Poradnik Zdrowia - dieta, porady, zdrowe odżywianie, artykuly

Artykuły prasowe

Na czym ćwiczyć w domu

Na czym ćwiczyć w domu

2015-05-04

Jeśli na naszym brzuchu odkładają się nowe fałdki tłuszczu, a nasze uda pokryte są cellulitem, warto zacząć pracę nad własnym ciałem. Jak skutecznie ćwiczyć, jeśli nasz czas jest ograniczony, a rolę siłowni spełnia dwupokojowe mieszkanie w bloku?

więcej »

Myję zęby, bo wiem dobrze o tym...

2015-05-04

Prawidłowe mycie zębów stanowi nie lada wyzwanie. Często szczotkujemy zęby 2 razy dziennie przez zalecane 60 sekund z przekonaniem, że postępujemy prawidłowo i nic nam nie zagraża. Niestety, nic bardziej mylnego!

więcej »

Higiena jamy ustnej

2015-05-04

Prawidłowa higiena jamy ustnej jest niezbędna do tego, aby cieszyć się zdrowym i pięknym uśmiechem. Z pewnością nieraz zastanawialiście się nad tym, jak często i długo należy szczotkować zęby, aby próchnica nie zagościła w jamie ustnej.

więcej »

Aktywny odpoczynek – jak i gdzie?

2015-05-04

Chcesz spędzić aktywnie urlop, ale nie masz pomysłu, co wybrać? Przygotowaliśmy dla Ciebie mini poradnik, w którym podsuniemy Ci kilka pomysłów na urlop bez leżakowania!

więcej »

Zaplanuj swój urlop

2015-05-04

Urlop wcale nie musi kojarzyć się z kilkudniowym wylegiwaniem się na plaży czy w pokoju hotelowym. Odpoczynek to nie tylko bierne spędzanie czasu w jednym miejscu i opalanie się, może być to coś znacznie bardziej interesującego, co zapamiętamy do końca naszego życia.

więcej »

Kobieta czy mężczyzna – wszyscy lubimy ładnie pachnieć

2015-05-04

Perfumy to temat bardzo interesujący nie tylko dla kobiet. Często zastanawiamy się, które zapachy będą dla nas odpowiednie – co powinniśmy wybrać, jakie składniki utrzymują się najdłużej, która nuta jest najtrwalsza.

więcej »

Wyszukiwarka:

Ostatnio dodane artykuły:

Limonka i mięta w wakacyjnym wydaniu. Limonka i mięta w wakacyjnym wydaniu.
Nowy serek homogenizowany Kanka – piąty, orzeźwiający smak rozszerza gamę serków Kanki

DAFI partnerem HYROX Poland. Polska marka została także partnerem tytularnym HYROX Katowice DAFI partnerem HYROX Poland. Polska marka została także partnerem tytularnym HYROX Katowice
DAFI dołącza do grona partnerów HYROX Poland. W sezonie 2026/27 polska marka zostanie National Partnerem HYROX Poland i będzie obecna podczas wydarzeń organizowanych w naszym kraju. Jednocześnie obejmie rolę partnera tytularnego zawodów DAFI HYROX Katowice.

Od góry Fudżi po Mont Blanc. ASICS realizuje w Chamonix swoją wizję trail runningu Od góry Fudżi po Mont Blanc. ASICS realizuje w Chamonix swoją wizję trail runningu
W sierpniu ASICS przenosi swoją wizję trail runningu do serca Chamonix, organizując dwa wydarzenia dla społeczności biegowej. Pierwszy w historii ASICS Trail Pop-Up oraz ASICS Trail Camp.

Zaawansowana praktyka pielęgniarska szansą dla polskiej ochrony zdrowia. Zaawansowana praktyka pielęgniarska szansą dla polskiej ochrony zdrowia.
Skrócenie czasu hospitalizacji nawet o 30%, redukcja powikłań do 20% oraz realne rozszerzenie współpracy - takie efekty przynosi wprowadzenie zaawansowanej praktyki pielęgniarskiej (APN - Advanced Practice Nursing) w krajach, które zdecydowały się na rozszerzenie kompetencji pielęgniarek.

Kluski leniwe Kluski leniwe
Delikatne, miękkie i przyjemnie owocowe. Kluski leniwe z dodatkiem liofilizowanych truskawek to prosty pomysł na słodki obiad, który zachwyci zarówno dzieci, jak i dorosłych.

więcej »

Najczęściej czytane artykuły:

DAFI partnerem HYROX Poland. Polska marka została także partnerem tytularnym HYROX Katowice DAFI partnerem HYROX Poland. Polska marka została także partnerem tytularnym HYROX Katowice
DAFI dołącza do grona partnerów HYROX Poland. W sezonie 2026/27 polska marka zostanie National Partnerem HYROX Poland i będzie obecna podczas wydarzeń organizowanych w naszym kraju. Jednocześnie obejmie rolę partnera tytularnego zawodów DAFI HYROX Katowice.

Limonka i mięta w wakacyjnym wydaniu. Limonka i mięta w wakacyjnym wydaniu.
Nowy serek homogenizowany Kanka – piąty, orzeźwiający smak rozszerza gamę serków Kanki

1-7 sierpnia – Światowy Tydzień Karmienia Piersią
Dlaczego podczas karmienia piersią tak bardzo chce Ci się pić? Karmienie piersią to wyjątkowy czas, w którym organizm kobiety pracuje na najwyższych obrotach. Nic więc dziwnego, że wiele mam już po kilku minutach karmienia odczuwa silne pragnienie.

Polpharma, Aflofarm i Adamed liderami widoczności w AI
PRCN publikuje pierwsze w Polsce badanie firm farmaceutycznych na bazie AI Visibility Index

ASICS Playing Styles Event pokazał, że dobór obuwia zaczyna się od stylu gry ASICS Playing Styles Event pokazał, że dobór obuwia zaczyna się od stylu gry
ASICS zorganizował w Akademii Tenisowej Tenis Kozerki wydarzenie ASICS Playing Styles Event, podczas którego zaprezentował nowe podejście do doboru obuwia tenisowego.

Hummus buraczany Hummus buraczany
Kremowy, wyrazisty i zachwycający intensywnie różowym kolorem. Hummus buraczany to prosty sposób na urozmaicenie kanapek, przekąsek i warzywnych misek.

Ptasie Mleczko® „Spróbuj po zmrożeniu” wraca na lato. Batony w formacie on-the-go nowością sezonu Ptasie Mleczko® „Spróbuj po zmrożeniu” wraca na lato. Batony w formacie on-the-go nowością sezonu
Czy kultowy produkt może zaskoczyć zupełnie nowym doświadczeniem? Wedel po raz kolejny udowadnia, że tak. W ramach tegorocznej odsłony kampanii „Spróbuj po zmrożeniu” marka Ptasie Mleczko® zachęca konsumentów do odkrywania dobrze znanej pianki w nowym, orzeźwiającym wydaniu.

(G)astronomiczne lato w pełni.  Jak sezon zmienia zwyczaje i oczekiwania gości? (G)astronomiczne lato w pełni. Jak sezon zmienia zwyczaje i oczekiwania gości?
Sezonowość jest jednym z większych wyzwań w gastronomii. Każda pora roku zmienia okoliczności wizyt w lokalach i oczekiwania klientów, dlatego kawiarnie i restauracje muszą stale budować zainteresowanie swoją ofertą.

ASICS prezentuje kolekcję RISE & SHINE oraz nowy model SONICBLAST 2 ASICS prezentuje kolekcję RISE & SHINE oraz nowy model SONICBLAST 2
ASICS prezentuje kolekcję RISE & SHINE, inspirowaną energią, optymizmem i pozytywnym wpływem na samopoczucie, jaki towarzyszy porannemu bieganiu o wschodzie słońca.

ASICS prezentuje inspirowany Nowym Jorkiem model tenisowy GEL-CHALLENGER 15 ASICS prezentuje inspirowany Nowym Jorkiem model tenisowy GEL-CHALLENGER 15
ASICS prezentuje nowy model tenisowy GEL-CHALLENGER 15, inspirowany energią Nowego Jorku. But łączy wyrazisty design z funkcjonalnymi rozwiązaniami, które wspierają zawodników podczas każdego ruchu na korcie.

więcej »
Regulamin, Polityka Prywatności i Polityka Cookies Grupy Kafito