Poradnik Zdrowia - dieta, porady, zdrowe odżywianie, artykuly

Artykuły prasowe

Jesteś aktywna i uprawiasz sport? Zadbaj o kondycję skóry!

Jesteś aktywna i uprawiasz sport? Zadbaj o kondycję skóry!

2017-09-07

Zbilansowana dieta i regularna aktywność fizyczna to najlepsza kuracja dla naszego ciała i organizmu. Nie od dziś wiadomo, że dzięki racjonalnemu odżywianiu i odpowiednio dobranym treningom możemy schudnąć, ujędrnić nasze ciało i sprawić, że będzie wyglądało atrakcyjnie.

więcej »
Gdy oblewa pot – sposoby na krępujące sytuacje

Gdy oblewa pot – sposoby na krępujące sytuacje

2017-09-07

Nie potrzeba wcale 30 stopniowych upałów, by obficie się spocić. Pot może oblać nas także przed egzaminem, ważnym spotkaniem, a nawet pierwszą randką. Natomiast u kobiet nadmierne pocenie może być oznaką zaburzonej gospodarki hormonalnej. Niezależnie od przyczyny – pot jest krępującą przypadłością.

więcej »
Chcesz skutecznie schudnąć i poprawić kondycję? Zadbaj o trawienie!

Chcesz skutecznie schudnąć i poprawić kondycję? Zadbaj o trawienie!

2017-09-07

Każdy z nas chciałby wyglądać idealnie na wymarzonych wakacjach. Dlatego zazwyczaj nasza mobilizacja do odchudzania wzrasta właśnie w miesiącach wiosennych i letnich. Jednak to czy uda nam się osiągnąć cel zależy nie tylko od naszej mobilizacji, ale przede wszystkim od naszego metabolizmu!

więcej »
PROSTO DO METY – TRASĄ PIĘTNASTKI

PROSTO DO METY – TRASĄ PIĘTNASTKI

2017-09-07

Biegać każdy może? Oczywiście, że tak! A taka możliwość pojawi się już 9 września, podczas trzeciej edycji biegu „15tka z Sosnowca do Katowic”, łączącego obydwa miasta. Rozgrzewkę przed rozpoczęciem poprowadzi wielokrotna medalistka Mistrzostw Polski i członkini Kadry Narodowej, Sandra Michalak.

więcej »
Mammografia w Porcie Łódź

Mammografia w Porcie Łódź

2017-09-06

W najbliższą sobotę, 9 września, na parkingu Portu Łódź pojawi się mammobus, w którym wszystkie Panie będą mogły wykonać profilaktyczne badanie piersi. Specjaliści będą przyjmować pacjentki według kolejności przybycia w godzinach od 10:00 do 17:00.

więcej »
Ryszard Rynkowski zaśpiewa na rzecz dzieci z białostockiego hospicjum

Ryszard Rynkowski zaśpiewa na rzecz dzieci z białostockiego hospicjum

2017-09-06

Fundacja „Pomóż Im” zaprasza na charytatywny koncert do Opery i Filharmonii Podlaskiej, który zainauguruje doroczną akcję społeczną – „Miesiąc Dobroczynności”. Tym razem specjalnie na rzecz Domowego Hospicjum dla dzieci, podlaskiej publiczności zaprezentuje się słynny wykonawca Ryszard Rynkowski.

więcej »

Wyszukiwarka:

Ostatnio dodane artykuły:

Psychoterapia jako forma rozwoju osobistego
Psychoterapia jest jedną z metod wsparcia stosowanych w przypadku trudności emocjonalnych, kryzysów życiowych oraz zaburzeń psychicznych. Może być również wykorzystywana przez osoby, które chcą lepiej rozumieć swoje przeżycia, sposób funkcjonowania oraz relacje z innymi.

Jak zadbać o zdrowie skóry w mrozy? Kompleksowy przewodnik na zimę
Zima to okres, w którym nasze zdrowie skóry jest wystawione na szczególnie trudną próbę. Mróz, przeszywający wiatr, niska wilgotność powietrza i nagłe zmiany temperatury – wszystkie te czynniki mogą prowadzić nie tylko do problemów kosmetycznych, ale przede wszystkim zdrowotnych.

Uwolnij energię, aby poruszyć ciało i umysł Uwolnij energię, aby poruszyć ciało i umysł
ASICS prezentuje buty SUPERBLAST 3, kolejną odsłonę serii biegówek, znanej na całym świecie z wyjątkowo dynamicznej charakterystyki i sprężystego odbicia.

Brak energii to nowa norma? Młodzi Polacy szukają sposobów na regenerację
Współczesny rytm życia młodych dorosłych przypomina nieustanny bieg – pomiędzy studiami, pracą a życiem towarzyskim. Nie obca jest im presja osiągnięć oraz porównywanie się z innymi.

Hit 2026: skandynawska stylizacja włosów podbija Polskę! Hit 2026: skandynawska stylizacja włosów podbija Polskę!
Hit 2026: skandynawska stylizacja włosów podbija Polskę!

więcej »

Najczęściej czytane artykuły:

Uwolnij energię, aby poruszyć ciało i umysł Uwolnij energię, aby poruszyć ciało i umysł
ASICS prezentuje buty SUPERBLAST 3, kolejną odsłonę serii biegówek, znanej na całym świecie z wyjątkowo dynamicznej charakterystyki i sprężystego odbicia.

Jak zadbać o zdrowie skóry w mrozy? Kompleksowy przewodnik na zimę
Zima to okres, w którym nasze zdrowie skóry jest wystawione na szczególnie trudną próbę. Mróz, przeszywający wiatr, niska wilgotność powietrza i nagłe zmiany temperatury – wszystkie te czynniki mogą prowadzić nie tylko do problemów kosmetycznych, ale przede wszystkim zdrowotnych.

Psychoterapia jako forma rozwoju osobistego
Psychoterapia jest jedną z metod wsparcia stosowanych w przypadku trudności emocjonalnych, kryzysów życiowych oraz zaburzeń psychicznych. Może być również wykorzystywana przez osoby, które chcą lepiej rozumieć swoje przeżycia, sposób funkcjonowania oraz relacje z innymi.

Bulimia u młodzieży – jak rozpoznać i jak leczyć?
Bulimia to zaburzenie odżywiania, które często rozwija się po cichu. Osoba dotknięta tym problemem potrafi przez długi czas ukrywać swoje zachowania – objadanie się i prowokowanie wymiotów, nadużywanie środków przeczyszczających, nadmierne ćwiczenia.

Co trzeci dorosły doświadcza stresu i lęku - Cloud Dancer, kolor roku 2026, symbolem harmonii
W czasie gdy globalne tempo życia i pracy przekłada się na narastający stres, a 1 na 3 dorosłych doświadcza problemów ze zdrowiem psychicznym, wybór koloru roku 2026 przez Pantone Color Institute nabiera szczególnego znaczenia. Cloud Dancer staje się estetyczną odpowiedzią na na świat pełen stresu.

FILM DOKUMENTALNY O OWSIAKU NA FINAŁ WOŚP!
34. Finał Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy coraz bliżej. Już 25 stycznia ulice znów wypełnią się wolontariuszami z charakterystycznymi puszkami i czerwonymi serduszkami.

ASICS redefiniuje komfort w biegach trailowych dzięki nowym butom GEL-TRABUCO 14 ASICS redefiniuje komfort w biegach trailowych dzięki nowym butom GEL-TRABUCO 14
ASICS prezentuje model TRABUCO 14, najnowszą odsłonę swojej kultowej linii butów do biegania w terenie, zaprojektowany z myślą o jeszcze większym komforcie i ochronie, bez kompromisów w zakresie kontroli.

Starbucks otwiera się na stacji Warszawa Zachodnia - nowy lokal marki
Warszawa Zachodnia zyskuje nowego Starbucks już 20 stycznia. To przystanek na aromatyczną kawę 100% Arabica, ulubione napoje i coś na ząb. Idealne miejsce, by złapać oddech między pociągami.

Zimą coraz częściej wybieramy egzotyczne kierunki Zimą coraz częściej wybieramy egzotyczne kierunki
Dane o ubezpieczeniach turystycznych kupowanych w Allianz Polska wskazują na wyraźny trend, by zimą lecieć w ciepłe rejony świata, takie jak Tajlandia, Indonezja czy Dominikana. Co ciekawe, tego typu podróże wybierają ludzie w różnym wieku.

Oferta Okazjonalna od Wawel Oferta Okazjonalna od Wawel
Pierwsze miesiące roku to czas bliskości, który warto celebrować. Dzień Babci i Dziadka, Walentynki czy Dzień Kobiet to momenty, w których nawet drobny gest potrafi wywołać najszczerszy uśmiech. W tym sezonie Wawel stawia na elegancję oraz subtelność, prezentując kolekcję stworzoną prosto z serca.

więcej »
Regulamin, Polityka Prywatności i Polityka Cookies Grupy Kafito