Poradnik Zdrowia - dieta, porady, zdrowe odżywianie, artykuly

Artykuły prasowe

Czy zakup frytownicy do domu to dobry pomysł?

Czy zakup frytownicy do domu to dobry pomysł?

2014-06-04

Bardzo często zachwycamy się smakiem, kolorem i chrupkością frytek z fast foodów. Zastanawiamy się wówczas, jak oni to robią? Dlaczego kupione frytki są lepsze od tych zrobionych na patelni, czy w piekarniku? Odpowiedź jest prosta: frytownica!

więcej »
Jak zwiększyć ilość żelaza w diecie?

Jak zwiększyć ilość żelaza w diecie?

2014-06-04

Żelazo (Fe) jest mikroelementem niezbędnym do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jego niedobory mogą prowadzić do anemii i innych problemów zdrowotnych. Z powodu słabej wchłanialności żelaza przeciętna dieta nie zapewnia nam odpowiedniej ilości tego pierwiastka.

więcej »
Rozstępy - Mamy problem

Rozstępy - Mamy problem

2014-06-04

Czerwone blizny na brzuchu, piersiach i udach, to „pamiątka”, która została ci po ciąży. Te zmiany to rozstępy, które często pojawiają się u młodych mam. Niestety, same nigdy nie znikają, jednak współczesna technologia medycyny estetycznej pozwala je znacznie zmniejszyć i zredukować.

więcej »
Polsko-włoskie smaki wprost z grilla – Kaszanka biała z bazylią i pomidorami  z linii Grill Nove

Polsko-włoskie smaki wprost z grilla – Kaszanka biała z bazylią i pomidorami z linii Grill Nove

2014-06-04

Grillowanie w gronie najbliższych spokojnie można nazwać jednym z ulubionych sposobów Polaków na spędzanie wolnego czasu w ciepłe dni. Gdy temperatura za oknem przekroczy 20 stopni chętnie wyciągamy grilla, marynowane mięso, kiełbaski i delektujemy się ich smakiem pod błękitnym niebem.

więcej »
Egzamin ze śniadania

Egzamin ze śniadania

2014-06-04

Czekają Cię egzaminy? Zbliża się sesja? Choć stres ściska żołądek, przed sprawdzianem należy zjeść śniadanie. Pobudzi ono szare komórki do pracy, zwiększyć koncentrację oraz ułatwi kojarzenie i zapamiętywanie faktów.

więcej »
Pielęgnuj cerę, „od środka”!

Pielęgnuj cerę, „od środka”!

2014-06-04

Właściwa pielęgnacja cery to dopiero połowa sukcesu pięknego i zdrowego wyglądu! Bo na stan zdrowia naszej skóry wpływ mają również tzw. czynniki wewnętrzne, wśród których najważniejsze miejsce zajmuje odpowiednia dieta. Jak więc pielęgnować cerę „od środka”, aby rzeczywiście była zdrowa?

więcej »

Wyszukiwarka:

Ostatnio dodane artykuły:

Co wpływa na jakość skorupy jaj lęgowych?
Jakość skorupy jaj lęgowych należy do najważniejszych czynników wpływających na bezpieczeństwo biologiczne zarodka, prawidłowy przebieg inkubacji oraz końcową wylęgowość.

Gnocchi z burakiem i gorgonzolą Gnocchi z burakiem i gorgonzolą
Burak i gorgonzola to duet, który świetnie łączy słodycz z wyrazistością. W tym przepisie spotykają się w kremowym sosie do gnocchi, tworząc danie szybkie, efektowne i pełne intensywnego koloru dzięki liofilizowanemu burakowi KRESTO.

„To była mała rana. Tydzień później straciłem palec”
Rafał Wolski przez lata żył z cukrzycą bez poważnych powikłań. Wystarczyła jednak niewielka rana na palcu stopy, by w ciągu kilku tygodni jego życie diametralnie się zmieniło. Dziś mówi wprost: amputacji można było uniknąć.

Blask napędzany ruchem. Get The Glow, pierwsza kampania ASICS w sektorze beauty Blask napędzany ruchem. Get The Glow, pierwsza kampania ASICS w sektorze beauty
W świecie filtrów, nieskazitelnej skóry i coraz bardziej skomplikowanych rytuałów pielęgnacyjnych, ASICS podkreśla pierwotny sposób na „uzyskanie blasku” poprzez ruch, który odświeża ciało i umysł.

CO PIĄTY POLAK NIE CHODZI NA PROFILAKTYCZNE BADANIA WZROKU
W maju obchodzimy Dzień Okulistów i Okulistyki – to dobry moment, by szerzej mówić o dbaniu o zdrowie oczu i dobry wzrok – zarówno u dorosłych, jak i dzieci. To temat istotny dla dużej części społeczeństwa: ponad połowa Polaków (56 proc.) nosi okulary.

więcej »

Najczęściej czytane artykuły:

Szefowa Gastronomii Manor House SPA w jury konkursu kulinarnego Złoty Karczoch 2026 Szefowa Gastronomii Manor House SPA w jury konkursu kulinarnego Złoty Karczoch 2026
Małgorzata Figarska, Szefowa Gastronomii w mazowieckim hotelu Manor House SPA, po raz trzeci została zaproszona do grona jurorów ogólnopolskiego konkursu kuchni wegańskiej Złoty Karczoch.

Zupka ryżowa z kurczakiem i marchewką Zupka ryżowa z kurczakiem i marchewką
Ten delikatny, domowy posiłek dla najmłodszych powstaje z prostych, dobrze znanych składników. Ryż, marchewka, kurczak i odrobina kurkumy tworzą łagodne, pożywne danie o kremowej konsystencji – idealne na obiad dla dziecka.

Obecność, rozmowa i wiedza wspierająca praktykę położnych Obecność, rozmowa i wiedza wspierająca praktykę położnych
Marka Holle uczestniczyła w Akademii Położnej, spotkaniu poświęconym specjalistom pracującym z ciężarnymi, rodzicami i noworodkami. Rozmawiano o żywieniu niemowląt i wymieniano doświadczenia przydatne w pracy położnych.

Lekka kuchnia z olejem Rapso® Lekka kuchnia z olejem Rapso®
Grill coraz rzadziej oznacza wyłącznie tłuste mięsa i ciężkie dodatki. Coraz częściej staje się pretekstem do spotkań, wspólnego gotowania i świadomych wyborów przy stole. Odpowiednio dobrane składniki – w tym właściwy olej– pozwalają przygotować dania, które są jednocześnie pełne smaku i lekkie.

Ciasto malinowe z lawendą Ciasto malinowe z lawendą
Delikatne, puszyste i pełne aromatu – to ciasto malinowe z lawendą łączy owocową lekkość z subtelną, kwiatową nutą. Proszek z malin liofilizowanych 100% owocu KRESTO nadaje mu naturalny kolor i wyrazisty smak, a czekoladowa polewa i grys malinowy sprawiają, że wygląda tak dobrze, jak smakuje.

CO PIĄTY POLAK NIE CHODZI NA PROFILAKTYCZNE BADANIA WZROKU
W maju obchodzimy Dzień Okulistów i Okulistyki – to dobry moment, by szerzej mówić o dbaniu o zdrowie oczu i dobry wzrok – zarówno u dorosłych, jak i dzieci. To temat istotny dla dużej części społeczeństwa: ponad połowa Polaków (56 proc.) nosi okulary.

Blask napędzany ruchem. Get The Glow, pierwsza kampania ASICS w sektorze beauty Blask napędzany ruchem. Get The Glow, pierwsza kampania ASICS w sektorze beauty
W świecie filtrów, nieskazitelnej skóry i coraz bardziej skomplikowanych rytuałów pielęgnacyjnych, ASICS podkreśla pierwotny sposób na „uzyskanie blasku” poprzez ruch, który odświeża ciało i umysł.

Wystartował DJ Hopek! Wystartował DJ Hopek!
Nadciągają „Baby Rave”, czyli klubowa rewolucja dla najmłodszych, a za wszystkim stoi… Tribbs, trener The Voice Kids!

„To była mała rana. Tydzień później straciłem palec”
Rafał Wolski przez lata żył z cukrzycą bez poważnych powikłań. Wystarczyła jednak niewielka rana na palcu stopy, by w ciągu kilku tygodni jego życie diametralnie się zmieniło. Dziś mówi wprost: amputacji można było uniknąć.

Gnocchi z burakiem i gorgonzolą Gnocchi z burakiem i gorgonzolą
Burak i gorgonzola to duet, który świetnie łączy słodycz z wyrazistością. W tym przepisie spotykają się w kremowym sosie do gnocchi, tworząc danie szybkie, efektowne i pełne intensywnego koloru dzięki liofilizowanemu burakowi KRESTO.

więcej »
Regulamin, Polityka Prywatności i Polityka Cookies Grupy Kafito