Poradnik Zdrowia - dieta, porady, zdrowe odżywianie, artykuly

Artykuły prasowe

Tylko 7 procent dzieci w wieku szkolnym spożywa zalecaną dzienną dawkę owoców i warzyw!

2019-07-02

Przed kilkoma dniami zamilkł ostatni dzwonek kończący rok szkolny, a dzieci rzuciły w kąt plecaki oraz śniadaniówki. Intermarché zachęca do tego, aby wakacje były czasem na odrobienie lekcji, ale przez rodziców!

więcej »

Choroby skóry u małych dzieci

2019-07-02

Bardzo wrażliwa skóra niemowlaka jest podatna na zaczerwienienia, otarcia i różne infekcje, dlatego trzeba dołożyć wszelkich starań, aby pielęgnować ją należycie. Nie zawsze jednak nawet najlepsza higiena może uchronić malucha przed schorzeniem.

więcej »

Jak pokonać zmęczenie

2019-07-02

Ciągłe lub nawracające znużenie oraz apatia ma swoje źródło przede wszystkim w nieodpowiedniej diecie, przemęczeniu fizycznemu oraz psychicznemu, a także w braku aktywności fizycznej. Wystarczy choć trochę zmienić swoje nawyki żywieniowe i codzienny tryb życia, aby zyskać więcej zdrowej energii.

więcej »

Spirala antykoncepcyjna, prezerwatywa czy tabletki?

2019-07-02

Kobiety stosują różne środki antykoncepcyjne. Nie zawsze jest możliwość używania tabletek hormonalnych ze względu na stan zdrowia. Tak samo nie każda kobieta może używać spirali domacicznej ze względu na jakieś schorzenia czy nieprawidłową anatomię narządów rodnych.

więcej »
Mateusz Gradecki z najlepszym miejscem w turnieju Challenge Tour w swojej dotychczasowej karierze

Mateusz Gradecki z najlepszym miejscem w turnieju Challenge Tour w swojej dotychczasowej karierze

2019-07-02

Mateusz Gradecki, jeden z najlepszych polskich zawodowych golfistów, zajął trzynaste miejsce podczas turnieju Italian Challenge Open, rozgrywanym na polu Terre dei Consoli we włoskim Monterosi, niedaleko Rzymu.

więcej »

Herbaty mrożone – sposób na gorące lato

2019-07-02

Kiedy za oknem pełnia lata, a prażące słońce i wysokie temperatury stają się nad wyraz męczące, każdy z nas marzy o chwili orzeźwienia. Dobrym sposobem na przetrwanie upałów jest sięgniecie po chłodne napoje, takie jak mrożona herbata.

więcej »

Wyszukiwarka:

Ostatnio dodane artykuły:

Święta w Twoim kubku - nowa oferta od Starbucks
Jesień mija, a Święta coraz bliżej! Sklepowe witryny i pierniczki w powietrzu to zapowiedź magicznego czasu. Starbucks przygotował na 4 listopada sezonowe niespodzianki, które wprowadzą Was w świąteczny nastrój. Bo Święta razem smakują lepiej.

Ekspert wyjaśnia: czy mężczyźni mogą kupić tabletkę dzień po? Ekspert wyjaśnia: czy mężczyźni mogą kupić tabletkę dzień po?
Kiedy myślimy o „tabletce dzień po”, zazwyczaj widzimy decyzję kobiety – szybką, trudną i bardzo osobistą. To ona staje przed wyborem, to ona idzie do apteki, to ona mierzy się z oceną innych. Zakładamy, że temat antykoncepcji awaryjnej nie dotyczy mężczyzn, że nie mają wiedzy ani zainteresowania.

Świętujemy Dzień Pierogów: wzrost zamówień o 15% jesienią. Gdy robi się chłodno, zamawiamy pierogi
Gdy dni stają się krótsze, a za oknem coraz częściej pojawia się chłód i deszcz, Polacy chętniej sięgają po dania, które przywołują wspomnienia rodzinnych spotkań i dają poczucie domowego ciepła.

Dzień Kundelka – podaruj dom, zyskaj miłość Dzień Kundelka – podaruj dom, zyskaj miłość
25 października obchodzimy Dzień Kundelka – wyjątkowe święto naszych niezawodnych przyjaciół.

Nowe dane potwierdzają: Kofeina zwiększa wydolność i poprawia pracę płuc podczas wysiłku fizycznego Nowe dane potwierdzają: Kofeina zwiększa wydolność i poprawia pracę płuc podczas wysiłku fizycznego
Badanie wykazało, że kofeina w dawkach 3-6 mg/kg może zwiększyć wydolność organizmu nawet o 7% i zmniejszyć odczucie zmęczenia podczas treningu. Uczestnicy osiągali lepsze wyniki i większą energię niż grupa placebo. Taką dawkę kofeiny oferują kapsułki Microenergy Turbo Boost od Waterdrop.

więcej »

Najczęściej czytane artykuły:

Aż 73 proc. Polaków popiera system kaucyjny. Najnowsze dane Waterdrop Aż 73 proc. Polaków popiera system kaucyjny. Najnowsze dane Waterdrop
Blisko 75% Polaków popiera system kaucyjny wprowadzony 1 października. Badanie Waterdrop pokazuje, że konsumenci planują częściej korzystać z butelek wielorazowych i oddawać opakowania zwrotne, ograniczając zakup napojów w plastiku.

Świętujemy Dzień Pierogów: wzrost zamówień o 15% jesienią. Gdy robi się chłodno, zamawiamy pierogi
Gdy dni stają się krótsze, a za oknem coraz częściej pojawia się chłód i deszcz, Polacy chętniej sięgają po dania, które przywołują wspomnienia rodzinnych spotkań i dają poczucie domowego ciepła.

Kawior z kety – czerwone złoto z dzikiego łososia o wyjątkowym smaku i wartości odżywczej
Kawior z kety – wyjątkowy czerwony kawior z dzikiego łososia

Odkryj park Manor House SPA podążając ścieżkami natury, energii i historii Odkryj park Manor House SPA podążając ścieżkami natury, energii i historii
Zabytkowy park w Chlewiskach zyskał nowe oblicze. Szlaki przyrodniczy, historyczny i energetyczny zachęcają do zwiedzania posiadłości i uważnego zanurzenia się w naturze. Tu każdy krok prowadzi ku harmonii, tak pożądanej we współczesnym świecie.

Operacja zaćmy - przygotowanie, przebieg i rekonwalescencja Operacja zaćmy - przygotowanie, przebieg i rekonwalescencja
Operacja zaćmy to procedura polegająca na usunięciu zmętniałej soczewki i zastąpieniu jej soczewką sztuczną.

Jedzenie, emocje i akceptacja siebie – inspirujące spotkanie z Karoliną Gruszecką w Galerii Pomorski Jedzenie, emocje i akceptacja siebie – inspirujące spotkanie z Karoliną Gruszecką w Galerii Pomorski
Galeria Pomorska zaprasza na kolejne wydarzenie w ramach nowego cyklu „GP Loves You!”. Już w sobotę 18 października w Kinie Helios w galerii odbędzie się wykład Karoliny Gruszeckiej, psychodietetyczki i trenerki personalnej, poświęcony budowaniu zdrowej relacji z jedzeniem i samym sobą.

Nowy Rynek otwiera SPOTkanko – przestrzeń spotkań, warsztatów i inspiracji dla mieszkańców Jeleniej
Już w piątek 17 października w galerii Nowy Rynek odbędzie się oficjalne otwarcie SPOTkanka – nowej przestrzeni warsztatowo-dyskusyjnej, stworzonej z myślą o mieszkańcach Jeleniej Góry. Regularnie odbywać się tu będą dwa cykle spotkań pt. „Fajni Lokalni” oraz „Środy na własnym szlaku”.

Ekspert wyjaśnia: czy mężczyźni mogą kupić tabletkę dzień po? Ekspert wyjaśnia: czy mężczyźni mogą kupić tabletkę dzień po?
Kiedy myślimy o „tabletce dzień po”, zazwyczaj widzimy decyzję kobiety – szybką, trudną i bardzo osobistą. To ona staje przed wyborem, to ona idzie do apteki, to ona mierzy się z oceną innych. Zakładamy, że temat antykoncepcji awaryjnej nie dotyczy mężczyzn, że nie mają wiedzy ani zainteresowania.

Jak przygotować balkon na wiosnę? Plan działania w 5 krokach Jak przygotować balkon na wiosnę? Plan działania w 5 krokach
Cieplejsze dni i pierwsze promienie słońca budzą w nas energię do działania i chęć otaczania się zielenią. Zimowy, często zaniedbany balkon, może w jedno popołudnie zacząć zmieniać się w tętniącą życiem, prywatną oazę. Gdzie zacząć?

Święta w Twoim kubku - nowa oferta od Starbucks
Jesień mija, a Święta coraz bliżej! Sklepowe witryny i pierniczki w powietrzu to zapowiedź magicznego czasu. Starbucks przygotował na 4 listopada sezonowe niespodzianki, które wprowadzą Was w świąteczny nastrój. Bo Święta razem smakują lepiej.

więcej »
Regulamin, Polityka Prywatności i Polityka Cookies Grupy Kafito