Poradnik Zdrowia - dieta, porady, zdrowe odżywianie, artykuly

Artykuły prasowe

Zdrowa i skuteczna dieta – to możliwe!

Zdrowa i skuteczna dieta – to możliwe!

2013-07-18

Wszechobecny kult pięknego ciała sprawił, że odchudza się prawie każdy, ale z różnym skutkiem. Omijanie śniadań, podjadanie między posiłkami, brak „silnej woli”, efekt jojo – przeszedł przez to każdy, kto postanowił zrzucić nadprogramowe kilogramy. Czy istnieje dieta pozbawiona skutków ubocznych?

więcej »

Marcin Gortat i ASUS już w najbliższy piątek zagrają w Sopocie

2013-07-18

Już 19 lipca w Sopocie odbędzie się Marcin Gortat Camp – prowadzony przez Marcina Gortata koszykarski trening dla dzieci i młodzieży. Uczestnicy, którzy wypadną zdaniem koszykarza najlepiej, staną przed szansą wygrania wyjazdu do USA na jeden z meczy NBA.

więcej »

Kulinarne podróże z Zagrodowym

2013-07-18

Wakacje to czas odkrywania nowych miejsc i nieznanych nam dotąd smaków, charakterystycznych dla kuchni danego regionu. W kulinarną podróż zaprasza Konrad Birek, ambasador marki Zagrodowy, prezentując wakacyjne przepisy na lekkie dania z mięsa drobiowego.

więcej »
Letnie orzeźwienie

Letnie orzeźwienie

2013-07-18

OSM Piątnica poleca naturalne kefiry o niskiej zawartości tłuszczu, doskonałe do przygotowania orzeźwiających i zdrowych koktajli.

więcej »
Przygotuj się do wyprawy rowerowej

Przygotuj się do wyprawy rowerowej

2013-07-18

Jeśli zamierzasz wybrać się w tym roku na wyprawę rowerową, która potrwa przynajmniej kilka dni, a codziennie będziesz pokonywać dystans kilkudziesięciu kilometrów – musisz się do takiej wyprawy odpowiednio przygotować. I nie chodzi tu o sprzęt, ale o odpowiednie przygotowanie kondycyjne.

więcej »
Walka z rozstępami – najważniejsza jest regularność

Walka z rozstępami – najważniejsza jest regularność

2013-07-18

Rozstępy to pamiątka po ciąży, której wiele kobiet chciałoby się pozbyć. Tak jak w przypadku innych defektów kosmetycznych walkę z nimi najlepiej rozpocząć od profilaktyki, czyli już w okresie ciąży regularnie stosować odpowiednie preparaty.

więcej »

Wyszukiwarka:

Ostatnio dodane artykuły:

Jack Draper dołącza do globalnego grona sportowców ASICS Jack Draper dołącza do globalnego grona sportowców ASICS
Brytyjski tenisista, Jack Draper dołączył do globalnego grona sportowców ASICS. Nowy ambasador marki zajmuje aktualnie 14. pozycję w światowym rankingu ATP.

ASICS wprowadza kolekcję NAGINO do świata tenisa ASICS wprowadza kolekcję NAGINO do świata tenisa
ASICS prezentuje nową kolekcję NAGINO, stworzoną po to, by wspierać tenisistki w swobodnym poruszaniu się po korcie. Kolekcja została zaprojektowana dla niej i przez nią. Obejmuje odzież tenisową, obuwie oraz akcesoria.

RAPORT „KOBIECA PERSPEKTYWA ZDROWIA” POKAZUJE WYZWANIA PROFILAKTYKI.
EKSPERCI RADZĄ: ZACZNIJ OD MAŁYCH, CODZIENNYCH KROKÓW.

Konsultacje psychiatryczne online : informacje o świadczeniach dotyczących zdrowia psychicznego Konsultacje psychiatryczne online : informacje o świadczeniach dotyczących zdrowia psychicznego
Coraz częściej mówimy o zdrowym stylu życia nie tylko w kontekście diety, ruchu czy badań kontrolnych, ale też… głowy.

Smak ube smakiem wiosennej oferty Starbucks
Czas na sezonowe zaskoczenia: tej wiosny Starbucks stawia na ube (fioletowy batat). Delikatne nuty i intensywny kolor zainspirowały 4 nowe napoje. Od 3 marca wpadną do menu i do porannych rytuałów.

więcej »

Najczęściej czytane artykuły:

Uwolnij energię, aby poruszyć ciało i umysł Uwolnij energię, aby poruszyć ciało i umysł
ASICS prezentuje buty SUPERBLAST 3, kolejną odsłonę serii biegówek, znanej na całym świecie z wyjątkowo dynamicznej charakterystyki i sprężystego odbicia.

Jak zadbać o zdrowie skóry w mrozy? Kompleksowy przewodnik na zimę
Zima to okres, w którym nasze zdrowie skóry jest wystawione na szczególnie trudną próbę. Mróz, przeszywający wiatr, niska wilgotność powietrza i nagłe zmiany temperatury – wszystkie te czynniki mogą prowadzić nie tylko do problemów kosmetycznych, ale przede wszystkim zdrowotnych.

RAPORT „KOBIECA PERSPEKTYWA ZDROWIA” POKAZUJE WYZWANIA PROFILAKTYKI.
EKSPERCI RADZĄ: ZACZNIJ OD MAŁYCH, CODZIENNYCH KROKÓW.

Psychoterapia jako forma rozwoju osobistego
Psychoterapia jest jedną z metod wsparcia stosowanych w przypadku trudności emocjonalnych, kryzysów życiowych oraz zaburzeń psychicznych. Może być również wykorzystywana przez osoby, które chcą lepiej rozumieć swoje przeżycia, sposób funkcjonowania oraz relacje z innymi.

ASICS wprowadza kolekcję NAGINO do świata tenisa ASICS wprowadza kolekcję NAGINO do świata tenisa
ASICS prezentuje nową kolekcję NAGINO, stworzoną po to, by wspierać tenisistki w swobodnym poruszaniu się po korcie. Kolekcja została zaprojektowana dla niej i przez nią. Obejmuje odzież tenisową, obuwie oraz akcesoria.

Gdy komunikacja milczy... Lekcja dla zdrowia organizacji Gdy komunikacja milczy... Lekcja dla zdrowia organizacji
Na łamach jednego z portali biznesowych opisana została sytuacja dotycząca komunikacji w sieci handlowej Pepco.

Jack Draper dołącza do globalnego grona sportowców ASICS Jack Draper dołącza do globalnego grona sportowców ASICS
Brytyjski tenisista, Jack Draper dołączył do globalnego grona sportowców ASICS. Nowy ambasador marki zajmuje aktualnie 14. pozycję w światowym rankingu ATP.

Manor House SPA Najlepszym Biowitalnym Hotelem SPA w Polsce! Manor House SPA Najlepszym Biowitalnym Hotelem SPA w Polsce!
Polskie Oskary SPA & Wellness 2026 rozdane. Mazowiecki kompleks hotelowy Manor House SPA**** - Pałac Odrowążów***** zdobył tytuł „Perfect Biovital SPA Hotel”

Smak ube smakiem wiosennej oferty Starbucks
Czas na sezonowe zaskoczenia: tej wiosny Starbucks stawia na ube (fioletowy batat). Delikatne nuty i intensywny kolor zainspirowały 4 nowe napoje. Od 3 marca wpadną do menu i do porannych rytuałów.

Suplementacja omega-3 pod lupą - na co warto zwracać uwagę? Suplementacja omega-3 pod lupą - na co warto zwracać uwagę?
Kwasy tłuszczowe omega-3 od lat należą do najlepiej przebadanych składników diety, a ich rola w utrzymaniu prawidłowej pracy serca, mózgu i wzroku jest szeroko opisywana w literaturze naukowej.

więcej »
Regulamin, Polityka Prywatności i Polityka Cookies Grupy Kafito