Poradnik Zdrowia - dieta, porady, zdrowe odżywianie, artykuly

Artykuły prasowe

Mini tarta z granoli

Mini tarta z granoli

2021-01-25

Śniadanie to podstawa! Zainspiruj się naszym przepisem i przekonaj się, że zrobienie niebanalnego śniadania jest dostępne dla każdego.

więcej »
Śniadanie musi być – o tym, dlaczego śniadanie to podstawa

Śniadanie musi być – o tym, dlaczego śniadanie to podstawa

2021-01-25

Zdrowe odżywianie to temat, który jest na czasie. Pod tym hasłem kryje się znacznie więcej niż tylko kolejne diety, które mają zapewniać osiągnięcie oraz utrzymanie wymarzonej sylwetki.

więcej »
Uprawiaj sport na zewnątrz również zimą!

Uprawiaj sport na zewnątrz również zimą!

2021-01-25

W chłodniejsze miesiące warto pamiętać o sporcie. Narty i snowboard to przecież nie jedyne sporty, jakie można uprawiać, gdy za oknem mróz. Podpowiadamy, co zrobić, by zimą rozgrzać ciało i pozwolić świeżej, mroźnej aurze, zwiększyć odporność organizmu.

więcej »
POSTANOWIENIA NOWOROCZNE: ZACZNIJ JEŚĆ ZDROWO

POSTANOWIENIA NOWOROCZNE: ZACZNIJ JEŚĆ ZDROWO

2021-01-25

Początek Nowego Roku to dla wielu osób okazja do wyznaczenia sobie nowych celów, by zmienić swoje życie na lepsze. Postanawiamy rzucić palenie, rozpocząć ćwiczenia na siłowni, zacząć dietę, która pomoże schudnąć, czytać jedną książkę miesięcznie czy zacząć zdrowo jeść.

więcej »
POSTANOWIENIA NOWOROCZNE: ZACZNIJ JEŚĆ ZDROWO

POSTANOWIENIA NOWOROCZNE: ZACZNIJ JEŚĆ ZDROWO

2021-01-25

Początek Nowego Roku to dla wielu osób okazja do wyznaczenia sobie nowych celów, by zmienić swoje życie na lepsze. Postanawiamy rzucić palenie, rozpocząć ćwiczenia na siłowni, zacząć dietę, która pomoże schudnąć, czytać jedną książkę miesięcznie czy zacząć zdrowo jeść.

więcej »
Chcemy jeść zdrowiej, mamy mniej czasu. Rozwiązaniem diety pudełkowe?

Chcemy jeść zdrowiej, mamy mniej czasu. Rozwiązaniem diety pudełkowe?

2021-01-25

Coraz częściej zwracamy uwagę na to, co znajduje się na naszych talerzach, a wraz z noworocznymi postanowieniami wracamy do aktywności fizycznej. Trend ten nie jest bez znaczenia dla coraz popularniejszych diet pudełkowych, które są bezpieczną i wygodną alternatywą w czasie pandemii.

więcej »

Wyszukiwarka:

Ostatnio dodane artykuły:

The Right to See. Vision Express spełnia marzenia i zwiększa dostępność badań wzroku.
Z okazji Światowego Dnia Wzroku, Vision Express przypomina, że każdy ma prawo do dobrego widzenia. Firma, która od 30 lat dba o zdrowie wzroku Polaków, kontynuuje misję dbania o wzrok Polaków nie tylko poprzez dostarczanie najwyższej jakości usług, ale również wspierając potrzebujących.

Greckie smaki w Atrium Biała! Greckie smaki w Atrium Biała!
Miłośnicy śródziemnomorskich smaków mogą już szykować się na wyjątkowe wydarzenie w Atrium Biała! Od 9 do 14 października w centrum handlowym odbędzie się Jarmark Greckich Słodkości, podczas którego będzie można spróbować tradycyjnych greckich przysmaków!

Październik pełen atrakcji w Atrium Biała! Październik pełen atrakcji w Atrium Biała!
Październik w centrum handlowym Atrium Biała to miesiąc pełen wyjątkowych wydarzeń, które przyciągną zarówno miłośników lokalnych produktów oraz greckich słodkości, jak i fanów literatury czy muzyki. Każdy znajdzie coś dla siebie!

Jesienna przygoda u Kubusia – bezpłatne teatrzyki dla najmłodszych w centrum handlowym Targówek! Jesienna przygoda u Kubusia – bezpłatne teatrzyki dla najmłodszych w centrum handlowym Targówek!
Doskonała okazja do spędzenia czasu wolnego w CH Targówek! Specjalnie z myślą o najmłodszych już 11 i 12 października warszawska galeria zaprasza na klimatyczne przedstawienie „Jesienna przygoda u Kubusia”, opowiadające historię bohaterów ze Stumilowego Lasu!

Światowy Dzień Wzroku – zadbajmy o zdrowie oczu dzieci Światowy Dzień Wzroku – zadbajmy o zdrowie oczu dzieci
Światowy Dzień Wzroku, obchodzony w drugi czwartek października, w tym roku skupia się na szczególnie istotnym temacie, jakim jest zdrowie oczu dzieci.

więcej »

Najczęściej czytane artykuły:

Srebrne Perły Rynku FMCG dla linii popcornów do mikrofalówki HELIO Srebrne Perły Rynku FMCG dla linii popcornów do mikrofalówki HELIO
Firma HELIO po raz kolejny została nagrodzona w prestiżowym badaniu Perły Rynku! Wśród najlepszych produktów 2024, na podium znalazła się linia popcornów do mikrofalówki HELIO.

Świętuj Dzień Uśmiechu z Orbit® i odkryj moc jogi śmiechu
W tym roku 4 października przypada wyjątkowe święto – Dzień Uśmiechu. To doskonała okazja, aby przypomnieć sobie, że śmiech nie tylko poprawia nastrój, ale może pozytywnie wpływać na nasz układ odpornościowy czy pomagać redukować mikrostres.

Antykoncepcja awaryjna nabiera tempa: Nowe dane Centrum e-Zdrowia
Antykoncepcja awaryjna zyskuje na znaczeniu, a farmaceuci odgrywają kluczową rolę w jej rosnącej dostępności.

Powstaje druga część rekomendacji dotyczących bezpiecznego dostępu naczyniowego
Grupa Robocza ds. Bezpiecznego Dostępu Naczyniowego w ramach Koalicji na rzecz Bezpieczeństwa Szpitali ogłasza prace nad drugą częścią Rekomendacji ds. Bezpiecznego Dostępu Naczyniowego, które mają na celu dalsze zwiększenie bezpieczeństwa.

Znak V dla menu wegańskiego Manor House SPA Znak V dla menu wegańskiego Manor House SPA
Wegańskie dania serwowane w restauracji hotelu Manor House SPA po raz kolejny uzyskały symbol Fundacji Viva!, który potwierdza, że tutejsza karta wegańska jest odpowiednia dla wegetarian i wegan.

Wakacje w Afryce – przygotuj się na niezapomnianą podróż
Jesień to doskonały czas, aby odkrywać zakątki Afryki – kontynentu, który zachwyca malowniczymi krajobrazami i bogactwem kulturowym. Planując podróż do tego miejsca, warto nie tylko wybrać region i rodzaj aktywności, ale też zadbać o bezpieczeństwo, rozważając szczepienia i ubezpieczenie podróżne.

Nowy Rok Szkolny z przekąskami od HELIO! Odkryj nowość: Mix orzechów prażonych! Nowy Rok Szkolny z przekąskami od HELIO! Odkryj nowość: Mix orzechów prażonych!
Rozpoczęcie nowego roku szkolnego to czas pełen wyzwań i nowych doświadczeń. To również doskonały moment, aby zadbać o zdrowe nawyki żywieniowe naszych dzieci.

Placki ziemniaczane z cukinią à la gofry
Chrupiące na zewnątrz, miękkie w środku, z aromatem czosnku i delikatnym posmakiem cukinii. Idealnie sprawdzą się jako finezyjna przekąska lub nietuzinkowy dodatek do obiadu.

Smaczne i pożywne śniadania na zabiegane poranki z Bakaliami KRESTO
Wrzesień to czas powrotu do codziennych obowiązków – praca, szkoła, zajęcia dodatkowe. Każdy poranek to wyścig z czasem i bardzo ważną rolę w takim rytmie odgrywa pożywne i szybkie śniadanie.

Bajkowy weekend w CH Focus! Odwiedźcie świat Ariel oraz Spidey’ego i bawcie się z Disney Junior! Bajkowy weekend w CH Focus! Odwiedźcie świat Ariel oraz Spidey’ego i bawcie się z Disney Junior!
Przeżyjcie niezwykłą przygodę w miasteczku pełnym atrakcji inspirowanych ulubionymi postaciami z filmów Disney Junior – małą syrenką Ariel i dzielną drużyną serialu „Spidey i super-kumple”! Już 4 i 5 października zapraszamy do CH Focus wszystkie dzieci wraz z rodzicami na zabawę z Disney Junior!

więcej »
Regulamin, Polityka Prywatności i Polityka Cookies Grupy Kafito