więcej »

Najczęściej czytane artykuły:

Bulimia u młodzieży – jak rozpoznać i jak leczyć?
Bulimia to zaburzenie odżywiania, które często rozwija się po cichu. Osoba dotknięta tym problemem potrafi przez długi czas ukrywać swoje zachowania – objadanie się i prowokowanie wymiotów, nadużywanie środków przeczyszczających, nadmierne ćwiczenia.

Zostań ambasadorem ruchu. Trwa rekrutacja do ASICS FrontRunner Poland Zostań ambasadorem ruchu. Trwa rekrutacja do ASICS FrontRunner Poland
ASICS FrontRunner Poland ponownie otwiera rekrutację dla osób, które chcą stać się częścią wyjątkowej społeczności ambasadorów ruchu i na co dzień udowadniać, że aktywność fizyczna ma realny wpływ nie tylko na ciało, lecz także na dobrostan psychiczny.

Co trzeci dorosły doświadcza stresu i lęku - Cloud Dancer, kolor roku 2026, symbolem harmonii
W czasie gdy globalne tempo życia i pracy przekłada się na narastający stres, a 1 na 3 dorosłych doświadcza problemów ze zdrowiem psychicznym, wybór koloru roku 2026 przez Pantone Color Institute nabiera szczególnego znaczenia. Cloud Dancer staje się estetyczną odpowiedzią na na świat pełen stresu.

ASICS prezentuje but tenisowy SOLUTION SPEED FF4 ASICS prezentuje but tenisowy SOLUTION SPEED FF4
ASICS ogłasza dwie ważne premiery, które podkreślają 75-letnie zaangażowanie marki w promowanie transformującej mocy ruchu. To globalna kampania „Move Your Body, Move Your Mind” oraz nowy but tenisowy, SOLUTION SPEED FF4.

FILM DOKUMENTALNY O OWSIAKU NA FINAŁ WOŚP!
34. Finał Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy coraz bliżej. Już 25 stycznia ulice znów wypełnią się wolontariuszami z charakterystycznymi puszkami i czerwonymi serduszkami.

ASICS redefiniuje komfort w biegach trailowych dzięki nowym butom GEL-TRABUCO 14 ASICS redefiniuje komfort w biegach trailowych dzięki nowym butom GEL-TRABUCO 14
ASICS prezentuje model TRABUCO 14, najnowszą odsłonę swojej kultowej linii butów do biegania w terenie, zaprojektowany z myślą o jeszcze większym komforcie i ochronie, bez kompromisów w zakresie kontroli.

Starbucks otwiera się na stacji Warszawa Zachodnia - nowy lokal marki
Warszawa Zachodnia zyskuje nowego Starbucks już 20 stycznia. To przystanek na aromatyczną kawę 100% Arabica, ulubione napoje i coś na ząb. Idealne miejsce, by złapać oddech między pociągami.

Zimą coraz częściej wybieramy egzotyczne kierunki Zimą coraz częściej wybieramy egzotyczne kierunki
Dane o ubezpieczeniach turystycznych kupowanych w Allianz Polska wskazują na wyraźny trend, by zimą lecieć w ciepłe rejony świata, takie jak Tajlandia, Indonezja czy Dominikana. Co ciekawe, tego typu podróże wybierają ludzie w różnym wieku.

Oferta Okazjonalna od Wawel Oferta Okazjonalna od Wawel
Pierwsze miesiące roku to czas bliskości, który warto celebrować. Dzień Babci i Dziadka, Walentynki czy Dzień Kobiet to momenty, w których nawet drobny gest potrafi wywołać najszczerszy uśmiech. W tym sezonie Wawel stawia na elegancję oraz subtelność, prezentując kolekcję stworzoną prosto z serca.

Wypluwanie to nie bunt. Co dzieje się, gdy dziecko uczy się jeść łyżeczką Wypluwanie to nie bunt. Co dzieje się, gdy dziecko uczy się jeść łyżeczką
Masz przygotowany telefon, żeby uwiecznić „pierwszą marchewkę”, śliniaczek jest czysty, a miseczka pełna. Minuta później zawartość słoiczka jest na podłodze, na koszulce i we włosach malucha,

więcej »
Regulamin, Polityka Prywatności i Polityka Cookies Grupy Kafito