Bowl z warzywami, łososiem i sezamem KRESTO


2023-08-07
Pomysł na szybki lunch? Pyszny bowl z łososiem, warzywami i dodatkiem sezamu KRESTO znika z miseczki w takim samym czasie jaki zajmuje jego przygotowanie – czyli bardzo szybko!

Składniki:

Zamów artykuły sponsorowane na serwisie Poradnik-Zdrowia.pl w kilka minut, poprzez platformę Link Buildingu np.:

Przeczytaj również:

• 250g fileta z łososia
• 1 łyżka sosu sojowego
• 1 łyżka soku z limonki
• 1 łyżka oliwy 
• 1 łyżeczka czosnku granulowanego
• sól i pieprz do smaku

 

Dressing:

• 1-2 łyżki sosu teryiaki
• 1 łyżka oleju sezamowego
• 1 łyżeczka sosu sojowego
• 1 łyżeczka soku z limonki

 

Dodatkowo:

• ryż do sushi
• awokado
• rzodkiewka 
• ogórek zielony
• mango
• nori
• sezam KRESTO

 

Wykonanie:

1. Łososia pokrój w kostkę. Dopraw solą, pieprzem, sosem sojowym, sokiem z limonki, oliwą oraz czosnkiem granulowanym. 
2. Ułóż rybę na blaszce do pieczenia i piecz przez 7 minut w piekarniku nagrzanym do 190.
3. Składniki na sos wymieszaj w misce. Ryż ugotuj według przepisu na opakowaniu. Warzywa pokrój w plasterki a mango w kostkę.
4. Do miski włóż ryż posyp go sezamem i wymieszaj. Następnie na wierzchu wykładamy pokrojone warzywa i mango
5. Całość polej sosem i posyp szczypiorkiem oraz sezamem.

 


Redakcja serwisu Poradnik-Zdrowia.pl informuje, że artykuły, fotografie i komentarze publikowane są przez użytkowników "Serwisów skupionych w Grupie Kafito". Publikowane materiały i wypowiedzi są ich własnością i ich prywatnymi opiniami. Redakcja serwisu Poradnik-Zdrowia.pl nie ponosi odpowiedzialności za ich treść.

Nadesłał:

Fly_PR

Wasze komentarze (0):


Twój podpis:
System komentarzy dostarcza serwis eGadki.pl