Naturalne suplementy na przeziębienie. Po które warto sięgnąć?
|
Właściwości lecznicze ziół są dobrze znane od lat. Medycyna konwencjonalna w celu leczenia przeziębień oferuje liczne leki w aptece, lecz wiele z nich opiera się na wyciągach i ekstraktach z roślin stosowanych od lat.
Sami lekarze mówią, by w infekcjach wirusowych o łagodnym przebiegu naturalnie wspierać odporność organizmu zamiast od razu sięgać po złożone preparaty. Które zioła mają właściwości przeciwzapalne i przeciwwirusowe? Oto zioła, które musisz znać, gdy chcesz pokonać katar, kaszel i inne objawy przeziębienia.
|
Zamów artykuły sponsorowane na serwisie Poradnik-Zdrowia.pl w kilka minut, poprzez platformę Link Buildingu np.: |
Zioła, które musisz znać, by naturalnie leczyć przeziębienie
Regularne picie naparu z czystka to jeden z najlepszych sposobów wspierania odporności w okresie jesienno-zimowym. Zioło dostępne w formie herbatki na https://www.izielnik.pl/ziola można pić codziennie, by zmniejszyć ryzyko zachorowania i złagodzić przebieg różnych infekcji. Czystek wykazuje dodatkowo łagodne działanie uspokajające, dzięki czemu można sięgać po niego wieczorami.
Kwiat lipy jest natomiast polecany w przypadku wystąpienia objawów chorobowych. Herbatka nie działa uspokajająco, a wręcz przeciwnie. Napar z kwiatów lipy działa pobudzająco, dzięki czemu gorąca herbata dodaje sił do walki z przeziębieniem i łagodzi przykre dolegliwości ze strony mięśni lub stawów. Lipa wspomaga również krążenie krwi, dlatego umożliwia wypocenie się i rozgrzanie. Lipa ułatwia odkrztuszanie, dlatego herbatkę można pić zamiast tradycyjnego syropu na kaszel. Do płukania bolącego gardła przeznaczona jest natomiast szałwia lekarska.
Olejki eteryczne, herbatki i syropy owocowe
Prócz herbatek w celu leczenia przeziębienia można wykorzystać olejki eteryczne i syropy owocowe, które dodaje się do ciepłych napojów. Olejek pichtowy lub sosnowy skutecznie wspierają kuracje przeciw infekcjom górnych dróg oddechowych. Oba olejki mają działanie przeciwzapalne, rozrzedzające flegmę i łagodzące dolegliwości związane z suchym kaszlem. Olejek dodatkowo udrażnia nos i zatoki bez skutków ubocznych, które pojawiają się w przypadku stosowania kropli nawilżających i sterydowych.
Syrop z owoców maliny wspomaga leczenie gorączki. Dodatek syropu malinowego do herbaty sprawia, że zwiększa się pocenie ciała, co naturalnie zwalcza wysoką temperaturę. Na kaszel dodatkowo warto zastosować syrop z porostu islandzkiego i kwiatów bzu. Preparat ma ostry smak, lecz skutecznie nawilża gardło i zwalcza napady suchego kaszlu. Na dolegliwości żołądkowe towarzyszące jesiennym infekcjom warto przygotować herbatki z kopru i mięty, które złagodzą podrażnienia układu pokarmowego.
Źródło fotografii: pixabay.com
Licencja: https://pixabay.com/pl/service/license
Nadesłał:
slawek
|
