Poradnik Zdrowia - dieta, porady, zdrowe odżywianie, artykuly

Czwartek, 2019-11-21 - karta z kalendarza:

Imieniny: Janusza i Konrada
Wybierz życzenia imieninowe i wyślij solenizantom: Życzenia i smsy

Najbliższe wydarzenia:

WYKORZYSTANIE SPORTU W PRZECIWDZIAŁANIU AGRESJI RÓWIEŚNICZEJ

Data: 2019-11-14 - 2019-11-22

Zapraszamy wszystkich zainteresowanych na międzynarodowe seminarium o zapobieganiu przemocy i zastraszania wśród nastolatków poprzez angażowanie ich w zajęcia sportowe. Wstęp wolny! Szkoła Wyższa im. Pawła Włodkowica w Płocku al. Kilińskiego 12, 09-402 Płock. Więcej informacji www.sportinstytut.pl

Nadesłał:

INSTYTUT ROZWOJU SPORTU I EDUKACJI
http://www.sportinstytut.pl

Artykuły z tego dnia:

NIEZBĘDNY KOSMETYK W KOSMETYCZCE KAŻDEJ KOBIETY. 22 LISTOPADA DZIEŃ KREDKI

2019-11-21

Kredki zarówno do oczu, jaki i do ust od wielu lat są niezbędnym produktem w kosmetyczce każdej kobiety. Dzięki kredce możesz piękne podkreślić swoje oczy, usta lub brwi. 22 listopada jest Dzień Kredki - z tej okazji mamy dla Was kilka produktów właśnie w tej formie.

więcej »
Zimowa pielęgnacja

Zimowa pielęgnacja

2019-11-21

Duże różnice temperatur stanowią dla naszej cery nie lada wyzwanie. Wydaje się, że pękające usta czy wysuszona skóra twarzy i dłoni to nieuniknieni towarzysze tej pory roku. Jednak co zrobić, aby do tego nie dopuścić? Poznaj kilka sposobów, które pomogą przetrwać Ci zimę bez niechcianego towarzystwa

więcej »
Nieszczęsna fizjologia noworodka

Nieszczęsna fizjologia noworodka

2019-11-21

Dziecko w momencie narodzin posiada niedojrzały układ pokarmowy, który może być przyczyną problemów. Jak radzić sobie z kolkami, dyschezją czy ulewaniem?

więcej »
Zachowaj smak lata- sięgnij po bakalie

Zachowaj smak lata- sięgnij po bakalie

2019-11-21

Lato, lato i po lecie, ale któż nie chciałby zachować smaków lata na dłużej? Soczyste śliwki, morele, albo smaczne winogrona... Jesienią i zimą trudno o świeże owoce, więc świetną alternatywą są bakalie.

więcej »

Ciasto marchewkowe z musem śliwkowym

2019-11-21

Marchew to popularne warzywo często wykorzystywane w kuchni przede wszystkim do dań wytrawnych. Tymczasem przy odpowiedniej obróbce może stanowić również podstawę różnorodnych deserów.

więcej »

Seromakowiec z morelami

2019-11-21

Szukając pomysłów na desery i ciasta, które mogłyby wzbogacić świąteczny stół, często zwracamy się ku klasycznym przepisom. Makowce i serniki to uniwersalne propozycje, które spotykają się z uznaniem wielu osób. A gdyby tak w jednym wydaniu połączyć smaki tych dwóch ciast?

więcej »

Pasztet wegetariański

2019-11-21

Pasztet dzięki swojej delikatnej, mielonej konsystencji lubiany jest zarówno przez dzieci, jak i dorosłych. Z reguły przyrządzany jest z mięsa, podrobów, drobiu, czy dziczyzny i dla urozmaicenia wzbogacany różnorodnymi dodatkami – warzywami, czy jajkiem.

więcej »

Pasta z dyni, papryki i suszonych pomidorów

2019-11-21

Ciepłe, aromatyczne i rozpływające się w ustach drożdżówki to świetny pomysł na śniadanie, czy urozmaicenie filiżanki gorącej kawy. Przygotowując je na bazie mąki orkiszowej, możemy zmienić znaną wszystkim tradycyjną wersję bułeczek z dodatkiem sera i rodzynek, w pożywny i wartościowy posiłek.

więcej »
SOBOTA Z PLANSZÓWKAMI #7: GRANNA - EMPIK MANUFAKTURA ŁÓDŹ

SOBOTA Z PLANSZÓWKAMI #7: GRANNA - EMPIK MANUFAKTURA ŁÓDŹ

2019-11-21

Sobota z planszówkami #7 30 listopada, godz. 12:00 – 18:00 Empik Manufaktura, Łódź, ul. Karskiego 5 (przed salonem, na niższym poziomie)

więcej »
Moc świątecznych kreacji - warsztaty dla mam z osobistą stylistką w Serenadzie

Moc świątecznych kreacji - warsztaty dla mam z osobistą stylistką w Serenadzie

2019-11-21

Już 25 listopada odbędą się kolejne warsztaty z cyklu Mam Moc w Centrum Serenada. Tym razem OSA - Osobista Stylistka zaprezentuje eleganckie stylizacje idealne na nadchodzące święta i Sylwestra oraz podpowie uczestniczkom, jak komponować stroje zgodnie z typem urody i figury.

więcej »
Kreatywnie o bezpieczeństwie dzieci – 3 proste gry dla rodzica

Kreatywnie o bezpieczeństwie dzieci – 3 proste gry dla rodzica

2019-11-21

Kilkulatek, który coraz chętniej uczy się samodzielności, powinien umieć też zadbać o swoje bezpieczeństwo. Do tego niezbędne jest wsparcie rodziców w zakresie przekazywania informacji o właściwych zachowaniach, a także potencjalnych niebezpieczeństwach.

więcej »
Internet źródłem wiedzy –  jak zadbać o bezpieczeństwo dziecka w sieci?

Internet źródłem wiedzy – jak zadbać o bezpieczeństwo dziecka w sieci?

2019-11-21

Internet to prawdziwa skarbnica wiedzy, szczególnie dla kilkulatka, który jest ciekawy świata i odkrywa go m.in. poprzez rzeczywistość wirtualną.

więcej »
5 dobrych powodów, by sięgać po soki i smoothies

5 dobrych powodów, by sięgać po soki i smoothies

2019-11-21

Czy wiedziałeś, że szklanka soku lub smoothie (ok. 200 ml) może być jedną z 5 zalecanych porcji warzyw i owoców? Dotyczy to także produktów dostępnych w sklepach, które są na wyciągnięcie ręki! Wybierając właściwie, możesz uzupełnić swoją codzienną dietę w wiele składników odżywczych.

więcej »

Wątki na forum z tego dnia

Wyszukiwarka:

Kalendarium

« Listopad 2019 »
PonWtoŚroCzwPiąSobNie
 123
45678910
11121314151617
181920 21222324
252627282930 

Ostatnio dodane artykuły:

Co trzeci dorosły doświadcza stresu i lęku - Cloud Dancer, kolor roku 2026, symbolem harmonii
W czasie gdy globalne tempo życia i pracy przekłada się na narastający stres, a 1 na 3 dorosłych doświadcza problemów ze zdrowiem psychicznym, wybór koloru roku 2026 przez Pantone Color Institute nabiera szczególnego znaczenia. Cloud Dancer staje się estetyczną odpowiedzią na na świat pełen stresu.

Bulimia u młodzieży – jak rozpoznać i jak leczyć?
Bulimia to zaburzenie odżywiania, które często rozwija się po cichu. Osoba dotknięta tym problemem potrafi przez długi czas ukrywać swoje zachowania – objadanie się i prowokowanie wymiotów, nadużywanie środków przeczyszczających, nadmierne ćwiczenia.

Czas na zimowe, sportowe szaleństwo w Türkiye (Turcji)! Czas na zimowe, sportowe szaleństwo w Türkiye (Turcji)!
Czas na zimowe, sportowe szaleństwo w Türkiye (Turcji)!

Nowe rekomendacje Polskiego Towarzystwa Stomatologii Dziecięcej – pięć kroków do zdrowego uśmiechu Nowe rekomendacje Polskiego Towarzystwa Stomatologii Dziecięcej – pięć kroków do zdrowego uśmiechu
Polskie Towarzystwo Stomatologii Dziecięcej opublikowało nowe zalecenia higieniczno-profilaktyczne w zakresie higieny jamy ustnej dla dzieci powyżej 6. roku życia. Rekomendacje podkreślają znaczenie pięciu prostych kroków, które zapobiegają próchnicy i wspierają prawidłowy rozwój dziecka.

Emma Navarro dołącza do globalnego grona sportowców ASICS Emma Navarro dołącza do globalnego grona sportowców ASICS
ASICS ogłasza wieloletnie partnerstwo z Emmą Navarro, amerykańską tenisistką, aktualnie notowaną na 15. miejscu światowego rankingu, która będzie występować w tenisowym obuwiu japońskiej marki.

więcej »

Najczęściej czytane artykuły:

GymBeam nawiązał współpracę z usługą Wolt Drive GymBeam nawiązał współpracę z usługą Wolt Drive
Wolt, platforma technologiczna specjalizująca się w szybkich dostawach, nawiązała partnerstwo z GymBeam – jedną z wiodących marek w obszarze suplementów diety, żywności funkcjonalnej i akcesoriów sportowych w Europie. W ramach współpracy uruchomiono dostawy same day dla sklepu GymBeam w Warszawie

Sportano x NIKE. Współpraca, jakiej nie było od lat Sportano x NIKE. Współpraca, jakiej nie było od lat
Po kilku latach przerwy, NIKE zdecydowało się na nową współpracę partnerską w sektorze PERFORMANCE SPORTING GOODS w Polsce, wybierając Sportano jako swojego zaufanego sprzedawcę.

Nowa identyfikacja wizualna Pizza Hut Polska
Początek roku w Pizza Hut Polska od lat należy do Festiwalu Pizzy. W tym roku marka przechodzi metamorfozę: nowa identyfikacja ma opowiadać o pozytywnych emocjach i czasie spędzanym razem. Feed Good Times.

Bulimia u młodzieży – jak rozpoznać i jak leczyć?
Bulimia to zaburzenie odżywiania, które często rozwija się po cichu. Osoba dotknięta tym problemem potrafi przez długi czas ukrywać swoje zachowania – objadanie się i prowokowanie wymiotów, nadużywanie środków przeczyszczających, nadmierne ćwiczenia.

DOBROSTAN EMOCJONALNY TO PRAWDZIWA TWARZ PIĘKNA DOBROSTAN EMOCJONALNY TO PRAWDZIWA TWARZ PIĘKNA
NOWY GLOBALNY RAPORT PIĘKNA I WELLBEING PREZENTUJE: DOBROSTAN EMOCJONALNY TO PRAWDZIWA TWARZ PIĘKNA Autorskie badanie marki Oriflame redefiniuje piękno jako potężny czynnik wpływający na wellbeing.

Gdy liczą się godziny. Farmaceuta jako gwarant bezpieczeństwa w sytuacjach nagłych. Gdy liczą się godziny. Farmaceuta jako gwarant bezpieczeństwa w sytuacjach nagłych.
„W przypływie namiętności pękła prezerwatywa”. To nie jest prowokacja ani anegdota. To realna sytuacja, z którą każdego dnia mierzą się tysiące osób. W jednej chwili pojawia się stres, poczucie zagrożenia i pytanie: co dalej? W takich momentach nie ma czasu na wstyd, chaos czy ideologiczne spory.

Zostań ambasadorem ruchu. Trwa rekrutacja do ASICS FrontRunner Poland Zostań ambasadorem ruchu. Trwa rekrutacja do ASICS FrontRunner Poland
ASICS FrontRunner Poland ponownie otwiera rekrutację dla osób, które chcą stać się częścią wyjątkowej społeczności ambasadorów ruchu i na co dzień udowadniać, że aktywność fizyczna ma realny wpływ nie tylko na ciało, lecz także na dobrostan psychiczny.

Co trzeci dorosły doświadcza stresu i lęku - Cloud Dancer, kolor roku 2026, symbolem harmonii
W czasie gdy globalne tempo życia i pracy przekłada się na narastający stres, a 1 na 3 dorosłych doświadcza problemów ze zdrowiem psychicznym, wybór koloru roku 2026 przez Pantone Color Institute nabiera szczególnego znaczenia. Cloud Dancer staje się estetyczną odpowiedzią na na świat pełen stresu.

ASICS prezentuje but tenisowy SOLUTION SPEED FF4 ASICS prezentuje but tenisowy SOLUTION SPEED FF4
ASICS ogłasza dwie ważne premiery, które podkreślają 75-letnie zaangażowanie marki w promowanie transformującej mocy ruchu. To globalna kampania „Move Your Body, Move Your Mind” oraz nowy but tenisowy, SOLUTION SPEED FF4.

FILM DOKUMENTALNY O OWSIAKU NA FINAŁ WOŚP!
34. Finał Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy coraz bliżej. Już 25 stycznia ulice znów wypełnią się wolontariuszami z charakterystycznymi puszkami i czerwonymi serduszkami.

więcej »
Regulamin, Polityka Prywatności i Polityka Cookies Grupy Kafito