Artykuły prasowe
Prosty model treningowy
Zaczynamy od podstawy, czyli rozgrzewki, która powinna trwać 5 – 7 minut, następnie wzmacniamy mięśnie brzucha, ćwiczenia typu deska, most tyłem, te ćwiczenia można wykorzystać na siłowni, a także w domu. Czas pracy 30-40 sekund w każdej pozycji, są to ćwiczenia stateczne.
Trądzik – problem nie tylko nastolatków
Trądzik jeszcze do niedawna kojarzony był tylko z młodzieńczą burzą hormonów, a tak naprawdę na to przewlekłe schorzenie cierpią również dorośli. Jak sobie z nim radzić? Na jakie zabiegi się zdecydować?
Bieg bez Granic – z dnia na dzień przybywa zawodników
Pełną parą ruszyły zapisy do X edycji Biegu Bez Granic. Na liście startowej jest już ponad 350 osób, które wezmą udział w rywalizacji, a miejsc zaledwie 500. Organizatorzy radzą, aby nie zwlekać, tylko czym prędzej wypełnić formularz zgłoszeniowy.
Gdy ciało chce pić - nawadniaj swój organizm.
W czasie choroby bardzo ważne jest odpowiednie nawodnienie organizmu. Pozwala ono bowiem przyśpieszyć proces powrotu do zdrowia. Zalecane jest picie dużej ilości ciepłych płynów, takich jak herbata z cytryną, sok malinowy czy rozgrzewający rosół.
Oskoła – dary lasu
Natura posiada mądrość, z której pozwala nam czerpać już od wieków. Polega ona także na dawaniu z siebie tego, co najlepsze. Brzoza, drzewo o zasłużonym miejscu w historii medycyny ludowej, i naturalnej, jest tego doskonałym przykładem.
Tylko na SweetTARGach! Darmowe porady dotyczące znakowania żywności
Punkt konsultacyjny ekspertów z Centrum Znakowania Żywności, a także prezentacje specjałów nagrodzonych certyfikatami „Doceń polskie” - między innymi takie atrakcje dla uczestników SweetTARGów przygotowali twórcy "Doceń polskie".
Wyszukiwarka:
Ostatnio dodane artykuły:
ASICS wprowadza kolekcję NAGINO do świata tenisa
ASICS prezentuje nową kolekcję NAGINO, stworzoną po to, by wspierać tenisistki w swobodnym poruszaniu się po korcie. Kolekcja została zaprojektowana dla niej i przez nią. Obejmuje odzież tenisową, obuwie oraz akcesoria.
RAPORT „KOBIECA PERSPEKTYWA ZDROWIA” POKAZUJE WYZWANIA PROFILAKTYKI.
EKSPERCI RADZĄ: ZACZNIJ OD MAŁYCH, CODZIENNYCH KROKÓW.
Konsultacje psychiatryczne online : informacje o świadczeniach dotyczących zdrowia psychicznego
Coraz częściej mówimy o zdrowym stylu życia nie tylko w kontekście diety, ruchu czy badań kontrolnych, ale też… głowy.
Smak ube smakiem wiosennej oferty Starbucks
Czas na sezonowe zaskoczenia: tej wiosny Starbucks stawia na ube (fioletowy batat). Delikatne nuty i intensywny kolor zainspirowały 4 nowe napoje. Od 3 marca wpadną do menu i do porannych rytuałów.
Manor House SPA Najlepszym Biowitalnym Hotelem SPA w Polsce!
Polskie Oskary SPA & Wellness 2026 rozdane. Mazowiecki kompleks hotelowy Manor House SPA**** - Pałac Odrowążów***** zdobył tytuł „Perfect Biovital SPA Hotel”
Najczęściej czytane artykuły:
Uwolnij energię, aby poruszyć ciało i umysł
ASICS prezentuje buty SUPERBLAST 3, kolejną odsłonę serii biegówek, znanej na całym świecie z wyjątkowo dynamicznej charakterystyki i sprężystego odbicia.
Jak zadbać o zdrowie skóry w mrozy? Kompleksowy przewodnik na zimę
Zima to okres, w którym nasze zdrowie skóry jest wystawione na szczególnie trudną próbę. Mróz, przeszywający wiatr, niska wilgotność powietrza i nagłe zmiany temperatury – wszystkie te czynniki mogą prowadzić nie tylko do problemów kosmetycznych, ale przede wszystkim zdrowotnych.
RAPORT „KOBIECA PERSPEKTYWA ZDROWIA” POKAZUJE WYZWANIA PROFILAKTYKI.
EKSPERCI RADZĄ: ZACZNIJ OD MAŁYCH, CODZIENNYCH KROKÓW.
Psychoterapia jako forma rozwoju osobistego
Psychoterapia jest jedną z metod wsparcia stosowanych w przypadku trudności emocjonalnych, kryzysów życiowych oraz zaburzeń psychicznych. Może być również wykorzystywana przez osoby, które chcą lepiej rozumieć swoje przeżycia, sposób funkcjonowania oraz relacje z innymi.
ASICS wprowadza kolekcję NAGINO do świata tenisa
ASICS prezentuje nową kolekcję NAGINO, stworzoną po to, by wspierać tenisistki w swobodnym poruszaniu się po korcie. Kolekcja została zaprojektowana dla niej i przez nią. Obejmuje odzież tenisową, obuwie oraz akcesoria.
Gdy komunikacja milczy... Lekcja dla zdrowia organizacji
Na łamach jednego z portali biznesowych opisana została sytuacja dotycząca komunikacji w sieci handlowej Pepco.
ASICS redefiniuje komfort w biegach trailowych dzięki nowym butom GEL-TRABUCO 14
ASICS prezentuje model TRABUCO 14, najnowszą odsłonę swojej kultowej linii butów do biegania w terenie, zaprojektowany z myślą o jeszcze większym komforcie i ochronie, bez kompromisów w zakresie kontroli.
Manor House SPA Najlepszym Biowitalnym Hotelem SPA w Polsce!
Polskie Oskary SPA & Wellness 2026 rozdane. Mazowiecki kompleks hotelowy Manor House SPA**** - Pałac Odrowążów***** zdobył tytuł „Perfect Biovital SPA Hotel”
Wypluwanie to nie bunt. Co dzieje się, gdy dziecko uczy się jeść łyżeczką
Masz przygotowany telefon, żeby uwiecznić „pierwszą marchewkę”, śliniaczek jest czysty, a miseczka pełna. Minuta później zawartość słoiczka jest na podłodze, na koszulce i we włosach malucha,
Co będziemy jeść jutro? Eksperci Food & Agro prezentują „12 trendów na 12 miesięcy”
Jedzenie już dawno przestało być wyłącznie odpowiedzią na podstawową potrzebę. Dziś to język stylu życia, pole eksperymentów kulturowych, obszar innowacji technologicznych i ważny element codziennego dobrostanu.